Hyperinsulinämie: Symptome, Behandlungen und Diät

Übersicht

Hyperinsulinämie ist ein abnorm hoher Insulinspiegel in Ihrem Körper. Insulin ist ein Hormon, das Ihre Bauchspeicheldrüse erzeugt. Dieses Hormon hilft, den Blutzuckerspiegel aufrecht zu erhalten.

Hyperinsulinämie gilt nicht als Diabetes, wenn es das einzige Symptom ist. Sie können jedoch beide durch Insulinresistenz verursacht werden. Daher ist es üblich, dass dieser Zustand mit Diabetes Typ 2 verbunden ist.

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Symptome

Was sind die Symptome?

Hyperinsulinämie kann keine auffälligen Symptome haben. Mögliche Symptome können jedoch sein:

• Heißhunger
• ungewöhnliche Gewichtszunahme
• häufiger Hunger
• übermäßiger Hunger
• Probleme mit der Konzentration
• Angst oder Panikgefühle
• Mangel an Fokus oder Ehrgeiz
• extreme Müdigkeit
• Hypoglykämie oder niedriger Blutzucker

Zu ​​den Symptomen bei Säuglingen und Kleinkindern zählen:

• Schwierigkeiten beim Füttern
• extreme Reizbarkeit
• Lethargie oder keine Energie

Ursachen

Was sind die Ursachen?

Die typische Ursache der Hyperinsulinämie ist die Insulinresistenz. Insulinresistenz ist, was passiert, wenn Ihr Körper nicht richtig auf Insulin reagiert. Diese falsche Antwort bewirkt, dass Ihr Körper die Bauchspeicheldrüse benötigt, um mehr Insulin zu produzieren.

Da Ihre Bauchspeicheldrüse mehr Insulin produziert, widersteht Ihr Körper weiterhin und reagiert falsch auf die höheren Insulinspiegel. Ihre Bauchspeicheldrüse wird ständig mehr zur Kompensation benötigen. Schließlich wird Ihre Bauchspeicheldrüse nicht in der Lage sein, mit der Menge an Insulin Schritt zu halten, die Ihr Körper braucht, um Ihren Blutzucker auf einem gesunden Niveau zu halten. Insulinresistenz kann schließlich zu Typ-2-Diabetes führen.

Weniger häufige Ursachen für diesen Zustand sind Insulinom und Nesidioblastose. Das Insulinom ist ein seltener Tumor der Pankreaszellen, die Insulin produzieren.

Nesidioblastose ist, wenn die Bauchspeicheldrüse zu viele Zellen produziert, die Insulin bilden.

Hyperinsulinämie kann sich auch nach einer Magenbypassoperation entwickeln. Die Theorie besagt, dass die Zellen für den Körper zu groß und aktiv geworden sind, sich aber der Körper nach dem Bypass signifikant verändert hat. Ärzte sind sich nicht ganz sicher, warum dies passiert.

Weitere Ursachen sind:

• genetische Veranlagung
• Familienanamnese von Bluthochdruck oder Bluthochdruck

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Diagnose

Wie wird diagnostiziert?

Hyperinsulinämie wird normalerweise durch einen Bluttest diagnostiziert, wenn Sie fasten. Es kann auch diagnostiziert werden, wenn Ihr Arzt nach anderen Krankheiten wie Diabetes sucht.

Behandlung

Was sind die Behandlungsmöglichkeiten?

Die Behandlung von Hyperinsulinämie beginnt mit der Behandlung dessen, was sie verursacht. Dies gilt insbesondere, wenn Ihr Zustand durch Insulinom oder Nesidioblastose verursacht wird.

Ihre Behandlung kann auch eine Kombination aus Medikamenten, Veränderungen des Lebensstils und möglicherweise einer Operation umfassen.Diese Lebensstiländerungen umfassen Diät und übung.

Medikamente

Die Medikamente, die zur Behandlung dieses Zustands verwendet werden, sind mit den Medikamenten, die zur Behandlung von Diabetes verwendet werden, gleich oder ähnlich. Medikamente sollten jedoch nur verwendet werden, wenn Diät und Bewegung nicht ausreichen, um den Zustand zu kontrollieren.

