10 Zeichen und Symptome der Hypothyreose

Schilddr├╝senerkrankungen sind h├Ąufig. In der Tat, etwa 12% der Menschen erleben abnorme Funktion der Schilddr├╝se irgendwann in ihrem Leben.

Bei Frauen ist die Wahrscheinlichkeit einer Schilddr├╝senerkrankung achtmal h├Âher als bei M├Ąnnern. Auch Schilddr├╝senprobleme nehmen mit zunehmendem Alter zu und k├Ânnen Erwachsene anders beeinflussen als Kinder.

Auf der grundlegendsten Ebene ist Schilddr├╝senhormon verantwortlich f├╝r die Koordination von Energie, Wachstum und Stoffwechsel in Ihrem K├Ârper.

Probleme k├Ânnen auftreten, wenn der Hormonspiegel zu hoch oder zu niedrig ist.

Hypothyreose oder niedrige Schilddr├╝senhormonspiegel verlangsamen den Stoffwechsel und verringern das Wachstum oder die Reparatur vieler K├Ârperteile.

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Was ist Hypothyreose?

Die Schilddr├╝se ist eine kleine, schmetterlingsf├Ârmige Dr├╝se, die sich ├╝ber die Vorderseite der Luftr├Âhre zieht.

Wenn du deine Finger auf die Seiten deines Adamsapfels legst und schluckst, wirst du f├╝hlen, wie deine Schilddr├╝se unter deinen Fingern gleitet.

Es setzt Schilddr├╝senhormon frei, das das Wachstum und den Stoffwechsel im Wesentlichen jeden Teils Ihres K├Ârpers steuert.

Die Hypophyse, eine kleine Dr├╝se in der Mitte Ihres Kopfes, ├╝berwacht Ihre Physiologie und setzt Schilddr├╝sen-stimulierendes Hormon (TSH) frei. TSH ist das Signal an die Schilddr├╝se, Schilddr├╝senhormon freizusetzen (1).

Manchmal steigt der TSH-Spiegel, aber die Schilddr├╝se kann nicht mehr Schilddr├╝senhormon freisetzen. Dies wird als prim├Ąre Hypothyreose bezeichnet, da das Problem auf der Ebene der Schilddr├╝se beginnt.

In anderen F├Ąllen sinkt der TSH-Spiegel und die Schilddr├╝se erh├Ąlt nie das Signal, den Schilddr├╝senhormonspiegel zu erh├Âhen. Dies wird sekund├Ąre Hypothyreose genannt.

Hypothyreose oder Schilddr├╝senunterfunktion kann eine Vielzahl von Anzeichen und Symptomen verursachen. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, diese Effekte zu erkennen und zu verstehen.

Hier sind 10 h├Ąufige Anzeichen und Symptome von Hypothyreose.

1. Gef├╝hl m├╝de

Eines der h├Ąufigsten Symptome von Hypothyreose ist abgenutzt. Schilddr├╝senhormon steuert die Energiebilanz und kann beeinflussen, ob Sie bereit sind zu gehen oder bereit zu schlafen.

Als ein extremes Beispiel haben Tiere, die ├╝berwintern, niedrige Schilddr├╝senwerte, die zu einem langen Schlaf f├╝hren (2).

Das Schilddr├╝senhormon empf├Ąngt Signale vom Gehirn und koordiniert die Zellen, um ihre Funktionen zu ├Ąndern, je nachdem, was sonst in Ihrem K├Ârper vor sich geht.

Menschen mit hohen Schilddr├╝senhormonspiegeln f├╝hlen sich nerv├Âs und nerv├Âs. Im Gegensatz dazu f├╝hlen sich Menschen mit niedriger Schilddr├╝se ersch├Âpft und tr├Ąge.

In einer Studie erlebten 138 Erwachsene mit Hypothyreose k├Ârperliche Ersch├Âpfung und reduzierte Aktivit├Ąt. Sie berichteten auch ├╝ber geringe Motivation und psychische M├╝digkeit (3, 4).

Patienten mit Schilddr├╝senunterfunktion f├╝hlen sich unbehelligt, obwohl sie m├Âglicherweise mehr schlafen.

In einer anderen Studie f├╝hlten sich 50% der Menschen mit Schilddr├╝senunterfunktion st├Ąndig m├╝de, w├Ąhrend 42% der Schilddr├╝senhormone sagten, sie h├Ątten mehr geschlafen als fr├╝her (5, 6).

