Kindheit Adipositas beginnt vor dem Kindergarten

Von dem Tag an, an dem wir geboren werden, helfen unsere Eltern, die Erwachsenen zu formen, die wir irgendwann werden werden.

Obwohl wir schließlich lernen, eigene Lebensgewohnheiten zu wählen, sind die Eltern dafür verantwortlich, die guten (oder schlechten) Gewohnheiten ihrer Kinder zu begründen. Eine kürzlich von der Universität von Illinois durchgeführte Umfrage stimmt dem zu und stellt fest, dass mehr als 90 Prozent der Amerikaner glauben, dass Einzelpersonen und Eltern in erster Linie für die Fettleibigkeitsepidemie verantwortlich sind, mit der das Land konfrontiert ist.

WerbungWerbung

Während Wissenschaftler mehr Forschung zu Adipositas enthüllen, identifizieren sie Schlüsselpunkte im Leben eines Kindes, wo schlechte Gewohnheiten eingedämmt werden können. Und der häufigste Trend, den sie gefunden haben, ist, dass die früheren Eltern gute Gewohnheiten vermitteln, die ihre Kinder auf lange Sicht wahrscheinlich gesünder machen.

Lerne 10 gesunde Gewohnheiten Eltern sollten ihre Kinder unterrichten »

Übergewichtige 5-Jährige werden wahrscheinlich übergewichtige Jugendliche

Adipositas kann neben der äußeren Erscheinung auch die Schulleistung eines Kindes beeinträchtigen. Eine Studie der Universität von Kalifornien in Los Angeles hat herausgefunden, dass übergewichtige Kinder eher schlechte allgemeine Gesundheit, emotionalere und verhaltensbedingte Probleme, höhere Wiederholungsraten, Depressionen, Entwicklungsverzögerungen und mehr haben.

Anzeige

Lesen Sie mehr über die versteckten Gefahren der Adipositas bei Kindern »

Nach den Daten der US-Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) haben Forscher der Rollins School of Public Health der Emory University herausgefunden, dass das Gewicht eines Kindes im Kindergarten ein starker Indikator für ihr Risiko ist von Fettleibigkeit später im Leben.

AdvertisementWerbung

Sie fanden heraus, dass übergewichtige Kindergartenkinder bis zur 8. Klasse viermal häufiger fettleibig wurden als normalgewichtige Kindergärtnerinnen.

Das Team um Solveig A. Cunningham, Assistenzprofessor für globale Gesundheit, untersuchte Daten von etwa 3,8 Millionen Kindern in der CDC-Studie zur frühkindlichen Langzeitstudie. S. Kindergarten Klasse von 1998-1999.

Kinder, die bei der Geburt groß und übergewichtig im Kindergarten sind, haben das höchste Risiko, bis zum Schulabschluss fettleibig zu sein, heißt es in der Studie.

Weil mehr als 12 Prozent der Kinder in den Kindergarten übergewichtig sind, sagen Forscher, dass die Präventionsbemühungen früh beginnen sollten, damit Kinder im späteren Leben nicht fettleibig werden oder bleiben.

Bekämpfung der drei vermeidbaren Risikofaktoren für Adipositas im Kindesalter>

AdvertisementWerbung

Schlechte Frühstücksgewohnheiten im späteren Leben im Zusammenhang mit dem metabolischen Syndrom

Eine gute Angewohnheit, die Eltern ihren Kindern einflößen können, ist, den Tag mit einer Qualität zu beginnen Frühstück. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass die Art, wie Teenager den Tag beginnen, ihre Gesundheit beeinflussen kann, wenn sie 40 Jahre alt sind.

Forscher der Abteilung für öffentliche Gesundheit und klinische Medizin an der Umea Universität in Schweden analysierten die Gewohnheiten von 889 Menschen, zuerst im Alter von 16 und erneut im Alter von 21 und 43 Jahren.

Mit 43 Jahren, etwa 27 Prozent der Menschen in der Studie hatten metabolisches Syndrom, eine Sammlung von Symptomen von schlechter Gesundheit, die Fettleibigkeit, Bluthochdruck, schlechte Glukose-Regulierung und hohe Cholesterinwerte umfassen.

Werbung

Die Konzentration auf schlechte Frühstücksgewohnheiten - wie Frühstück überspringen oder nur etwas Süßes essen oder trinken - Forscher fanden heraus, dass solche Frühstücksgewohnheiten wie Teenager die Wahrscheinlichkeit voraussagten, später im Leben ein metabolisches Syndrom zu entwickeln.

Aber das soll nicht heißen, dass Kinder, die gelegentlich ein Pop-Tart auf dem Weg zur Tür hängen, in Zukunft gesundheitliche Probleme haben werden. Vielmehr geht es um den gesamten Lebensstil. Die Forscher stellten fest, dass diejenigen, die ein gesundes Frühstück aßen, eher körperlich aktiv waren, zwei Gewohnheiten, die ihr ganzes Leben andauerten.

AdvertisementWerbung

"Unsere Feststellung, dass Menschen mit schlechten Frühstücksgewohnheiten weniger Sport treiben, mehr Alkohol trinken und mehr rauchen als Frühstücksexperten, unterstützt die Ansicht, dass schlechte Frühstücksgewohnheiten teilweise ungesund sind", folgern die Forscher in ihrer Studie , veröffentlicht am Mittwoch in der Zeitschrift Public Health Nutrition .

Auf die Straße treffen? Probieren Sie diese gesunden Snacks unterwegs »