Wie man einen Hickey loswird: 10 Tipps und Tricks

Wie lange dauert mein Knutschfleck?

Eine Minute, Ihr Nacken ist nach einem intimen Moment mit Ihrem Partner klar. Die nächste, es ist mit einem großen, runden, lila Fleck bedeckt. Hickeys bilden sich, wenn die kleinen Blutgefäße unter Ihrer Haut gebrochen sind und eine auffällige Prellung hinterlassen.

Hickeys können zwischen 2 Tagen und 2 Wochen dauern. Also, wenn Sie versuchen, eine zu verstecken, können Sie eine lange Zeit in Rollkragen verbringen oder den Bereich mit Concealer aufräumen. Aber es gibt ein paar Möglichkeiten, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Natürlich wird nichts einen Knutschfleck in wenigen Minuten magisch verschwinden lassen, aber diese 10 Techniken können ihm helfen, ein paar Tage schneller aufzuräumen.

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Kalte Komprimierung

1. Beginnen Sie mit einer kalten Kompresse.

Eine kalte Kompresse kann helfen, die Schwellung einer neuen Prellung zu reduzieren. Die kühle Temperatur hilft, den Blutfluss aus dem Gefäß in die Haut zu verlangsamen. Sie können auch einen Eisbeutel, ein mit kaltem Wasser angefeuchtetes Tuch oder einen gekühlten Löffel verwenden. Was auch immer Sie verwenden, tragen Sie die Kompresse für die ersten 2 Tage mehrmals täglich 10 Minuten lang auf den Knutschfleck auf.

Weitere Informationen: Wie man eine eigene kalte Kompresse herstellt »

Warme Kompresse

2. Dann versuchen Sie, den Blutfluss mit einer warmen Kompresse zu erhöhen.

Nach zwei Tagen mit einer kalten Kompresse ist es Zeit, etwas Wärme anzuwenden. Eine warme Kompresse kann die Blutzirkulation in der Prellung erhöhen. Dies kann dazu beitragen, dass der Knutschfleck eher früher als später verblasst.

Ab dem dritten Tag eine warme Kompresse für 10 Minuten mehrmals täglich anwenden.

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Massage

3. Massieren Sie den Bereich

Massagen sind dafür bekannt, Schmerzen zu lindern und den Blutfluss anzuregen. Durch sanftes Massieren oder Reiben des Knutschflecks für ein paar Minuten pro Tag kann das Ausbleichen beschleunigt werden. Eine leichte Berührung ist der Schlüssel - zu viel Druck anwenden könnte tatsächlich die Prellung schlimmer machen.

Pfefferminzöl

4. FĂĽgen Sie Ihrer Massage Pfefferminz-Ă„therisches Ă–l hinzu.

Ätherisches Pfefferminzöl kann die Durchblutung fördern. Dies kann helfen, die Größe und Schwere Ihres Knutschflecks zu reduzieren.

Verwenden Sie unbedingt ätherisches Öl, nicht den Extrakt, der zum Kochen verwendet wird. Und immer verdünnte ätherische Öle verwenden. Als allgemeine Faustregel gilt, etwa 1 Tropfen ätherischen Öls in 12 Tropfen eines Trägeröls, wie Kokosnuss oder Olivenöl, zu geben.

Sie sollten auch zuerst einen Haut-Patch-Test durchführen. Tragen Sie eine kleine Menge des verdünnten ätherischen Öls auf die Innenseite Ihres Unterarms auf. Wenn Sie innerhalb von 24 Stunden keine Reizung bemerken, sollte das Öl an anderer Stelle sicher angewendet werden.

Sobald Sie wissen, dass es sicher zu verwenden ist, massieren Sie eine kleine Menge verdünntes ätherisches Pfefferminzöl auf den Knutschfleck. Sie können das so oft machen, wie Sie möchten.

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Vitamin K

5. Topisches Vitamin K anwenden

Topisches Vitamin K hat gezeigt, dass es Prellungen schneller heilt und die Hautheilung beschleunigt.Dies liegt daran, dass das Vitamin eine Schlüsselrolle in der Blutgerinnung Ihres Körpers spielt.

Tragen Sie eine gute Menge Vitamin-K-Creme auf Ihren Knutschfleck auf, um das Erscheinungsbild der Prellung zu reduzieren. Sie können auch Vitamin-K-Präparate einnehmen oder Vitamin-K-reiche Nahrungsmittel essen, um die Produktion weiter anzukurbeln. Probieren Sie Blattgemüse oder braunen Reis.

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Bananenschalenmaske

6. Probieren Sie eine Bananenschalenmaske

Das Innere einer Bananenschale ist reich an Vitaminen und Nährstoffen, die das Auftreten einer Prellung mildern können. Reiben Sie das Innere einer Schale von einer reifen Banane auf Ihrem Knutschfleck für bis zu 30 Minuten oder bis die Schale braun wird. Wiederholen Sie diese Technik mindestens zweimal pro Tag, bis Ihr Knutschfleck verblasst ist.

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Vitamin C

7. Wenden Sie topisches Vitamin C an

Vitamin C ist wichtig, um Ihre Haut gesund und geschmeidig zu halten. Es hat hervorragende antioxidative Eigenschaften und kann die Kollagenproduktion Ihrer Haut fördern. In der Tat kann Vitamin C sogar das Hautgewebe um Ihre Blutgefäße stärken, was helfen könnte, Ihren Knutschfleck zu heilen.

Täglich eine mit Vitamin C angereicherte Creme auf das betroffene Gebiet auftragen. Essen mehr Zitrus und pflanzliche Lebensmittel können auch von Vorteil sein.

Kakaobutter

8. Etwas Kakaobutter auf

Kakaobutter, ein Fett aus Kakaobohnen, glätten, ist in vielen Hautpflegeprogrammen ein Grundnahrungsmittel - und das aus gutem Grund. Kakaobutter wurde gezeigt, um Narben, Dehnungsstreifen, Falten und andere Hautstellen zu glätten. Das liegt daran, dass es reich an Fettsäuren und Phytochemikalien ist, von denen man annimmt, dass sie die Haut nähren, die Elastizität verbessern und das Altern verlangsamen.

Sie können Kakaobutter-Lotion ein- oder zweimal am Tag auf Ihren Knutschfleck auftragen, um die Heilung zu beschleunigen.

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Aloe vera

9. Bewerben Aloe Vera

Die Aloe Vera Pflanze hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Schwellungen und Schmerzen der Haut reduzieren können. Um einen Knutschfleck zu behandeln, tragen Sie mindestens zweimal täglich eine dünne Schicht Aloe Vera Gel oder Creme auf die Prellung auf.

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Arnika

10. Arnika verwenden

Topische und orale Arnika sind in den meisten Apotheken frei verkäuflich. Arnika kann helfen, die Heilung der Prellung von einem Knutschfleck zu beschleunigen.

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Imbiss

Die Quintessenz

Hickeys werden nicht über Nacht verschwinden, egal wie sehr Sie es versuchen. Diese 10 Tricks können helfen, den Heilungsprozess um ein oder zwei Tage zu beschleunigen, aber sie sind keine narrensicheren Methoden. Es besteht immer die Möglichkeit, dass einige dieser Techniken für Sie überhaupt keine Wirkung haben.

In der Zwischenzeit ist es am besten, den Knutschfleck abzudecken. Es kann zwei Wochen lang Schals bedeuten, aber im Fall von Hecken heilt die Zeit wirklich alle Wunden.

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