Diabetes Inkontinenz: Ursachen, Vorbeugung und mehr

Führt Diabetes zu Inkontinenz?

Wenn Sie eine Bedingung haben, kann dies das Risiko für andere Probleme erhöhen. Dies gilt für Diabetes und Inkontinenz oder die versehentliche Freisetzung von Urin oder Fäkalien. Inkontinenz kann auch ein Symptom einer überaktiven Blase (OAB) sein, was der plötzliche Harndrang ist.

Eine norwegische Studie fand heraus, dass Inkontinenz 39 Prozent der Frauen mit Diabetes und 26 Prozent der Frauen ohne Diabetes betrifft. Eine andere Überprüfung vorgeschlagen, dass Typ-2-Diabetes Inkontinenz beeinflussen kann, aber mehr Forschung benötigt wird. Im Allgemeinen beschäftigen sich viele Menschen mit verschiedenen Arten von Inkontinenz und Schweregraden. Die häufigsten Typen sind:

Stress, Leckage ist aufgrund von Druck auf die Blase
Drang, unkontrollierte Leckage aufgrund der Notwendigkeit,
Überlauf, Leckage aufgrund voller Blase
funktionsfähig, Nerven oder Muskelschaden verursacht Leckagen
vorübergehende Inkontinenz, eine vorübergehende Nebenwirkung von einem Zustand oder Medikament

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Diabetes zur Inkontinenz beiträgt und was Sie tun können, um den Zustand zu bewältigen.

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Warum

Was ist der Zusammenhang zwischen Diabetes und Inkontinenz?

Der genaue Zusammenhang zwischen Diabetes und Inkontinenz ist nicht bekannt. Die vier möglichen Arten, wie Diabetes zur Inkontinenz beitragen kann, sind:

Fettleibigkeit übt Druck auf Ihre Blase aus
Nervenschäden beeinflussen die Nerven, die den Darm und die Blase kontrollieren
ein geschwächtes Immunsystem erhöht das Risiko für Harnwegsinfektionen (HWI), die Inkontinenz verursachen können
Diabetesmedikation kann Durchfall verursachen

Außerdem können hohe Blutzuckerwerte bei Diabetes dazu führen, dass Sie durstiger werden und mehr urinieren. Der überschüssige Zucker in Ihrem Blut löst Durst aus, der dann zu häufigerem Wasserlassen führt.

Weitere Faktoren, die Ihr Risiko erhöhen können, sind:

weiblich, da Frauen ein höheres Risiko für Inkontinenz haben als Männer
Geburt
älter
andere Gesundheitszustände wie Prostatakrebs oder Multiple Sklerose
Obstruktion der Harnwege
Harnwegsinfektionen (HWI)

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Was passiert bei der Diagnose?

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Inkontinenz. Ihr Arzt kann Ihnen helfen festzustellen, ob Ihr Zustand in direktem Zusammenhang mit Diabetes steht oder ob es eine andere Ursache gibt. Es ist auch möglich, Inkontinenz zu behandeln. In einigen Fällen kann die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache Inkontinenz heilen.

Bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen, kann es hilfreich sein, ein Tagebuch zu führen. In einem Blasenjournal notieren Sie:

wann und wie oft Sie ins Badezimmer gehen
wenn die Inkontinenz eintritt
wie häufig
bei bestimmten Auslösern wie Lachen, Husten oder bestimmte Lebensmittel

Während Ihres Termins wird Ihr Arzt nach Ihrer Krankengeschichte, Symptomen und einer körperlichen Untersuchung fragen.Sie können auch eine Urinanalyse machen, um Ihren Urinspiegel zu messen.

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Behandlung

So behandeln oder verwalten Sie Inkontinenz

Die Inkontinenzbehandlung hängt vom Typ ab. Wenn Ihre Medikamente Inkontinenz verursachen, ist Ihr Arzt möglicherweise in der Lage, verschiedene Behandlungsoptionen oder Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen. Oder Sie benötigen möglicherweise Antibiotika, wenn Sie ein UTI haben. Ihr Arzt kann auch einen Ernährungsberater empfehlen, der eine geeignete Diät planen kann, um mehr lösliche Ballaststoffe aufzunehmen. Dies kann helfen, den Stuhlgang zu regulieren und Verstopfung zu reduzieren.

