Manie vs. Hypomania: Was ist der Unterschied?

Was sind Manie und Hypomanie?

Highlights

1. Die Symptome von Manie und Hypomanie sind ähnlich, aber die Symptome der Manie sind intensiver.
2. Manie oder Hypomanie zu erleben kann bedeuten, dass Sie eine bipolare Störung haben.
3. Sie können Psychotherapie nehmen und Antipsychotika nehmen, um Manie und Hypomanie zu behandeln. Sie können Hypomanie mit Lebensstiländerungen allein behandeln.

Was ist Manie?

Manie ist mehr als nur zusätzliche Energie zum Verbrennen. Es ist eine Stimmungsstörung, die Sie sowohl physisch als auch psychisch anormal erregt.

Eine manische Episode kann eine Woche oder länger dauern. Während dieser Zeit können Sie grandiose Gedanken erleben und mehr Chancen als üblich wahrnehmen, ungeachtet der Konsequenzen. Manie kann schwerwiegend genug sein, um einen Krankenhausaufenthalt zu erfordern.

Menschen mit Bipolar-1-Störung hatten mindestens eine Episode von Manie. In der Regel wechseln sich manische Episoden mit Perioden schwerer Depressionen ab. Manie ist das Hoch und Depression ist das Tief der bipolaren Störung 1.

Was ist Hypomanie?

Hypomanie ist eine mildere Form der Manie. Wenn Sie Hypomanie haben, haben Sie ein höheres als normales Energieniveau, das nicht so extrem ist wie Manie. Andere Leute bemerken Hypomanie und es verursacht Probleme, aber nicht in dem Maße, wie Manie es kann. Wenn Sie Hypomanie haben, brauchen Sie keinen Krankenhausaufenthalt dafür.

Menschen mit Bipolar-2-Störung erleben Hypomanie im Wechsel mit Depression. Hypomanie kann auch aus anderen Gründen auftreten, zum Beispiel durch eine Arzneimittelwechselwirkung.

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Symptome

Was sind die Symptome von Manie und Hypomanie?

Manie	Hypomanie
• beinhaltet eine manische Episode, die eine Woche oder länger andauert • kann zu einem Krankenhausaufenthalt führen • mit extremer Risikobereitschaft • mit grandiosen Ideen <999 > • kann ein Symptom der bipolaren 1-Störung sein • beinhaltet höhere als normale Energiewerte	• führt im Allgemeinen nicht zu einem Krankenhausaufenthalt • kann ein Symptom der bipolaren Störung sein am häufigsten die Symptome von Manie und Hypomanie sind die gleichen und beinhalten:

mit einem höheren als normalen Energieniveau

• unruhig oder nicht in der Lage, still zu sitzen
• Stimulation
• mit einem verringerten Schlafbedürfnis < 999> mit einem erhöhten Geruchs- und Tastsinn
• mit gesteigertem Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen, oder Grandiosität
• mit rasendem Verstand oder mit vielen neuen Ideen und Plänen
• zu viele Projekte übernehmen
• sehr gesprächig sein
• leicht abgelenkt werden
• geselliger und aufgeschlossener
• mit verminderter Hemmschwelle
• gesteigertes sexuelles Verlangen
• irr sein oder
• impulsiv zu sein oder vorschnelle Entscheidungen zu treffen, ohne sich um die Konsequenzen zu kümmern.
• Während einer manischen oder hypomanischen Phase sind Sie möglicherweise nicht in der Lage, diese Veränderungen zu erkennen.Wenn andere erwähnen, dass Sie nicht wie Sie handeln, denken Sie wahrscheinlich nicht, dass etwas falsch ist.
• Der Hauptunterschied zwischen Manie und Hypomanie ist die Intensität und Dauer der Symptome.

Ursachen

Was sind die Ursachen und Risikofaktoren?

Manie und Hypomanie können Nebenwirkungen von:

Schlafentzug

Medikamente

• Alkoholkonsum
• Drogenkonsum
• Sie können auch Symptome einer bipolaren Störung sein. Es gibt zwei Haupttypen von bipolarer Störung. Bipolar 1 tritt auf, wenn Sie Depressionen und Manie erleben. In bipolar 2 haben Sie Depressionen und Hypomanie.
• Die genaue Ursache der bipolaren Störung ist unklar. Vererbung kann eine Rolle spielen. Sie sind eher zu bipolarer Störung entwickeln, wenn Sie eine Familiengeschichte der Krankheit haben. Es kann auch ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn beinhalten.

Sie haben ein erhöhtes Risiko für Manie oder Hypomanie, wenn Sie bereits eine Episode erlebt haben. Sie können auch Ihr Risiko erhöhen, wenn Sie, wie von Ihrem Arzt verschrieben, keine Medikamente gegen eine bipolare Störung einnehmen.

Während einer manischen Episode können Sie Dinge ohne Rücksicht auf die Konsequenzen tun. Dies kann zu Drogenmissbrauch, sexuellen Indiskretionen und extrem riskantem Verhalten führen.

Manische Episoden können zu schwerwiegenden Folgen führen. Wenn die Manie nachlässt, können Sie Reue oder Depressionen für Dinge zurücklassen, die Sie während der manischen Episode gemacht haben.

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Diagnose

Wie werden sie diagnostiziert?