Das Gef├╝hl, schl├Ąfriger als gew├Âhnlich ohne eine gute Erkl├Ąrung zu sein, k├Ânnte ein Anzeichen f├╝r Hypothyreose sein.

Zusammenfassung: Schilddr├╝senhormon ist wie ein Gaspedal f├╝r Energie und Stoffwechsel. Niedrige Schilddr├╝senhormonspiegel lassen Sie sich ausgelaugt f├╝hlen.
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2. Gewichtszunahme

Unerwartete Gewichtszunahme ist ein anderes h├Ąufiges Symptom der Hypothyreose (7).

Nicht nur, dass Menschen mit Schilddr├╝senunterfunktion sich weniger bewegen - sie signalisieren auch, dass ihre Leber, Muskeln und Fettgewebe ihre Kalorien halten.

Wenn die Schilddr├╝senwerte niedrig sind, schaltet der Stoffwechsel die Modi um. Anstatt Kalorien f├╝r Wachstum und Aktivit├Ąt zu verbrennen, sinkt die Menge an Energie, die Sie in Ruhe verbrauchen, oder Ihr Grundumsatz. Infolgedessen neigt Ihr K├Ârper, mehr Kalorien von der Di├Ąt als Fett zu speichern.

Aus diesem Grund k├Ânnen niedrige Schilddr├╝senhormonspiegel zu einer Gewichtszunahme f├╝hren, auch wenn die Anzahl der aufgenommenen Kalorien konstant bleibt.

Tats├Ąchlich haben in einer Studie Menschen mit neu diagnostizierter Hypothyreose durchschnittlich 15-30 Pfund (7-14 kg) im Jahr seit ihrer Diagnose gewonnen (8, 9).

Wenn Sie an Gewichtszunahme leiden, ├╝berlegen Sie zuerst, ob andere Ver├Ąnderungen in Ihrem Lebensstil dies erkl├Ąren k├Ânnten.

Wenn Sie trotz einer guten Ern├Ąhrungs- und Bewegungsplanung Gewicht zuzunehmen scheinen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es k├Ânnte ein Hinweis darauf sein, dass etwas anderes vor sich geht.

Zusammenfassung: Hypothyreose signalisiert dem K├Ârper, mehr zu essen, Kalorien zu speichern und weniger Kalorien zu verbrennen. Diese Kombination f├╝hrt zu einer Gewichtszunahme.

3. Gef├╝hl der K├Ąlte

Hitze ist ein Nebenprodukt der Kalorienverbrennung.

Betrachten Sie zum Beispiel, wie hei├č Sie werden, wenn Sie trainieren. Dies liegt daran, dass Sie Kalorien verbrennen.

Selbst wenn Sie sitzen, verbrennen Sie eine kleine Menge Kalorien. In F├Ąllen von Hypothyreose sinkt jedoch der Grundumsatz, wodurch die von Ihnen erzeugte W├Ąrmemenge reduziert wird.

Dar├╝ber hinaus schaltet Schilddr├╝senhormon den Thermostat auf braunes Fett, das eine spezielle Art von Fett ist, das W├Ąrme erzeugt. Braunes Fett ist wichtig f├╝r die Aufrechterhaltung der K├Ârperw├Ąrme in kalten Klimaten, aber Hypothyreose verhindert, dass es seine Arbeit macht (9).

Das ist der Grund, warum niedrige Spiegel von Schilddr├╝senhormonen dazu f├╝hren, dass Sie sich k├Ąlter f├╝hlen als andere um Sie herum. Etwa 40% der Patienten mit Schilddr├╝senunterfunktion f├╝hlen sich k├Ąlteempfindlicher als ├╝blich (6).

Wenn Sie den Raum immer w├Ąrmer haben wollen als die Menschen, mit denen Sie leben und arbeiten, dann ist das vielleicht die Art und Weise, wie Sie gebaut werden.

Aber wenn Sie bemerkt haben, dass Sie sich in letzter Zeit k├Ąlter als normal f├╝hlen, k├Ânnte das ein Anzeichen f├╝r Hypothyreose sein.

Zusammenfassung: Niedriges Schilddr├╝senhormon verlangsamt die normale W├Ąrmeproduktion Ihres K├Ârpers und l├Ąsst Sie kalt.
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4. Schw├Ąche und Schmerzen in Muskeln und Gelenken

Ein Schilddr├╝senhormon senkt den Stoffwechsel in Richtung Katabolismus, wenn der K├Ârper K├Ârpergewebe wie Muskel f├╝r Energie abbaut (10).

