Wie man eine dislozierte Schulter identifiziert und korrigiert

Symptome einer dislozierten Schulter

Ein unerklärlicher Schmerz in Ihrer Schulter kann viele Dinge bedeuten, einschließlich Luxationen. In einigen Fällen ist das Erkennen einer ausgerenkten Schulter so einfach wie das Suchen im Spiegel. Das betroffene Gebiet kann mit einem ungeklärten Knoten oder einer Wölbung sichtbar entstellt sein.

In den meisten Fällen deuten jedoch andere Symptome auf Dislokation hin. Neben Schwellungen und starken Schmerzen kann eine ausgerenkte Schulter Muskelkrämpfe verursachen. Diese unkontrollierbaren Bewegungen können Ihre Schmerzen verschlimmern. Der Schmerz kann sich auch von oben nach unten und von unten nach oben bewegen.

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Ihren Arzt konsultieren

Wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen

Wenn Ihre Schulter aus dem Gelenk ausgerenkt ist, ist es wichtig, dass Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, um weiteren Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen.

Während Sie auf Ihren Arzt warten, bewegen Sie Ihre Schulter nicht und versuchen Sie nicht, sie wieder an ihren Platz zu schieben. Wenn Sie versuchen, die Schulter selbständig in das Gelenk zu drücken, riskieren Sie, Ihre Schulter und Ihr Gelenk sowie die Nerven, Bänder, Blutgefäße und Muskeln in diesem Bereich zu schädigen.

Versuchen Sie stattdessen, Ihre Schulter zu schlingen oder zu schlingen, damit sie sich nicht bewegt, bis Sie einen Arzt aufsuchen können. Vereisung der Bereich kann helfen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren. Eis kann auch helfen, interne Blutungen oder Ablagerungen von Flüssigkeiten um das Gelenk herum zu kontrollieren.

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Diagnose

Wie eine dislozierte Schulter diagnostiziert wird

Bei Ihrem Termin wird Ihr Arzt fragen:

  • Wie Sie Ihre Schulter verletzt haben
  • Wie lange Ihre Schulter schmerzt
  • Welche anderen Symptome haben Sie erlebt
  • Wenn dies jemals zuvor geschehen ist

Wenn Sie genau wissen, wie Sie Ihre Schulter ausgerenkt haben - ob aufgrund eines Sturzes, einer Sportverletzung oder einer anderen Art von Unfall - kann Ihr Arzt Ihre Verletzung besser einschätzen und Ihre Symptome behandeln.

Ihr Arzt wird auch beobachten, wie gut Sie Ihre Schulter bewegen und überprüfen können, ob Sie einen Unterschied in Schmerz oder Taubheit spüren, wenn Sie ihn bewegen. Er überprüft Ihren Puls, um sicherzustellen, dass keine Verletzung einer Arterie vorliegt. Ihr Arzt wird auch auf Nervenverletzungen achten.

In den meisten Fällen kann Ihr Arzt eine Röntgenaufnahme machen, um eine bessere Vorstellung von Ihrer Verletzung zu bekommen. Eine Röntgenaufnahme zeigt eine zusätzliche Verletzung des Schultergelenks oder eines gebrochenen Knochens, die bei Dislokationen nicht ungewöhnlich ist.

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Behandlung

Behandlungsmöglichkeiten

Nachdem Ihr Arzt Ihre Verletzung klar erkannt hat, beginnt Ihre Behandlung. Zu Beginn wird Ihr Arzt versuchen, Ihre Schulter zu reduzieren.

Geschlossene Reposition

Dies bedeutet, dass Ihr Arzt Ihre Schulter in Ihr Gelenk zurückdrückt. Ihr Arzt kann Ihnen vorher ein mildes Beruhigungsmittel oder einen Muskelrelaxierer verabreichen, um Beschwerden zu lindern.Eine Röntgenaufnahme wird nach der Reduktion durchgeführt, um zu bestätigen, dass die Schulter die richtige Position ist.

Sobald Ihre Schulter wieder in Ihrem Gelenk sitzt, sollten Ihre Schmerzen abklingen.

Immobilisation

Sobald Ihre Schulter zurückgesetzt wurde, kann Ihr Arzt eine Schiene oder Schlinge benutzen, um Ihre Schulter davon abzuhalten, sich zu bewegen, während sie heilt. Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, wie lange die Schulter stabil bleiben soll. Abhängig von Ihrer Verletzung kann es irgendwo von einigen Tagen bis zu drei Wochen sein.