Manie diagnostizieren

Wenn Sie noch nie eine Episode hatten, wird Ihr Arzt Ihre Anamnese erheben und eine körperliche Untersuchung durchführen. Es ist wichtig, dass Sie ihnen alle verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel sowie illegale Drogen nennen, die Sie eingenommen haben.

Die Symptome müssen mindestens eine Woche dauern, damit Ihr Arzt sie als Manie diagnostizieren kann. Eine manische Episode beeinträchtigt Ihre Funktionsfähigkeit und kann zu einem Krankenhausaufenthalt führen.

Vielleicht haben Sie auch einen Bruch mit der Realität. Psychotische Symptome können sein:

visuelle Halluzinationen

akustische Halluzinationen

• wahnhafte Gedanken
• paranoide Gedanken
• Manie ist ein Symptom der bipolaren Störung 1.
• Hypomanie diagnostizieren

Sie müssen mindestens drei Hauptsymptome haben, die mindestens vier Tage anhalten, damit Ihr Arzt Hypomanie diagnostizieren kann. Hypomanie verursacht genug von einer Veränderung in Ihrer Persönlichkeit, die andere bemerken, aber Sie funktionieren weiterhin und es gibt im Allgemeinen keine Notwendigkeit für einen Krankenhausaufenthalt. Bei Hypomanie kann es psychotische Symptome geben.

Hypomanie ist mit einer bipolaren Störung assoziiert, kann aber auch aus anderen Gründen auftreten.

Die Diagnose von Manie und Hypomanie kann kompliziert sein. Zum Beispiel können Sie einige Symptome nicht bemerken oder wie lange Sie sie haben. Wenn Sie Depressionen haben, aber Ihr Arzt sich des manischen oder hypomanischen Verhaltens nicht bewusst ist, diagnostizieren Sie möglicherweise eine Depression statt einer bipolaren Störung. Dies kann es auch schwieriger zu bestimmen, ob Sie bipolare 1 oder bipolare 2 Störung haben.

Eine Schilddrüsenüberfunktion kann auch zu Symptomen führen, die Hypomanie oder Manie nachahmen.

Behandlung

Wie werden Hypomanie und Manie behandelt?

Sie können Stimmungsstabilisatoren einnehmen, um Manie und Hypomanie zu behandeln. Es ist jedoch oft möglich, Hypomanie ohne Medikamente zu bewältigen.

Gesunde Lebensgewohnheiten können helfen. Pflegen Sie eine gesunde Ernährung, machen Sie jeden Tag ein wenig Bewegung und gehen Sie jeden Abend zu Bett. Zu wenig Schlaf kann Hypomanie auslösen. Vielleicht möchten Sie auch zu viel Koffein vermeiden.

Eine bipolare Störung ist derzeit nicht heilbar, aber es ist möglich, sie zu kontrollieren. Die Behandlung kann Antipsychotika beinhalten.

Stimmungsstabilisatoren und Antipsychotika können schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Menschen müssen oft mehrere verschiedene Medikamente ausprobieren, bevor ihr Arzt die richtige Kombination findet, um ihre Symptome effektiv zu behandeln. Es ist wichtig, dass Sie Medikamente einnehmen, so wie es Ihr Arzt vorschreibt. Selbst wenn Sie unangenehme Nebenwirkungen haben, kann es gefährlich sein, die Einnahme ohne ärztliche Aufsicht zu beenden.

Ärzte empfehlen in der Regel auch eine Psychotherapie.

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Coping

Umgang mit Manie und Hypomanie

Befolgen Sie diese Tipps, um mit Manie und Hypomanie fertig zu werden:

Machen Sie es sich zur Aufgabe, alles über Ihren Zustand zu lernen. Manie und Hypomanie können gemanagt werden. Lernen Sie, Trigger zu erkennen, damit Sie sie vermeiden können.

Es könnte hilfreich sein, ein Tagebuch zu führen. Indem Sie Ihre Stimmungen aufzeichnen, können Sie möglicherweise frühe Warnsignale erkennen. Mit der Hilfe Ihres Arztes können Sie möglicherweise verhindern, dass sich die Episode verschlechtert.

• Wenn Sie eine bipolare Störung haben, ist es wichtig, dass Sie in Behandlung bleiben. Es könnte sogar eine gute Idee sein, Ihre Familie in die Therapie einzubeziehen.
• Wenn Sie an Selbstmordgedanken leiden, rufen Sie die Nationale Selbstmordpräventions-Lebenslinie unter 800-273-TALK (1-800-273-8255) oder rufen Sie 800-799-4TTY (4889) an, wenn Sie ein TTY verwenden. Geschulte Berater sind rund um die Uhr verfügbar.
• Reagiere anderen um Hilfe. Sie können auch einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit bipolarer Störung beitreten.
• Wenn Sie eine richtige Behandlung erhalten, können Sie eine bipolare Störung effektiv behandeln.
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Prävention

Kann Manie oder Hypomanie verhindert werden?

Manie und Hypomanie sind nicht vermeidbar. Allerdings können Bewältigungsstrategien und Medikamente die Auswirkungen einer Episode verringern.

Bipolar ist auch nicht vermeidbar. Wenn Sie lernen, die Frühwarnzeichen einer manischen Episode zu erkennen, können Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um ihn unter Kontrolle zu halten.

Sie sind am besten, wenn Sie bei Ihrem Behandlungsplan bleiben. Dies beinhaltet die Einnahme Ihrer Medikamente, wie es Ihr Arzt vorschreibt.