Einige Medikamente können diesen Zustand verschlimmern. Es ist wichtig, jedes Medikament mit Ihrem Arzt zu besprechen. Es ist auch wichtig, dass alle Ihre Ärzte alle Medikamente, die Sie einnehmen, und alle Ihre medizinischen Bedingungen bewusst sind.

Übung

Bewegung oder andere körperliche Aktivitäten können die Insulinsensitivität Ihres Körpers verbessern. Diese Verbesserung reduziert die Insulinresistenz, eine Hauptursache für Hyperinsulinämie. Übung kann auch Fettleibigkeit reduzieren, die eine zugrunde liegende Ursache für diesen Zustand sein kann.

Besprechen Sie die Arten von Übungen, die Sie versuchen sollten, während Sie diesen Zustand mit Ihrem Arzt behandeln. Dies liegt daran, dass einige Übungen oder die Intensität einiger Übungen Ihren Zustand verschlimmern, anstatt ihn zu verbessern.

Es gibt zwei Haupttypen von Übungen, die zur Behandlung von Hyperinsulinämie empfohlen werden. Sie sind:

• Widerstandsübungen. Dieser Typ konzentriert sich auf jeweils eine Muskelgruppe. Dies sollte eine geringe Anzahl von Wiederholungen und erhebliche Ruhezeiten dazwischen einschließen.
• Aerobes Training. Zielen Sie auf Licht- bis Mittelintensität für die effektivsten Ergebnisse. Einige gute Aerobic-Übungen für diesen Zustand gehören Wandern, Schwimmen und Joggen.

HIIT-Training wird ebenfalls empfohlen. Es ist eine Form von Aerobic-Übungen. Es wechselt zwischen kurzen Sets mit hoher Intensität und Sets mit niedriger Intensität, die bei der Wiederherstellung helfen.

Diät

Diät ist besonders wichtig in jeder Behandlung sowie bei der Behandlung von Hyperinsulinämie. Eine gesunde Ernährung kann helfen, die Gesamtfunktionen Ihres Körpers besser zu regulieren und Übergewicht zu reduzieren. Es kann auch helfen, Ihren Glukose- und Insulinspiegel zu regulieren.

Es gibt drei bevorzugte Diäten für die glykämische Kontrolle und die Behandlung von Hyperinsulinämie. Sie sind:

• die Mittelmeerdiät
• eine fettarme Diät
• eine kohlenhydratarme Diät

Diese Diäten können bei der Blutzuckerkontrolle helfen, die die Insulinreaktion Ihres Körpers verbessert. Eine proteinreiche Ernährung sollte vermieden werden. Diäten mit hohem Proteingehalt können bei einigen Formen von Diabetes helfen, aber sie können Hyperinsulinämie erhöhen.

Jede dieser Diäten besteht hauptsächlich aus Früchten, Vollkornprodukten, Gemüse, Ballaststoffen und magerem Fleisch. Seien Sie sicher, irgendwelche Änderungen der Diät mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie eine neue Diät beginnen.

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Komplikationen

Gibt es Komplikationen bei dieser Erkrankung?

Hyperinsulinämie kann einen niedrigen Blutzuckerspiegel verursachen. Niedriger Blutzucker kann mehrere ernsthafte Komplikationen verursachen. Zu diesen Komplikationen gehören:

• Anfälle
• Koma
• kognitive Funktionsprobleme (besonders bei Kleinkindern)

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Ausblick

Wie sieht die Zukunft aus?

Hyperinsulinämie kann unter Kontrolle gebracht werden. Es ist jedoch wichtig, regelmäßige Untersuchungen mit Ihrem Arzt zu haben.Diese Untersuchungen ermöglichen eine rechtzeitige Diagnose. Je früher dieser Zustand diagnostiziert und behandelt wird, desto unwahrscheinlicher sind schwerwiegende Komplikationen.