5 Zeichen des Alterns, das Diabetes in Disguise sein k├Ânnte

Die in diesem Monat in den Annals of Internal Medicine ver├Âffentlichte Studie zeigt einen signifikanten Anstieg der Diabetesraten in den USA in den letzten zwei Jahrzehnten. Insbesondere die Pr├Ądiabetespr├Ąvalenz ist zwischen 1988 und 1994 von 5, 8 Prozent auf 12, 4 Prozent zwischen 2005 und 2010 gestiegen.

Dr. Kathleen Figaro, Endokrinologin bei Genesis Health System in Bettendorf, Iowa, sagte Healthline, dass ein schrumpfender "Kosten-pro-Kalorien" -Verh├Ąltnis in unserer Nahrung teilweise f├╝r den Anstieg verantwortlich sei. "Es wird eine ├╝bersch├╝ssige Menge Mais produziert, und es muss irgendwo hingehen. Es wird verwendet, um Maissirup mit hohem Fructosegehalt herzustellen, der Lebensmitteln hinzugef├╝gt wird und den Preis pro Kalorie senkt ", sagte sie.

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Als Ergebnis erhalten wir dichte, hochverarbeitete Lebensmittel, die leicht verf├╝gbar sind, sagte Figaro. Sie k├Ânnen billig in Innenst├Ądten oder anderen sogenannten "Lebensmittelw├╝sten" gekauft werden, wo der Zugang zu hochwertigen, frischen Lebensmitteln begrenzt ist.

Erfahren Sie mehr ├╝ber die Typ-2-Diabetes-Di├Ąt>

Getestet von Alter 45, sagt ADA

Tami Ross, ein zertifizierter Diabetes-Lehrer in Lexington, Kentucky, der als Pr├Ąsident der American Association of Diabetes Educators diente sagte Healthline, dass das Alter von 40 Jahren die "magische Zahl" ist, wenn Diabetes beginnt, sich auf Menschen zu schleichen. Sie sagte, dass alle, die ├Ąlter als 40 Jahre alt sind, den interaktiven Typ-2-Diabetes-Screening-Test der American Diabetes Association (ADA) absolvieren sollten.

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Diabetes tritt auf, wenn der K├Ârper Zucker nicht richtig verarbeitet. Non-Whites, Menschen, die ├╝bergewichtig sind, und solche mit einer Familiengeschichte von Diabetes sind ein h├Âheres Risiko. Fast 26 Millionen Menschen in den USA, oder 8. 3 Prozent der Bev├Âlkerung, haben laut ADA Diabetes. Typ 2 Diabetes neigt dazu, Menschen zu beeinflussen, wie sie ├Ąlter werden. Etwa sieben Millionen Menschen in den USA haben Typ-2-Diabetes und wissen es nicht.

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Symptome, die viele Menschen annehmen, sind nur ein nat├╝rlicher Teil des ├älterwerdens kann tats├Ąchlich auf Diabetes hinweisen. Jeder sollte nach dem ADA im Alter von 45 auf Diabetes ├╝berpr├╝ft werden. In der Regel gen├╝gt ein einfacher Bluttest.

Diabetes in Verkleidung?

Figaro und Ross halfen Healthline bei der Zusammenstellung dieser Liste von Symptomen, die Anzeichen von Diabetes sein k├Ânnen, nicht nur f├╝r normales Altern.

Siehe die ber├╝hmten Gesichter von Diabetes Typ 2 ┬╗

1. Vision Änderungen

Ihre Vision scheint zu sinken. Wenn Sie von etwas in die N├Ąhe von etwas weit weg wechseln und Fokus verlieren, kann es ein Zeichen f├╝r unkontrollierten Blutzucker sein. Wenn du vor einem Jahr eine Brille bekommen hast, aber das Sehen ist schon wieder schwierig geworden, nimm zur Kenntnis. "Manchmal sagen meine Patienten, dass sie pl├Âtzlich st├Ąrkere Lesekurse brauchen", sagte Ross.

2. Erm├╝dung

Sie sind zu ersch├Âpft, um etwas zu tun. "Meine Patienten sagen oft, dass sie durch Melasse waten", sagte Ross. Energiemangel ist ein h├Ąufiges Symptom von Diabetes. Energie schwindet, weil der K├Ârper Zucker nicht richtig in Energie umwandelt.

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3. Ungew├Âhnliche Hautflecken

Es gibt "schmutzige" Flecken auf deinem Nacken, oder du hast dunkle Ringe unter deinen Augen ("Waschb├Ąraugen"). Zu viel Glukose in der Blutbahn sch├Ądigt die Blutgef├Ą├če und kann diese Hauterkrankungen sowie Kribbeln und Taubheitsgef├╝hl in den H├Ąnden und F├╝├čen verursachen. Auch trockene, juckende Haut kann sich entwickeln. Es ist sogar eine Bewegung im Gange unter Friseuren zu lernen, die Zeichen von Diabetes auf der Haut und den Kopfhaut ihrer Kunden zu erkennen, sagte Ross.

4. H├Ąufiger Durst und Wasserlassen

Sie sind die ganze Nacht auf der Toilette und k├Ânnen nie genug Wasser bekommen. "Dieser unstillbare Durst ist ein klassisches Symptom [von Diabetes]", sagte Ross. "Ihr K├Ârper versucht, den Zucker auszusp├╝len, und es macht keinen guten Job. Mehr Durst, mehr Fl├╝ssigkeit, mehr aufs Klo. "

5. 'Hangry' bekommen

Du bist immer hungrig, zus├Ątzlich zu M├╝digkeit und Wut. "Ich brauche Treibstoff, also denkst du 'iss, iss, iss'", erkl├Ąrte Ross. "Aber es schwebt nur in deinem Blutkreislauf. Am Ende wird es nicht gut genutzt. "

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Viele Symptome von Diabetes k├Ânnen letztlich eine Person m├╝rrisch machen, f├╝gte Ross hinzu.

Besuchen Sie das Diabetes Learning Center von Healthline, um mehr zu erfahren.