Der beste Weg, eine Tan loszuwerden

Warum brÀunen wir?

Wir hatten alle BrĂ€unungslinien oder ungleichmĂ€ĂŸige Farben, von denen wir uns wĂŒnschen, dass wir sie einfach abwaschen könnten. Aber eine BrĂ€une loswerden ist schwierig.

Eine BrĂ€une ist der Versuch Ihres Körpers, sich vor den schĂ€dlichen UV-Strahlen der Sonne zu schĂŒtzen. Melanin ist die Chemikalie, die fĂŒr das Verdunkeln oder BrĂ€unen der Haut verantwortlich ist. Ihre Haut setzt Melanin unter den OberflĂ€chenschichten Ihrer Haut frei, um UV-Strahlung zu absorbieren. Je mehr Sie UV-Strahlen von der Sonne oder einem Solarium ausgesetzt sind, desto mehr Melanin wird freigesetzt und desto dunkler wird Ihre Haut.

Der beste Weg, um eine BrĂ€une aufzuhellen, ist es zu vermeiden, es an erster Stelle zu bekommen. SchĂŒtzen Sie Ihre Haut und verhindern Sie unerwĂŒnschtes BrĂ€unen mit dem richtigen Sonnenschutz. Tragen Sie immer einen Hut, Sonnenschutzkleidung und Sonnencreme, wenn Sie draußen sind. Sonnencreme sollte alle zwei Stunden erneut aufgetragen werden. Die American Academy of Dermatology empfiehlt, jeden Tag Sonnencreme zu verwenden, um Ihre Haut optimal zu schĂŒtzen.

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Abhilfe

Heilmittel, die eine BrÀune verblassen

Diese Mittel können Ihnen helfen, eine BrÀune zu verblassen:

Peeling

sanft Peeling mit einem hausgemachten oder GeschĂ€ft gekauft Peeling kann helfen, den Ton Ihrer Haut durch Entfernen von toten Skillzellen auf der OberflĂ€che. Seien Sie vorsichtig, um die Sonne zu vermeiden, sobald Sie sich ablösen. Tote Hautzellen können helfen, sich vor der Sonne zu schĂŒtzen. Sobald Sie sie entfernen, sind Sie anfĂ€lliger fĂŒr Sonnenbrand, BrĂ€unung und HautschĂ€den.

Aloe

Es stellt sich heraus, dass diese Sonnenbrandsalbe mehr als ein kraftvoller, entzĂŒndungshemmender Hautberuhiger ist. Eine kleine Studie ergab, dass Aloe Vera die Freisetzung von Melanin unterdrĂŒcken und Pigmentierung reduzieren kann.

Kurkuma

Dieses leuchtend gelbe GewĂŒrz wird traditionell in Indien als Hautaufheller verwendet. Obwohl es nicht erwiesen ist, dass die Haut sichtbar aufgehellt wird, hat eine Studie herausgefunden, dass Kurkuma vor SonnenschĂ€den schĂŒtzen kann, wenn es in einer Creme enthalten ist. Die Studie fand auch heraus, dass Kurkuma die Hydratation der Haut und die natĂŒrlichen Schutzöle verbessern kann.

Kurkuma kann jedoch Ihr Gesicht (und fast alles andere, einschließlich Ihrer Kleidung und Theke) gelb fĂ€rben. Verwenden Sie Gesichts- oder Make-up-Entferner unmittelbar nach einer Kurkuma-Maske oder einer topischen Anwendung, um RĂŒckstĂ€nde zu entfernen und Flecken zu vermeiden.

Schwarzer Tee

Eine kleine Studie ergab, dass Schwarztee-Extrakt eine BrĂ€une bei Meerschweinchen aufhellen kann, aber es muss mehr Forschung betrieben werden, insbesondere darĂŒber, wie hausgemachtes Bier oder topische Produkte mit Schwarztee-Extrakt den Menschen beeinflussen.

Hautaufhellende Produkte

Viele hautaufhellende Cremes und Behandlungen sind jetzt ĂŒber den Ladentisch erhĂ€ltlich. Die American Academy of Dermatology empfiehlt die Suche nach einem hautaufhellenden Produkt, das einen der folgenden Bestandteile enthĂ€lt:

  • Vitamin C
  • GlycolsĂ€ure
  • ein Retinoid wie Retinol, Tretinoin, Adapalen-Gel oder Tazaroten
  • KojisĂ€ure
  • AzelainsĂ€ure

Diese Wirkstoffe können helfen, vorhandene BrÀunung oder dunkle Flecken aufzuhellen, indem sie die Haut abblÀttern und neues Zellwachstum fördern.Einige von ihnen können auch helfen, die Produktion von Melanin zu verlangsamen, um dunkle Flecken zu verhindern oder zu reduzieren. Es ist jedoch wichtig, nur ein Produkt mit jeweils einem Wirkstoff zu verwenden, um Irritationen oder andere Nebenwirkungen zu vermeiden.

