Husten und Niesen treiben unsichtbare Partikel weit weiter, als wir dachten

Wenn Sie denken, dass Husten oder Niesen keine große Sache ist, denken Sie noch einmal darüber nach. Husten und Niesen produzieren Gaswolken, die es ihren keimgefüllten Tröpfchen ermöglichen, viel weiter zu gehen, als bisher angenommen wurde. Dies geht aus einer neuen Studie des Massachusetts Institute of Technology (MIT) hervor, veröffentlicht im Journal of Fluid Mechanics.

Während Sie die Tröpfchen eines Hustens oder Niesens sehen und fühlen können, wenn jemand den Mund nicht verschließt, ist die "mehrphasige, turbulente Schwimmwolke" eines Niesens - die einzelne Tröpfchen in große Entfernung treibt - unsichtbar, sagte Professor John Bush in einer MIT News Veröffentlichung. Wenn die Allergie-Saison im Gange ist, haben Sie umso mehr Grund, das Husten oder Niesen zu vertuschen, um die Ausbreitung Ihrer unerwünschten Keime auf andere - sowohl in der Nähe als auch in der Ferne - zu verhindern.

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Noch alarmierender ist, dass die kleineren Tröpfchen eines Husten oder Niesen bis zu 200 Mal weiter reisen können, wenn sie nicht Teil einer Wolke sind, und kann in der Lage sein, mehr infektiöse Partikel zu übertragen, gemäß MIT News. Es wurde früher angenommen, dass sich Tröpfchen als Gruppen von unverbundenen Teilchen bewegten und dass größere Schleimtröpfchen aufgrund ihres Impulses weiter flogen als kleinere, sagte der Forscher.

"[Die] wichtige Rolle der mehrphasigen turbulenten Wolke [ist] darin, den Bereich der Ablagerung der kleinen Tröpfchen zu erhöhen und die kleineren Tropfen dazu zu bringen, sich weiter von den großen Tröpfchen weg und viel weiter weg zu bewegen als ursprünglich angenommen ", sagte Studienautorin Lydia Bourouiba, Assistenzprofessorin an der Abteilung für Zivil- und Umwelttechnik des MIT, in einem Interview mit Healthline. "Dies ist eine Veränderung des vorherigen physischen Bildes und unterstreicht das Potenzial für die nicht-lokale Übertragung von Krankheiten von Raum zu Raum in Gebäuden. "

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In der turbulenten Wolke

Um die Übertragungsmuster von infektiösen Atemwegserkrankungen zu verstehen, verwendeten die Forscher Hochgeschwindigkeits-Bildgebung und mathematische Modellierung zur Analyse von Husten und Niesen.

"Die direkte Beobachtung von Nies- und Hustenereignissen zeigt, dass solche Flüsse mehrphasige, turbulente Schwimmwolken mit Schwebeteilchen unterschiedlicher Größe sind", schrieben Forscher. "Unsere Beobachtungen leiten die Entwicklung eines begleitenden theoretischen Modells von pathogenhaltigen Tröpfchen, die mit einem turbulenten schwimmenden Impulsstoß interagieren. "

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Um die Bandbreite der durch diesen" turbulent schwimmenden "Zug erzeugten Krankheitserreger vorherzusagen, entwickelten die Forscher Modelle von Tropfenfallen aus der Wolke. Sie fanden heraus, dass "Tröpfchen in der Wolke schweben, bis ihre Setzgeschwindigkeit mit der der sich verlangsamenden Wolke übereinstimmt", schreiben sie.

Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass Tröpfchen mit einem Durchmesser von 100 Mikrometern fünfmal weiter als bisher geschätzt transportiert werden können. Tröpfchen mit einem Durchmesser von 10 Mikrometern können 200 Mal weiter wandern und "Tröpfchen mit einer Größe von weniger als 50 Mikrometern können lange genug in der Luft bleiben um Deckenlüftungsgeräte zu erreichen, "nach MIT News.

