Norwegen-Italien-Kanada Combo: Wie man eine gesunde, glückliche Gesellschaft zusammenstellt

Was braucht es, um eine gesunde, glückliche Gesellschaft zu schaffen?

Wie wäre es mit einer Dosis von Norwegen?

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Ein Stück Italien.

Und ein Schuss Kanada.

Letzten Berichten zufolge haben alle drei Länder Stärken, die sie zu großartigen Orten zum Leben machen.

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Und gute Beispiele für andere Länder, die auf der Suche nach Gesundheit und Glück sind.

Lesen Sie weiter: Wie das Glück Sie gesund hält »

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Norwegen ist das glücklichste Land

Norwegen hat dieses Jahr den World Happiness Report der Vereinten Nationen angeführt - obwohl es statistisch war Tothitze mit Dänemark, Island und der Schweiz.

Alle vier Länder rangieren nach Faktoren, von denen man weiß, dass sie das Glück unterstützen: Fürsorge, Freiheit, Großzügigkeit, Ehrlichkeit, Gesundheit, Einkommen und gute Regierungsführung.

Auch sie und die anderen Top-10-Länder punkten mit Langlebigkeit, starken sozialen Netzwerken und Vertrauen. Die letzte bezieht sich auf die Abwesenheit von Korruption in Wirtschaft und Regierung.

Norwegen hat gegenüber einigen weniger glücklichen Ländern einen Vorteil - konstante Einnahmen aus der Ölproduktion und eines der größten Staatsfonds der Welt.

Dies ermöglicht es der Regierung, Programme zu finanzieren, die helfen, die Norweger glücklich zu machen - wie die Assistenzprogramme von der Wiege bis zur Bahre.

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Aber vielleicht geht es Norwegen um den Reichtum, der am wichtigsten ist.

Auch wenn der Ölpreis sinkt, ist Norwegen immer noch in der Lage, es auszuhalten, indem er sich dafür entscheidet, sein Öl langsam zu produzieren und den Erlös für die Zukunft zu investieren, anstatt sie in der Gegenwart auszugeben ", heißt es in dem Bericht.

Obwohl die Vereinigten Staaten als Wirtschaftsmacht bekannt sind, sind sie in den letzten Jahren gesunken. Es landete dieses Jahr auf dem 14. Platz.

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Der US-Bericht zitiert eine rückläufige soziale Unterstützung und eine Zunahme der Korruption, die Amerikas Glück erodiert.

Der Bericht bietet den Vereinigten Staaten auch "ein lebendiges Porträt eines Landes, das Glück sucht" an allen falschen Orten. ''

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Der Fokus des Landes auf die Erhöhung des Wirtschaftswachstums - durch Steuersenkungen und Deregulierung - "wird die Ungleichheit, soziale Spannungen und die soziale und wirtschaftliche Kluft zwischen denen mit Hochschulabschluss und denen ohne "Schreib die Autoren.

Lesen Sie weiter: Warum glückliche Menschen länger leben?>

Psychische Gesundheit treibt Glück

Es gibt einen starken Kontrast zwischen den Top-10-Ländern und den Ländern am unteren Ende - darunter auch Orte wie das vom Krieg zerrissene Syrien und die Zentralafrikanische Republik .

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Trotzdem weist der Bericht darauf hin, dass das Glück in vielen Ländern sehr unterschiedlich ist.

Arbeitslosigkeit und Einkommensungleichheit sind für einige dieser Unterschiede verantwortlich, insbesondere in ärmeren Ländern.

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Aber in allen Ländern ist psychische Gesundheit ein stärkerer Faktor als körperliche Gesundheit, weil manche Bürger glücklich sind und andere nicht.

In westlichen Ländern wie den USA ist "eine diagnostizierte Geisteskrankheit wichtiger als Einkommen, Beschäftigung oder körperliche Krankheit", schreiben die Autoren des Berichts.

Wir hungern nach Intimität, obwohl wir ständig in Kontakt mit Menschen sind. Max Strom, Glück Autor

Max Strom, Yoga Gesundheit und Wohlbefinden Lehrer und Autor des Buches "Es gibt keine App für Glück", könnte zustimmen.