W├Ąhrend des Katabolismus nimmt die Muskelkraft ab, was m├Âglicherweise zu Schw├Ąchegef├╝hlen f├╝hrt. Der Abbau von Muskelgewebe kann auch zu Schmerzen f├╝hren (11).

Jeder f├╝hlt sich ab und zu schwach. Allerdings f├╝hlen sich Menschen mit Schilddr├╝senunterfunktion im Vergleich zu gesunden Menschen doppelt so schwach wie gew├Âhnlich (6).

Dar├╝ber hinaus bekommen 34% der Patienten mit niedrigem Schilddr├╝senvolumen Muskelkr├Ąmpfe, wenn keine neuen Aktivit├Ąten vorliegen (6).

Eine Studie an 35 Personen mit Schilddr├╝senunterfunktion zeigte, dass der Ersatz eines niedrigen Schilddr├╝senhormonspiegels durch ein synthetisches Schilddr├╝senhormon namens Levothyroxin die Muskelkraft verbesserte und Schmerzen linderte, verglichen mit keiner Behandlung (12).

Eine weitere Studie zeigte eine 25% ige Verbesserung des k├Ârperlichen Wohlbefindens bei Schilddr├╝senersatzpatienten (13).

Schw├Ąche und Schmerzen sind nach anstrengender Aktivit├Ąt normal. Neue und vor allem zunehmende Schw├Ąche oder Schmerzen sind jedoch ein guter Grund, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren.

Zusammenfassung: Niedrige Schilddr├╝senhormonspiegel verlangsamen den Stoffwechsel und k├Ânnen schmerzhaften Muskelabbau verursachen.
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5. Haarausfall

Haarfollikel werden wie die meisten Zellen durch Schilddr├╝senhormone reguliert.

Da Haarfollikel Stammzellen haben, die eine kurze Lebensdauer und einen schnellen Umsatz haben, sind sie empfindlicher auf niedrige Schilddr├╝senwerte als andere Gewebe (14).

Niedriges Schilddr├╝senhormon f├╝hrt dazu, dass die Haarfollikel aufh├Âren, sich zu regenerieren, was zu Haarausfall f├╝hrt. Dies wird sich typischerweise verbessern, wenn die Schilddr├╝senproblematik behandelt wird.

In einer Studie wurde festgestellt, dass etwa 25-30% der Patienten, die einen Spezialisten f├╝r Haarausfall aufsuchen, ein niedriges Schilddr├╝senhormon haben. Dies ist bei Personen ├╝ber 40 (40) auf 40% angestiegen.

Dar├╝ber hinaus zeigte eine andere Studie, dass Hypothyreose bei bis zu 10% der Patienten mit niedrigem Schilddr├╝senhormon eine Vergr├Âberung der Haare verursachen kann (6).

Denken Sie an eine Hypothyreose, wenn Sie unerwartete Ver├Ąnderungen in der Rate oder im Muster Ihres Haarausfalls feststellen, insbesondere wenn Ihr Haar fleckig oder gr├Âber wird.

Andere Hormonprobleme k├Ânnen auch unerwarteten Haarausfall verursachen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, herauszufinden, ob Ihr Haarausfall etwas zu bef├╝rchten ist.

Zusammenfassung: Niedriges Schilddr├╝senhormon beeinflusst schnell wachsende Zellen wie Haarfollikel. Dies kann zu Haarausfall und Vergr├Âberung der Haare f├╝hren.
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6. Juckende und trockene Haut

Wie Haarb├Ąlge zeichnen sich Hautzellen durch einen schnellen Umsatz aus. Daher sind sie auch empfindlich gegen├╝ber dem Verlust von Wachstumssignalen aus dem Schilddr├╝senhormon.

Wenn der normale Zyklus der Hauterneuerung unterbrochen ist, kann es l├Ąnger dauern, bis die Haut wieder nachw├Ąchst.

Dies bedeutet, dass die ├Ąu├čere Hautschicht l├Ąnger herumliegt und sich dadurch Schaden anrichtet. Es bedeutet auch, dass abgestorbene Haut l├Ąnger zum Schuppen braucht, was zu schuppiger, trockener Haut f├╝hrt.

Eine Studie zeigte, dass 74% der Personen mit niedriger Schilddr├╝se trockene Haut berichteten. Allerdings berichteten 50% der Patienten mit normalen Schilddr├╝senwerten auch ├╝ber trockene Haut aus anderen Ursachen, so dass es schwierig war zu wissen, ob Schilddr├╝senprobleme die Ursache waren (6, 16).

