Hyperinsulinämie

√úbersicht

Hyperinsulin√§mie ist ein abnorm hoher Insulinspiegel in Ihrem K√∂rper. Insulin ist ein Hormon, das Ihre Bauchspeicheldr√ľse erzeugt. Dieses Hormon hilft, den Blutzuckerspiegel aufrecht zu erhalten.

Hyperinsulin√§mie gilt nicht als Diabetes, wenn es das einzige Symptom ist. Sie k√∂nnen jedoch beide durch Insulinresistenz verursacht werden. Daher ist es √ľblich, dass dieser Zustand mit Diabetes Typ 2 verbunden ist.

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Symptome

Was sind die Symptome?

Hyperinsulinämie kann keine auffälligen Symptome haben. Mögliche Symptome können jedoch sein:

  • Hei√ühunger
  • ungew√∂hnliche Gewichtszunahme
  • h√§ufiger Hunger
  • √ľberm√§√üiger Hunger
  • Probleme mit der Konzentration
  • Angst oder Panikgef√ľhle
  • Mangel an Fokus oder Ehrgeiz
  • extreme M√ľdigkeit
  • Hypoglyk√§mie oder niedriger Blutzucker

Zu ‚Äč‚Äčden Symptomen bei S√§uglingen und Kleinkindern z√§hlen:

  • Schwierigkeiten beim F√ľttern
  • extreme Reizbarkeit
  • Lethargie oder keine Energie

Ursachen

Was sind die Ursachen?

Die typische Ursache der Hyperinsulin√§mie ist die Insulinresistenz. Insulinresistenz ist, was passiert, wenn Ihr K√∂rper nicht richtig auf Insulin reagiert. Diese falsche Antwort bewirkt, dass Ihr K√∂rper die Bauchspeicheldr√ľse ben√∂tigt, um mehr Insulin zu produzieren.

Da Ihre Bauchspeicheldr√ľse mehr Insulin produziert, widersteht Ihr K√∂rper weiterhin und reagiert falsch auf die h√∂heren Insulinspiegel. Ihre Bauchspeicheldr√ľse wird st√§ndig mehr zur Kompensation ben√∂tigen. Schlie√ülich wird Ihre Bauchspeicheldr√ľse nicht in der Lage sein, mit der Menge an Insulin Schritt zu halten, die Ihr K√∂rper braucht, um Ihren Blutzucker auf einem gesunden Niveau zu halten. Insulinresistenz kann schlie√ülich zu Typ-2-Diabetes f√ľhren.

Weniger h√§ufige Ursachen f√ľr diesen Zustand sind Insulinom und Nesidioblastose. Das Insulinom ist ein seltener Tumor der Pankreaszellen, die Insulin produzieren.

Nesidioblastose ist, wenn die Bauchspeicheldr√ľse zu viele Zellen produziert, die Insulin bilden.

Hyperinsulin√§mie kann sich auch nach einer Magenbypassoperation entwickeln. Die Theorie besagt, dass die Zellen f√ľr den K√∂rper zu gro√ü und aktiv geworden sind, sich aber der K√∂rper nach dem Bypass signifikant ver√§ndert hat. √Ąrzte sind sich nicht ganz sicher, warum dies passiert.

Weitere Ursachen sind:

  • genetische Veranlagung
  • Familienanamnese von Bluthochdruck oder Bluthochdruck
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Diagnose

Wie wird diagnostiziert?

Hyperinsulinämie wird normalerweise durch einen Bluttest diagnostiziert, wenn Sie fasten. Es kann auch diagnostiziert werden, wenn Ihr Arzt nach anderen Krankheiten wie Diabetes sucht.

Behandlung

Was sind die Behandlungsmöglichkeiten?

Die Behandlung von Hyperinsulinämie beginnt mit der Behandlung dessen, was sie verursacht. Dies gilt insbesondere, wenn Ihr Zustand durch Insulinom oder Nesidioblastose verursacht wird.

Ihre Behandlung kann auch eine Kombination aus Medikamenten, Ver√§nderungen des Lebensstils und m√∂glicherweise einer Operation umfassen.Diese Lebensstil√§nderungen umfassen Di√§t und √ľbung.

