IBS und Serotonin: Der Hirn-Magen-Link

├ťbersicht

Serotonin ist ein Neurotransmitter (oder chemischer Botenstoff), der Ihre Stimmung und Funktionen in Ihrem Gehirn steuert und stabilisiert. Was Sie ├╝berraschen k├Ânnte, ist, dass es auch f├╝r die Funktionen Ihres Verdauungssystems entscheidend ist. Ihr Darm produziert etwa 95 Prozent des Serotonins in Ihrem K├Ârper, und ├änderungen in Ihrem Serotoninspiegel beeinflussen sowohl Ihren Darm als auch Ihr Gehirn.

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine h├Ąufige Erkrankung, die haupts├Ąchlich Ihren Dickdarm betrifft. Ursachen von IBS sind nicht klar verstanden, und die Symptome umfassen Bauchkr├Ąmpfe und Schmerzen, Bl├Ąhungen und Gas und Durchfall oder Verstopfung. Es ist durch Episoden von Sch├╝ben gekennzeichnet, die Tage, Wochen oder sogar Monate dauern k├Ânnen.

Laut dieser Studie kann die gezielte Behandlung mit Serotoninrezeptoren im Darm helfen, IBS zu behandeln.

Lesen Sie mehr: Was m├Âchten Sie ├╝ber IBS wissen? ┬╗

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Der Hirn-Magen-Link

Der Hirn-Magen-Link

Das enterische Nervensystem ist ein halbautonomes Nervensystem im Darm. Es ist in der Auskleidung Ihres Magen-Darm-Systems eingebettet, von Ihrer Speiser├Âhre bis zu Ihrem Anus, und Hunderte von Millionen von Nervenzellen leiten die Bewegung durch sie hindurch. Es kann einige Aufgaben unabh├Ąngig vom Gehirn selbst ausf├╝hren, wie z. B. koordinierende Reflexe und sezernierende Enzyme, von denen eines Serotonin ist.

Nervenbahnen verbinden dein enterisches Nervensystem und dein Gehirn, und jeder beeinflusst den anderen - denke an Schmetterlinge in deinem Bauch, wenn du nerv├Âs bist, oder wenn du das Badezimmer benutzen musst, wenn du ├Ąngstlich bist, obwohl du gerade gegangen bist. Dar├╝ber hinaus k├Ânnen Sch├╝be von IBS in Ihrem Darm durch Stress oder Angst von Ihrem Gehirn verursacht werden.

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Serotonin in Ihrem Darm und Gehirn

Was macht Serotonin?

Laut dieser Studie spielt Serotonin, das haupts├Ąchlich in Ihrem Darm produziert wird, eine wichtige Rolle bei der Kommunikation zwischen Ihrem Darm und Gehirn und auch bei der richtigen Funktion Ihres Darms.

Serotonin beeinflusst viele Aspekte Ihrer Darmfunktion, einschlie├člich:

  • die Beweglichkeit Ihres Darms oder wie schnell sich Nahrung durch Ihr System bewegt
  • wie viel Fl├╝ssigkeit, zB Schleim, in Ihrem Darm abgesondert wird
  • Wie sensibel Ihre Ged├Ąrme f├╝r Empfindungen wie Schmerz und V├Âllegef├╝hl sind

Einige Nervenrezeptoren sind verantwortlich f├╝r das Senden von Nachrichten an Ihr Gehirn, die ├ťbelkeit, Bl├Ąhungen und Schmerzen signalisieren, w├Ąhrend andere Ihre Empfindlichkeit oder Intensit├Ąt davon ├Ąndern, wie stark oder ausgedehnt Sie sind Eingeweide f├╝hlen. Die Spiegel jedes dieser Rezeptoren variieren von Person zu Person. Zum Beispiel kann dein Magen das interpretieren, was andere als normales V├Âllegef├╝hl empfinden, als Schmerz.

Menschen mit IBS, die an Verstopfung leiden, haben oft niedrigere Serotoninspiegel, die Muskeln im Rektum reagieren weniger mit Serotonin und sie haben eher einen harten oder klumpigen Stuhlgang.Diejenigen mit IBS und hohen Serotoninspiegeln k├Ânnen Durchfall haben und ihre Rektums sind reaktiver, mit lockerem oder w├Ąssrigem Stuhl.

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Nebenwirkungen

Adressierung Serotonin-Probleme

IBS-Patienten m├╝ssen mit einer Vielzahl von Symptomen umgehen, von denen nicht alle mit dem Darm in Verbindung stehen. Niedrige Serotoninspiegel k├Ânnen Sie anf├Ąlliger f├╝r Fibromyalgie machen, eine erh├Âhte Empfindlichkeit gegen├╝ber Schmerzen in den Muskeln im ganzen K├Ârper. Ver├Ąnderte Serotoninspiegel k├Ânnen auch Ihre Schlafmuster unterbrechen und sind mit chronischen Depressionen und Angstst├Ârungen verbunden.

Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) sind eine Gruppe von Arzneimitteln, die ├╝blicherweise zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden. Diese Medikamente erlauben mehr Serotonin f├╝r Ihre Nervenzellen zu verwenden, aber Antidepressiva und Anti-Angst-Medikamente m├Âglicherweise nicht IBS zu behandeln. Die Forschung sucht weiterhin nach Medikamenten, die speziell entwickelt wurden, um die bei IBS beobachteten Serotonin-Ver├Ąnderungen ohne Nebenwirkungen zu behandeln.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt ├╝ber aktuelle und aufkommende Serotonin-Therapien, die Ihre spezifischen Symptome behandeln k├Ânnten. Vergessen Sie nicht, dass Sport und Entspannungstechniken wie Meditation Ihren Serotoninspiegel so stark ver├Ąndern k├Ânnen, dass er sich positiv auf Ihre Symptome auswirkt.

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Outlook

Outlook

Die Nervensysteme Ihres Gehirns und Ihres Darms sind durch Nervenbahnen verbunden, und Serotonin spielt eine wichtige Rolle in beiden, die grundlegende Funktion und Stimmung regulieren. Serotonin kann Ihre IBS-Symptome beeinflussen, und eine Ver├Ąnderung des Serotoninspiegels durch Medikamente kann helfen, sie zu behandeln.