Osteoporose Komplikationen: Symptome, Ursachen und Risiken

Übersicht

Highlights

Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der der Knochen schneller bricht als wiederhergestellt werden kann. Dies führt dazu, dass Knochen weniger dicht und anfälliger für Brüche und Brüche sind.
Es gibt keine eindeutigen Zeichen von Osteoporose, bis Sie unerwartet einen Knochen brechen oder brechen.
Schmerzen durch Osteoporose können Ihre Lebensqualität beeinträchtigen und Komplikationen verursachen.

Knochen in Ihrem Körper bricht ständig zusammen und wird durch neuen Knochen ersetzt. Osteoporose ist ein Zustand, in dem Knochen schneller zerbrechen, als sie ersetzt werden können, wodurch sie weniger dicht und poröser werden. Diese Brüchigkeit schwächt die Knochen und macht sie anfälliger für Brüche und Brüche.

Osteoporose kann einen großen Einfluss auf Ihre Lebensqualität haben. Lifestyle-Störungen reichen von Schmerzen über Depressionen bis hin zu langfristiger häuslicher Pflege. Menschen, die an Osteoporose leiden oder gefährdet sind, sollten mögliche Komplikationen der Krankheit kennen und nach Lösungen suchen, bevor Probleme auftreten.

Lesen Sie mehr: Was möchten Sie über Osteoporose wissen? »

AnzeigeWerbung

Symptome

Symptome der Osteoporose

Es gibt keine offensichtlichen Anzeichen von Osteoporose. Oft merken die Menschen nicht, dass sie es haben, bis sie eine Beule oder einen Sturz bemerken, der einen Knochenbruch verursacht. Manche Menschen werden im Laufe der Zeit einen Höhenverlust oder eine gebeugte Haltung als Folge eines gebrochenen Wirbels und einer Krümmung der Wirbelsäule erfahren.

Ursachen und Risikofaktoren

Ursachen und Risikofaktoren der Osteoporose

Nach Angaben der American Association of Orthopedic Surgeons (AAOS) haben 10 Millionen Amerikaner Osteoporose und weitere 18 Millionen sind gefährdet es entwickeln. Im Folgenden sind einige Faktoren aufgeführt, die ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer Osteoporose darstellen:

Alter: Je älter Sie werden, desto höher ist das Risiko, das Sie haben.
Geschlecht: Frauen, besonders Frauen in den Wechseljahren, haben häufiger Osteoporose als Männer, da niedrige Östrogenspiegel zu schwachen Knochen führen.
Genetik: Osteoporose kann vererbt werden.
Körpertyp: Menschen mit einem kleinen, schlanken Körperbau sind wahrscheinlicher.
Medikamente: Medikamente wie Steroide wurden mit Osteoporose in Verbindung gebracht.
Einige Schilddrüsenprobleme wurden mit Osteoporose in Verbindung gebracht.
Niedrige Vitamin D- und Kalziumspiegel können zu Knochenschwund führen.
Bewegungsmangel oder langfristige Bettruhe können Knochen schwächen.
Tabak und Alkohol können die Knochen ebenfalls schwächen.

AnzeigeWerbungWerbung

Komplikationen

Komplikationen der Osteoporose

Osteoporose kann neben einer erhöhten Anfälligkeit für Brüche und Frakturen zu weiteren Komplikationen führen:

Eingeschränkte Mobilität

Osteoporose kann behindernd wirken und einschränken deine körperliche Aktivität. Ein Aktivitätsverlust kann dazu führen, dass Sie an Gewicht zunehmen und die Belastung Ihrer Knochen, insbesondere Ihrer Knie und Hüften, erhöhen.Gewichtszunahme kann auch das Risiko für andere Probleme wie Herzerkrankungen und Diabetes erhöhen.