Es kann auch helfen, den Blutzuckerspiegel innerhalb der von Ihnen und Ihrem Arzt festgelegten Ziele zu halten. Gut kontrollierter Blutzucker kann das Risiko von Komplikationen wie Nervenschäden reduzieren, die zu Inkontinenz führen können. Es kann auch die Symptome von hohem Blutzucker, wie übermäßiger Durst und übermäßiges Wasserlassen reduzieren.

Wenn es keine zugrunde liegende Ursache gibt, sind Änderungen des Lebensstils die effektivsten Methoden, um Inkontinenz zu bewältigen, selbst wenn Sie Diabetes haben.

Zu diesen Veränderungen im Lebensstil gehören:

Behandlung	Methode
Kegel-Übungen	Konzentrieren Sie sich auf die Muskeln, die Sie im Urin halten. Drücken Sie diese 10 Sekunden lang zusammen, bevor Sie sich entspannen. Sie sollten versuchen, 5 Sätze dieser Übungen pro Tag zu machen. Biofeedback kann helfen, sicherzustellen, dass Sie sie richtig machen.
Geplante Badezimmerpausen und Blasenumschulung	Verwenden Sie Ihr Blasentagebuch, um Ihre Ausflüge zu planen. Sie können Ihre Blase auch umbilden, um mehr Urin zu halten, indem Sie die Zeit zwischen den Reisen einige Minuten auf einmal verlängern.
Ballaststoffreiche Diät	Essen Sie Ballaststoffe wie Kleie, Obst und Gemüse, um Verstopfung zu vermeiden.
Gewichtsverlust, wenn Sie übergewichtig sind	Pflegen Sie ein gesundes Gewicht, um zusätzlichen Druck auf Ihre Blase und Ihren Beckenboden zu vermeiden.
Doppelte Entleerung	Warten Sie eine Minute nach dem Urinieren und versuchen Sie erneut zu gehen. Dies kann helfen, Ihre Blase vollständig zu entleeren.
Kräuter	Kürbiskerne, Capsaicin und Khoki-Tee können helfen.
Medikamentöse Therapie	Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente, die Ihnen beim Umgang mit Inkontinenz helfen können.
Insertionsgeräte	Diese Geräte können Frauen helfen, Leckagen zu vermeiden und Stressinkontinenz zu bewältigen.

Bei schwereren Fällen, die das tägliche Leben beeinträchtigen oder wenn die oben genannten Optionen nicht funktionieren, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen. Gegenwärtig gibt es kein von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassenes Medikament speziell für Inkontinenz.

Prävention

Tipps zur Behandlung und Prävention

Zusätzlich zu den oben genannten Schritten können Sie Schritte unternehmen, um die Gesundheit der Blase zu erhalten.

Versuchen Sie

verwalten Sie Ihren Blutzuckerspiegel
Halten Sie Ihren Beckenboden stark (Kegels)
planen Sie Badezimmerpausen
regelmäßig trainieren

Lesen Sie mehr: Hausmittel für eine überaktive Blase »<999 > Vermeide

Karbonatisierung oder Koffein

vor dem Schlafengehen trinken
würzige oder saure Speisen, die die Harnwege reizen
zu viel Flüssigkeit auf einmal trinken
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Ausblick

Wie ist die Aussicht von Diabetes-bedingten Inkontinenz?

Die Aussicht auf Diabetes-bedingte Inkontinenz hängt davon ab, welche Aspekte von Diabetes diese Erkrankung verursachen und ob es eine andere zugrunde liegende Ursache gibt. Forscher untersuchen weiterhin den Zusammenhang zwischen Diabetes und Inkontinenz. Manche Menschen haben vorübergehende Inkontinenz, während andere lernen müssen, ihren Zustand zu bewältigen.

Es kann schwierig sein, Inkontinenz aufgrund von Nervenschäden zu behandeln. Kegel-Übungen können als ein Werkzeug dienen, um den Urin daran zu hindern, unfreiwillig zu passieren. Menschen, die auch ihre Badezimmergewohnheiten verwalten, zum Beispiel wenn sie gehen müssen, zeigen oft auch Zeichen der Verbesserung.

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