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Muskelsteifigkeit ist eine der hĂ€ufigsten Ursachen fĂŒr Muskelschmerzen. Es ist durch die UnfĂ€higkeit der Muskeln gekennzeichnet, sich normal zu entspannen. Der Zustand kann einen der Muskeln im Körper beeinflussen, was zu starken Schmerzen fĂŒhrt, die es schwierig machen, sich zu bewegen. Muscle ... Read more

Muskelsteifigkeit ist eine der hĂ€ufigsten Ursachen fĂŒr Muskelschmerzen. Es ist durch die UnfĂ€higkeit der Muskeln gekennzeichnet, sich normal zu entspannen. Der Zustand kann einen der Muskeln im Körper beeinflussen, was zu starken Schmerzen fĂŒhrt, die es schwierig machen, sich zu bewegen. Muskelsteifigkeit wird auch Muskelspannung, Strenge oder Steifigkeit genannt.

Was verursacht Muskelsteifigkeit?

Es gibt Muskeln am ganzen Körper. Wenn Sie einen bestimmten Teil Ihres Körpers bewegen mĂŒssen, sendet Ihr Gehirn ein Nervensignal an die Muskeln in diesem Körperteil. Dies bewirkt, dass sich die Muskeln zusammenziehen oder kontrahieren. Muskeln können sich abhĂ€ngig von der Art des Signals, das das Gehirn sendet, ein wenig oder viel zusammenziehen. Nach der Kontraktion entspannen sich die Muskeln bis zum nĂ€chsten Mal, wenn Sie sie brauchen.

Muskelstarre tritt auf, wenn ein Muskel oder Muskelgruppen ĂŒber lĂ€ngere Zeit kontrahiert oder teilweise kontrahiert bleiben. Das Gehirn sendet weiterhin Nervensignale, die den Muskel dazu veranlassen, sich zu kontrahieren, auch wenn der Muskel nicht mehr fĂŒr Bewegung benötigt wird. Dies kann manchmal mehrere Stunden oder Tage dauern. Je lĂ€nger dein Muskel kontrahiert ist, desto mehr Schmerzen fĂŒhlst du.

Die Muskelsteifigkeit wird oft durch Stress ausgelöst. Stress kann das Nervensystem des Körpers, einschließlich seiner Nerven und wie sie funktionieren, beeintrĂ€chtigen. Das Nervensystem kann auf Stress reagieren, indem es zusĂ€tzlichen Druck auf die BlutgefĂ€ĂŸe ausĂŒbt, was zu einer verminderten Durchblutung der Muskeln fĂŒhrt. Dies kann Muskelverspannungen und Schmerzen verursachen.

Muskelstarre kann auch durch bestimmte Medikamente wie Statine verursacht werden. Einige medizinische Bedingungen können auch zur Muskelsteifigkeit beitragen. Dazu gehören:

  • Amyotrophe Lateralsklerose, die eine progressive neurodegenerative Erkrankung ist, die Nervenprobleme und einen Kontrollverlust bei willkĂŒrlichen Muskeln verursacht
  • chronisches Belastungssyndrom, das eine belastungsinduzierte Muskel- und Nervenerkrankung ist, die Schmerzen verursacht Schwellung
  • chronisches MĂŒdigkeitssyndrom, ein Zustand, der zu extremer MĂŒdigkeit, Schlafstörungen und Muskelschmerzen fĂŒhrt
  • Claudicatio, ein Zustand, in dem KrĂ€mpfe aufgrund eines Mangels an Durchblutung der Muskeln auftreten, normalerweise in der Beine
  • Dehydration, ein Zustand, der entsteht, wenn nicht genug Wasser getrunken wird
  • verzögerter Muskelkater, ein Zustand, der durch Schmerzen und Steifheit in den Muskeln gekennzeichnet ist und Stunden oder Tage nach sehr anstrengendem Training entsteht < Dystonie, ein Zustand, der zufĂ€llige und unwillkĂŒrliche Muskelkontraktionen verursacht
  • Fibromyalgie, eine chronische Erkrankung, die Muskelkater, Schmerzen und Starrheit verursachen kann
  • Lupus, wh Ich bin eine chronische entzĂŒndliche Erkrankung, die Schmerzen und Steifheit in den Gelenken verursachen kann
  • Lyme-Borreliose und Rocky Mountain Fleckfieber, die durch Zecken ĂŒbertragene Krankheiten sind, die NervenschĂ€den verursachen können
  • myofascial Schmerzsyndrom, das eine chronische Erkrankung ist welcher Druck auf empfindliche Punkte in den Muskeln verursacht Schmerzen
  • Parkinson-Krankheit, die eine progressive neurologische Erkrankung ist, die Bewegung
  • Polymyalgia Rheumatica, eine chronische entzĂŒndliche Erkrankung, die Muskelschmerzen und Steifheit verursachen kann, besonders in den Schultern < Repetitive Strain Injury, eine Verletzung der Muskeln oder Nerven durch MuskelĂŒberlastung
  • rheumatoide Arthritis, eine chronisch-entzĂŒndliche Erkrankung der Gelenke, insbesondere der HĂ€nde und FĂŒĂŸe
  • bakteriell und viral Infektionen
  • eingeklemmte Nerven
  • Wann sollten Sie einen Arzt ĂŒber Muskelsteifigkeit anrufen?
  • Wenn Sie wissen, dass Ihre Muskelsteifigkeit das Ergebnis einer leichten Verletzung, Stress oder Überbeanspruchung ist, dann können Sie es normalerweise effektiv zu Hause behandeln. Wenn Sie jedoch vermuten, dass Ihre Muskelsteifigkeit durch eine schwere Verletzung oder Krankheit verursacht wird, sollten Sie Ihren Arzt anrufen.

