ÄTherische Öle für Krampfadern: Arbeiten sie?

Funktioniert es?

Highlights

1. Es gibt keine Forschung über die Wirksamkeit dieser alternativen Behandlung.
2. Theoretisch können ätherische Öle helfen, die die Durchblutung erhöhen, Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern.
3. Sie sollten das ätherische Öl immer mit einem Trägeröl verdünnen, bevor Sie es topisch auftragen.

Krampfadern sind vergrößerte, prall gefüllte Venen. Sie können genetisch bedingt sein oder durch schwache Venen, Blutpools und schlechte Durchblutung verursacht werden. Schmerzen, Brennen, Schwellungen und Juckreiz können auftreten. Einige ätherische Öle können als ganzheitliches Heilmittel für Krampfadern verwendet werden.

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Forschung

Was die Forschung sagt

Wie bei vielen alternativen Arzneimitteln gibt es keine veröffentlichte wissenschaftliche Forschung über die Wirksamkeit von ätherischen Ölen gegen Krampfadern. Theoretisch können ätherische Öle helfen, die die Durchblutung fördern, Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern.

Lavendel ätherisches Öl wird in der Aromatherapie verwendet, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Eine Studie von 2012 zeigte, dass Lavendelöl die Dauer und Größe von Geschwüren reduziert. Hautgeschwüre sind eine häufige Komplikation von Krampfadern. Forschung zeigte auch, dass Lavendelöl analgetische und sedative Fähigkeiten hat, die Ihnen helfen können, mit Krampfaderschmerz fertig zu werden.

Rosmarin ätherisches Öl soll die Durchblutung verbessern. Ergebnisse einer In-vitro-Studie von 2009 deuten darauf hin, dass Rosmarinöl die lokale Durchblutung verbessert und Schmerzen lindert.

Nach Angaben des Ann Arbor Institute of Massage Therapy sind weitere ätherische Öle zur Erhöhung der Durchblutung:

• Muskatellersalbei
• Zypresse
• Grapefruit
• Helichrysum
• Zitrone
• Zitronengras
• Orange
• Rose
• Salbei
• Mandarine

Einige ätherische Öle mit anästhetischen oder entzündungshemmenden Fähigkeiten sind:

• Kamille
• Weihrauch
• Ingwer
• Myrrhe
• Pfefferminze <999 > Spearmint
• Vetiver
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Verwenden Sie

So verwenden Sie ätherische Öle für Krampfadern

Das Westküsten-Institut für Aromatherapie empfiehlt mehrere Möglichkeiten, ätherische Öle topisch für Krampfadern zu verwenden:

Erstellen Eine warme oder kalte Kompresse durch Einweichen eines Tuches in einer Mischung aus fünf Tropfen ätherischen Ölen und 1 Liter Wasser. Wenden Sie die Kompresse für 15 Minuten auf den betroffenen Bereich an. Halten Sie Ihre Beine während der Anwendung hoch.

• Kombinieren Sie bis zu 30 Tropfen ätherisches Öl mit ungefähr 3 Esslöffel Trägeröl. Beliebte Trägeröle umfassen süßes Mandelöl, Olivenöl, Kokosnussöl oder Jojobaöl. Sie können die Öle auch Sheabutter oder Kakaobutter hinzufügen. Verwenden Sie die Mischung, um den betroffenen Bereich in Richtung Ihres Herzens zu massieren.
• Verdünnen Sie bis zu acht Tropfen ätherisches Öl in einer kleinen Menge Trägeröl. Fügen Sie die Mischung zu warmem Badewasser hinzu.
• Um Hämorrhoiden (Krampfadern des Anus) zu entlasten, geben Sie bis zu acht Tropfen verdünnte ätherische Öle in ein Sitzbad.
• Um ätherische Öle zu verwenden, um Ruhe zu erzeugen und Schmerzen zu lindern:

Atmen Sie direkt aus der Flasche oder aus einem Inhalatorschlauch.

• Auf ein Taschentuch oder Wattepad auftragen und einatmen.
• Verwenden Sie einen Raumdiffusor.
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Risiken und Warnungen

Risiken und Warnungen

Verdünnte ätherische Öle gelten in der Regel als sicher, extern zu verwenden. Wenn Sie unverdünntes ätherisches Öl auf die Haut auftragen, können Reizungen oder Entzündungen auftreten.

Alle ätherischen Öle können allergische Reaktionen hervorrufen. Allergische Reaktionssymptome können sein:

Hautausschlag

• Hautausschläge
• Hautbrennen
• Hautreizung
• Atembeschwerden
• schnelle Herzfrequenz
• Immer die verdünnte Mischung auf einer kleinen Hautpartie testen Bestimmen Sie, ob Sie eine Reaktion haben werden. Wenn Ihre Haut nicht schlecht reagiert, sollte die Mischung sicher auf eine größere Fläche aufgetragen werden. Wenn Sie nach der Verwendung von ätherischen Ölen allergische Reaktionssymptome bemerken, brechen Sie die Anwendung ab und kontaktieren Sie Ihren Arzt.

