Was sind die Vorteile von Wildrosenöl?

Was ist Hagebuttenöl?

Dampfdestillation gegen KaltpressungDer Wasserdampfdestillationsprozess wird häufig zur Extraktion ätherischer Öle aus Hagebutten eingesetzt. Ein kaltgepreßter Extraktionsvorgang kann ebenfalls verwendet werden. Beim Kaltpressen wird mit einer schweren Presse Öl aus den Samen gepresst. Dieser Prozess enthält mehr Nährstoffe als der Wasserdampfdestillationsprozess.

Hagebutten sind die Frucht eines Rosenstrauches. Wenn Rosen sterben und auf dem Strauch liegen bleiben, hinterlassen sie helle rötlich-orangefarbene, kugelige Früchte. Es wird angenommen, dass die winzigen essbaren Früchte einen kraftvollen medizinischen Schlag packen.

Alle Rosen produzieren Hagebutten, aber bestimmte Sorten wie Rosa rugose und Rosa canina sind besser in der Arbeit. Achten Sie bei der Auswahl von Hagebuttenöl darauf, niemals Hagebutten zu verwenden, die mit synthetischen Pestiziden oder Herbiziden angebaut wurden.

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Vitamine

Wie funktioniert Hagebuttenöl?

Wildrosenöl enthält Vitamin C und Vitamin A. Es enthält auch essentielle Fettsäuren wie:

  • Ă–lsäure
  • Palmitinsäure
  • Linolsäure
  • Gamma-Linolensäure <999 > Hagebuttenöl ist auch eine gute Quelle fĂĽr Vitamin F, eine Fettsäure aus Linolsäure und Alpha-Linolsäure.

Wildrosenöl ist eine Alternative und Komplementärmedizin, daher gibt es nicht viele Studien, die seine Wirksamkeit belegen. Anekdotische Beweise unterstützen seinen Wert als Hautpflegeprodukt.

Vorteile

Vorteile von Hagebuttenöl

Hagebutten werden seit Jahrhunderten verwendet, so weit wie die Tage von Hippokrates. Lesen Sie weiter, um mehr über die verschiedenen Vorteile von Hagebuttenöl zu erfahren.

Hagebuttenöl und Vitamin C

Hagebutten und der Zweite Weltkrieg Als Großbritannien während des Zweiten Weltkriegs keine Zitrusfrüchte importieren konnte, ermutigte die Regierung die Menschen, Hagebutten zu sammeln. Die Hagebutten wurden zu Sirup verarbeitet, der dann an Menschen als Quelle für Vitamin C und andere Nährstoffe verteilt wurde.

Hagebutten sollen mehr Vitamin C haben als eine Orange oder Zitrone. Vitamin C hat antioxidative Eigenschaften. Die Forschung zeigt, dass Vitamin C UV-Schäden durch freie Radikale reduzieren kann. Vitamin C unterstützt auch die Kollagenproduktion, wodurch die Faltenbildung reduziert wird. Schließlich kann Vitamin C die Wundheilung erhöhen und trockene Haut vorbeugen.

Wenn Sie Hagebuttenöl für die Hautpflege wählen, denken Sie daran, dass während der Ölgewinnung etwas Vitamin C verloren gehen kann. Vitamin C ist auch wasserlöslich und speichert nicht gut. Dies macht es schwierig zu wissen, genau wie viel Vitamin C in Hagebutten Hautpflegeprodukten ist. Einige Hersteller fügen ihren Hagebuttenöl-Formulierungen Vitamin C hinzu. Sie erhalten immer noch die Vorteile von Vitamin C für Ihre Haut, aber möglicherweise erhalten Sie nicht alle Vorteile direkt aus Hagebutten.

Weitere Vorteile fĂĽr die Haut

Hagebuttenöl enthält Vitamin A. Untersuchungen an Vitamin A zeigen, dass es der Haut nützen kann:

Sonnenschäden reduzieren und rückgängig machen

  • Falten reduzieren
  • Hyperpigmentierung reduzieren
  • mild behandeln mäßige Akne
  • Es gibt anekdotische Beweise, dass Hagebuttenöl das Auftreten von Narben und Dehnungsstreifen reduziert.Aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, um die Behauptung zu stĂĽtzen. Es kann auf den Vitamin A-, Vitamin C- und Fettsäuregehalt des Ă–ls zurĂĽckzufĂĽhren sein.

Osteoarthritis Relief

Wildrosenöl ist ein Volksheilmittel gegen Arthritis und Gelenkschmerzen. Eine 2008 Meta-Analyse zeigte, dass Hagebuttenpuder reduziert Osteoarthritis Schmerzen besser als Placebo mit keinen negativen Nebenwirkungen.

Arthrose ist eine Art von Arthritis. Es tritt auf, wenn der Knorpel an den Enden Ihrer Knochen abgenutzt ist. Die positiven Ergebnisse von Hagebuttenöl können auf die Polyphenole und Anthocyane im Öl zurückzuführen sein, die Entzündungen und Gelenkschmerzen reduzieren sollen.

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Hagebuttenöl machen es möglicherweise zu einer guten Option für Menschen, die nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) oder andere Schmerzmittel einnehmen können.

Obwohl Hagebuttenpulver im Mittelpunkt der Meta-Analyse stand, unterstützen die Ergebnisse die möglichen schmerzlindernden Eigenschaften von Hagebutten auch in anderen Formen.

