10 Home Remedies f├╝r fettige Haut

├ťbersicht

Fettige Haut ist die Folge der ├ťberproduktion von Talg aus Talgdr├╝sen. Diese Dr├╝sen befinden sich unter der Hautoberfl├Ąche. Sebum ist eine ├Âlige Substanz aus Fetten. Sebum ist nicht alles schlecht, da es hilft, Ihre Haut zu sch├╝tzen und zu befeuchten und Ihr Haar gl├Ąnzend und gesund zu halten. Zu viel Talg kann jedoch zu fettiger Haut f├╝hren, die zu verstopften Poren und Akne f├╝hren kann. Genetik, Hormonver├Ąnderungen oder sogar Stress k├Ânnen die Talgproduktion erh├Âhen.

Fettige Haut und Akne sind schwierig zu verwalten. Dennoch verringern Hausmittel oft Symptome ohne den Gebrauch von verschreibungspflichtigen Medikamenten oder teuren Hautpflege-Regimenter.

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Gesicht waschen

1. Waschen Sie Ihr Gesicht

Es scheint offensichtlich, aber viele Menschen mit fettiger Haut waschen nicht t├Ąglich ihr Gesicht. Wenn deine Haut ├Âlig ist, solltest du dein Gesicht zweimal am Tag waschen - aber ├╝bertreibe es nicht. Vermeiden Sie scharfe Seifen oder Reinigungsmittel. Verwenden Sie stattdessen eine milde Seife wie Glycerinseife.

L├Âschpapiere

2. Blotting Papers

Diese d├╝nnen, kleinen Papieren verhindern nicht, dass Ihre Talgdr├╝sen schneller werden, aber Sie k├Ânnen ├╝bersch├╝ssiges ├ľl von Ihrem Gesicht abtupfen, um die gl├Ąnzende, fettige Haut zu minimieren. Blotting-Papiere sind preiswert und ├╝ber den Ladentisch erh├Ąltlich. Verwenden Sie nach Bedarf den ganzen Tag.

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Honig

3. Honig

Honig ist eines der am meisten verehrten Hautheilmittel der Natur. Dank seiner antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften kann es fettige und zu Akne neigende Haut f├Ârdern. Honig ist auch ein nat├╝rliches Feuchthaltemittel, so dass es die Haut feucht h├Ąlt, aber nicht ├Âlig. Dies liegt daran, dass Feuchthaltemittel Feuchtigkeit von der Haut abziehen, ohne sie zu ersetzen.

Um Honig zur Behandlung von Akne und fettiger Haut zu verwenden, streichen Sie eine d├╝nne Schicht, vorzugsweise roh, auf Ihr Gesicht; lassen Sie es f├╝r ungef├Ąhr 10 Minuten trocknen und sp├╝len Sie gr├╝ndlich mit lauwarmem Wasser ab.

Kosmetischer Ton

4. Kosmetische Tonerde

Kosmetische Tonerden, auch heilende Tonerden genannt, werden verwendet, um Hautfett aufzunehmen und viele Hauterkrankungen zu behandeln. Franz├Âsisch gr├╝ner Lehm ist eine beliebte Behandlung f├╝r fettige Haut und Akne, da es sehr saugf├Ąhig ist. Franz├Âsisch gr├╝ner Ton kommt in Pulverform. Um eine Spa-taugliche franz├Âsische gr├╝ne Ton-Maske herzustellen:

  1. F├╝ge gefiltertes Wasser oder Rosenwasser zu einem Teel├Âffel Ton hinzu, bis eine puddingartige Konsistenz entsteht.
  2. Tragen Sie die Tonmischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie es bis zum Trocknen.
  3. Entfernen Sie den Ton mit warmem Wasser und trocken tupfen.

Mit Wasser entfernte Tonmasken sind viel sanfter auf Ihrer Haut als Peel-Off-Masken.