"Der Weg, um wirklich herauszufinden, ob jemand glücklich ist, ist nicht, sie auf der Straße mit einer Kamera in ihrem Gesicht zu fragen, weil sie wahrscheinlich nicht die Wahrheit sagen", sagte Strom. "Der richtige Weg ist zu fragen, welche Medikamente sie nehmen. "

Strom deutet auf den hohen Einsatz von Antidepressiva und Anti-Angst-Medikamenten durch Amerikaner hin - die USA liegen laut einem Bericht von Business Insider über allen anderen Ländern.

In seinem Buch erzählt Strom darüber, wie die Technologie dem wahren Glück im Wege steht, das er als einen Sinn in unserem Leben definiert.

Insbesondere haben Studien gezeigt, dass die Nutzung von sozialen Medien Sie unglücklich machen kann.

"Anstatt mit Menschen persönlich in Kontakt zu sein, gehen wir online", sagte Strom, "ob es sich um unser Telefon oder ein anderes Gerät handelt. "

Aber diesen Beziehungen fehlt die nonverbale Kommunikation, die in einer persönlichen Interaktion kommt. Was uns mehr will.

"Wir hungern nach Intimität, obwohl wir ständig in Kontakt mit Menschen sind", sagte Strom.

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Gesundheitsausgaben entsprechen nicht der Gesundheit

Die Forschung findet Verbindungen zwischen Glück und Gesundheit.

Aber in einem unglücklichen Land zu leben bedeutet nicht immer, ungesund zu sein.

Nehmen wir zum Beispiel Italien.

Im World Happiness Report des U. N. belegte es Platz 48, ist aber die Nummer eins für Gesundheit im Bloomberg Global Health Index von 163 Ländern.

Dieser Bericht untersucht Variablen, die Lebenserwartung, Todesursachen und Gesundheitsrisiken wie Rauchen, Fettleibigkeit und Umweltverschmutzung beinhalten.

Ein Teil des italienischen Gesundheitserfolgs stammt aus einer mediterranen Ernährung, die reich an frischem Gemüse und Obst sowie gesunden Fetten wie Olivenöl ist.

Die Ernährung könnte sogar die Gesundheitsausgaben übertrumpfen.

Italien gibt nur 9 Prozent seines Bruttoinlandsprodukts (BIP) für das Gesundheitswesen aus.

Die Vereinigten Staaten geben 17 Prozent ihres Bruttoinlandsprodukts aus, stehen aber auf Platz 38 auf Bloombergs Liste.

Dies ist teilweise darauf zurückzuführen, dass mehr als zwei Drittel der erwachsenen Amerikaner übergewichtig oder fettleibig sind, ein Risikofaktor für Herzerkrankungen, Schlaganfall und Diabetes.

Amerikas fragmentiertes Gesundheitssystem könnte auch die Gesundheit des Landes bedrücken.

Eine kürzlich in Annals of Internal Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass Kanadier mit Mukoviszidose erwarten können, in ihre 50er Jahre zu leben. In den Vereinigten Staaten können sie nur ihre 40er Jahre erreichen.

Diese Erbkrankheit betrifft die Lunge, den Darm, die Bauchspeicheldrüse und andere Organe. Es hat keine Heilung.

Gemäß der New York Times hatten Kanadier mit Mukoviszidose ein ähnliches Risiko eines frühen Todes wie Amerikaner mit privater Versicherungsdeckung.

Aber verglichen mit Patienten mit Mukoviszidose in den USA, die Medicaid erhielten, hatten Patienten in Kanada ein um 44 Prozent geringeres Risiko eines frühen Todes.

Andere sozioökonomische Faktoren können beteiligt sein, aber Versicherungsschutz bleibt ein Hauptanliegen für Amerikaner mit Mukoviszidose.

Zugang zu Pflege und lebensrettenden Medikamenten - Dinge, die Menschen in Ländern wie Kanada für selbstverständlich halten - können einen großen Einfluss auf die Gesundheit haben, insbesondere bei schweren und chronischen Erkrankungen.