Wie man Gesichtsbehaarung wachsen lÀsst

Obwohl es keine aktuellen, formellen Daten ĂŒber die PopularitĂ€t von Gesichtsbehaarung gibt, bedarf es keiner Studie, um zu bemerken, dass BĂ€rte ĂŒberall zu sein scheinen. Sie zu zĂŒchten, scheint sehr wenig damit zu tun zu haben, Gesichter warm zu halten und viel mit Aussehen und Stil zu tun zu haben.

Aber was ist mit denen von uns, die Probleme haben, Gesichtsbehaarung zu wachsen? WÀhrend es einige Tricks gibt, um das gesamte Haarwachstum zu fördern, lÀuft es am Ende des Tages alles auf Genetik hinaus.

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Ist es Testosteron?

Es ist eine reflexartige Reaktion zu denken, dass Testosteron, das mĂ€nnliche Sexualhormon, fĂŒr das Bartwachstum verantwortlich ist. Aber die meisten MĂ€nner haben tatsĂ€chlich Ă€hnliche Testosteronspiegel.

Niedriges Testosteron ist durch eine Reihe anderer Symptome gekennzeichnet, wie:

  • erektile Dysfunktion
  • InfertilitĂ€t
  • verminderte Muskelmasse
  • Entwicklung von Brustgewebe

Wenn Sie diese Symptome nicht haben, ist eine Testosterontherapie Ihres Arztes oder einer ErgÀnzung wahrscheinlich nicht hilfreich.

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Ist es ein Hautzustand?

In seltenen FĂ€llen ist eine Hauterkrankung fĂŒr einen Mangel an Haarwachstum verantwortlich. Bestimmte Hauterkrankungen wie Alopezie verursachen Haarausfall oder Haarausfall. Wenn Sie Symptome einer Hauterkrankung haben, die wahrscheinlich Ihren Kopf und Ihre Haare betrifft, könnte der Besuch eines Dermatologen helfen.

In einigen FĂ€llen sind dĂŒnne oder langsam wachsende Haare das Ergebnis einer Hypothyreose, einer Unterfunktion der SchilddrĂŒse. Dieser Zustand ist jedoch hĂ€ufiger bei Frauen ĂŒber 50. DĂŒnnes Haar oder Haarausfall kann auch ein Symptom fĂŒr einen Eisenmangel oder AnĂ€mie sein.

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Im Allgemeinen ist es Genetik

FĂŒr die meisten MĂ€nner, die Schwierigkeiten haben, Gesichtsbehaarung zu wachsen, sind Genetik schuld. Wenn Ihr Vater oder Großvater Schwierigkeiten mit Gesichtsbehaarung hatte, ist es möglich, dass Sie auch. Und fĂŒr diese MĂ€nner gibt es wirklich nicht zu viele Lösungen.

WĂ€hrend vor kurzem Bartimplantate auf den Markt kamen, sind sie eine extreme Option fĂŒr ein relativ kleines Problem.

Funktionieren bartsteigernde ErgÀnzungsmittel?

Mit der wachsenden PopularitĂ€t von Bart- und Gesichtsbehaarung nutzen einige NahrungsergĂ€nzungsmittelhersteller MĂ€nner, die Schwierigkeiten haben, Stoppeln zu zĂŒchten. Diese Unternehmen bieten ErgĂ€nzungen und Cremes, die dickere und voller BĂ€rte versprechen. Den meisten fehlt es jedoch an wissenschaftlicher GlaubwĂŒrdigkeit.

Es gibt Hinweise darauf, dass Vitamin D die Haarfollikel aktivieren kann, die inaktiv geworden sind. B-Vitamine wie B-12, Biotin und Niacin können das Haar stĂ€rken und unterstĂŒtzen. Lesen Sie mehr ĂŒber Vitamine und Haare.

Eine solche ErgĂ€nzung - Beardalizer - verspricht, das Bartwachstum durch die Bereitstellung von NĂ€hrstoffen wie Vitamin C, Biotin und Vitamin A zu unterstĂŒtzen. Wie HaarprĂ€parate, die gegen Frauen vermarktet werden, sollen diese Vitamine und Mineralien dickeres, gesĂŒnderes Haar produzieren.

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Aber wenn Ihr Körper nicht dazu bestimmt war, einen Bart wachsen zu lassen - aufgrund der Genetik - funktioniert die ErgÀnzung möglicherweise nicht.Ein typisches tÀgliches Vitamin enthÀlt Àhnliche Inhaltsstoffe und ist wahrscheinlich billiger.

Kleine Tipps, die sich auszahlen können

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen Bart wachsen zu lassen, besteht eine geringe Chance, dass Sie einfach nicht auf sich selbst aufpassen. Wie eine gute Kopfhaut erfordert Gesichtsbehaarung eine gesunde ErnĂ€hrung und regelmĂ€ĂŸigen Schlaf. Ihre ersten Schritte zum Erreichen Ihres Gesichtshaarziels sollten Folgendes umfassen:

  • Stress reduzieren. Laut der Mayo Clinic gibt es zwar keine einfache Ja- oder Nein-Antwort, aber Haarausfall könnte mit Stress zusammenhĂ€ngen.
  • Eine gesunde DiĂ€t essen. Eine ausgewogene ErnĂ€hrung gibt Ihrem Körper alle NĂ€hrstoffe, die er benötigt.
  • Holen Sie sich viel Ruhe. Je besser Sie schlafen, desto besser ist Ihre Gesundheit.
  • Nicht rauchen. Rauchen kann auch zu Haarausfall fĂŒhren, wie eine Ă€ltere Studie zeigt.
  • Passen Sie auf Ihre Haut auf. Finden Sie Ihren Hauttyp heraus und halten Sie sich an eine Hautpflege-Routine.

Du kannst keinen Bart wachsen lassen, wenn die Genetik dafĂŒr einfach nicht da ist. Aber, wenn Sie die gesĂŒndeste Umgebung fĂŒr das Haarwachstum zur VerfĂŒgung stellen, sollte es helfen, fleckige Stellen zu beseitigen oder vorhandenes Haar zu verdicken.

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Wenn nichts zu funktionieren scheint, dann trösten Sie sich damit, dass sich die Mode alle paar Jahre Àndert. Bald wird ein glattes Gesicht wieder in Mode sein, und BÀrte werden passé sein.