GrĂŒner Tee kann helfen, rheumatoide Arthritis Symptome zu mindern

Ein Apfel pro Tag kann den Arzt fernhalten - aber auch eine Tasse grĂŒner Tee tut nicht weh.

Eine neue Studie, die in der medizinischen Fachzeitschrift "Arthritis and Rheumatology" erscheint, zeigt, dass eine Verbindung, die in grĂŒnem Tee gefunden wird, vielversprechend fĂŒr das Management von rheumatoider Arthritis (RA) sein kann.

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KrÀutertees wurden verwendet, um verschiedene Beschwerden buchstÀblich Tausende von Jahren zu behandeln, mit SchÀtzungen seiner medizinischen Verwendung seit vor Beginn der aufgezeichneten Geschichte.

Seit Jahrzehnten wird GrĂŒner Tee von Gesundheitstrainern, ErnĂ€hrungsberatern, Ärzten und DiĂ€tassistenten angepriesen. Das GetrĂ€nk ist besonders fĂŒr seine antioxidativen Eigenschaften bekannt.

Jetzt wird grĂŒner Tee angekĂŒndigt, um EntzĂŒndungen im Körper zu reduzieren. Die jĂŒngste Studie kommt zu dem Schluss, dass das GetrĂ€nk möglicherweise eine regelmĂ€ĂŸig verschriebene Behandlung fĂŒr Patienten mit RA ist, obwohl es bisher nur an MĂ€usen getestet wurde.

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Abheilung einer Verbindung

Die Studie, durchgefĂŒhrt von einem Forscherteam der Washington State University (WSU) , konzentrierte sich auf eine bestimmte Verbindung in KrĂ€utertee.

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Epigallocatechin-3-Gallat oder EGCG genannt, schien die Verbindung Knöchelschwellung in einem Mausmodell der rheumatoiden Arthritis zu reduzieren.

Dieses Ergebnis könnte eine potentielle Quelle der Hoffnung fĂŒr die fast 1,7 Millionen Amerikaner sein, die RA haben. Sie werden derzeit von NSAIDs, krankheitsmodifizierenden Medikamenten, Immunsuppressiva, Chemotherapie, Biologika, Biosimilars, Kortikosteroiden, Opioiden und Narkotika behandelt. Diese Behandlungen können vorteilhaft sein, können aber auch gewisse Risiken beinhalten.

WĂ€hrend den Patienten auch Physiotherapie und alternative Praktiken wie Chiropraktik, Massage, Reiki und Akupunktur empfohlen werden, beginnt die Rheumatologie gerade erst, die wichtige Rolle zu erkennen, die ErnĂ€hrung und ErnĂ€hrung bei der Behandlung entzĂŒndlicher Autoimmun- und rheumatischer Erkrankungen spielen.

Die Arthritis Foundation erklĂ€rte in einem Artikel, dass eine Tasse Tee fĂŒr die allgemeine Gesundheit gut sein kann und dass Polyphenole Tee helfen, das Immunsystem zu stĂ€rken und EntzĂŒndungen zu bekĂ€mpfen.

"Unsere Ergebnisse liefern einen Grund dafĂŒr, TAK1 fĂŒr die Behandlung von RA mit EGCG einzusetzen", sagte Salah-uddin Ahmed, Ph. D. vom WSU College of Pharmacy und der Hauptautor der Studie.

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Er stellte fest, dass andere RA-Behandlungen wirksam sein können, aber auch das Immunsystem auf lange Sicht schĂ€digen können. GrĂŒner Tee und insbesondere diese GrĂŒntee-Verbindung können eine vielversprechende Alternative zu teuren und potenziell schĂ€dlichen RA-Behandlungen sein.

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schnelle, wirksame Entlastung

Ihre Studie zeigte, dass nach 10 Tagen nach Erhalt EKGG, die MĂ€use mit Maus-Modellen von RA, eine spĂŒrbare und hatte signifikante Verringerung ihrer anfĂ€nglichen Knöchelschwellung und EntzĂŒndung.

