Zuhause Ihre Gesundheit Life Hacks für die Verwendung eines Continuous Glucose Monitoring (CGM) -Gerätes

Life Hacks für die Verwendung eines Continuous Glucose Monitoring (CGM) -Gerätes

Inhaltsverzeichnis:

1. Halten Sie die Eisbeutel im Gefrierschrank griffbereit und tragen Sie sie einige Minuten vor dem Einlegen Ihres CGM-Sensors an Ihrer Injektionsstelle auf. Die Haut zu tangieren kann den Prozess weniger schmerzhaft oder unangenehm machen.
2. Holen Sie sich ein besseres Ergebnis, indem Sie Ihre Schlafpositionen umstellen. Schlafen auf Ihrer Seite kann Druck auf den Sensor ausüben und Ihre Messwerte irreführend niedrig machen.
3. Konzentrieren Sie sich auf den Trend Ihrer Glukosezahlen. Die Daten, die von Ihrem CGM-Gerät aufgezeichnet und angezeigt werden, können überwältigend sein. Wenn Sie jedoch das Gesamtniveau und nicht die einzelnen Zahlen betrachten, können Sie es besser verwalten.
4. Stecken Sie Ihren Monitor in ein leeres Glas am Nachttisch, bevor Sie den Sack treffen. Das Glas kann die Alarmschwingungen des Monitors leichter hören, was für schwere Schläfer lebensrettend sein kann. Fügen Sie dem Glas eine kleine Änderung hinzu, um die Vibrationen zu verstärken.

1. Halten Sie die Eisbeutel im Gefrierschrank griffbereit und tragen Sie sie einige Minuten vor dem Einlegen Ihres CGM-Sensors an Ihrer Injektionsstelle auf. Die Haut zu tangieren kann den Prozess weniger schmerzhaft oder unangenehm machen.

2. Holen Sie sich ein besseres Ergebnis, indem Sie Ihre Schlafpositionen umstellen. Schlafen auf Ihrer Seite kann Druck auf den Sensor ausüben und Ihre Messwerte irreführend niedrig machen.

3. Konzentrieren Sie sich auf den Trend Ihrer Glukosezahlen. Die Daten, die von Ihrem CGM-Gerät aufgezeichnet und angezeigt werden, können überwältigend sein. Wenn Sie jedoch das Gesamtniveau und nicht die einzelnen Zahlen betrachten, können Sie es besser verwalten.

4. Stecken Sie Ihren Monitor in ein leeres Glas am Nachttisch, bevor Sie den Sack treffen. Das Glas kann die Alarmschwingungen des Monitors leichter hören, was für schwere Schläfer lebensrettend sein kann. Fügen Sie dem Glas eine kleine Änderung hinzu, um die Vibrationen zu verstärken.