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sollten Sie diese Öle nicht ohne Aufsicht Ihres Arztes oder eines ausgebildeten Aromatherapeuten anwenden.

Gehen Sie nicht davon aus, dass alle Schmerzen und Schwellungen in Ihren Beinen durch Krampfadern verursacht werden. Andere schwerwiegende, sogar lebensbedrohliche Zustände wie Blutgerinnsel können die gleichen Symptome verursachen und sollten ausgeschlossen werden.

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Andere Behandlungen

Andere Behandlungen für Krampfadern

Sie können Linderung von Krampfadern durch bestimmte Lebensstiländerungen bekommen. Dazu gehören:

langes Sitzen oder Stehen vermeiden

• abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind
• Vermeiden Sie enge Kleidung um Ihre Hüfte und Beine
• wenn möglich, die Beine höher als den Kopf
• trainieren regelmäßig
• Tragen von Kompressionsstrümpfen
• Wenn die Selbstversorgung nicht ausreicht, kann Ihr Arzt eine invasivere Behandlung empfehlen. Ihre Optionen umfassen:

Sklerotherapie: Eine Lösung wird in die Krampfadern injiziert. Dies versiegelt die Venen und hilft ihnen zu verblassen.

• Laserchirurgie: Kräftige Lichtblitze werden in die Venen übertragen. Dies führt dazu, dass die Vene verblasst und schließlich verschwindet.
• Katheterassistierte Chirurgie: Die Spitze eines Katheters wird mit Radiofrequenz- oder Laserenergie erhitzt und in eine große Vene eingeführt. Wenn der Katheter entfernt wird, kollabiert er die Vene.
• Venenstripping: Große Venen werden abgebunden und durch kleine Schnitte entfernt.
• Phlebektomie: Kleine Venen werden durch kleine Hautpunktionen entfernt.
• Endoskopische Chirurgie: Unter Führung einer Videokamera werden große, ulzerierte Venen durch kleine Schnitte entfernt.
• Einige pflanzliche Heilmittel können auch Krampfadern zu verbessern:

Rosskastanie: Eine Studie aus dem Jahr 2006 zeigte, dass Rosskastanie ist wirksam bei der Behandlung von Symptomen der schlechten Durchblutung in den Beinen wie Schwere, Schmerzen und Juckreiz.

• Metzgerbesen: Forschungen haben ergeben, dass der Mäusedorn die Beinschwellung aufgrund schlechter Durchblutung reduziert.
• Traubenkernextrakt: Dieser Extrakt soll Verbindungen enthalten, die die Elastizität der Blutgefäße erhöhen. Dies kann auch dazu beitragen, ein Auslaufen zu verhindern, das zu einer Schwellung der Beine führt.
• Pflanzliche Heilmittel können Nebenwirkungen verursachen und mit Medikamenten interagieren. Erkundigen Sie sich vor der Verwendung bei Ihrem Arzt.

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Imbiss

Was Sie jetzt tun können

Wenn Sie mit ätherischen Ölen noch nicht vertraut sind, lernen Sie alles darüber, wie Sie sie anwenden können, bevor Sie sie in Ihr Krampfaderbehandlungsarsenal aufnehmen. Ein geschulter Aromatherapeut kann Ihnen helfen, herauszufinden, welche Öle Ihrer Situation helfen können.

In der Zwischenzeit gibt es kleine Dinge, die Sie zu Hause und bei der Arbeit tun können, um den Druck auf Ihre Venen zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern:

Fügen Sie Ihrer Diät mehr Ballaststoffe hinzu, um Verstopfung vorzubeugen.

• Gehen Sie so viel Sie können, um die Durchblutung in Ihren Beinen zu steigern.
• Stellen Sie einen Timer ein, der jede Stunde ertönt, um Sie daran zu erinnern, aufzustehen und sich zu bewegen. Gehen Sie, machen Sie Hampelmänner oder joggen Sie mindestens fünf Minuten lang.
• Wenn Ihre Arbeit es erfordert, lange Zeit an einem Ort zu sitzen oder zu stehen, wechseln Sie häufig die Position. Strecken Sie sich das Kalb während Sie sitzen und laufen Sie im Stehen.
• Sitze nicht mit gekreuzten Beinen.
• Tragen Sie niedrige Fersen, um Ihre Wadenmuskulatur zu stärken und Blutbildung zu vermeiden.
• Essen Sie eine salzarme Diät, um Wasseransammlungen zu verhindern, die zu Schwellungen führen können.
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