Formen der Selbstmedikation erkennen

Depression wird als affektive Störung klassifiziert. Es ist verbunden mit Gefühlen von Traurigkeit, Verlust und Wut. Wenn jemand depressiv ist, schränken diese Symptome ihren Alltag ein. Die Behandlung von Depressionen ist wichtig und beinhaltet in der Regel Beratung, Medikamente oder beides.

Allerdings sucht nicht jeder professionelle Hilfe, um seine Depression zu behandeln. Einige versuchen selbst, mit ihren Symptomen fertig zu werden. Eine Möglichkeit ist die Selbstmedikation. Dies kann gefährlich sein und weit größere Probleme verursachen als einfach keine Behandlung durch ausgebildete medizinische Fachkräfte zu bekommen.

WerbungWerbung

Die Selbstmedikationshypothese

Die Vorstellung, dass Drogenmissbrauch eine Form der Selbstmedikation sein kann, wird formal als Selbstmedikationshypothese bezeichnet. Laut dem American Journal of Psychiatry wurde diese Hypothese 1985 eingeführt. Es besagt, dass Alkohol- und Drogenmissbrauch oft verwendet wird, um mit einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen, einschließlich Depressionen, fertig zu werden. Es deutet auch darauf hin, dass Menschen in Richtung der Substanz tendieren, die ihren jeweiligen Zustand am besten behandelt.

Nicht alle stimmen dieser Hypothese zu. Während behauptet wird, dass Menschen Substanzen als eine Antwort auf Geisteskrankheit verwenden, sagen einige, dass die Verwendung von Substanzen zur Selbstmedikation zu Symptomen von Geisteskrankheit führen kann. Zum Beispiel sagt die Anxiety and Depression Association of America, dass Alkohol und andere Substanzen Angstsymptome verschlimmern können.

Ob es die Ursache oder ein Effekt ist, die Selbstmedikation kann die psychische Gesundheit beeinträchtigen. Erkennen Formen der Selbstmedikation kann Ihnen helfen zu verstehen, wie Drogenmissbrauch mit Depressionen und anderen psychischen Bedingungen zusammenhängt.

Werbung

Selbstmedikation mit Nahrung

Risiken: vermindertes Selbstwertgefühl, verschlechterte Depressionssymptome

Wenn Sie ein emotionaler Esser sind, können Sie sich selbst mit Essen behandeln. Emotionales Essen ist, wenn Nahrung verwendet wird, um negative Emotionen zu unterdrücken oder zu beruhigen. Diese Praxis wird auch "binging" genannt. "

AdvertisementAdvertisement

" Comfort-Eating "kann vorübergehend Stress bei denen, die nicht klinisch depressiv sind, reduzieren, eine aktuelle Studie zeigte. Essanfälle sind jedoch keine gesunde Methode zur Behandlung von Depressionen. Es kann sich negativ auf das Selbstwertgefühl auswirken und die Symptome einer Geisteskrankheit verschlimmern.

Selbstmedikation mit Alkohol

Formen: Bier, Wein, Schnaps

Risiken: Sucht

Alkohol kann in niedrigen Dosen vorübergehend depressive Symptome lindern. Wenn es jedoch als regelmäßige Behandlung verwendet wird, kann es zu Alkoholismus führen, der die Depression verschlimmert. Darüber hinaus erfordert Alkoholismus Monate der Genesung und kann extrem schwer zu überwinden sein.

Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eine weitere Erkrankung, die häufig zur Selbstmedikation mit Alkohol führt.Die Forschung zeigt, dass Trauma oft mit Alkoholmissbrauch verbunden ist.

WerbungWerbung

Selbstmedikation mit Psychostimulanzien

Formen: Kokain, Amphetamine

Risiken: Herzinsuffizienz, Tod

Menschen mit psychischen Erkrankungen missbrauchen häufig Psychostimulanzien wie Kokain und Amphetamine. Dies ist wahrscheinlich auf die Gefühle der Euphorie zurückzuführen, die diese Drogen verursachen können. Kokain kann aber auch Sucht und Depression verursachen.