Zus├Ątzlich zeigte die Studie, dass 50% der Menschen mit Hypothyreose berichteten, dass sich ihre Haut im letzten Jahr verschlimmert hatte.

Ver├Ąnderungen in der Haut, die nicht auf Allergien wie Heuschnupfen oder neue Produkte zur├╝ckzuf├╝hren sind, k├Ânnen ein praktischeres Zeichen f├╝r Schilddr├╝senprobleme sein.

Schlie├člich wird Hypothyreose manchmal durch Autoimmunkrankheit verursacht. Dies kann sich auf die Haut auswirken, was zu Schwellungen und R├Âtungen f├╝hrt, die als Myx├Âdem bekannt sind. Myx├Âdem ist spezifischer f├╝r Schilddr├╝senprobleme als andere Ursachen f├╝r trockene Haut (16).

Zusammenfassung: Hypothyreose verursacht h├Ąufig trockene Haut. Die meisten Menschen mit trockener Haut haben jedoch keine Hypothyreose. Myx├Âdem ist ein roter, geschwollener Ausschlag, der f├╝r Schilddr├╝senprobleme charakteristisch ist.

7. Niedergeschlagen oder depressiv

Hypothyreose ist mit Depression verbunden. Die Gr├╝nde hierf├╝r sind unklar, aber es k├Ânnte sich um ein geistiges Symptom f├╝r einen allgemeinen R├╝ckgang von Energie und Gesundheit handeln (17).

64% der Frauen und 57% der M├Ąnner mit Schilddr├╝senunterfunktion berichten von Depressionen. Etwa der gleiche Prozentsatz von M├Ąnnern und Frauen erlebt auch Angstzust├Ąnde (18).

In einer Studie verbesserte der Schilddr├╝senhormonersatz die Depression bei Patienten mit leichter Hypothyreose im Vergleich zu einem Placebo (19).

Eine weitere Studie an jungen Frauen mit leichter Hypothyreose zeigte erh├Âhte Depressionsgef├╝hle, die auch mit einer geringeren Zufriedenheit mit ihrem Sexleben zusammenhingen (18).

Dar├╝ber hinaus sind postpartale Hormonschwankungen eine h├Ąufige Ursache f├╝r Hypothyreose, die m├Âglicherweise zur postpartalen Depression beitr├Ągt (7, 20, 21).

Gef├╝hl deprimiert zu sein, ist ein guter Grund, mit einem Arzt oder Therapeuten zu sprechen. Sie k├Ânnen Ihnen helfen, zu bew├Ąltigen, unabh├Ąngig davon, ob die Depression durch Schilddr├╝senprobleme oder etwas anderes verursacht wird.

Zusammenfassung: Hypothyreose kann Depressionen und Angstzust├Ąnde verursachen. Diese Zust├Ąnde verbessern sich nachweislich mit einem Schilddr├╝senhormonersatz.
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8. Schwierigkeiten beim Konzentrieren oder Erinnern

Viele Patienten mit Hypothyreose klagen ├╝ber mentale "Fogginess" und Konzentrationsst├Ârungen. Die Art und Weise, wie sich diese mentale Benachteiligung darstellt, variiert von Person zu Person.

In einer Studie beschrieben 22% der Personen mit niedrigem Schilddr├╝senverm├Âgen Schwierigkeiten bei der t├Ąglichen Mathematik, 36% beschrieben das Denken langsamer als gew├Âhnlich und 39% berichteten von einem schlechteren Ged├Ąchtnis (6).

In einer anderen Studie an 14 M├Ąnnern und Frauen mit unbehandelter Hypothyreose hatten die Teilnehmer Schwierigkeiten, sich an verbale Hinweise zu erinnern (4).

Die Ursachen hierf├╝r sind noch nicht vollst├Ąndig gekl├Ąrt, aber Ged├Ąchtnisschwierigkeiten bessern sich mit der Behandlung eines niedrigen Schilddr├╝senhormons (22, 23).

Konzentrationsschwierigkeiten k├Ânnen jedem passieren, aber wenn sie pl├Âtzlich oder schwer sind, k├Ânnen sie ein Signal f├╝r Hypothyreose sein.

Zusammenfassung: Hypothyreose kann zu geistiger Benachteiligung und Konzentrationsschwierigkeiten f├╝hren. Es kann auch bestimmte Arten von Speicher beeintr├Ąchtigen.

