10 Heilmittel für eingewachsene Zehennägel

Warum passiert das?

Ein eingewachsener Zehennagel passiert, wenn die Ecke oder Kante Ihres Zehennagels sich krümmt und in die umgebende Haut wächst. Dies kann zu Schmerzen, Rötung und Schwellung führen. Der Zustand ist bei Männern und Frauen sehr häufig. Ihr großer Zeh ist am wahrscheinlichsten betroffen.

Häufige Ursachen von eingewachsenen Zehennägeln sind:

• Zehennageltrauma, z. B. Stoßen des Zehs
• zu enge Schuhe
• zu kurze Fußnägel
• schräge Fußnägel

Um eine Infektion zu verhindern, ist es wichtig, eingewachsene Zehennägel zu behandeln, sobald sie auftreten. Milde Fälle können eine geringfügige Behandlung mit Hausmitteln erfordern. Ernsthafte Fälle können einen chirurgischen Eingriff erfordern.

Hier sind 10 häufig eingewachsene Zehennagelmittel.

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Fußbad

1. In warmem Seifenwasser einweichen

Das Einweichen des betroffenen Fußes kann Schwellungen lindern und Schmerzen lindern. Sie können Ihren Fuß dreimal täglich bis zu 20 Minuten in warmem Seifenwasser einweichen. Kastilien Seife ist eine gute Option. Das Hinzufügen von Bittersalz zum Wasser kann zusätzliche Erleichterung bringen.

Apfelessig

2. Einweichen in Apfelessig

Apfelessig ist ein Volksheilmittel für fast alles in diesen Tagen, einschließlich eingewachsene Zehennägel. Es wird angenommen, dass es antiseptische, entzündungshemmende und schmerzlindernde Fähigkeiten hat, obwohl die wissenschaftlichen Beweise bestenfalls begrenzt sind.

Um dieses Mittel zu versuchen, bereiten Sie ein Becken aus warmem Wasser vor, das mit 1/4 Tasse Apfelessig kombiniert wird. Weichen Sie den betroffenen Fuß täglich bis zu 20 Minuten ein. Trocknen Sie Ihren Fuß nach dem Einweichen gründlich.

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Pad den Bereich

3. Packen Sie den Bereich mit Zahnseide oder Baumwolle ein.

Die Mayo Clinic empfiehlt, kleine Stücke Baumwolle oder gewachste Zahnseide unter den Rand eines eingewachsenen Zehennagels zu legen, um ein gutes Nagelwachstum zu fördern. Nicht jede medizinische Gruppe stimmt zu.

Laut dem American College of Foot and Ankle Surgeons kann das Einbringen von Baumwolle unter den Nagel die Schmerzen verstärken und das Wachstum schädlicher Bakterien ermöglichen. Einweichen der Baumwolle oder Zahnseide vor der Anwendung kann dazu beitragen, dieses Risiko zu verringern.

Salbe

4. Anwendung einer antibiotischen Salbe

Die Verwendung von rezeptfreien Antibiotika-Salben oder Salben kann die Heilung fördern und das Infektionsrisiko verringern. Tragen Sie die Salbe auf die betroffenen Zehennägel gemäß den Anweisungen des Herstellers auf, in der Regel bis zu dreimal täglich. Diese Salben umfassen Neosporin, Polysporin und Bactroban. Achten Sie darauf, den Zehennagel nach der Anwendung zu verbinden.

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Schuhe

5. Trage bequeme Schuhe und Socken

Schuhe und Socken, die zu eng sind, können deine Zehen bevölkern. Dies wird als Hauptursache für eingewachsene Zehennägel angesehen.Um zu verhindern, dass sich ein eingewachsener Zehennagel entwickelt oder verschlimmert, tragen Sie Schuhe und Socken oder Strumpfhosen, die zwar passen, aber dennoch genügend Platz im Zehenbereich lassen. Vermeiden Sie während des Heilungsprozesses Schuhe oder tragen Sie so viel wie möglich Sandalen, um den Druck auf Ihre Zehennägel zu begrenzen.

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Medikation

8. Nehmen Sie eine rezeptfreie Schmerzmittel

Acetaminophen (Tylenol) kann helfen, eingewachsenen Zehennagel Schmerzen zu lindern. Nebenwirkungen sind ungewöhnlich, es sei denn, Sie nehmen mehr als die täglich empfohlene Menge von 3, 000 Milligramm täglich oder Sie nehmen es mit Alkohol.

Wenn Schwellungen vorhanden sind, kann Ibuprofen (Advil) eine bessere Option sein, da es Schmerzen und Schwellungen lindert. Einige häufige Nebenwirkungen von Ibuprofen sind Bauchschmerzen, Magenverstimmung und Durchfall.

