Trockene Hände: 10 Heilmittel, Ursachen und mehr

Übersicht

Trockene Hände sind üblich. Obwohl es technisch nicht gefährlich ist, kann es sehr ärgerlich sein.

In den meisten Fällen werden trockene Hände durch Umweltbedingungen verursacht. Wetter kann zum Beispiel trockene Hände verursachen. Häufiges Händewaschen, Chemikalien und bestimmte medizinische Bedingungen können die Haut an den Händen austrocknen.

Das heißt, es gibt mehrere Möglichkeiten, um Ihre durstige Haut hydratisiert zu halten, unabhängig von der Ursache. Erfahren Sie mehr über Heilmittel für Trockenheit, Möglichkeiten, um es zu verhindern, und was es an erster Stelle verursacht.

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Heilmittel

10 Heilmittel für trockene Hände

Um trockene Hände zu bekämpfen, versuchen Sie einige der folgenden Mittel:

1. Befeuchten Sie

Tragen Sie mehrmals täglich eine hochwertige Feuchtigkeitscreme oder Lotion auf. Lotionen und Cremes helfen dabei, die Feuchtigkeit wiederherzustellen und sie wieder in die Haut zu bringen.

2. Tragen Sie Handschuhe

Wenn Sie Ihre Hände häufig in Wasser tauchen, z. B. beim Abwasch, sollten Sie ein Paar Handschuhe tragen. Handschuhe verhindern, dass das Wasser die Haut von ihren natürlichen Ölen befreit.

3. Stress verringern

Es mag verrückt klingen, aber es kann einen kleinen Zusammenhang zwischen Stress und Ekzem geben. Wenn Sie also bemerken, dass Ihre Hände durch trockene Haut, die durch Ekzeme verursacht wird, drunter und drüber gehen, nehmen Sie sich etwas Zeit für die Selbstpflege, um Stress abzubauen.

4. Betrachten Sie die Medikation

Wenn Sie ein schweres Ekzem haben, können Medikamente notwendig sein, um Ihrer Haut eine Heilung zu ermöglichen. Ihr Arzt könnte Steroide verschreiben, die Sie auf Ihre Haut auftragen können, oder sogar ein Antibiotikum, das Sie oral einnehmen würden.

5. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer UV-Lichttherapie

In einigen Fällen von schwerer Psoriasis kann die ultraviolette (UV) Therapie auch der Haut helfen, sich selbst zu heilen. Sie sollten jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie irgendeine Art von UV-Therapie versuchen.

6. Behandle sie über Nacht

Eines der besten Heilmittel für trockene Hände ist es, sie nachts mit einer Lotion oder einer Peelingcreme auf Mineralölbasis wie Vaseline zu schichten. Danach, bedecken Sie Ihre Hände mit einem Paar weicher Handschuhe oder Socken. Wenn Sie den Feuchtigkeitsspender einfangen, wird er besser in Ihre Haut eindringen und Sie werden mit babyglatten Händen aufwachen.

7. Fragen Sie nach einer verschreibungspflichtigen Creme

Bei sehr trockener und schuppiger Haut kann Ihr Arzt eine spezielle Lotion empfehlen, die Milchsäure oder Harnstoff enthält. Diese Inhaltsstoffe helfen, die trockene und schuppige Haut loszuwerden.

8. Tragen Sie Hydrocortison-Creme auf

In einigen Fällen kann sich die trockene Haut zu einer Dermatitis entwickeln, bei der die Haut entzündet und rot wird. In diesen Fällen kann eine Hydrocortison enthaltende Lotion am hilfreichsten sein. Hydrocortison kann helfen, die gereizte Haut zu beruhigen.

9. Verwenden Sie einen feuchten Verband

Haut, die von der Trockenheit gesprungen ist, muss behandelt werden, bevor sie vollständig heilen kann.Ihr Arzt kann Ihnen einen feuchten Verband empfehlen, wenn Ihre Haut heilt.

10. Tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme auf.

Nehmen Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme, die ursprünglich für Tiere bestimmt war. Ja wirklich! Produkte wie der Bag Balm, der entwickelt wurde, um die zähen Risse der Kuheuter zu heilen, können die Haut durchdringen und helfen, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

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Prävention

So vermeiden Sie trockene Hände

Wenn Ihre trockenen Hände durch Ihre Arbeitsbedingungen verursacht werden, sollten Sie eine kleine Flasche Lotion mit sich herumtragen, damit Sie die Feuchtigkeitscreme den ganzen Tag über anwenden können. Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes mit Zutaten wie:

• Glycerin
• Jojobaöl
• Kakaobutter
• Aloe

Wenn Sie an einem Ort arbeiten, an dem häufiger Hände gewaschen werden müssen, z Ihr Manager über die Installation von Lotionspumpen an den Wänden. Wenn sie bereits existieren, nutzen Sie sie gut aus.

Sie sollten auch übermäßige Hitze vermeiden, z. B. von Handtrocknern. Wie kalte Bedingungen kann Hitze die Haut weiter austrocknen.

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Ursachen

Ursachen von trockenen Händen

Wetter

In den kälteren Monaten ist es üblich, dass Ihre Haut trocken wird. Klimaveränderungen, besonders kaltes Wetter ohne viel Feuchtigkeit in der Luft, können dazu führen, dass die Hände austrocknen. Verminderte Feuchtigkeit in der Luft zieht Feuchtigkeit von der Haut.

Lesen Sie mehr: Trockene Haut in den Wintermonaten »

Arbeitsplatzbedingungen

Arbeitsplatzbedingungen können auch trockene Hände verursachen. Menschen mit Jobs, die umfangreiche Händewaschen erfordern, wie Krankenschwestern, Ärzte oder Lehrer, können trockene Hände bemerken. Fabrikarbeiter oder Friseure können routinemäßig Chemikalien oder anderen harten Reizstoffen ausgesetzt sein. Diese können auch zu trockenen Händen führen.

Erkrankungen

Manche Erkrankungen können auch zu trockenen Händen führen oder Personen gefährden, die häufiger trockene Hände bekommen. Zum Beispiel können Menschen mit Autoimmunkrankheiten, wie Diabetes oder Lupus, die Blutzirkulation in die Hände senken. Dadurch werden ihre Hände leichter irritiert. Ekzem und Psoriasis, zwei Zustände, die Hautentzündungen verursachen, können auch trockene Hände, Hautschälungen und Risse verursachen.

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Professionelle Hilfe

Wann sollten Sie Hilfe suchen?

Wenn Ihre trockenen Hände durch Ekzeme oder andere Hauterkrankungen verursacht werden, können Komplikationen wie Infektionen oder sogar deformierte Fingernägel auftreten.

Bestimmte Symptome können auf ein schwerwiegendes Problem hinweisen. Dazu gehören:

• Hautverfärbung
• Blutung
• extreme Rötung
• Drainage aus geöffneten Hautpartien
• Schwellung

Wenn sich Ihre trockenen Hände bei der Behandlung zu Hause nicht bessern oder wenn Sie eine haben die oben genannten Symptome, sollten Sie Hilfe von einem Arzt zu suchen.

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Die untere Zeile

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In den meisten Fällen sind trockene Hände ein normaler Teil des Lebens. Sie können normalerweise leicht mit Feuchtigkeitscreme behandelt werden. Wenn sich Ihre trockenen Hände nicht mit Hausmitteln verbessern oder wenn Sie andere Symptome wie Blutungen oder Infektionen zeigen, suchen Sie einen Arzt auf.