Kr√§uter und Nahrungserg√§nzungsmittel f√ľr Diabetes

Kr√§uter und Nahrungserg√§nzungsmittel f√ľr Typ-2-Diabetes-Behandlung

Besonderheiten

  1. Bei der Behandlung können bestimmte Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Diabetes-Symptomen eingesetzt werden.
  2. Ergänzungen sollten nicht die Standard-Diabetes-Behandlung ersetzen. Dies kann Ihre Gesundheit gefährden.
  3. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel gegen Diabetes einnehmen.

Typ-2-Diabetes

Typ-2-Diabetes wurde fr√ľher als Altersdiabetes bezeichnet, kommt aber bei Kindern h√§ufiger vor. Diese Form von Diabetes wird verursacht, wenn Ihr K√∂rper entweder Insulin resistent ist oder nicht genug produziert. Es verursacht Ihren Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht.

Es gibt keine Heilung. Viele Menschen sind jedoch in der Lage, ihren Blutzuckerspiegel mit Diät und Bewegung zu verwalten. Wenn nicht, kann ein Arzt Medikamente verschreiben, die Blutzuckerspiegel verwalten können. Einige dieser Medikamente sind:

  • Insulintherapie
  • Metformin (Glucophage, Glumetza, andere)
  • Sulfonylharnstoffe
  • Meglitinide

Eine gesunde Ern√§hrung, k√∂rperliche Aktivit√§t und die Erhaltung eines gesunden Gewichts sind die ersten, und manchmal, der wichtigste Teil der Diabetes-Behandlung. Wenn diese jedoch nicht ausreichen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu halten, kann Ihr Arzt entscheiden, welche Medikamente f√ľr Sie am besten geeignet sind.

Zusammen mit diesen Behandlungen haben Menschen mit Diabetes zahlreiche Kräuter und Ergänzungen versucht, um ihren Diabetes zu verbessern. Diese alternativen Behandlungen sollen helfen, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, die Insulinresistenz zu reduzieren und diabetesbedingte Komplikationen zu verhindern.

Einige Erg√§nzungsmittel haben sich in Tierversuchen als vielversprechend erwiesen. Es gibt jedoch derzeit nur begrenzte Beweise daf√ľr, dass sie die oben genannten Vorteile beim Menschen haben.

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Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln

Einnahme von Nahrungserg√§nzungsmitteln f√ľr die Diabetes-Behandlung

Es ist immer am besten, wenn Sie Ihre Nahrung mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgen. Immer mehr Menschen wenden sich jedoch alternativen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln zu. In der Tat, nach der American Diabetes Association, sind Diabetiker eher Ergänzungen zu verwenden als diejenigen ohne die Krankheit.

Nahrungserg√§nzungsmittel sollten nicht als Ersatz f√ľr eine Standard-Diabetes-Behandlung verwendet werden. Dies kann Ihre Gesundheit gef√§hrden.

Es ist wichtig, vor der Einnahme von Nahrungserg√§nzungsmitteln mit Ihrem Arzt zu sprechen. Einige dieser Produkte k√∂nnen andere Behandlungen und Medikamente beeintr√§chtigen. Nur weil ein Produkt nat√ľrlich ist, bedeutet es nicht, dass es sicher zu verwenden ist.

Eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln hat sich als Diabetesbehandlung bewährt. Dazu gehören folgende.

Zimt

Chinesische Medizin verwendet Zimt seit Jahrhunderten f√ľr medizinische Zwecke. In zahlreichen Studien wurde die Wirkung auf den Blutzuckerspiegel untersucht.Eine Studie aus dem Jahr 2011 hat gezeigt, dass Zimt, in seiner ganzen Form oder Extrakt, hilft, den Blutzuckerspiegel im N√ľchtern zu senken. Weitere Studien werden durchgef√ľhrt, aber Zimt ist vielversprechend f√ľr die Behandlung von Diabetes.

Chrom

Chrom ist ein essentielles Spurenelement. Es wird im Stoffwechsel von Kohlenhydraten verwendet. Die Verwendung von Chrom zur Behandlung von Diabetes ist jedoch gemischt. Niedrige Dosen sind f√ľr die meisten Menschen sicher, aber es besteht das Risiko, dass Chrom den Blutzucker zu niedrig werden l√§sst. Hohe Dosen k√∂nnen auch Nierensch√§den verursachen.

Vitamin B-1

Vitamin B-1 wird auch als Thiamin bezeichnet. Viele Menschen mit Diabetes sind Thiaminmangel. Dies kann zu einigen Diabetes-Komplikationen beitragen. Niedriges Thiamin wurde mit Herzerkrankungen und Blutgefäßschäden in Verbindung gebracht.

