10 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr

Übersicht

In der 10. Schwangerschaftswoche nÀhern Sie sich dem Ende Ihres ersten Trimesters. Sie haben sich wahrscheinlich an die Vorstellung gewöhnt, schwanger zu sein. Folgendes ist diese Woche zu erwarten.

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Ihr Körper

VerÀnderungen in Ihrem Körper

Gewichtszunahme in Woche 10 Sie nĂ€hern sich dem Ende Ihres ersten Trimesters. Sie werden vielleicht bemerken, dass Ihre Hose etwas enger sitzt. Dies ist wahrscheinlich auf BlĂ€hungen zurĂŒckzufĂŒhren. Deine GebĂ€rmutter und dein Baby sind immer noch ziemlich klein.

Sie können Ihre Schwangerschaft immer noch vor dem Rest der Welt verstecken, aber nicht mehr lange. Vermeiden Sie enge und einschrĂ€nkende Kleidung. Ihr Bauch wird runder, wenn sich Ihre GebĂ€rmutter ausdehnt. Sie können diese Woche ein oder zwei Pfund zu sich nehmen, auch wenn die morgendliche Übelkeit anhĂ€lt, könnten Sie dies nicht tun.

Ihr Blutvolumen hat zugenommen. Wenn Sie die Venen in Ihren BrĂŒsten und Ihrem Bauch noch nicht bemerkt haben, besteht eine gute Chance, dass Sie diese Woche wiederkommen.

Ihr Baby

Ihr Baby

Am Ende der 10. Schwangerschaftswoche wird Ihr Baby offiziell von einem Embryo zu einem Fötus wechseln. Ihre mit SchwimmhÀuten versehenen Zehen und Finger beginnen sich zu trennen und einzelne Ziffern zu bilden. Alle lebenswichtigen Organe werden gebildet und die Plazenta funktioniert.

Ihr Baby wirkt menschlicher, die Augenlider beginnen sich zu schließen und die GesichtszĂŒge werden deutlicher. Sie können schlucken und Zahnknospen erscheinen.

Wenn Sie diese Woche einen Arztbesuch haben, können Sie vielleicht den Herzschlag Ihres Babys hören. Wenn ein Ultraschall bestellt wird, sollten Sie in der Lage sein, das Herz Ihres Babys schlagen zu sehen, obwohl Sie nicht in der Lage sein werden, zu sehen, ob Ihr Baby fĂŒr ein paar Wochen ein Junge oder ein MĂ€dchen ist.

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Zwillinge

Zwillingsentwicklung in Woche 10

Wenn Ihre morgendliche Übelkeit Ihr tĂ€gliches Leben stört, fragen Sie Ihren Arzt nach der Kontrolle der Übelkeit. Sie sollten versuchen, auslösende Nahrungsmittel zu vermeiden, viel Ruhe zu bekommen und kleine, hĂ€ufige Mahlzeiten zu essen, um Ihren Blutzucker zu stabilisieren. Versuchen Sie Akupressurmassage und milde Speisen wie Cracker. Stellen Sie sicher, dass Sie regelmĂ€ĂŸig Wasser trinken. Medikamente, die von Ihrem Arzt empfohlen werden, können notwendig werden. Übernehmen Sie die Medikamente in der Schwangerschaft nicht, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Sie kotzen und kotzen die ganze Zeit? Sind Sie nicht in der Lage, FlĂŒssigkeiten abzuhalten und sich dehydriert zu fĂŒhlen? Sie können Hyperemesis gravidarum haben. Diese schwere Form der morgendlichen Übelkeit tritt hĂ€ufiger bei Frauen auf, die ein Mehrfaches tragen. Sie mĂŒssen möglicherweise von einem Arzt gesehen und gepflegt werden.

Symptome

10 Wochen Schwangerschaftssymptome

Einige glĂŒckliche Frauen fĂŒhlen sich in dieser Woche von der morgendlichen Übelkeit befreit. Wenn Sie nicht einer von ihnen sind, sollten Sie sich daran erinnern, dass sich die Übelkeit und das Erbrechen bis zum Ende des ersten Trimesters (12 Wochen) fĂŒr die meisten Frauen verbessern.

Schwangerschaftssymptome der Woche 10 beinhalten die Fortsetzung anderer Symptome im ersten Trimester sowie einige neue Symptome. Insgesamt gehören zu diesen Symptomen:

  • Körpergewichtszunahme
  • erhöhter vaginaler Ausfluss
  • Bauchschmerzen
  • sichtbare Venen
  • Übelkeit und Erbrechen
  • MĂŒdigkeit
  • Sodbrennen
  • Verstopfung
  • Gas und BlĂ€hungen
  • Heißhunger und Aversionen

Erhöhter vaginaler Ausfluss

Sie können diese Woche mehr Ausfluss bemerken. Dies wird durch die erhöhten Östrogenspiegel der Schwangerschaft verursacht. Schwangerschaft Entlastung sollte milchig und dĂŒnn mit einem milden Geruch sein. Vielleicht möchten Sie eine Slipeinlage fĂŒr Komfort tragen, aber vermeiden Sie Tampons oder SpĂŒlungen.