Depression

Weniger körperliche Aktivität kann zu einem Verlust von Unabhängigkeit und Isolation führen. Aktivitäten, die Sie einmal genossen haben, mögen jetzt zu schmerzhaft sein. Dieser Verlust, zusätzlich zur Angst vor Frakturen, kann Depressionen auslösen. Ein schlechter emotionaler Zustand kann Ihre Fähigkeit, gesundheitliche Probleme zu bewältigen, weiter behindern. Eine positive, vorausschauende Sichtweise ist hilfreich, wenn Sie sich einem medizinischen Problem nähern.

Schmerzen

Knochenbrüche durch Osteoporose können stark schmerzhaft und belastend sein. Frakturen der Wirbelsäule können zu einem Höhenverlust, einer gebeugten Haltung und anhaltenden Rücken- und Nackenschmerzen führen.

Krankenhausaufnahme

Manche Menschen mit Osteoporose brechen einen Knochen und merken es gar nicht. Die meisten gebrochenen Knochen müssen im Krankenhaus behandelt werden. Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) gab es im Jahr 2012 250.000 Krankenhauseinweisungen für Hüftfrakturen bei Menschen im Alter von 65 Jahren und älter. Für diesen Eingriff wird häufig eine Operation benötigt, die zu langen Krankenhausaufenthalten und hohen Kosten führen kann.

Pflegeheimpflege

Hüftfrakturen können allzu oft zur Pflegebedürftigkeit in Pflegeheimen führen. Menschen, die bettlägerig sind, unterliegen kardiovaskulären Komplikationen, sind anfälliger für Infektionskrankheiten und anfällig für verschiedene andere Komplikationen.

AnzeigeWerbung

Behandlung und Vorbeugung

Es gibt keine Heilung für Osteoporose, daher zielt die Behandlung darauf ab, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen und Symptome zu behandeln. Knochen brauchen Kalzium, um stark und gesund zu bleiben. Früh genug zu wenig Kalzium zu bekommen kann später zu Osteoporose führen. Unabhängig von Ihrem Alter können Kalziumpräparate helfen, Ihre Knochen zu stärken und sie gesund zu halten.

Außerdem kann Vitamin D Ihrem Körper helfen, Kalzium aufzunehmen. Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt über die Ergänzung Ihrer Ernährung.

Ein moderates Maß an Bewegung kann Ihren Knochen und Ihrem Körper helfen, stark zu bleiben. Bei einer großen Anzahl von Knochenbrüchen können Übungen wie Yoga, Tai Chi oder andere Balanceübungen zu einem besseren Gleichgewicht beitragen, um Stürze und Frakturen zu vermeiden.

Medikamente können auch bei Osteoporose helfen. Medikamente, die den Knochenverlust verlangsamen, sind antiresorptive Medikamente. Medikamente, die das Knochenwachstum fördern, sind anabole Medikamente.

Bei Frauen in den Wechseljahren kann die Östrogentherapie helfen, Knochenschwund zu verhindern und Knochen zu stärken.

Andere Verhütungsmethoden umfassen die Verbesserung der Sehkraft und die Verwendung eines Stocks oder Gehwagens beim Gehen, um ein Rutschen und Stürzen zu verhindern.

Lesen Sie mehr: Osteoporose-Behandlungen »

Ausblick

Langzeitaussichten

Obwohl Osteoporose nicht dauerhaft geheilt werden kann, gibt es viele Möglichkeiten, die Symptome zu behandeln, Ihren Körper zu stärken und verlangsamen das Fortschreiten der Krankheit. Versuchen Sie, sich auf die Minimierung der Symptome zu konzentrieren und lassen Sie keine anderen Komplikationen auftreten. Wenn Osteoporose Ihre Lebensqualität beeinträchtigt hat, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Lösungen, insbesondere wenn Sie Anzeichen einer Depression haben, und suchen Sie Hilfe bei Verwandten und Freunden.Halten Sie einen positiven Ausblick auf das Leben und sehen Sie Veränderungen in normalen Aktivitäten nicht als Verlust der Unabhängigkeit. Betrachten Sie sie stattdessen als eine Gelegenheit, verschiedene Arten zu lernen und neue, angenehme Aktivitäten zu entdecken.