Können Sie Honig zur Behandlung von saurem Reflux verwenden?

Honig und saurer Reflux

Highlights

  1. Honig wird seit Tausenden von Jahren zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden verwendet.
  2. Die genauen Vorteile hängen von der Art des verwendeten Honigs ab.
  3. Roher, nicht pasteurisierter Honig bietet die größten gesundheitlichen Vorteile.

Wenn Sie nach dem Essen einen R√ľckfluss von Magens√§ure in Ihre Speiser√∂hre erfahren haben, haben Sie m√∂glicherweise einen S√§urereflux gehabt. Etwa 20 Prozent der Amerikaner besch√§ftigen sich regelm√§√üig mit saurem Reflux.

Wenn rezeptfreie (OTC) oder verschreibungspflichtige Optionen ins Stocken geraten, wenden manche Menschen nat√ľrliche Heilmittel an, um die Symptome zu lindern.

Honig wurde in der ayurvedischen Medizin seit Tausenden von Jahren zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden verwendet. Einige Forschungsergebnisse und Einzelberichte deuten darauf hin, dass Honig die Kehle beruhigen und saure Reflux-Symptome lindern kann.

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Nutzen

Was bringt Honig?

Vorteile
  1. Honig ist reich an Antioxidantien. Einige Arten k√∂nnen genauso viele Antioxidantien wie Obst und Gem√ľse enthalten.
  2. Honig enth√§lt ein nat√ľrliches Wasserstoffperoxid. Dies macht es wirksam bei der Behandlung von Wunden.
  3. Honig hat auch eine Reihe von antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften.

Honig wurde im Laufe der Geschichte medizinisch verwendet. Der genaue Nutzen hängt von der Art des verwendeten Honigs ab. Roher, nicht pasteurisierter Honig bietet die größten gesundheitlichen Vorteile, Nährstoffe und Enzyme.

Die Substanz ist reich an Antioxidantien. Diese k√∂nnen Ihnen helfen, vor Zellsch√§den durch freie Radikale zu sch√ľtzen.

Freie Radikale k√∂nnen zum Alterungsprozess beitragen. Sie k√∂nnen auch zu chronischen Krankheiten wie Herzerkrankungen und Krebs f√ľhren. Die in Honig enthaltenen Antioxidantien k√∂nnen helfen, Herzkrankheiten vorzubeugen.

Honig hat auch eine Reihe von antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften. Der rohe Honig t√∂tet nicht nur Bakterien und Pilze, sondern enth√§lt auch ein nat√ľrliches Antiseptikum.

Makuna-Honig medizinischer Qualit√§t gilt als der effektivste Honig zur Behandlung von Wunden. Dieser Honig kann zusammen mit seinem nat√ľrlichen Wasserstoffperoxid andere antibakterielle Eigenschaften haben.

Honig kann auch bei Verdauungsproblemen wie Durchfall und Magengeschw√ľren helfen.

Forschung

Was die Forschung sagt

Honig kann auf verschiedene Arten wirken, um Säurereflux-Symptome zu helfen. Ein Artikel, der vom Indian Journal of Medical Research veröffentlicht wurde, weist auf mehrere Hauptvorteile hin:

  • Honig ist sowohl ein Antioxidans als auch ein Radikalf√§nger. Reflux kann teilweise durch freie Radikale verursacht werden, die Zellen besch√§digen, die den Verdauungstrakt auskleiden. Honig kann Sch√§den durch Entfernung von freien Radikalen verhindern.
  • Honig kann zur Verringerung der Entz√ľndung in der Speiser√∂hre arbeiten.
  • Honig Textur erm√∂glicht es, die Schleimhaut der Speiser√∂hre besser zu beschichten. Dies kann zu einer l√§nger anhaltenden Linderung beitragen.
  • Honig ist nat√ľrlich und kann zusammen mit anderen traditionellen Behandlungen verwendet werden.

Trotz dieser Behauptungen muss mehr formelle Forschung unternommen werden, um seine wahre Wirksamkeit als Behandlung von saurem Reflux zu bewerten.

