Wenn Sie denken, ältere Menschen sind Icky, werden Sie eher Alzheimer bekommen

Negatives Denken kann dazu f√ľhren, dass sich Ihr Gehirn so ver√§ndert, dass das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, steigt.

Das ist das Ergebnis einer neuen Studie der Yale School of Public Health. Gleichzeitig stellen Forscher fest, dass eine positivere Wahrnehmung des Alterns auch das Vordringen der hirnzerstörenden Krankheit verhindern könnte.

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Zu ‚Äč‚Äčden negativen √úberzeugungen geh√∂rt typischerweise das Denken, dass Altern dich altersschwach oder nutzlos macht, sowie andere Stereotypen √ľber √§ltere Menschen im Allgemeinen.

Die Studie ist die erste ihrer Art, die Veränderungen des Gehirns bei der Alzheimer-Krankheit mit einem kulturell bedingten psychosozialen Risikofaktor verbindet.

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Stress und Hirnschäden

Es ist eine Art biologische sich selbst erf√ľllende Prophezeiung, sagte Becca Levy, Ph. D., ein au√üerordentlicher Professor f√ľr √∂ffentliche Gesundheit und Psychologie an der Yale School of Public Health. Angst vor dem √Ąlterwerden kann internalisiert werden. Dieser Stress kann wiederum Ver√§nderungen im Gehirn verursachen.

"Obwohl die Ergebnisse bedenklich sind, ist es ermutigend zu erkennen, dass diese negativen √úberzeugungen √ľber das Altern gemildert werden k√∂nnen und positive √úberzeugungen √ľber das Altern verst√§rkt werden k√∂nnen, so dass die negativen Auswirkungen nicht unvermeidlich sind", Levy sagte in einer Erkl√§rung.

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Es ist ermutigend zu erkennen, dass diese negativen Vorstellungen √ľber das Altern gemildert werden k√∂nnen und positive √úberzeugungen √ľber das Altern verst√§rkt werden k√∂nnen. Dr. Becca Levy, Yale School of Public Health

"Wir wissen aus anderen Untersuchungen, dass Kinder im Alter von 4 Jahren die Stereotype ihrer Kultur ber√ľcksichtigen und diese Altersstereotypen im Laufe der Zeit verst√§rkt werden", sagte Levy gegen√ľber Healthline.

Die Studie ergab, dass es sich um einen kulturbasierten Umweltrisikofaktor f√ľr Alzheimer handelt.

"Dies scheint wichtig zu sein, weil jeder den Altersstereotypen seiner Kultur ausgesetzt ist und wir k√ľrzlich festgestellt haben, dass positive Altersstereotype verst√§rkt werden k√∂nnen und negative Altersstereotypen reduziert werden k√∂nnen", sagte sie. "Dies legt nahe, dass Altersstereotypen ein modifizierbarer Risikofaktor im Zusammenhang mit der Alzheimer-Krankheit sein k√∂nnten. "

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Die Wissenschaft hinter negativen √úberzeugungen

Levys Team ist Teil der Baltimore Longitudinal Study of Aging, der am l√§ngsten laufenden wissenschaftlichen Studie √ľber das Altern in den Vereinigten Staaten.

Mithilfe von MRTs, die die Gehirne gesunder Menschen untersuchen, fanden sie heraus, dass diejenigen, die mehr negative Vorstellungen √ľber das Altern hatten, kleinere Hippocampi hatten. Der Hippocampus ist ein Abschnitt des Gehirns, der f√ľr das Ged√§chtnis wichtig ist; Ein kleinerer ist ein Kennzeichen der Alzheimer-Krankheit.

Als die Studienteilnehmer starben, untersuchten die Wissenschaftler ihre Gehirne auf Amyloid-Plaques und neurofibrill√§re Verwicklungen, die Klumpen und Str√§nge von Proteinen, die f√ľr Alzheimer eine Visitenkarte sind.

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Sie fanden heraus, dass Menschen, die mehr negative Vorstellungen √ľber das Altern im Leben hatten, eine signifikant gr√∂√üere Anzahl von Plaques und Tangles in ihren Gehirnen hatten.

In beiden Phasen der Studie kontrollierten die Forscher die Risikofaktoren f√ľr andere Alzheimer-Erkrankungen, einschlie√ülich allgemeiner Gesundheit, Alter und einer allgemeineren Tendenz, negativ zu denken.

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"Wir haben festgestellt, dass negative Altersstereotypen die Alzheimer-Biomarker √ľber diese Faktoren hinaus vorhergesagt haben", sagte Levy.

Levy sagte, die Forscher hoffen, dass die Menschen versuchen, Wege zu finden, um positive Altersstereotypen zu fördern und negative Stereotypen zu reduzieren, die mit dem Altern in den Medien verbunden sind.

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