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Haferflocken

5. Haferflocken

Haferflocken beruhigen entz├╝ndete Haut und absorbieren ├╝bersch├╝ssiges ├ľl. Es hilft auch abgestorbene Haut zu entfernen. Haferflocken, wenn sie in Gesichtsmasken verwendet werden, werden normalerweise gemahlen. Es kann mit Joghurt, Honig oder p├╝rierten Fr├╝chten wie Bananen, ├äpfeln oder Papaya kombiniert werden. Um Haferflocken auf Ihrem Gesicht zu verwenden:

  1. Kombinieren Sie 1/2 Tasse Haferflocken mit hei├čem Wasser zu einer Paste.
  2. 1 EL Honig unterr├╝hren.
  3. Massieren Sie die Haferflockenmischung f├╝r etwa drei Minuten in Ihr Gesicht; mit warmem Wasser absp├╝len und trocken tupfen.
  4. Alternativ k├Ânnen Sie die Haferflockenmischung auf Ihr Gesicht auftragen und 10-15 Minuten einwirken lassen. mit warmem Wasser absp├╝len und trocken tupfen.
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Eiwei├č und Zitrone

6. Eiwei├č und Zitrone

Eiwei├č und Zitronen sind ein Volksheilmittel f├╝r fettige Haut. Beide Inhaltsstoffe sollen die Poren straffen. Die S├Ąure in Zitronen und anderen Zitrusfr├╝chten kann helfen, ├ľl zu absorbieren. Dies ist keine gute Wahl f├╝r Menschen mit Allergien. Laut einer Studie von 2008 haben Zitronen antibakterielle F├Ąhigkeiten.

Um eine einfache Eiwei├č- und Zitronengesichtsmaske zu erhalten:

  1. Kombiniere 1 Eiwei├č mit 1 Teel├Âffel frisch gepresstem Zitronensaft.
  2. Tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie es eingeschaltet, bis die Maske trocknet.
  3. Mit warmem Wasser entfernen und trocken tupfen.
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Mandeln

7. Mandeln

Geschliffene Mandeln dienen nicht nur dazu, die Haut zu peelen, sie helfen auch, ├╝bersch├╝ssige ├ľle und Unreinheiten zu entfernen. Um ein Mandel-Gesichtspeeling zu verwenden:

  1. Fein gemahlene Mandeln zu 3 Teel├Âffeln vermahlen.
  2. F├╝gen Sie 2 Essl├Âffel rohen Honig hinzu.
  3. Bewerben Sie sich sanft in kreisenden Bewegungen auf Ihrem Gesicht.
  4. Mit warmem Wasser absp├╝len und trocken tupfen.

Sie k├Ânnen auch eine Mandelmaske herstellen, indem Sie die Mandeln zu einer Paste vermischen, bevor Sie den Honig hinzuf├╝gen. Lassen Sie die Maske f├╝r 10-15 Minuten eingeschaltet. Mit warmem Wasser absp├╝len und trocken tupfen. Verwenden Sie nicht, wenn Sie eine Nussallergie haben.

Aloe Vera

8. Aloe Vera

Aloe Vera ist bekannt f├╝r beruhigende Verbrennungen und andere Hauterkrankungen. Laut der Mayo Clinic gibt es gute wissenschaftliche Beweise, dass es hilft, schuppige Haut zu behandeln, die durch ├Âlige Flecken verursacht wird. Viele Menschen verwenden Aloe Vera, um fettige Haut zu behandeln. Sie k├Ânnen vor dem Schlafengehen eine d├╝nne Schicht auf Ihr Gesicht auftragen und es bis zum Morgen anlassen. Aloe Vera ist daf├╝r bekannt, allergische Reaktionen auf empfindliche Haut zu verursachen. Wenn Sie Aloe Vera noch nicht verwendet haben, testen Sie eine kleine Menge auf Ihrem Unterarm. Wenn innerhalb von 24 bis 48 Stunden keine Reaktion auftritt, sollte die Verwendung sicher sein.