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Verringerung der Verbreitung von Krankheitserregern

"Diese Studie ist der erste Schritt zu einem grundlegenderen Verständnis der physikalischen Mechanismen, die eine wichtige Rolle bei der Gestaltung der Muster spielen Übertragung in Populationen während Ausbrüchen ", sagte Bourouiba in einem Interview mit Healthline.

"Die nächsten Schritte umfassen die Untersuchung der Pathogenbelastung der Tröpfchen und das Verständnis der Mechanismen, die ihre Größe und Pathogenbelastung auswählen", sagte Bourouiba. "Dies kann alle dazu beitragen, Abschwächungsstrategien wie den Abstand zwischen Patienten in Krankenhäusern, die Belüftung und die Filtration in engen Räumen zu verbessern. "

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Schutz während der Allergie-Saison

Sie wissen also von der" turbulenten Schwimmwolke ", die ein Husten oder Niesen erzeugt. Was jetzt? Bedeutet das, dass Sie während der Allergiesaison eine chirurgische Maske tragen müssen, um sich zu schützen?

Carolyn Dean, MD, ND, Medical Advisory Board Mitglied der Non-Profit-Gesellschaft für Nahrungsergänzung Magnesium sagte, dass regelmäßig Ihre Hände waschen ist der beste Weg, um die Verbreitung von Keimen zu vermeiden.

"Und reiben Sie sich nicht die Nase oder legen Sie Ihre Hände in den Mund, ohne sich vorher die Hände zu waschen", sagte Dean in einem Interview mit Healthline.

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Wenn Menschen in deiner Nähe husten, schlägt Dean vor, wegzugehen. Und wenn Sie Kinder haben oder neben einem Kind sitzen, bitten Sie sie, "ihren Mund oder ihre Nase zu bedecken, wenn sie husten oder niesen", sagte sie.

Während Dean sagte, dass Allergien nicht durch Keime verursacht werden, können Menschen, die Allergien haben, anfälliger für eine Infektion werden.

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" Vermeidung der Exposition gegenüber allergischen Auslösern ist die beste Allergieprävention ", sagte Dean. "Dies wäre für jede Person spezifisch, je nachdem, worauf sie reagieren. Sie können Heuschnupfen mit guten Luftreinigungssystemen verhindern. Sie können auch Schuhe ausziehen, um das Verfolgen von Pollen zu vermeiden und die Aufnahme von Zucker und Milchprodukten, die eine Schleimverdickung verursachen, zu reduzieren. Wenn der Schleim dünn ist und richtig fließt, fängt er Pollen ein und wird dann geniest. Wenn Schleim dick ist, heftet sich der Pollen an und beginnt seinen allergischen Zyklus. "

Viel Wasser zu trinken, um Schleim zu verflüssigen, kann auch helfen, sagte Dean, sowie zusätzlich Vitamin C oder Brennnesselkraut.

Werbung < In Bezug auf die Studie sagte Dean, dass das Tragen einer chirurgischen Maske "viel zu angstauslösend ist."

"In Studien, in denen 100 Menschen Kälte oder Grippekeimen ausgesetzt sind, erliegen nur wenige Menschen", sagte sie. "Der Schwerpunkt der Behandlung von Erkältungen und Grippe sollte auf der Verbesserung der Gesundheit der Bevölkerung liegen, damit sie nicht krank werden."

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" Der beste Nährstoff, den ich kenne, um das Immunsystem zu stärken, ist Magnesium ", sagte Dean. "Es wurde gefunden, um so stark zu sein, dass es in den 1920er Jahren in Frankreich als Behandlung für virale Kinderlähmung verwendet wurde. Die tägliche Einnahme von Magnesium kann Menschen vor einer Virusinfektion schützen. "

Allerdings werden nicht alle Formen von Magnesium im Körper absorbiert, sagte Dean. "Magnesiumcitratpulver, das in heißem oder kaltem Wasser gemischt wird, ist in hohem Grade absorbierbar und kann während des Tages getrunken werden," sagte sie.

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