Diabetes Beinschmerzen und -krämpfe: Behandlungstipps

Diabeteskomplikationen verstehen

Diabetes kann zu einer Vielzahl von Komplikationen führen. Beinschmerzen und Krämpfe treten häufig als Folge von Nervenschäden auf, die als diabetische Neuropathie bezeichnet werden. Wenn Diabetes Nerven in Ihren Armen oder Beinen schädigt, nennt man das diabetische periphere Neuropathie. Dieser Zustand kann eine direkte Folge von langfristigen hohen Blutzuckerspiegeln (Hyperglykämie) bei Diabetikern sein.

Schmerzen, Brennen, Kribbeln und Taubheit sind häufige Symptome. Periphere Neuropathie kann auch zu schweren Fuß- und Beinleiden führen. Frühzeitige Erkennung von Nervenschäden ist wichtig, um Symptome zu verhindern. Dies kann helfen, Unterschenkelamputationen zu verhindern.

Sie haben Möglichkeiten zur Linderung von Beinschmerzen und Krämpfen aufgrund diabetischer Neuropathie. Die Behandlung von Beinschmerzen und -krämpfen kann ebenfalls dazu beitragen, dass die Erkrankung nicht fortschreitet und die Lebensqualität verbessert.

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Medikamente

Schmerzbehandlung durch Medikamente

Diabetische Neuropathie kommt am häufigsten in den Beinen und Füßen vor. Ohne Behandlung und Management kann es lähmend werden. Das Wichtigste, was Sie tun können, um Ihr Risiko für alle Komplikationen, einschließlich diabetischer Neuropathie, zu senken, ist, Ihren Blutzuckerspiegel innerhalb des Zielbereichs zu halten.

Wenn Sie eine Neuropathie haben, ist die Kontrolle des Blutzuckers immer noch sehr wichtig. Aber es gibt einige andere Schritte, die Sie ergreifen können, um diesen Zustand zu kontrollieren.

Eine der ersten Maßnahmen ist die Schmerzbehandlung durch Medikamente. Over-the-Counter-Medikamente, wie Acetaminophen und Ibuprofen, können helfen, leichte bis mäßige Schmerzen zu lindern. Zwei Medikamente sind derzeit von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) für die Behandlung von diabetischer peripherer Neuropathie zugelassen:

Duloxetin (Cymbalta)
Pregabalin (Lyrica)

Andere Medikamente und Behandlungsmöglichkeiten umfassen die Verwendung von Opioid-Medikamenten, wie Tramadol und Tapentadol und topische Heilmittel und Sprays.

Ergänzungen

Erkundung von Nahrungsergänzungsmitteln

Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können auch zur Linderung von Schmerzen beitragen, einschließlich Beinbeschwerden im Zusammenhang mit Diabetes. Einige Nährstoffe können möglicherweise eine Rolle bei der Reparatur von Nervengewebe spielen und sogar vor zukünftigen Schäden schützen. Wissenschaftler untersuchen die folgenden Ergänzungen für diabetische Neuropathie Behandlung:

Alpha-Liponsäure (ALA)
Acetyl-L-Carnitin
Vitamin B-12
Vitamin D

ALA ist ein Antioxidans, das hat sammelte viel Aufmerksamkeit in Hausmitteln für Diabetes. Während in einigen Lebensmitteln wie Brokkoli und Karotten gefunden wird, ist ALA auch als orale Ergänzung erhältlich. Menschen mit Diabetes nehmen ALA, um Schmerzen zu lindern und möglicherweise weitere Nervenschäden zu verhindern. Einige, aber nicht alle Studien unterstützen die Verwendung von oraler ALA.

Acetyl-L-Carnitin ahmt natürliche Chemikalien nach, die im Körper gefunden werden.Es soll helfen, gesunde Nervenzellen zu produzieren. Diese Ergänzung hat ein Risiko von Nebenwirkungen wie Erbrechen und kann mit blutverdünnenden Medikamenten interagieren. Eine Studie fand Acetyl-L-Carnitin vorteilhaft bei der Verringerung der Schmerzen bei Patienten mit diabetischer peripherer Neuropathie.