WÀhrend der vaginale Ausfluss normal ist, gibt es einige Anzeichen, auf die man achten sollte, was auf eine Infektion hinweisen könnte. Wenn Ihre Entlassung eines der folgenden Merkmale hat, rufen Sie Ihren Arzt:

  • Faulgeruch
  • grĂŒn oder gelb in der Farbe
  • tritt bei Rötung oder Juckreiz der Vulva
  • gemischt mit Blut
  • verbunden mit schmerzhaften Wasserlassen

Bauchschmerzen

Da sich die runden BÀnder, die Ihre GebÀrmutter umgeben, ausdehnen, treten hÀufig Bauchschmerzen auf. Der Schmerz kann scharf oder dumpf sein und ist gutartig. Versuche dich langsamer zu bewegen und nimm dir Zeit im Stehen. Dies kann dazu beitragen, die HÀufigkeit von Schmerzen zu reduzieren.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Schmerzen mittelschwer bis stark sind oder von Blutungen aus der Scheide, Fieber, SchĂŒttelfrost oder brennendem Wasserlassen begleitet werden.

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Was zu tun ist

Was Sie in dieser Woche fĂŒr eine gesunde Schwangerschaft tun können

Sie haben wahrscheinlich Ihren ersten prÀnatalen Termin gehabt, also seien Sie sicher, dem Rat Ihres Arztes zu folgen. Notieren Sie nicht-dringende Fragen, wenn sie sich bei Ihrem nÀchsten Termin stellen.

Wenn Ihre Kleidung eng sitzt, Sie aber noch nicht bereit sind, Umstandsmode zu tragen, investieren Sie in eine Hose mit elastischen BĂŒndchen und weiten Hemden. Sie können auch einige neue UnterwĂ€sche und BHs in einer grĂ¶ĂŸeren GrĂ¶ĂŸe kaufen.

Wenn Ihre morgendliche Übelkeit nachlĂ€sst, ist es an der Zeit, sich ernsthaft mit einer gesunden ErnĂ€hrung zu beschĂ€ftigen, die fĂŒr Sie und Ihr sich entwickelndes Baby sicher und nahrhaft ist. Der March of Dimes empfiehlt, jeden Tag ein prĂ€natales Vitamin einzunehmen.

Sie werden wahrscheinlich Ihre tĂ€gliche Kalorienzufuhr bis zum zweiten Trimester nicht erhöhen mĂŒssen, aber wenn Sie Fragen dazu haben, wie viel Sie essen sollten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wenn Sie Katzen haben, hören Sie auf, ihre Katzentoilette zu reinigen. Laut den Centers for Disease Control and Prevention ist Toxoplasmose eine schwere parasitĂ€re Infektion, die von Katzen ĂŒbertragen wird.

Katzen werden infiziert, indem sie Nagetiere, Vögel und kleine Tiere essen und die Infektion durch ihren Kot weitergeben. Schwangere Frauen können eine Toxoplasmose durch Reinigung der Katzentoilette bekommen und die Infektion auf ihr ungeborenes Kind ĂŒbertragen. Infizierte Kinder können Missbildungen entwickeln.

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Arzt anrufen

Wann Sie den Arzt rufen sollten

Bei folgenden Beschwerden:

  • Blutung oder KrĂ€mpfen
  • abnormaler vaginaler Ausfluss oder Geruch
  • Fieber
  • SchĂŒttelfrost
  • Schmerzen beim Wasserlassen
  • starke Bauchschmerzen
  • starke Übelkeit mit Erbrechen

Sie sollten auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie wegen der Schwangerschaft schwer schwanger sind oder ĂŒberfordert sind.ZusĂ€tzlich wird eine von sechs Frauen wĂ€hrend der Schwangerschaft missbraucht, berichtet der March of Dimes. Wenn Sie missbraucht werden, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder an die nationale Hotline fĂŒr hĂ€usliche Gewalt unter 800-799-SAFE (7233).

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Imbiss

Sie sind fast da

Sie sind fast am Ende Ihres ersten Trimesters, was fĂŒr viele Frauen eine Zeit der Erleichterung ist. Zu diesem Zeitpunkt in Ihrer Schwangerschaft sind VerĂ€nderungen fĂŒr Sie und Ihr Baby schnell und wĂŒtend. WĂ€hrend Sie sich anpassen, versuchen Sie, jeden in Erwartung dessen, was vor Ihnen liegt, zu umarmen.