Leben Review Therapie

Was ist eine Lebenstherapie?

W├Ąhrend die Idee, Erinnerungen zu teilen, heute allt├Ąglich erscheint, wurde dieser therapeutische Ansatz nicht praktiziert. Der Psychiater Dr. Robert Butler theoretisierte in den 1960er Jahren, dass ein ├Ąlterer Erwachsener, der an ihre Lebensereignisse zur├╝ckdenkt, therapeutisch sein k├Ânnte. Experten f├╝r psychische Gesundheit betrachten die Ideen von Dr. Butler als Grundlage f├╝r eine Lebensdiagnose.

Life-Review-Therapie bezieht Erwachsene auf die Vergangenheit, um ein Gef├╝hl von Frieden oder Empowerment in ihrem Leben zu erreichen. W├Ąhrend die Lebensr├╝ckschau-Therapie nicht jedermanns Sache ist, gibt es bestimmte Gruppen von Menschen, die von einem R├╝ckblick auf das Leben profitieren k├Ânnen. Dies kann dazu beitragen, das Leben in die richtige Perspektive zu r├╝cken und sogar wichtige Erinnerungen ├╝ber Freunde und Angeh├Ârige zu enth├╝llen.

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Therapiemerkmale

Was sind die Merkmale der Lebenstherapie?

Therapeuten zentrieren die Lebensr├╝ckschau-Therapie um Lebensthemen oder indem sie auf bestimmte Zeitr├Ąume zur├╝ckblicken. Dazu geh├Âren Kindheit, Elternschaft, Gro├čelternteil oder Arbeitsjahre.

Weitere Themen sind:

  • Bildung und Ausbildung
  • Erfahrungen im Altern
  • Gesundheit
  • Literatur
  • Meilensteine ÔÇőÔÇőwie die Ehe
  • wichtige historische Ereignisse
  • wichtige Wendepunkte
  • Musik
  • Zweck
  • Werte

M├Âglicherweise werden Sie aufgefordert, Erinnerungsst├╝cke zu bringen, um die Lebenserkennungstherapie zu verbessern. Dazu k├Ânnen Musik, Fotos, Briefe, Besitz oder sogar Stammb├Ąume geh├Âren.

Obwohl der Begriff "Lebensr├╝ckblicktherapie" oft synonym mit dem Begriff "Reminiszenztherapie" verwendet wird, gibt es einige kleine Unterschiede. Zum Beispiel geht es bei der Reminiszenztherapie oft darum, eine Erinnerung selbst zu beschreiben. Life Review Therapie basiert darauf zu diskutieren, was eine Erinnerung f├╝r Sie bedeutet. Der Life-Review-Therapie-Ansatz kann Ihnen auch helfen, mit schwierigen Erinnerungen oder ungel├Âsten Sorgen umzugehen, die Sie davon abhalten, sich in Frieden zu f├╝hlen.

Psychiatrie-Spezialisten k├Ânnen die Lebenserfassungstherapie f├╝r Gruppen oder Einzelpersonen anwenden. Gruppentherapie kann oft zu sozialer Bindung f├╝hren. Dies wird oft f├╝r Bewohner von Einrichtungen des betreuten Wohnens verwendet.

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Ursachen

Wer kann von der Lebensr├╝ckbildungstherapie profitieren?

Life-Review-Therapie kann mehrere Zwecke haben: therapeutisch, p├Ądagogisch und informativ.

Der therapeutische Nutzen ist spezifisch f├╝r die Person, die ├╝ber ihr Leben nachdenkt. Die Therapie kann mit Gef├╝hlen ├╝ber das Lebensende helfen und den gr├Â├čeren Sinn des Lebens erhellen. Folgende Personen k├Ânnen besonders von einer Lebensr├╝ckblicktherapie profitieren:

  • Menschen mit Demenz oder Alzheimer
  • ├Ąltere Menschen mit Depressionen oder Angstzust├Ąnden
  • Patienten mit einer terminalen Erkrankung
  • Personen, die den Verlust einer a geliebte Person

Lehrer bitten ihre Sch├╝ler oft, Lebens├╝berpr├╝fungen mit ├Ąlteren Erwachsenen oder Angeh├Ârigen durchzuf├╝hren.Die Sch├╝ler m├Âchten diese Sitzungen in Zukunft vielleicht f├╝r gemeinsame Zwecke aufzeichnen, aufzeichnen oder auf Video aufnehmen.

Es kann Vorteile f├╝r Familien geben, wenn ihr / e Angeh├Ârige / r an der Lebens├╝berpr├╝fung teilnimmt. Die Familie kann Dinge lernen, die sie vorher nicht kannten. Das Speichern dieser Erinnerungen durch Video, Audio oder Schreiben kann ein wertvolles St├╝ck Familiengeschichte sein.

Manche Menschen profitieren m├Âglicherweise nicht von einer Lebensr├╝ckblicktherapie. Dies schlie├čt Menschen ein, die in der Vergangenheit traumatische Erfahrungen gemacht haben. Diese verdr├Ąngten oder schmerzhaften Erinnerungen k├Ânnen besser durch andere Therapieans├Ątze diskutiert werden.

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Life Review Therapie Vorteile

Was sind die Vorteile der Life Review Therapie?

Nicht alle Menschen reagieren positiv auf die Lebensr├╝ckblicktherapie. Die Therapie selbst soll ├Ąltere Menschen und diejenigen, die Probleme am Lebensende haben, bef├Ąhigen, Hoffnung, Wert und Bedeutung in ihrem Leben zu finden.

Therapeuten verwenden auch eine Lebensr├╝ckblicktherapie zur Behandlung von Depressionen bei ├Ąlteren Erwachsenen. Ein Arzt kann auch Life-Review-Therapie zu anderen medizinischen Behandlungen, wie die Einnahme von Medikamenten zur Verringerung der Angst oder Depression.

Life-Review-Therapie kann ein verbessertes Selbstwertgef├╝hl f├Ârdern. Die Menschen erkennen m├Âglicherweise nicht die Bedeutung ihrer Leistungen - von der Kindererziehung bis zur ersten Person in ihrer Familie, um einen Hochschulabschluss zu erlangen. Ein Blick zur├╝ck kann den Menschen helfen, stolz auf das zu sein, was sie erreicht haben.