Medikamente

Die Medikamente, die zur Behandlung dieses Zustands verwendet werden, sind mit den Medikamenten, die zur Behandlung von Diabetes verwendet werden, gleich oder ähnlich. Medikamente sollten jedoch nur verwendet werden, wenn Diät und Bewegung nicht ausreichen, um den Zustand zu kontrollieren.

Einige Medikamente k√∂nnen diesen Zustand verschlimmern. Es ist wichtig, jedes Medikament mit Ihrem Arzt zu besprechen. Es ist auch wichtig, dass alle Ihre √Ąrzte alle Medikamente, die Sie einnehmen, und alle Ihre medizinischen Bedingungen bewusst sind.

√úbung

Bewegung oder andere k√∂rperliche Aktivit√§ten k√∂nnen die Insulinsensitivit√§t Ihres K√∂rpers verbessern. Diese Verbesserung reduziert die Insulinresistenz, eine Hauptursache f√ľr Hyperinsulin√§mie. √úbung kann auch Fettleibigkeit reduzieren, die eine zugrunde liegende Ursache f√ľr diesen Zustand sein kann.

Besprechen Sie die Arten von Übungen, die Sie versuchen sollten, während Sie diesen Zustand mit Ihrem Arzt behandeln. Dies liegt daran, dass einige Übungen oder die Intensität einiger Übungen Ihren Zustand verschlimmern, anstatt ihn zu verbessern.

Es gibt zwei Haupttypen von Übungen, die zur Behandlung von Hyperinsulinämie empfohlen werden. Sie sind:

  • Widerstands√ľbungen. Dieser Typ konzentriert sich auf jeweils eine Muskelgruppe. Dies sollte eine geringe Anzahl von Wiederholungen und erhebliche Ruhezeiten dazwischen einschlie√üen.
  • Aerobes Training. Zielen Sie auf Licht- bis Mittelintensit√§t f√ľr die effektivsten Ergebnisse. Einige gute Aerobic-√úbungen f√ľr diesen Zustand geh√∂ren Wandern, Schwimmen und Joggen.

HIIT-Training wird ebenfalls empfohlen. Es ist eine Form von Aerobic-Übungen. Es wechselt zwischen kurzen Sets mit hoher Intensität und Sets mit niedriger Intensität, die bei der Wiederherstellung helfen.

Diät

Diät ist besonders wichtig in jeder Behandlung sowie bei der Behandlung von Hyperinsulinämie. Eine gesunde Ernährung kann helfen, die Gesamtfunktionen Ihres Körpers besser zu regulieren und Übergewicht zu reduzieren. Es kann auch helfen, Ihren Glukose- und Insulinspiegel zu regulieren.

Es gibt drei bevorzugte Di√§ten f√ľr die glyk√§mische Kontrolle und die Behandlung von Hyperinsulin√§mie. Sie sind:

  • die Mittelmeerdi√§t
  • eine fettarme Di√§t
  • eine kohlenhydratarme Di√§t

Diese Diäten können bei der Blutzuckerkontrolle helfen, die die Insulinreaktion Ihres Körpers verbessert. Eine proteinreiche Ernährung sollte vermieden werden. Diäten mit hohem Proteingehalt können bei einigen Formen von Diabetes helfen, aber sie können Hyperinsulinämie erhöhen.

Jede dieser Di√§ten besteht haupts√§chlich aus Fr√ľchten, Vollkornprodukten, Gem√ľse, Ballaststoffen und magerem Fleisch. Seien Sie sicher, irgendwelche √Ąnderungen der Di√§t mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie eine neue Di√§t beginnen.

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Komplikationen

Gibt es Komplikationen bei dieser Erkrankung?

Hyperinsulinämie kann einen niedrigen Blutzuckerspiegel verursachen. Niedriger Blutzucker kann mehrere ernsthafte Komplikationen verursachen. Zu diesen Komplikationen gehören:

  • Anf√§lle
  • Koma
  • kognitive Funktionsprobleme (besonders bei Kleinkindern)
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Ausblick

Wie sieht die Zukunft aus?

Hyperinsulin√§mie kann unter Kontrolle gebracht werden. Es ist jedoch wichtig, regelm√§√üige Untersuchungen mit Ihrem Arzt zu haben.Diese Untersuchungen erm√∂glichen eine rechtzeitige Diagnose. Je fr√ľher dieser Zustand diagnostiziert und behandelt wird, desto unwahrscheinlicher sind schwerwiegende Komplikationen.