Jugend Fußball Verletzungen auf dem Vormarsch

Für viele Eltern im ganzen Land hat die Herbst-Jugendfußballsaison begonnen.

Das bedeutet, dass ihre Kinder, die den Sport treiben, gefährdet sind, verletzt zu werden, und diese Verletzungen scheinen explodiert zu sein.

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Forscher des Nationwide Children's Hospital in Ohio haben die erste umfassende nationale Studie über Kinderfußballverletzungen abgeschlossen.

Sie haben Daten über Kinder im Alter von 7 bis 17 Jahren von 1990 bis 2014 ausgewertet. Sie veröffentlichten ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Pediatrics.

Forscher sagten, dass während dieser Zeit 78 Prozent der Verletzungen im Zusammenhang mit dem Fußball in den Notaufnahmen der Krankenhäuser behandelt wurden. Die jährliche Rate der Verletzungen ist um 111 Prozent gestiegen.

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Die Zunahme von Verletzungen ist mehr als die Zunahme der Kinder spielen, sagten Forscher.

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Wer und was wird verletzt

Die meisten Verletzungen ereigneten sich, wenn ein Spieler von einem anderen Spieler oder Ball getroffen wurde oder vom Fallen.

Kinder im Alter von 12 bis 17 Jahren machten 73 Prozent der Verletzungen aus.

Mädchen hatten häufiger eine Knie- oder Sprunggelenksverletzung als Jungen.

In den letzten Jahren haben sich die Medien vor allem auf Gefahren konzentriert, die mit dem Jugendfußball verbunden sind - nämlich Gehirnerschütterungen.

Jugendliche Fußballverletzungen Verstauchungen, Zerrungen: 35 Prozent
Frakturen: 23 Prozent
Weichteilgewebe: 22 Prozent
Gehirnerschütterungen: 7 Prozent < In der Studie des Landesweiten Kinderkrankenhauses machten Gehirnerschütterungen 7 Prozent der Verletzungen aus, aber die jährliche Rate stieg in den 25 Jahren um 1, 600 Prozent.

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Auch 35 Prozent der Verletzungen waren Verstauchungen und Zerrungen, 23 Prozent waren Frakturen und 22 Prozent waren Weichteilverletzungen.

Ein Bericht der American Academy of Pediatrics (AAP) aus dem Jahr 2010 besagt, dass die meisten Verletzungen im Sport an den unteren Extremitäten liegen.

"Obwohl wir aus unseren Daten nicht erkennen können, warum die Gehirnerschütterungen zunehmen, ist es wichtig, dass Sportler und Familien sich dieser Problematik bewusst sind und was sie tun können, um die Risiken zu verringern", so Tracy Mehan , sagte der Leiter der translationalen Forschung am Zentrum für Verletzungsforschung und -politik in einer Stellungnahme.

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"Junge Athleten brauchen länger, um sich von Gehirnerschütterungen zu erholen als ältere Athleten und sie können sich einem zweiten Impact-Syndrom aussetzen und Gehirnerschütterungen wiederholen, wenn sie zu früh wieder spielen - beides kann zu ernsthaften, lebensverändernde Verletzungen ", fügte Mehan hinzu.

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Proaktiv spielen

In den Vereinigten Staaten nehmen etwa 15 Millionen Menschen an diesem Sport teil.

Es gibt zwei nationale Jugendorganisationen - US Youth Soccer und die American Youth Soccer Organisation (AYSO) - mit 3 Millionen bzw. 650 000 registrierten Spielern.

Von 2001 bis 2007 stieg die Zahl der weiblichen Jugendlichen um 7 Prozent. Unter den Schülerinnen und Schülern der Oberstufe spielten laut dem AAP-Bericht zwischen 2008 und 2009 mehr als 700 000 Menschen.

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Der U.S. Soccer Federation führt zum Beispiel ein Programm namens Recognize to Recover durch, das Spielern und Trainern die Spielsicherheit vermitteln soll.

Mehr als 50 Prozent dieser Verletzungen sind auf Übernutzung zurückzuführen und potenziell vermeidbar. Dr. Elizabeth Matzkin, Brigham und Frauenklinik

AYSO verwaltet auch Trainings für Trainer und Spieler. Und Sam Snow, Leiter des Coachings für US Youth Soccer, sagt, dass seine Organisation ein Trainingsprogramm für Trainer anbietet, ähnlich wie das Heads Up Football-Programm von USA Football.

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Warum steigen die Verletzungen?

Dr. Elizabeth Matzkin, eine orthopädische Chirurgin am Brigham and Women's Hospital in Boston, sagte, dass mehr junge Menschen am Sport teilnehmen und es gibt mehr Möglichkeiten, dies zu tun.

Kinder sind auch in früheren Jahren auf Sport spezialisiert, was ein Grund für die Zunahme von Verletzungen sein könnte.

"Mehr als 50 Prozent dieser Verletzungen sind übermäßiger Gebrauch und können möglicherweise vermieden werden", sagte sie Healthline.

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Fußball sicher halten

Snow sagte, dass die Eltern ihren Teil dazu beitragen können, dass Kinder sich nicht verletzen.

Stellen Sie sicher, dass sie sich gesund ernähren und ausreichend schlafen. Das Spielen mit Kindern - jede Aktivität, wirklich - kann auch ihrer körperlichen Kompetenz helfen.

Teens sollten ermutigt werden, die richtige Menge an körperlichem Training zu absolvieren, um sich im Sport zu übertreffen.

Die richtige Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Erholung, Regeneration ist entscheidend, um die Möglichkeit von Verletzungen während des Wettkampfes zu reduzieren. Sam Snow, US-Jugendfußball

"Das wichtigste Detail für die Eltern ist jedoch, die körperliche Belastung des Spielers zu überwachen", sagte Snow gegenüber Healthline. "Sie kennen das Ausmaß der körperlichen Erfahrung des Spielers. Die richtige Balance zwischen Aktivität und Erholung, Erholung und Regeneration ist entscheidend, um die Möglichkeit von Verletzungen während des Wettkampfes zu reduzieren. "

Nationwide Children's Hospital empfiehlt, dass die Spieler an der Vorsaison-Konditionierung teilnehmen, sich gründlich aufwärmen, Schutzausrüstung tragen und über Gehirnerschütterungen lernen.

Sie sagen auch, dass Trainer den Ball nur so lange fahren dürfen, bis die Kinder mindestens 11 Jahre alt sind.