Werbung

Kokain gilt als lebensgefährlich. Es kann tödlich sein, wenn es als Freizeitdroge verwendet wird. Kokain schädigt das Herz-Kreislauf-System des Körpers erheblich. Häufige kokainbedingte Todesfälle treten als Folge eines plötzlichen Herzversagens auf. Amphetamine beschleunigen die Funktion des Herzens und tragen das Risiko eines Schlaganfalls.

Die Verwendung dieser Substanzen kann von Depressionen ablenken, aber das "come-down" Gefühl nach dem Absetzen des Medikaments macht es kaum zu einer wirksamen Langzeitlösung für Depressionen. Tatsächlich finden Kokainkonsumenten oft, dass es ihre Symptome verschlimmert.

AnzeigeWerbung

Selbstmedikation mit Koffein

Formen: Kaffee, Tee, Energydrinks

Risiken: erhöhte Depressions- und Angstgefühle

Koffein ist ein stimulierendes Mittel viele Formen wie Kaffee und Tee. Während Kaffee ist beliebt für seine Fähigkeit, Sie aufzumuntern, sind die Auswirkungen nur vorübergehend. Sobald das Hoch nachlässt, sinkt der Insulinspiegel und es kommt zu Verwirrung und Depressionen. Koffein kann auch Angstgefühle verstärken. Eine Tasse Kaffee pro Tag wird empfohlen, wenn Sie empfindlich auf die Auswirkungen von Koffein reagieren.

Anzeige

Selbstmedikation mit Cannabis

Formen: Marihuana

Risiken: Verschlimmerte Depressionssymptome, Rechtsfolgen

WerbungWerbung

Cannabis ist der am weitesten verbreitete illegale Konsum Substanz unter denen mit depressiven Störungen. Es wurde gefunden, dass es bei der Behandlung von Depressionen in kleinen Dosen wirksam ist. Zu viel Marihuana kann jedoch die Symptome der Depression verschlimmern.

Abgesehen davon ist Marihuana in den meisten Staaten immer noch illegal. Es kann rechtliche Konsequenzen für die Verwendung von Marihuana zur Selbstmedikation geben.

Selbstmedikation mit Opiaten und Opioiden

Formen: Codein, Heroin, Methadon

Risiken: verschlechterte Depressionssymptome, Tod

Opiate sind Arzneimittel aus der Mohnpflanze, einschließlich Codein und Morphin. Jedes Medikament, das die Wirkung von Opiaten nachahmt, wird als Opioid bezeichnet. Opioide umfassen Heroin, Oxycodon und Methadon.

Der Weltdrogenbericht schätzt, dass jährlich bis zu 32 Millionen Menschen Opiate und Opioide konsumieren. Depression ist häufig unter den Nutzern dieser Drogen. Wenn Depression und Opiatkonsum kombiniert werden, können die Ergebnisse tödlich sein.

• Ich denke, ich könnte mich mit Alkohol selbst versorgen. Wie kann ich mir dessen sicher sein und was sind meine ersten Schritte, um Hilfe zu bekommen? - Anonym

• Der erste und wichtigste Schritt besteht darin, zuzugeben, dass ein Problem vorliegt. Schau dir die Auslöser an, die dich zum Trinken verleiten könnten. Fragen Sie sich folgendes:

  • Haben Sie jemals gefühlt, dass Sie Ihr Trinken einschränken sollten?
  • Haben Sie die Leute genervt, indem Sie Ihr Trinken kritisiert haben?
  • Haben Sie sich jemals wegen Ihres Trinkens schlecht oder schuldig gefühlt?
  • Haben Sie schon einmal am Morgen etwas getrunken, um Ihre Nerven zu beruhigen oder einen Kater loszuwerden?

  Je öfter Sie mit "Ja" antworten, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ein Alkoholproblem haben. Sie sollten sich beraten lassen. Wenn ein Psychologe oder Therapeut außerhalb Ihres Budgets ist, kann Ihnen das 12-Schritte-Programm mit Alcoholic Anonymous helfen.

  - Dr. Mark LaFlamme