9. Verstopfung

Niedrige Schilddr├╝senwerte bremsen den Dickdarm ab.

Laut einer Studie betrifft Verstopfung 17% der Menschen mit niedrigem Schilddr├╝senhormonspiegel, verglichen mit 10% der Personen mit normalen Schilddr├╝senhormonwerten (6).

In dieser Studie sagten 20% der Menschen mit Schilddr├╝senunterfunktion, dass sich ihre Verstopfung verschlechterte, verglichen mit nur 6% der normalen Schilddr├╝se (6).

W├Ąhrend Verstopfung eine h├Ąufige Beschwerde bei Patienten mit Hypothyreose ist, ist es ungew├Âhnlich, dass Verstopfung das einzige oder schwerwiegendste Symptom ist (24).

Wenn Sie Verstopfung bekommen, sich aber ansonsten gut f├╝hlen, versuchen Sie diese 13 Hausmittel, bevor Sie sich Gedanken ├╝ber Ihre Schilddr├╝se machen.

Wenn sie nicht funktionieren, verschlechtert sich Ihre Verstopfung, Sie gehen mehrere Tage ohne Stuhlgang oder Sie beginnen Bauchschmerzen oder Erbrechen, suchen Sie einen Arzt auf.

Zusammenfassung: Die meisten Menschen mit Verstopfung haben keine Schilddr├╝senunterfunktion. Wenn jedoch Verstopfung von anderen Anzeichen von Hypothyreose begleitet wird, kann Ihre Schilddr├╝se die Ursache sein.

10. Schwere oder unregelm├Ą├čige Perioden

Sowohl unregelm├Ą├čige als auch starke Menstruationsblutungen sind mit einer Hypothyreose verbunden.

Eine Studie zeigte, dass etwa 40% der Frauen mit niedrigem Schilddr├╝senhormon im letzten Jahr zunehmende Menstruationsst├Ârungen oder starke Blutungen aufwiesen, verglichen mit 26% der Frauen mit normalen Schilddr├╝senwerten (6).

In einer anderen Studie hatten 30% der Frauen mit Hypothyreose unregelm├Ą├čige und schwere Perioden. Bei diesen Frauen wurde eine Schilddr├╝senunterfunktion diagnostiziert, nachdem sie aufgrund anderer Symptome getestet worden waren (25).

Schilddr├╝senhormon wirkt mit anderen Hormonen zusammen, die den Menstruationszyklus steuern, und abnormale Spiegel k├Ânnen ihre Signale st├Âren. Schilddr├╝senhormon beeinflusst auch direkt die Eierst├Âcke und Geb├Ąrmutter.

Es gibt mehrere Probleme neben Hypothyreose, die schwere oder unregelm├Ą├čige Perioden verursachen k├Ânnen. Wenn Sie unregelm├Ą├čige oder starke Perioden haben, die Ihren Lebensstil st├Âren, sprechen Sie mit einem Gyn├Ąkologen, bevor Sie sich Gedanken ├╝ber Ihre Schilddr├╝se machen.

Zusammenfassung: Schwere Perioden oder unregelm├Ą├čige Zyklen, die schlimmer als gew├Âhnlich sind, k├Ânnen durch einen medizinischen Zustand verursacht werden, einschlie├člich Hypothyreose. Es ist am besten, mit einem Gyn├Ąkologen ├╝ber sie zu sprechen.
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Die Quintessenz

Hypothyreose oder Schilddr├╝senunterfunktion ist eine h├Ąufige Erkrankung.

Es kann eine Vielzahl von Symptomen wie M├╝digkeit, Gewichtszunahme und K├Ąltegef├╝hl verursachen. Es kann auch zu Problemen mit Ihrem Haar, Haut, Muskeln, Ged├Ąchtnis oder Stimmung f├╝hren.

Wichtig ist, dass keines dieser Probleme auf eine Hypothyreose zur├╝ckzuf├╝hren ist.

Wenn Sie jedoch mehrere dieser Symptome haben oder neu, verschlimmert oder schwer sind, sollten Sie sich von Ihrem Arzt entscheiden lassen, ob Sie auf Schilddr├╝senunterfunktion getestet werden m├╝ssen.

Zum Gl├╝ck ist Hypothyreose in der Regel mit kosteng├╝nstigen Medikamenten behandelbar.

Wenn Ihr Schilddr├╝senhormonspiegel niedrig ist, k├Ânnte eine einfache Behandlung Ihre Lebensqualit├Ąt erheblich verbessern.