Prall gefüllte Scheiben: Über diesen Schmerz in Ihrem Hals

Wahrscheinlich nehmen Sie Ihre Halsknochen (genannt Halswirbel) als selbstverständlich, aber sie haben eine bedeutende Rolle. Neben der Unterstützung Ihres Kopfes, der etwa 9 bis 12 Pfund wiegt, können Sie auch Ihren Kopf um 180 Grad drehen. Dies kann Ihre Halswirbel, die sieben empfindlichsten Knochen in Ihrer Wirbelsäule, ziemlich belasten.

Wenn Sie dies wissen, ist es sinnvoll, dass Ihr Nacken von Zeit zu Zeit Probleme hat. Eine der schlimmsten Bedingungen, die Ihre Halsknochen betreffen, ist eine vorgewölbte Scheibe.

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Themenknochen

Atlas und AxisDer "Atlas", auch C1 genannt, liegt knapp über der "Achse" oder C2. Diese Begriffe mögen klingen, als wären sie direkt aus einem Spionageroman, aber sie sind eigentlich die beiden obersten Wirbel in Ihrer Halswirbelsäule.

Wenn Sie sich jemals die Nasenknochen eines Truthahns oder Hühnchens genau angeschaut haben, haben Sie zweifellos gesehen, wie all diese kleinen Wirbelknochen sich verbinden, um die Wirbelsäule zu bilden. Muskeln, Bänder und Sehnen verbinden jeden Wirbel mit dem nächsten. Wirbel sind ringförmig und geben Ihrer Wirbelsäule einen hohlen Kanal, der die Millionen von Nervenfasern umhüllt und schützt, die Ihr Rückenmark bilden.

Sie haben 24 Wirbel und die obersten sieben sind in Ihrem Nacken. Der obere Teil Ihrer Wirbelsäule ist die Halswirbelsäule. Darunter befindet sich die Brustwirbelsäule und unterhalb der Brustwirbelsäule die Lendenwirbelsäule. Diese drei Abschnitte Ihrer Wirbelsäule, zusammen mit dem Kreuzbein und Steißbein unterhalb der Lendenwirbelsäule, bilden Ihre Wirbelsäule.

Was ist eine gewölbte Festplatte?

Dein lustiger Knochen Dein lustiger Knochen ist überhaupt kein Knochen. Es ist der Nervus ulnaris, der mit Nervenwurzeln aus der Wirbelsäule verbunden ist. "Lustig" bezieht sich nur auf das seltsame, prickelnde Gefühl, wenn der Nerv getroffen wird.

Zwischen jedem Wirbel befindet sich eine mit Gel gefüllte Scheibe, die als Stoßdämpfer wirkt und der Wirbelsäule hilft, sich zu bewegen. Eine beschädigte Scheibe kann sich wölben und nach hinten in den Spinalkanal drücken. Die Scheibe wölbt sich normalerweise zu einer Seite des Kanals hin (entweder rechts oder links), weshalb Menschen mit einer vorgewölbten Bandscheibe wahrscheinlich nur an einer Seite des Körpers Schmerzen und Kribbeln haben.

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Eine vorgewölbte Bandscheibe im Nacken kann relativ schmerzfrei sein. Oder es kann starke Schmerzen in Ihrem Nacken, sowie Ihre Schultern, Brust und Arme verursachen. Es kann auch Taubheit oder Schwäche in Ihren Armen oder Fingern verursachen. Manchmal können diese Schmerzen und Taubheit sogar dazu führen, dass Sie denken, dass Sie einen Herzinfarkt haben.

Manche Leute verwenden fälschlicherweise die Begriffe bulging disk und herniated disk synonym. Ein Bandscheibenvorfall ist eine vollständig rupturierte Festplatte. Ausgebreitete Platten können schließlich zu Bandscheibenvorfällen werden.

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Ursachen für prall gefüllte Datenträger

Ihr Mobiltelefon prüfen? Wenn Sie Ihren Kopf nach unten neigen, um auf Ihr Mobiltelefon zu schauen, erhöht sich das Gewicht, das Ihr Hals tragen muss, laut einem Artikel in Surgical Technology International.Wenn Ihr Kopf zum Beispiel um 45 Grad nach vorne geneigt wird, erhöht sich der Druck von 10 auf 12 Pfund auf satte 49 Pfund.

Rückenscheiben nehmen viel Verschleiß auf. Mit der Zeit beginnen sie zu degenerieren und zu schwächen. Eine degenerative Bandscheibenerkrankung ist die häufigste Ursache für prall gefüllte Bandscheiben, die häufig zu einer spinalen Osteoarthritis führen. Andere Faktoren, die zu prall gefüllten Bandscheiben führen oder dazu beitragen können, sind:

• Belastung oder Verletzung
• Fettleibigkeit
• Rauchen
• schlechte Haltung
• Inaktivität

Wie werden gewölbte Bandscheiben diagnostiziert?

Wenn Sie Schmerzen haben, die von einer Ausbuchtung oder Bandscheibenvorfall sein können, wird Ihr Arzt Ihnen eine körperliche Untersuchung geben. Wahrscheinlich haben Sie auch einen oder mehrere Imaging-Tests. Dazu gehören Wirbelsäulenröntgen, Computertomographie (CAT-Scan oder CT-Scan) und Magnetresonanztomographie (MRT). Ihr Arzt kann ein Elektromyogramm (EMG) empfehlen, um den Zustand der betroffenen Nerven zu überprüfen.

Behandlungsoptionen

Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, eine gewölbte Festplatte zu behandeln.

• Konservative Behandlung wird auch als nichtoperatives Management bezeichnet. Es beinhaltet Ruhe und Medikamente und ist oft genug, um eine prall gefüllte Halswirbelsäule zu heilen.
• Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) wie Ibuprofen sind die am häufigsten verwendeten verschreibungspflichtigen Medikamente für eine gewölbte Bandscheibe. Bei stärkeren Schmerzen kann Ihr Arzt einen Muskelrelaxant oder einen narkotischen Schmerzmittel verschreiben.
• Physiotherapie (PT) kann Druck auf den Nerv lindern.
• Zu ​​Hause arbeitende Traktionsgeräte können den Nerv entlasten.
• Kortison-Injektionen (bekannt als epidurale Steroid-Injektionen oder ESI) in die Wirbelsäule können eine längerfristige Linderung bieten.
• Verschiedene chirurgische Verfahren behandeln zervikale Herniation. Allerdings benötigen nur etwa 10 Prozent der Menschen mit gewölbten Scheiben schließlich eine Operation.

Halsübungen für einen Bandscheibenvorfall «