Viele dieser Behandlungen sollten nur unter Aufsicht eines Dermatologen durchgefĂŒhrt werden. Reizungen oder Dermatitis können durch zu hohe Konzentration oder zu viele Anwendungen entstehen. Es kann auch vorkommen, wenn Sie ein Produkt auf grĂ¶ĂŸeren FlĂ€chen verwenden, als es ursprĂŒnglich vorgesehen war. Eine ĂŒbermĂ€ĂŸige Anwendung von hautaufhellenden Produkten kann ebenfalls zu Hautatrophie fĂŒhren und zu bleibenden dunklen Flecken oder VerfĂ€rbungen fĂŒhren.

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Vermeidbare Dinge

Abhilfemaßnahmen zu vermeiden

Zitronensaft

Zitrone ist eine der am hĂ€ufigsten angepriesenen Hausmittel gegen die BrĂ€unung, aber sie sollte nicht unverdĂŒnnt auf der Haut angewendet werden Haut. Keine Forschung hat gefunden, dass Zitronensaft oder ZitronensĂ€ure Haut hellt oder Melaninproduktion verringert. Zitronensaft oder Zitronenscheiben können helfen, tote Haut zu entfernen, aber es kann auch irritierend sein.

Zitronensaft sollte bei topischer Anwendung immer verdĂŒnnt und grĂŒndlich abgewaschen werden. Wenn Sie mit der Zitrone oder einem anderen Zitrussaft auf die Haut in die Sonne gehen, selbst wenn Sie es abwaschen wollten, kann dies die Reizung verschlimmern und sogar zu Verbrennungen fĂŒhren. Der Saft verursacht eine chemische Reaktion, die Ihre Haut gegenĂŒber UV-Licht empfindlicher macht.

AuslÀndische aufhellende Produkte

Kaufen Sie keine Haut aufhellenden Produkte aus LĂ€ndern außerhalb der Vereinigten Staaten. Forscher haben nicht gelistetes Quecksilber, Steroide und andere schĂ€dliche Inhaltsstoffe in Produkten aus anderen LĂ€ndern gefunden.

Bleichmittel

Bleichmittel sollten auch niemals auf die Haut aufgetragen werden. Dazu gehören Haushaltsbleiche und jedes andere Produkt, das als "Bleich-" oder "Bleich" -Produkt verkauft wird.

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Bottom line

Die untere Zeile

Der beste Weg, um eine BrĂ€une loszuwerden, ist Ihre Haut vor UV-Strahlen zu schĂŒtzen. Wenn es zu spĂ€t fĂŒr SchlapphĂŒte und Sonnencreme ist, gibt es einige Behandlungen, die helfen können, das Erscheinungsbild einer BrĂ€une zu reduzieren. Stellen Sie sicher, dass Sie die Behandlungen an Ihrem inneren Unterarm zweimal tĂ€glich fĂŒr mindestens zwei oder drei Tage vor der Anwendung testen, bevor Sie sie an anderer Stelle anwenden. Verwenden Sie immer Behandlungen wie angegeben. Verwenden Sie kein Produkt oder Hausmittel sofort, wenn es zu stechen oder zu brennen beginnt, es sei denn, Ihr Dermatologe rĂ€t Ihnen zur Fortsetzung.

Egal, welche Behandlung Sie versuchen, Zeit ist die beste Medizin. Eine BrĂ€une verblasst, wĂ€hrend Sie sonnenverbrannte oder gebrĂ€unte Hautzellen auf natĂŒrliche Weise abgeben und durch neue, nicht gereifte Zellen ersetzen. Leider kann die Aufhellung der BrĂ€une die HautschĂ€digung nicht rĂŒckgĂ€ngig machen oder das Krebsrisiko verringern. Eine dunklere BrĂ€une schĂŒtzt nicht gegen SonnenschĂ€den oder zukĂŒnftigen Hautkrebs. Eine "Basen-BrĂ€une" ​​ist keine gesunde oder sichere Möglichkeit, sich vor schĂ€dlichen UV-Strahlen zu schĂŒtzen.