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Tomaten

9. Tomaten

Tomaten enthalten Salicyls├Ąure, eine h├Ąufige Akne Hausmittel. Die S├Ąuren in Tomaten k├Ânnen helfen, ├╝bersch├╝ssiges Hautfett zu absorbieren und helfen, Poren zu beseitigen. Um eine exfoliating Tomatenmaske zu machen:

  1. Kombinieren Sie 1 Teel├Âffel Zucker mit dem Fruchtfleisch von 1 Tomate.
  2. In kreisenden Bewegungen auf die Haut auftragen.
  3. Lassen Sie die Maske 5 Minuten lang eingeschaltet.
  4. gr├╝ndlich mit lauwarmem Wasser absp├╝len und trocken tupfen.

Sie k├Ânnen auch nur Tomatenmark oder Tomatenscheiben auf Ihre Haut auftragen.

Jojoba├Âl

10. Jojoba├Âl

Obwohl die Idee, ├ľl auf fettige Haut aufzutragen, kontraproduktiv erscheint, ist Jojoba├Âl ein Volksheilmittel zur Behandlung von fettiger Haut, Akne und anderen Hautproblemen. Es wird angenommen, dass Jojoba Talg auf der Haut nachahmt, um Talgdr├╝sen zu "t├Ąuschen", um weniger Talg zu produzieren und den ├ľlspiegel im Gleichgewicht zu halten. Es gibt jedoch keine wissenschaftliche Forschung, um diese Theorie zu unterst├╝tzen. Dennoch fand eine 2012 Studie heraus, dass die Anwendung einer Maske aus Heilerde und Jojoba├Âl zwei vor drei Mal pro Woche half, Hautverletzungen und leichte Akne zu heilen.

Ein wenig Jojoba-├ľl geht einen langen Weg. Zu viel zu verwenden, kann fettige Haut verschlechtern. Versuchen Sie einige Tage in der Woche ein paar Tropfen in saubere Haut zu massieren, um zu sehen, wie Sie reagieren. Wenn Sie die Ergebnisse m├Âgen, bewerben Sie sich t├Ąglich.

Verh├╝tung ├Âliger Haut

Verh├╝tung fettiger Haut

Wenn fettige Haut durch Genetik oder Hormone verursacht wird, ist es schwer zu verhindern. Eine konsequente Hautpflege und die Vermeidung von ungesunden Lebensmitteln wie frittierten Lebensmitteln, zuckerreichen Lebensmitteln und verarbeiteten Lebensmitteln k├Ânnen helfen.

Es ist verlockend, schwere Kosmetika zu verwenden, um die Auswirkungen von fettiger Haut abzudecken, aber dies kann den Zustand verschlimmern. Wenn fettige Haut wirkt, reduzieren Sie die Verwendung von Make-up, insbesondere Foundation. W├Ąhlen Sie Produkte auf Wasserbasis statt auf ├ľlbasis. Suchen Sie nach Produkten, die als nicht-komedogen markiert sind und die Poren weniger verstopfen.

Viele Menschen behaupten, Hausmittel f├╝r fettige Hautarbeit. Die meisten Heilmittel sind nicht gut erforscht. Der Erfolg eines Hausmittels h├Ąngt von vielen Dingen ab, wie Ihrer spezifischen Situation und der Qualit├Ąt der Produkte, die Sie verwenden.

Es ist m├Âglich, eine Allergie gegen Mittel zu entwickeln, die Sie seit einiger Zeit anwenden. Wenn Ihre Haut f├╝r ein Produkt empfindlich wird, verwenden Sie sie nicht mehr.

Wenn ein Hausmittel die Symptome verschlimmert, verwenden Sie es nicht l├Ąnger und wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen Hautarzt. Sie sollten auch medizinische Hilfe suchen, wenn fettige Hautsymptome wie Akne schwerwiegend sind, da sie zu Infektion oder Vernarbung f├╝hren k├Ânnen.