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Das Forscherteam fand heraus, dass EGCG die AktivitĂ€t von TAK1 reduziert, einem Protein, das eine Hauptrolle bei der Reaktion von Zytokinen spielt, die EntzĂŒndungen und die daraus resultierenden GewebeschĂ€digungen bei RA auslösen.

Vielleicht ebenso bemerkenswert ist, dass die EGCG-Verbindung mit grĂŒnem Tee die EntzĂŒndung bei RA zu reduzieren scheint, ohne andere zellulĂ€re Funktionen in den MĂ€usen zu stören.

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Eine weitere Studie, die 2012 im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, zeigte weitere positive Ergebnisse fĂŒr den Konsum von GrĂŒntee in Maßen. Dieser war in Bezug auf verschiedene funktionelle Behinderungen, die mit dem Altern einhergehen.

Forscher der Tohoku University Graduate School of Medicine in Japan stellten fest, dass regelmĂ€ĂŸige GrĂŒnteetrinker ein geringeres Risiko fĂŒr die Entwicklung einer funktionellen Behinderung hatten, wie Probleme mit tĂ€glichen Aufgaben, Hausarbeiten und regelmĂ€ĂŸigen AktivitĂ€ten wie Baden oder Anziehen.

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Was Experten und Patienten denken?

Lindsey Smith aus Pennsylvania, eine Alumna des Institute for Integrative Nutrition sowie ein Gesundheitstrainer, Autor und Redner, sagt, dass grĂŒner Tee eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hat.

"GrĂŒner Tee enthĂ€lt starke Antioxidantien, bekannt als Polyphenole, die das Immunsystem Ihres Körpers stĂ€rken und Infektionen bekĂ€mpfen können", sagte sie. "Das sind gute Nachrichten fĂŒr Menschen, die an RA oder anderen Autoimmunkrankheiten leiden, weil Ihr Körper besser dafĂŒr gerĂŒstet ist, Infektionen abzuwehren und die allgemeine EntzĂŒndung im Körper zu reduzieren. "

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Die meisten Patienten sind an Bord, um grĂŒnen Tee zu probieren.

RA-Patientin Debbie McGuire Djukic aus dem Vereinigten Königreich sagte: "Ich denke, grĂŒner Tee ist magisch, wenn es um die Entspannung geht, schon gar nicht, und das hat mich dazu verleitet, viel Tee zu probieren. Ich bin auch glutenfrei gegangen und fĂŒhle mich so viel besser, jetzt wirklich gesunde Mahlzeiten zu kochen. "

Wenn ich jeden Tag lĂ€nger als ein paar Wochen grĂŒnen Tee getrunken habe, habe ich mich besser gefĂŒhlt, aber normalerweise esse ich auch besser. Hilary Martin, Patient der rheumatoiden Arthritis

Hilary Martin aus Ohio fĂŒgte hinzu, dass das Trinken von grĂŒnem Tee sie motiviert, besser zu essen.

"Wenn ich jeden Tag lĂ€nger als ein paar Wochen grĂŒnen Tee getrunken habe, habe ich mich besser gefĂŒhlt, aber normalerweise esse ich dann auch besser, also ist es schwer zu sagen", sagte sie, "aber Ich weiß, dass es mir auf jeden Fall ein gutes GefĂŒhl gegeben hat, Tee gegen Limonade oder Saft zu trinken. "

Aber Julie Robbins aus Illinois ist etwas skeptischer.

"Ich habe durch irgendwelche ErnĂ€hrungsumstellungen, einschließlich grĂŒnem Tee, keine Hilfe bei meiner RA bekommen", sagte sie."Das Beste, was wir tun können, ist natĂŒrlich so gesund wie möglich. Das ist besonders wichtig, da wir unsere Risikofaktoren fĂŒr Herzprobleme erhöht haben, einfach durch eine RA-Diagnose. "

Ob Sie glauben oder nicht, dass grĂŒner Tee in irgendeiner Weise zur Zukunft der Behandlung und Behandlung von rheumatoider Arthritis beitragen kann, ist es wahrscheinlich sicher zu sagen, dass die Zugabe in Ihre gesunde ErnĂ€hrung sicherlich nicht schaden könnte.