Nehmen Sie alle frei verkäuflichen Schmerzmittel gemäß den Anweisungen des Herstellers oder Ihres Arztes ein.

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Fußschutz

7. Verwenden Sie einen Zehenschutz.

Ein Zehenschutz bietet eine Dämpfungsbarriere für eingewachsene Zehennägel. Zehenprotektoren sind als Ringe erhältlich, die um den betroffenen Bereich oder als Abdeckung für die gesamte Zehe passen. Einige Marken von Zehenprotektoren, wie Dr. Scholl's, kommen mit einem medizinischen Gel, um die Zehennägel für ein einfaches Trimmen weicher zu machen. Verwenden Sie die Behandlung wie angegeben, bis der eingewachsene Zehennagel verschwunden ist.

Zehenstrebe

6. Probieren Sie eine Zehenorthese

Zehenspangen werden in der Regel aus dünnem, adhäsivem Kompositmaterial hergestellt und auf den Zeh geklebt. Sie sollen helfen, Ihre Haut vor einem scharfen, eingewachsenen Nagel zu schützen und die Nagelränder zu heben, wenn Ihr Nagel wächst. Zehenspangen sind online und in einigen Apotheken erhältlich.

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Antibiotika

9. Fragen Sie Ihren Arzt nach oralen Antibiotika

Orale Antibiotika werden nicht routinemäßig für nicht infizierte eingewachsene Zehennägel verschrieben. Es gibt keine Beweise, dass sie den Zustand verbessern. Wenn Sie jedoch einen infizierten Nagel oder ein geschwächtes Immunsystem haben, benötigen Sie möglicherweise orale Antibiotika.

Einige Anzeichen einer Infektion sind:

• erhöhte Rötung
• pochende Schmerzen
• erhöhte Schwellung
• Eiter
• Wärme im betroffenen Zeh und in der Umgebung
• fauler Geruch

Einige Antibiotika Zur Behandlung von infizierten eingewachsenen Zehennägeln werden Ampicillin, Amoxicillin und Vancomycin verwendet.

Nagelentfernung

10. Berücksichtigen Sie die Nagelentfernung

Wenn sich ein eingewachsener Zehennagel nicht mit Hausmitteln verbessert, kann eine teilweise oder vollständige Entfernung des Nagels erforderlich sein. In örtlicher Betäubung kann ein Arzt einen Teil des Nagels, das darunterliegende Nagelbett oder einen Teil der mittleren Wachstumsplatte entfernen.

In schweren, wiederkehrenden Fällen kann der gesamte eingewachsene Nagel entfernt werden. Dies ist ein letzter Ausweg und eine möglicherweise schmerzhafte Lösung, die das Infektionsrisiko erhöhen kann. Es erhöht auch das Risiko, dass Ihr Zehennagel wird verwachsen, wie es nachwächst.

Erfahren Sie mehr: Wie man einen eingewachsenen Zehennagel behandelt »

Einen Arzt aufsuchen

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Kleine Fußprobleme wie eingewachsene Zehennägel können bei manchen Menschen zu ernsthaften Komplikationen führen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie einen eingewachsenen Zehennagel haben und Diabetes oder eine andere Erkrankung haben, die zu einer schlechten Durchblutung führt, oder wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben.

Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn:

• Schmerzen und Schwellungen stark sind.
• Hausmittel verbessern den Zustand nicht.
• Sie haben eine allergische Hautreaktion auf ein Hausmittel.
• Sie haben Fragen zur Pflege eines eingewachsenen Zehennagels.

Check out: Diabetes Fußpflege »

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Outlook

Outlook und Prävention

Die meisten eingewachsenen Zehennägel sind nicht ernst. Sie sollten sich innerhalb von etwa einer Woche verbessern, ohne bei der richtigen häuslichen Pflege dauerhafte Schäden zu verursachen. Unbehandelt können eingewachsene Zehennägel starke Schmerzen und Infektionen verursachen, die sich auf den Knochen ausbreiten können.

Es ist üblich, dass eingewachsene Zehennägel wiederkehren, besonders wenn Sie keine Schritte unternehmen, um sie zu verhindern.

Präventionstipps

• Bewegen Sie sich vorsichtig, um ein Zehennageltrauma zu vermeiden.
• Schneiden Sie Ihre Fußnägel gerade, nicht kürzer als die Spitze Ihres Zehs.
• Wenn Ihre Arbeit Ihr Risiko für Zehennagelverletzungen erhöht, tragen Sie eine Schutzausrüstung.

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