Quelle von Lycopin

Eine Studie aus dem Jahr 2003 ergab, dass Hagebutten eine große Quelle für Lycopin darstellen. Lycopin ist ein Antioxidans, das die Haut vor hautschädigenden freien Radikalen schützt. Neuere Forschung ist notwendig, um diesen Anspruch zu stützen.

Stressreduktion

Wildrosenöl hat einen berauschenden Duft und wird in der Aromatherapie verwendet. Laut einer Studie von 2009 reduzierte das Einatmen von Hagebuttenöl autonome Reaktionen wie den systolischen Blutdruck, die Blutsauerstoffsättigung und die Atemfrequenz. Außerdem waren die Teilnehmer ruhiger und entspannter als in der Kontrollgruppe.

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Nebenwirkungen

Nebenwirkungen von Hagebuttenöl

Selten sind Nebenwirkungen von Hagebuttenöl, obwohl eine allergische Reaktion möglich ist. Allergische Reaktionssymptome können leicht oder schwer sein und können umfassen:

Hautausschlag oder Nesselsucht

  • Atemnot
  • schneller Herzschlag
  • Schwindel
  • Stau
  • juckende, tränende Augen
  • pfeifende Atmung <999 > Beschwerden in der Brust
  • Anaphylaxie
  • Um das Risiko einer allergischen Reaktion zu begrenzen, machen Sie vor der Anwendung einen Hautpflaster-Test. Beginnen Sie mit Hagebuttenöl auf Ihrem Handgelenk, Ellenbogen oder Kinn. Dann bedecken Sie den Bereich und lassen Sie das Ă–l fĂĽr 24 Stunden auf Ihrer Haut. Wenn kein Ausschlag auftritt, sind Sie weniger allergisch. Bei Reizung grĂĽndlich spĂĽlen und nicht mehr verwenden. Wenn die Reizung schwerwiegend ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
  • Risikofaktoren

Risikofaktoren für Hagebuttenöl

Hagebuttenöl gilt allgemein als sicher, wenn es kurzzeitig unter Aufsicht Ihres Arztes oder Heilpraktikers topisch angewendet wird. Es wird nicht für den internen Gebrauch empfohlen.

Wildrosenöl ist nicht gut untersucht oder empfohlen für Kinder, schwangere Frauen oder stillende Frauen.

In einigen Fällen ist Vitamin C nicht gut für Sie. Es ist unklar, wie viel Vitamin C in Hagebuttenöl steckt oder wie viel von Ihrer Haut aufgenommen wird. Wenn Sie eine der folgenden Bedingungen haben, verwenden Sie kein Hagebuttenöl ohne Ihre ärztliche Genehmigung:

Diabetes: Vitamin C kann die Diabeteskontrolle beeinflussen

Nierensteine: große Mengen an Vitamin C können Ihr Risiko erhöhen Nierensteine ​​

  • Anämie: Vitamin C kann beeinflussen, wie Ihr Körper Eisen absorbiert
  • Hagebutten in jeder Form können Ihr Blutungsrisiko erhöhen.Beenden Sie die Anwendung zwei Wochen vor der Operation oder wenn Sie Blutgerinnungsmittel einnehmen.
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Verwendet

So verwenden Sie Hagebuttenöl

Hagebuttenöl wird am häufigsten topisch oder in der Aromatherapie verwendet. Im Gegensatz zu anderen ätherischen Ölen kann Hagebuttenöl ohne Verwendung eines Trägeröls direkt auf die Haut aufgetragen werden. Vitamin E kann als natürliches Konservierungsmittel zugesetzt werden.

Wildrosenöl sollte in einer dunklen Glasflasche aufbewahrt werden, um Lichteinwirkung zu vermeiden. Die meisten Marken benötigen Kühlung, um Verderb zu vermeiden.

Es gibt keine etablierten Dosierungsempfehlungen für Hagebuttenöl. Eine allgemeine Richtlinie ist, es zweimal täglich auf Ihr Gesicht als Feuchtigkeitscreme anzuwenden. Sie können es auch direkt auf trockene Hautstellen, Narben und Dehnungsstreifen auftragen. Konsultieren Sie Ihren Arzt oder einen Heilpraktiker für die Dosierung Ratschläge zur Behandlung von Wunden oder Hauterkrankungen wie Ekzeme.

Für die Aromatherapie können Sie:

Hagebuttenöl direkt einatmen

als Massageöl verwenden

  • ein paar Tropfen in Ihr Bad geben
  • in einen Diffusor geben
  • auftragen Pulspunkte
  • Wildrosenöl kann auch als Trägeröl fĂĽr andere ätherische Ă–le verwendet werden. Mit Trägerölen werden ätherische Ă–le verdĂĽnnt, die nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden können.
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Das Mitnehmen

Sollten Sie Hagebuttenöl verwenden?

Hagebutten-DIYWenn du Rosenbüsche in deinem Garten hast, solltest du einige von ihnen unbeachtet lassen. Ernten Sie die Hagebutten und brechen Sie sie auf, um die Frucht zu untersuchen. Sie können sogar eine Handvoll verwenden, um eine Tasse Tee zu brauen oder Ihr eigenes Hagebuttenöl zu machen.

Wildrosenöl ist ein nährendes, natürliches Öl mit potentieller Haut- und Stresslinderung. Es bedarf weiterer Forschung, um ihre schmerzstillenden und anderen gesundheitlichen Vorteile zu ermitteln, aber die Ergebnisse sind bisher ermutigend.

Bevor Sie Hagebuttenöl zur Behandlung von Erkrankungen wie Ekzemen oder Osteoarthritis anwenden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen helfen zu bestimmen, ob Hagebuttenöl das Richtige für Sie ist.