Vitamin B-12 ist in Fleisch und Fisch enthalten und hilft, rote Blutkörperchen zu unterstützen. Dieses Vitamin kann möglicherweise auch eine gesunde Nervenfunktion fördern, um Schäden zu verhindern. Metformin ist ein häufiges Medikament bei Typ-2-Diabetes. Es ist bekannt, den Vitamin-B12-Spiegel des Körpers zu senken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie nicht mangelhaft sind. Ein B-12-Mangel kann zu neurologischen Schäden führen und diabetische Neuropathie nachahmen. Vitamin D kann auch helfen, gesunde Nervenfunktionen zu unterstützen und Schwellungen zu verringern, die zu Schmerzen führen können.

Bei Diabetes ist eine gesunde Ernährung entscheidend für die allgemeine Gesundheit und die Linderung von Beinschmerzen. Nahrungsergänzungsmittel heilen Beinschmerzen nicht, und sie werden immer noch auf Sicherheit und Wirksamkeit untersucht. Auch brauchen nicht alle Patienten diese Ergänzungen, weil sie angemessene Nährstoffe von den Nahrungsmitteln erhalten, die sie essen.

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt über Nahrungsergänzungsmittel zu sprechen, bevor Sie Diabetiker wegen Schmerzen in den Beinen behandeln - vor allem, wenn Sie Medikamente einnehmen.

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Hausmittel

Verwalten von Diabetes Beinschmerzen und Krämpfe können mehr als die Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmittel erfordern. Während diese Methoden Entzündungen und Schmerzen reduzieren können, können sie einige Zeit zur Arbeit brauchen. Darüber hinaus kann es gefährlich sein, bestimmte Medikamente, wie Opioide, für längere Zeit zu nehmen.

Mit der Physiotherapie können Sie Übungen erlernen, die das Beinbeschwerden ansprechen und lindern. Andere mögliche Behandlungen umfassen elektrische Nervenstimulation und Lichttherapie, die während der physikalischen Therapie verwendet werden können. Akupunktur ist eine weitere mögliche Behandlung, die in klinischen Studien mit Diabetes untersucht wird.

Sie können auch Maßnahmen ergreifen, um Ihre Beinschmerzen zu lindern. Dazu gehören:

für kurze, häufige Spaziergänge
mit einem Standfahrrad, um den Blutfluss zu erhöhen
Einweichen der Beine in einem warmen Bad
mit eine Bettwiege in der Nacht, um Ihre Beine vor Beschwerden durch Bettwaren zu schützen

Monitorschmerzen

Überwachung von Beinschmerzen

Es ist wichtig, jede Form von Beinschmerzen mit Ihrem Arzt zu besprechen, auch wenn die Symptome nicht bestehen Tägliche Aktivitäten nicht stören. Häufige Krämpfe oder stechender Schmerz können auf eine Verschlechterung der diabetischen Neuropathie hinweisen. Melden Sie häufige Symptome sofort Ihrem Arzt.

Selbst leichte Beinschmerzen und -krämpfe sollten mit Ihrem Gesundheitsteam besprochen werden. Auch wenn Sie keine Neuropathie haben, können dies Symptome der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (PAVK) sein.

Diabetes erhöht das Risiko für PAVK. Dies ist ein ernsthafter Zustand, der durch blockierte Blutgefäße in den Beinen gekennzeichnet ist. PAD erhöht auch das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Das National Heart, Lung and Blood Institute schätzt, dass 1 von 3 Erwachsenen mit Diabetes, die über 50 Jahre alt sind, PAD hat. Die meisten Menschen erkennen nicht, dass sie PAD haben, weil ihre Symptome subtil sind.

Rufen Sie in der Regel Ihren Arzt an, wenn etwas nicht richtig erscheint - es könnte möglicherweise Ihr Leben retten.