Kurkuma f├╝r die Haut: Vorteile und Risiken

Kurkuma

Menschen auf der ganzen Welt haben Kurkuma seit Jahrhunderten mit heilenden Eigenschaften und kosmetischen Vorteilen verbunden. Das helle, gelb-orange Gew├╝rz ist mit Ingwer verwandt. Es ist als gemahlenes Gew├╝rz oder in Erg├Ąnzungsmitteln und anderen Sch├Ânheits- und Dermatologieprodukten erh├Ąltlich.

Kurkuma profitiert vor allem von Curcumin, einer bioaktiven Komponente. Curcumin hat entz├╝ndungshemmende und antioxidative Eigenschaften.

Moderne wissenschaftliche Forschung beginnt gerade, die positiven Auswirkungen von Kurkuma zu untersuchen, aber viele glauben, dass es mehrere n├╝tzliche Anwendungen f├╝r die Haut hat.

Erfahren Sie mehr: Kurkuma und Curcumin ┬╗

AnzeigeWerbung

Haut Vorteile

Vorteile von Kurkuma f├╝r Ihre Haut

Es enth├Ąlt Eigenschaften, die zu einem nat├╝rlichen Glanz beitragen

Kurkuma enth├Ąlt Antioxidantien und entz├╝ndungshemmende Komponenten. Diese Eigenschaften k├Ânnen der Haut Glanz und Glanz verleihen. Kurkuma kann auch Ihre Haut wiederbeleben, indem sie ihren nat├╝rlichen Glanz hervorbringt.

Vielleicht m├Âchten Sie zu Hause eine Kurkuma-Gesichtsmaske probieren, um zu sehen, ob das Gew├╝rz positive Auswirkungen auf Ihre Haut hat. Sie k├Ânnen kleine Mengen von griechischem Joghurt, Honig und Kurkuma zusammen mischen und auf Ihr Gesicht auftragen. Halten Sie die Maske f├╝r 15 Minuten und dann mit Wasser abwaschen.

Es kann Wunden heilen

Das Kurkumin, das in Kurkuma gefunden wird, kann Wunden helfen, indem es Entz├╝ndung und Oxidation verringert. Es verringert auch die Reaktion Ihres K├Ârpers auf Hautwunden. Dies f├╝hrt dazu, dass Ihre Wunden schneller heilen. Studien haben gezeigt, dass Kurkuma Gewebe und Kollagen positiv beeinflussen kann. Die Zeitschrift Life Sciences empfiehlt, Curcumin als optimierte Formel anzuwenden, um die Hautwunden optimal zu behandeln.

Es kann Ihrer Psoriasis helfen

Die antioxidativen und entz├╝ndungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma k├Ânnen Ihrer Psoriasis helfen, indem Sie Fackeln und andere Symptome bek├Ąmpfen. Die National Psoriasis Foundation erkl├Ąrt, dass Sie es als Erg├Ąnzung oder durch Hinzuf├╝gen zu Lebensmitteln verwenden k├Ânnen. Bevor Sie es versuchen, empfiehlt die Stiftung, die richtige Dosierung mit einem Fachmann zu besprechen.

Lesen Sie mehr: Kurkuma und Schuppenflechte ┬╗

Es kann bei Aknenarben helfen

Sie k├Ânnen eine Gelbwurz-Gesichtsmaske versuchen, um Akne und daraus resultierende Narben zu reduzieren. Die entz├╝ndungshemmenden Eigenschaften k├Ânnen gezielt auf die Poren wirken und die Haut beruhigen. Kurkuma ist auch daf├╝r bekannt, Narbenbildung zu reduzieren. Diese Kombination von Anwendungen kann helfen, Ihr Gesicht von Akneausbr├╝chen zu befreien.

Es wurde mit der Behandlung von Kr├Ątze in Verbindung gebracht

In einer Studie, die in Indien durchgef├╝hrt wurde, war eine Kombination aus Kurkuma und Neem, einer Pflanze aus Indien, wirksam bei der Behandlung von Kr├Ątze. Kr├Ątze ist eine Erkrankung, die durch mikroskopische Milben verursacht wird, die einen Ausschlag in der Haut hinterlassen.

Es kann bei einer Reihe anderer dermatologischer Erkrankungen helfen

Es gibt nicht gen├╝gend Studien, um schl├╝ssige Beweise daf├╝r zu liefern, wie Kurkuma anderen Hauterkrankungen helfen kann.Es wird jedoch vorgeschlagen, dass es bei Ekzemen, Alopezie, Lichen planus und anderen Hautproblemen helfen kann. Eine Studie in Phytotherapy Research empfiehlt weitere Untersuchungen ├╝ber die Auswirkungen von Kurkuma auf verschiedene Hauterkrankungen. Das Interesse daran Kurkuma als eine Hautbehandlung zu studieren, nimmt zu.

Anzeige

M├Âgliche Risiken

Risiken der Verwendung von Kurkuma f├╝r Ihre Haut

Es gibt Risiken bei der Verwendung von Kurkuma. Wenn Sie Kurkuma verwenden, m├╝ssen Sie vorsichtig mit der Dosierung, der Art des Produkts und der Reaktion auf andere Medikamente sein.

Kurkuma hat eine geringe Bioverf├╝gbarkeit. Dies bedeutet, dass Ihr Stoffwechsel es schnell abbrennt und Ihr K├Ârper nicht viel aufnimmt. Vermeiden Sie zu viel Kurkuma auf einmal und warten Sie ab, um zu sehen, wie Ihr K├Ârper reagiert, bevor Sie mehr nehmen. Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, besprechen Sie die Verwendung von Kurkuma mit Ihrem Arzt.

Wenn Kurkuma auf die Haut aufgetragen wird, kann die Haut vor├╝bergehend fleckig werden oder einen gelben R├╝ckstand hinterlassen. Das ist normal. Wenn Sie allergisch sind, kann direkter Hautkontakt Reizungen, R├Âtungen und Schwellungen verursachen. Testen Sie Kurkuma auf Ihrem Unterarm, wenden Sie einen Groschenbetrag an und warten Sie 24 bis 48 Stunden, um zu sehen, ob Sie reagieren, bevor Sie auf Ihrem Gesicht verwenden. Verwenden Sie Kurkuma nicht auf Ihrer Haut, wenn Sie allergisch auf das Gew├╝rz in Lebensmitteln reagieren.