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Behandlung

Verwendung von Honig zur Behandlung von saurem Reflux

In einer vom British Medical Journal ver√∂ffentlichten √úbersichtsarbeit deuteten die Forscher an, dass die z√§hfl√ľssige Beschaffenheit des Honigs dazu beitragen k√∂nnte, die S√§ure niedrig zu halten. Ein Mitglied ihres Teams sah Erleichterung von seinen Sodbrennen-Symptomen, nachdem sie f√ľnf Milliliter (ungef√§hr einen Teel√∂ffel) reinen Honigs gegessen hatten.

Wenn Sie keinen Teelöffel Honig selbst nehmen möchten, können Sie ihn mit einem Glas warmem Wasser oder Tee mischen. Ein Glas Milch zu trinken oder etwas Joghurt zu essen, kann ebenfalls eine ähnlich beruhigende Wirkung haben.

Risiken und Warnungen

Risiken und Warnungen

Die meisten Menschen k√∂nnen Honig mit unerw√ľnschten Nebenwirkungen konsumieren.

Honig kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Wenn Sie Diabetes haben, einen niedrigen Blutzuckerspiegel haben oder Medikamente einnehmen, die sich auf den Blutzuckerspiegel auswirken, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Hausmittel ausprobieren. Sie sollten auch Ihren Arzt √ľber die Einnahme von Honig befragen, wenn Sie Medikamente einnehmen oder schwanger sind oder stillen. Honig sollte nicht an S√§uglinge verabreicht werden, die j√ľnger als 12 Monate alt sind.

Wenn Sie eine Honigallergie haben, sollten Sie dieses Hausmittel nicht ausprobieren. Wenn Sie ungewöhnliche Nebenwirkungen bemerken, sollten Sie die Anwendung abbrechen und einen Arzt aufsuchen.

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Andere Behandlungen

Andere Behandlungen mit saurem Reflux

Sie können auch over-the-counter (OTC) Medikamente zur Behandlung von gelegentlichem saurem Reflux versuchen.

  • Tums und andere Antazida k√∂nnen helfen, Magens√§uren f√ľr schnelle Linderung zu neutralisieren.
  • H2-Blocker wie Cimetidin (Tagamet) und Famotidin (Pepcid) k√∂nnen die Menge an Magens√§ure reduzieren.
  • Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol (Prilosec) reduzieren auch Magens√§uren. Sie k√∂nnen auch helfen, die Speiser√∂hre zu heilen.

Wenn Ihre Symptome anhalten, kann Ihr Arzt stärkere Versionen dieser Medikamente verordnen. Diese Medikamente können allein oder zusammen verwendet werden, abhängig von Ihren Anzeichen und Symptomen.

In den schwersten F√§llen kann Ihr Arzt eine medikamentenverst√§rkende Medikation vorschlagen, z. B. Baclofen. Dieses Medikament kann reduzieren, wie oft Ihr Schlie√ümuskel entspannt und S√§ure nach oben flie√üen l√§sst. Baclofen hat erhebliche Nebenwirkungen, einschlie√ülich M√ľdigkeit und Verwirrung.

In seltenen F√§llen kann eine Operation zur St√§rkung des √Ėsophagussphinkters erforderlich sein.

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Imbiss

Was Sie jetzt tun können

Obwohl die Forschung zu Honig und saurem Reflux begrenzt ist, wird sie immer noch als eine sichere und wirksame Methode zur Behandlung von saurem Reflux angesehen.

Wenn Sie sich entscheiden, Honig zu probieren, denken Sie daran:

  • Eine typische Dosis betr√§gt etwa einen Teel√∂ffel pro Tag.
  • Honig kann Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen.
  • Die meisten Menschen k√∂nnen Honig ohne Nebenwirkungen einnehmen.

OTC oder alternative Behandlungen helfen oft bei gelegentlichen Anf√§llen von saurem Reflux. Wenn Ihre Symptome anhalten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.Je fr√ľher Sie Hilfe f√ľr Ihre Symptome bekommen, desto fr√ľher werden Sie auf dem Weg zur Genesung sein und weitere Sch√§den an Ihrer Speiser√∂hre vermeiden.

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