Sie sollten auch Ihren Arzt kontaktieren, wenn Ihre Muskelsteifheit nicht innerhalb einer Woche verschwindet oder eine der folgenden Erscheinungen auftritt:

ein Zeckenstich

ein unerklÀrlicher Hautausschlag

  • rote und geschwollene Muskeln < eine Erhöhung der Medikamentendosis oder eine Änderung der Medikation
  • Sie sollten 911 anrufen oder sofort in die Notaufnahme gehen, wenn Sie Muskelsteifigkeit mit einem der folgenden Symptome haben:
  • Atembeschwerden
  • Schwindel < schwere MuskelschwĂ€che

hohes Fieber

  • Nackensteifigkeit
  • Wie wird die Muskelsteifigkeit diagnostiziert?
  • Um eine Muskelsteifigkeit zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt zuerst Ihre Krankengeschichte aufnehmen und eine körperliche Untersuchung durchfĂŒhren. Sie können auch Labortests durchfĂŒhren, um nach MuskelschĂ€den zu suchen und mögliche Grunderkrankungen auszuschließen, die Ihre Muskelsteifigkeit verursachen könnten.
  • Diese Tests können Folgendes umfassen:
  • Bluttests, die Ihrem Arzt helfen können, MuskelschĂ€den und das Vorhandensein bestimmter Autoimmunkrankheiten zu untersuchen, die zu Starrheit

MRT- und CT-Scans fĂŒhren können verursacht ein eingeklemmtes Nervensystem

ein Elektromyogramm, das Ihrem Arzt helfen kann, zu beurteilen, wie gut die Muskeln und Nerven funktionieren

ein Ultraschall, der Ihrem Arzt helfen kann, TrĂ€nen und EntzĂŒndungen in den Muskelfasern zu finden

  • Wie wird die Muskelsteife behandelt? ?
  • Das Hauptziel der Behandlung ist es, die Muskeln zu entspannen. Die spezifische Behandlung fĂŒr Muskelsteifigkeit kann je nach Ursache variieren.
  • Home Remedies
  • Hausmittel sind in der Regel wirksam bei der Behandlung von Muskelsteifigkeit durch leichte Verletzungen, Stress oder Überlastung verursacht. Sie können Folgendes umfassen:

Tragen Sie eine warme Kompresse oder ein Heizkissen auf den betroffenen Muskel auf, um die steifen Muskeln zu entspannen.

Strecken Sie Ihren steifen Muskel sanft, um ihn zu entspannen.

Vermeiden Sie anstrengende AktivitĂ€ten, die dazu fĂŒhren können, dass der Muskel wieder steif wird.

Ermutigen Sie die Muskeln zur Entspannung mit Massage, Yoga oder Tai Chi.

  • Medizinische Behandlung
  • Sie mĂŒssen eine medizinische Behandlung fĂŒr schwere Verletzungen oder Grunderkrankungen haben, die Ihre Muskelsteifigkeit verursachen können. Die Behandlung wird zuerst den Zustand oder die Verletzung und dann die Muskelsteifheit behandeln. AbhĂ€ngig von der spezifischen Ursache Ihrer Muskelstarre kann eine medizinische Behandlung Operation, Medikamente und physikalische Therapie beinhalten. Sie und Ihr Arzt können besprechen, welche Behandlungen fĂŒr Sie am besten sind.
  • Geschrieben von Erica Cirino
  • Medizinisch Bewertet am 8. MĂ€rz 2016 von William A Morrison, MD

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