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Nachdem ich 28 Jahre lang an Multipler Sklerose erkrankt war, rate ich meinen Mitmenschen durch mein Schreiben und als Befürworter der Gesundheit stets, eine positive Einstellung zu bewahren. Trotz Behinderung sind wir immer noch fähig zu tun, zu fühlen und zu schaffen. Bleiben Sie positiv und achten Sie auf die Segnungen in Ihrem Leben, die einen langen Weg zurücklegen werden, wenn Sie Ihre MS-Reise fortsetzen. Es wird Ihnen helfen, Stress zu minimieren, der Ihnen wiederum hilft, sich bestmöglich zu fühlen. Ich finde, es hat mir geholfen, all diese Jahre stark zu bleiben. Du kannst es auch tun! - Cathy ChesterNiemals aufgeben. - Matt CavalloSchreibe positiv. Eine gute Einstellung und eine aktive Einstellung zu Ihrer Gesundheit können Ihre Lebensqualität entscheidend verbessern. - Jeri BurtchellHalte deinen Sinn für Humor! Wir haben genug, um zu weinen, zu versuchen, weiterzulächeln und zu lachen - auch die kleinen Dinge ... - Lisa HSUrround yourself mit einem guten Team (Familie, Freunde, medizinische Fachkräfte), die IMMER motivieren, ermutigen und daran erinnern, dass diese Krankheit nicht brechen wird Sie! - Jennifer D. Der beste Rat, den ich nach der Diagnose gelesen habe, war ein japanisches Sprichwort: "Fall sieben, acht aufstehen." Das half mir zu verstehen, dass MS mich umwerfen wird, aber ich muss aufstehen und vorwärts gehen. - Dan D. Suchen Sie alle Informationen, die Sie über MS finden können, und wenden Sie an, was Sie in Ihrer Situation tun können. Proaktiv zu bleiben ist wahrscheinlich der wichtigste Ratschlag, den ich jedem geben kann. Verlassen Sie sich nicht auf Medikamente allein, essen Sie gesund, bleiben Sie in Bewegung und nutzen Sie jede Ressource, die Ihren Zustand nicht beeinträchtigt. - Lisa DLook bei DEINER Diät, was machst DU in DEINEM MUND? Ist es natürlich, frisch, grün? Es gibt KEINE negativen Nebenwirkungen durch den Verzehr von frischem Gemüse, magerem Fleisch und nicht vorverpackten, kommerziell hergestellten Mahlzeiten. Ich habe meine Aufnahme im letzten Jahr geändert und fühle mich besser, als ich jemals in meinem Leben gefühlt habe! ! ! Oh, und spirituell, verbinden Sie sich. Ich habe meine Heilung meinem Schöpfer übergeben. - Chelle ChingEssen Sie alle Bio-Lebensmittel! - Leslie EvansDas Geschenk der MS an uns alle: die Fähigkeit, ehrlich über unser Leben zu reflektieren, die wichtigen Prioritäten zu identifizieren, die wir irgendwo verloren haben, und dementsprechend mit Dankbarkeit, Einfachheit und Ruhe zu leben. - Teri TeaserDein Herz und dein Geist sind stärker als dein Körper. - Melissa Maldonado-Salcedo Versuch es mal mit einem Klischee zu machen. - Tim MyersStay cool und stressfrei. - anonymDu schwitzt nicht die kleinen Sachen. - anonymousListen. Höre wirklich auf deinen Körper, und wenn er dir sagt, was er braucht - schaff es. - anonymHalte ein Tagebuch der Symptome, Fragen und aller damit verbundenen Kommentare. - Betty BeemÜbung so viel wie möglich. - Roger LD lassen Sie MS nicht definieren oder begrenzen.- Niky SFind der beste Neurologe, der sich auf MS spezialisiert hat. Stellen Sie sicher, dass Ihr Dokument aktiv in Forschung und klinischen Studien ist und über neue Behandlungen auf dem Laufenden ist. Schau niemals negativ auf deine Situation! Wir alle wissen, dass MS stinkt, aber wenn Sie irgendeine Situation umdrehen können, um positiv zu finden, wird es Ihr Leben verändern. Zum Beispiel betrachte ich meine MS als einen Segen darin, dass ich erkannte, dass ein Workaholic mich von meiner Familie, meinen Freunden, wegbrachte und einen Tribut von meiner Gesundheit forderte. Ich habe auch gelernt, dass man ein Buch nicht nach seinem Cover beurteilen kann. Meine Krankheit ist fast vollständig unsichtbar. Denken Sie an alles, was Sie für jeden einzelnen Tag dankbar sein müssen! - Penny AStress trägt wesentlich zum Immunsystem Ihres Körpers bei, das eine Entzündung verursacht, bei der Ihre Läsionen für beeinträchtigende Wirkungen anfällig werden. Mein Rat wäre, diejenigen loszuwerden, die Stress und Bewegung verursachen, ohne zu viel Stress zu verursachen. Stressfrei ist das ultimative Ziel, das heutzutage schwer zu erreichen ist. - Carrington CraigI wurde 1998 diagnostiziert und erhielt viele Ratschläge und Meinungen, aber ich finde, dass Erfahrung mehr Gewicht hat. Mit anderen Worten: "Teilen Sie, was Sie wissen, nicht, was Sie denken, dass Sie wissen. - CarlaI wurde 2003 im Alter von 20 diagnostiziert. Es ist 11 Jahre alt und ich lerne immer noch! Bleiben positiv ist am wichtigsten, weil es so einfach ist sich geistig auf etwas zu konzentrieren, das man nicht kontrollieren kann.Ich habe Jahre der Verleugnung durchgemacht, sogar als ich zur Physiotherapie ging und einen Rollator, Steroide und eine Behandlung benutzte.Ein Tag hatte ich genug und ich riss mich zusammen Die meisten Leute wissen nicht einmal, dass ich MS habe. Ich habe eine Zeit lang nicht einmal über meinen Zustand gesprochen, aber ich fand, dass ich mich durch das Eintreten von Befürwortungen besser fühlte und ich schämte mich aktiv zu sein, wenn ich kann! Es fühlt sich gut an, etwas zu wandern und zu überwinden, was manchen Leuten leichter fällt! Es ist, als hätte man einen kleinen Sieg, um ein einfaches Ziel wie Wandern zu erreichen! Gott segne! - AliciaDas normale kann sich periodisch ändern, aber du bist still Du akzeptierst es und erkennst, dass es in Ordnung ist - Kim WNEVER gibt niemals auf und niemals befreie dich einfach für das, was sie dir sagen. Recherchiere immer und sei dein eigener Fürsprecher. Denken Sie daran, sie praktizieren Medizin. Es gibt sehr wenige definitiven ... - April M

Dieser Inhalt ersetzt nicht den Rat Ihres Arztes.