Thiamin ist wasserlöslich. Es hat Schwierigkeiten, in die Zellen zu gelangen, wo es gebraucht wird. Benfotiamin, eine ergänzende Form von Thiamin, ist jedoch fettlöslich. Es dringt leichter in Zellmembranen ein. Einige Studien deuten darauf hin, dass Benfotiamin diabetische Komplikationen verhindern kann. Andere Studien haben jedoch keine positiven Auswirkungen gezeigt. Alpha-Liponsäure

Alpha-Liponsäure (ALA) ist ein starkes Antioxidans. Einige Studien deuten darauf hin, dass es:

oxidativen Stress reduzieren kann

  • niedrigere N√ľchternblutzuckerspiegel
  • Insulinresistenz senken
  • Es ist jedoch mehr Forschung erforderlich. Dar√ľber hinaus muss ALA mit Vorsicht eingenommen werden, da es den Blutzuckerspiegel auf ein gef√§hrliches Niveau senken kann.

Bittermelone

Bittermelone wird zur Behandlung von Diabetesbedingten Erkrankungen in L√§ndern wie Asien, S√ľdamerika und anderen L√§ndern verwendet. Es gibt eine Menge Daten √ľber seine Wirksamkeit als Behandlung von Diabetes in Tier- und Laborstudien.

Es gibt jedoch nur begrenzte Daten zur Bittermelone. Es gibt nicht gen√ľgend klinische Studien am Menschen. Die derzeit verf√ľgbaren Humanstudien sind nicht von hoher Qualit√§t.

Gr√ľner Tee

Gr√ľner Tee enth√§lt Polyphenole, die Antioxidantien sind.

Das wichtigste Antioxidans im gr√ľnen Tee ist als Epigallocatechingallat (EGCG) bekannt. Laboruntersuchungen haben ergeben, dass EGCG zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen kann:

niedrigeres Risiko f√ľr kardiovaskul√§re Erkrankungen

  • Pr√§vention von Typ-2-Diabetes
  • verbesserte Glukosesteuerung
  • bessere Insulinaktivit√§t
  • Studien an Diabetikern haben sich nicht gezeigt gesundheitliche Vorteile. Gr√ľner Tee gilt jedoch allgemein als unbedenklich.

Resveratrol

Resveratrol ist eine Chemikalie, die man in Wein und Trauben findet. In Tiermodellen hilft es, hohen Blutzucker zu verhindern. Tierstudien haben auch gezeigt, dass es oxidativen Stress reduzieren kann. Menschliche Daten sind jedoch begrenzt. Es ist zu fr√ľh, um zu wissen, ob eine Nahrungserg√§nzung bei Diabetes hilft.

Magnesium

Magnesium ist ein essentieller Nährstoff. Es hilft, den Blutdruck zu regulieren. Es reguliert auch die Insulinempfindlichkeit. Ergänzendes Magnesium kann die Insulinsensitivität bei Diabetikern verbessern.

Eine hohe Magnesiumdiät kann auch das Diabetesrisiko verringern. Forscher haben eine Verbindung zwischen höherer Magnesiumaufnahme, niedrigeren Raten der Insulinresistenz und Diabetes gefunden.

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Outlook

Outlook

Wie Sie aus dieser Liste sehen k√∂nnen, gibt es eine Reihe von nat√ľrlichen Erg√§nzungen, die verwendet werden k√∂nnen, um Diabetes zu verwalten. Allerdings ist es auch f√ľr diejenigen in dieser Liste wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Nahrungserg√§nzungsmittel oder Vitamin-zu-Diabetes-Plan hinzuf√ľgen.

Es gibt eine Reihe von beliebten Ergänzungen, die negative Wechselwirkungen mit Diabetes Medikamente und Blutzucker haben können. Zink ist eine dieser beliebten Ergänzungen, die Ihren Blutzuckerspiegel negativ beeinflussen können. Selbst diejenigen in dieser Liste, die vielen mit Diabetes helfen können, können immer noch eine negative Interaktion mit einigen Ihrer Medikamente haben.

Welche Zutaten sollte ich beim Einkauf von Nahrungsergänzungsmitteln zur Behandlung von Diabetes unbedingt beachten und vermeiden?

  • Vorsicht bei der Zugabe von Zucker in Erg√§nzungsformulierungen. Zucker kommt in vielen Namen, wie zum Beispiel: Zuckerrohrsaft, Dextrin, Maltodextrin, Dextran, Gerstenmalz, R√ľbenzucker, Maissirup, Buttersirup, Fruchtsaft, Turbinado, Sorghumsirup und Ahornsirup. Diese "versteckten" Zucker k√∂nnen zu erh√∂hten Blutzuckerspiegeln f√ľhren und k√∂nnen leicht durch genaues Lesen der Inhaltsstoff-Etiketten vermieden werden.
  • - George Krucik, MBA