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Ob bei Ihnen gerade Typ 2-Diabetes diagnostiziert wurde oder seit einiger Zeit besteht, kann die Erkennung der Symptome von hohem und niedrigem Blutzucker verwirrend sein. Aber wenn Sie Ihren Blutzuckerspiegel kennen, können Sie Ihren Alltag leben.

HĂ€ufige Symptome von niedrigem und hohem Blutzucker

Die Regulierung des Blutzuckerspiegels ist einer der wichtigsten Bestandteile des Diabetesmanagements. Niedrige Blutzuckerwerte (HypoglykĂ€mie) oder hohe Blutzuckerwerte (HyperglykĂ€mie) können zu ernsthaften Komplikationen fĂŒhren.

Einige hÀufige Symptome von niedrigem Blutzucker sind:

  • Schwitzen
  • verschwommenes Sehen
  • Kopfschmerzen
  • Herzklopfen
  • MĂŒdigkeit
  • Zittern
  • Schwindel

Einige hÀufige Symptome von hohem Blutzucker gehören:

  • hĂ€ufiges Wasserlassen
  • erhöhter Durst
  • erhöhter Hunger
  • MĂŒdigkeit
  • verschwommenes Sehen
  • Schnitte oder Wunden, die heilen langsamer als normal
  • hohe Zuckerwerte im Urin

Hohe Blutzuckerspiegel können schwer zu lokalisieren sein und unbemerkt bleiben. Schließlich stellt der Körper seinen Blutzuckerregler zurĂŒck, aber das kann einige Zeit dauern.

Niedriger Blutzucker: Komplikationen und Tipps fĂŒr das Management

Menschen mit Diabetes, die viele Episoden von niedrigem Blutzucker haben oder eine autonome Neuropathie haben, können unter einer gefÀhrlichen Bedingung leiden, die HypoglykÀmie-Unwissenheit genannt wird.

Wenn Ihr Zuckerspiegel hĂ€ufig sinkt, kann der Körper an einer sogenannten "Fehlanpassung" leiden. "Das bedeutet, dass Sie sich in einer nicht vorteilhaften Weise an die Situation anpassen. Ihr Körper reagiert nicht mehr so, wie es normalerweise bei niedrigem Blutzuckerspiegel der Fall wĂ€re, so dass Sie nicht die typischen Symptome bemerken. Sie fĂŒhlen sich gut, aber sofort erleben Sie schwere Symptome von HypoglykĂ€mie wie KrampfanfĂ€lle oder Ohnmacht.

Menschen mit Diabetes können auch an anderen Erkrankungen leiden, die das GefĂŒhl von niedrigem Blutzucker verursachen können. Zu diesen ZustĂ€nden gehören Bluthochdruck und Herzerkrankungen. Schwindel kann von Blutdruckpillen, die den Blutdruck zu schnell oder zu stark abfallen lassen. Der Schwindel fĂŒhlt sich an wie ein niedriger Blutzuckerspiegel. Deshalb ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel zu messen, wenn Sie sich symptomatisch fĂŒhlen, wenn möglich.

Eine niedrige Blutzucker-Episode bedeutet nicht, dass Sie anfangen sollten, kalorienreiche, fettreiche Nahrungsmittel zu konsumieren. Es ist am besten, niedrigen Blutzucker mit einer bestimmten Menge Zucker zu korrigieren. Glukosetabletten haben, was Sie in der einfachsten Form brauchen und werden schnell einen niedrigen Zuckerspiegel umdrehen. Sie sind einfach zu transportieren und bei Ihrer örtlichen Apotheke erhÀltlich.

Der Verzehr von 15 Gramm eines Kohlenhydrats kann helfen, einen niedrigen Blutzuckerspiegel umzukehren. Beispiele:

  • 3-4 Zucker-Tabs
  • 1 Tasse Milch
  • Âœ Tasse Saft

Testen Sie nach dem Essen oder Trinken Ihren Blutzucker in 15 Minuten erneut, um zu bestÀtigen, dass er steigt.Wenn es nicht ist, wiederholen Sie mit 15 Gramm eines Kohlenhydrats, bis Ihr Blutzuckerspiegel steigt. Achten Sie darauf, eine kleine Mahlzeit zu essen, wenn Sie nicht bald eine Mahlzeit geplant haben.

Es ist wichtig, den Blutzucker erneut zu testen, um zu sehen, dass er zunimmt. Die Symptome eines niedrigen Zuckerspiegels können noch lange anhalten, auch wenn der Blutzucker nicht mehr niedrig ist. Dies ist, weil die Hormone, die Ihr Körper produziert, um den niedrigen Zucker zu bekĂ€mpfen, eine Weile brauchen, um sich zu klĂ€ren. Wenn Sie sich nur auf die Symptome verlassen, können Sie weiterhin Zucker konsumieren, wenn es nicht benötigt wird. Dies fĂŒhrt spĂ€ter zu Überbehandlung und hohem Blutzucker.

Hoher Blutzucker: Komplikationen und Managementtipps

Vordiabetiker oder Diabetiker, die nicht regelmĂ€ĂŸig testen, können Symptome von hohem Blutzucker falsch interpretieren. Dies liegt daran, dass sie etwas verbreitet sind. Symptome von hohen Blutzucker gehören ĂŒbermĂ€ĂŸiger Durst, Hunger oder hĂ€ufigeres Wasserlassen. Die meisten Menschen fĂŒhlen keine Symptome von hohem Blutzucker. Langfristig hohe Blutzuckerwerte können bei Diabetikern zu Langzeitkomplikationen fĂŒhren. Zu diesen Komplikationen gehören Nierenerkrankungen, Augenerkrankungen, NervenschĂ€den und BlutgefĂ€ĂŸschĂ€den, die zu Herzerkrankungen fĂŒhren können.

Der beste und einzige Weg zu wissen, ob Ihr Blutzucker zu niedrig oder zu hoch ist, ist zu testen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darĂŒber, wie oft Sie testen sollten und ob Sie bemerken, dass Ihr Blutzuckerspiegel zu stark schwankt.