Medikamente

Wenn Sie fortfahren, Ihre Schulter zu heilen und wieder zu stärken, benötigen Sie möglicherweise Medikamente, die Ihnen bei den Schmerzen helfen. Ihr Arzt kann Ibuprofen (Motrin) oder Paracetamol (Tylenol) vorschlagen. Sie können auch einen Eisbeutel anwenden, um bei Schmerzen und Schwellungen zu helfen.

Wenn Ihr Arzt denkt, dass Sie etwas Stärkeres brauchen, empfehlen Sie Ibuprofen oder Paracetamol, das Sie von einem Apotheker erhalten können. Sie können auch Hydrocodon oder Tramadol verschreiben.

Operation

In schweren Fällen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein. Dieser Ansatz ist ein letzter Ausweg und wird nur verwendet, wenn eine geschlossene Reduktion versagt hat oder wenn die umliegenden Blutgefäße und Muskeln stark geschädigt sind. In seltenen Fällen kann eine Dislokation eine Gefäßverletzung entweder in einer Hauptvene oder Arterie haben. Dies kann eine dringende Operation erfordern. Eine Operation an der Kapsel oder anderen Weichteilen kann notwendig sein, normalerweise jedoch zu einem späteren Zeitpunkt.

Rehabilitation

Die körperliche Rehabilitation kann Ihnen helfen, wieder zu Kräften zu kommen und Ihren Bewegungsumfang zu verbessern. Reha beinhaltet im Allgemeinen beaufsichtigtes oder geführtes Training in einem Physiotherapiezentrum. Ihr Arzt wird Ihnen einen Physiotherapeuten empfehlen und Sie bei Ihren nächsten Schritten beraten.

Die Art und Dauer Ihrer Reha hängt vom Ausmaß Ihrer Verletzung ab. Es könnte einige Termine pro Woche für einen Monat oder länger dauern.

Ihr Physiotherapeut kann Ihnen auch Übungen geben, die Sie zu Hause machen können. Es kann bestimmte Positionen geben, die Sie vermeiden müssen, um eine weitere Dislokation zu verhindern, oder sie können bestimmte Übungen basierend auf der Art der Dislokation empfehlen, die Sie hatten. Es ist wichtig, sie regelmäßig zu machen und den Anweisungen des Therapeuten zu folgen.

Sie sollten nicht an Sport oder anstrengenden Aktivitäten teilnehmen, bis Ihr Arzt der Meinung ist, dass es sicher genug ist. Sich an diesen Aktivitäten zu beteiligen, bevor Sie von Ihrem Arzt entlassen werden, kann Ihre Schulter noch mehr schädigen.

Pflege zu Hause

Sie können Ihre Schulter mit Eis oder kalten Packungen vereisen, um bei Schmerzen und Entzündungen zu helfen. Wenden Sie für die ersten 2 Tage alle paar Stunden eine kalte Kompresse auf Ihre Schulter für 15 bis 20 Minuten an.

Sie können auch eine heiße Packung an der Schulter probieren. Die Hitze hilft, die Muskeln zu entspannen. Sie können diese Methode 20 Minuten lang ausprobieren, wenn Sie das Bedürfnis haben.

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Outlook

Outlook

Es kann zwischen 12 und 16 Wochen dauern, bis eine Schulter ausgerenkt ist.

Nach zwei Wochen sollten Sie in der Lage sein, die meisten Aktivitäten des täglichen Lebens zurückzugeben.Sie sollten jedoch die spezifische Empfehlung Ihres Arztes befolgen.

Wenn Sie zu Sport, Gartenarbeit oder anderen Aktivitäten wie schwerem Heben zurückkehren möchten, ist die Beratung Ihres Arztes noch wichtiger. Wenn Sie zu früh an diesen Aktivitäten teilnehmen, kann dies Ihre Schulter schädigen und Sie in Zukunft vor diesen Aktivitäten bewahren.

In den meisten Fällen kann es zwischen 6 Wochen und 3 Monaten dauern, bevor Sie wieder an anstrengenden Aktivitäten teilnehmen können. Abhängig von Ihrer Arbeit kann dies bedeuten, dass Sie sich frei nehmen oder vorübergehend in eine neue Position wechseln.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die verfügbaren Optionen. Mit der richtigen Pflege wird Ihre ausgerenkte Schulter richtig verheilen und Sie können Ihre täglichen Aktivitäten wieder aufnehmen, bevor Sie es wissen.

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