Diabetes Home Testing: Was Sie wissen müssen

Was sind Diabetes-Heimtests?

Die Blutzuckermessung (Zucker) ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres Diabetes-Versorgungsplans. Je nach Ihrem derzeitigen Gesundheitszustand müssen Sie möglicherweise mehrmals im Jahr Ihren Arzt aufsuchen, um eine formelle Untersuchung durchzuführen. Möglicherweise müssen Sie auch zu Ihrem Arzt gehen, um vorbeugende Tests wie Cholesterinkontrollen und Augenuntersuchungen durchzuführen.

Während der Kontakt mit Ihrem Arzt wichtig ist, um Ihren Behandlungsplan einzuhalten, können und sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel selbst testen, solange Ihr Arztteam Sie dazu auffordert.

Die Selbstüberwachung Ihres Blutzuckers kann für Ihre Behandlung von entscheidender Bedeutung sein. Testen Sie Ihre eigenen Ebenen können Sie Ihren Blutzucker lernen und verwalten, egal zu welcher Tageszeit oder wo Sie sind.

Erfahren Sie, wie diese Tests funktionieren und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vorteile der Selbstüberwachung.

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Wer ist für

Wer sollte zu Hause Diabetes-Tests verwenden?

Ihr Arzt wird Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie Ihren Blutzucker zu Hause testen müssen. Wenn Sie das tun, wird Ihr Arzt herausfinden, wie oft und zu welchen Tageszeiten Sie testen sollten. Ihr Arzt wird Ihnen auch sagen, was Ihre Blutzuckerziele sind. Wenn Sie haben:

Typ-1-Diabetes
Typ-2-Diabetes
Prädiabetes
Diabetes-Symptome

Wenn Sie den Blutzuckerspiegel im Auge behalten, können Sie Probleme bei Ihrer aktuellen Diabetes-Behandlung entdecken. Nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) liegt der normale Blutzucker zwischen 70 und 140 Milligramm pro Deziliter (mg / dl). Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) liegt unter 70 mg / dl, und hoher Blutzucker (Hyperglykämie) liegt weit über 140 mg / dl.

Durch die Beibehaltung des Blutzuckerspiegels können Sie helfen, Diabeteskomplikationen wie:

diabetisches Koma
Augenerkrankungen
Zahnfleischerkrankungen
Nierenschäden
Nervenschäden

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Durchführen des Tests

Blutzuckertests gibt es in verschiedenen Formen, aber alle haben den gleichen Zweck: Ihnen zu sagen, was Ihr Blutzuckerspiegel zu diesem Zeitpunkt ist. Die meisten Heimtests kommen mit:

einer Lanzette (kleine Nadel)

einer Stechhilfe oder Lanzette (zum Halten der Nadel)
Teststreifen
einem Glukosemeter
tragbaren Koffern
Kabel zum Herunterladen von Daten (falls erforderlich)
Das Testen zu Hause folgt diesen allgemeinen Schritten:

Waschen Sie Ihre Hände.

Legen Sie eine Lanzette in das Lanzettengerät, so dass es bereit ist zu gehen.
Legen Sie einen neuen Teststreifen in das Messgerät.
Stechen Sie mit der Lanzette in die Schutzlanze.
Legen Sie den darauffolgenden Bluttropfen vorsichtig auf den Teststreifen und warten Sie auf die Ergebnisse.
Ergebnisse sollten in der Regel innerhalb von Sekunden angezeigt werden.

Bei einigen Metern müssen Sie sicher sein, dass der Code auf dem Streifen mit dem Code auf dem Messgerät übereinstimmt.

Achten Sie auch darauf, das Datum auf den Streifen hin und wieder zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie nicht veraltet sind.

Schließlich haben die meisten Messgeräte jetzt die Möglichkeit, eine alternative Testumgebung zu verwenden, z. B. den Unterarm. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu entscheiden, was das Beste für Sie ist.

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Tipps

Tipps zum genauen Testen

Die Finger bieten traditionell die genauesten Ergebnisse. Einige Tests erlauben es dir, deinen Oberschenkel oder Arm zu stechen, aber du musst vorher mit deinem Arzt sprechen.

Der CDC empfiehlt zwei bis vier Tests pro Tag, wenn Sie Insulin nehmen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob und wie oft Sie sich selbst testen sollten, wenn Sie kein Insulin nehmen. Sie können in Erwägung ziehen, vor und nach den Mahlzeiten zu testen, wie sich Ihre Ernährung auf den Blutzuckerspiegel auswirkt.

Es ist besonders wichtig, nach dem Verzehr von einfachen Kohlenhydraten oder zuckerhaltigen Lebensmitteln zu testen, um sicherzustellen, dass Ihre Glukose nicht zu hoch ist. Es ist auch wichtig, zu testen, wann immer Sie Ihren Behandlungsplan ändern oder wenn Sie sich krank fühlen.

Ein Blutzuckerdiagramm ist für die Verfolgung Ihrer Ergebnisse unerlässlich. Ob Sie Ihre Messwerte auf Papier oder elektronisch verfolgen, diese Informationen können Ihnen dabei helfen, Muster und potenzielle Probleme zu erkennen. Sie sollten Ihre Diagramme speichern und sie zum nächsten Arztbesuch bringen. Wenn Sie Ihre Ergebnisse aufschreiben, sollten Sie auch Folgendes protokollieren:

Datum und Uhrzeit des Tests

alle Medikamente, die Sie einnehmen, sowie die Dosierung
ob vor oder nach einer Mahlzeit <999 > Nahrungsmittel, die Sie zu sich genommen haben (wenn Sie nach einer Mahlzeit den Kohlenhydratgehalt dieser Mahlzeit zu sich genommen haben)
alle Trainingseinheiten, die Sie an diesem Tag und bei Ihnen gemacht haben
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Home vs. Medizinische Untersuchung

Die Selbstkontrolle Ihres Blutzuckers ist entscheidend für die tägliche Diabetesdiagnose. Es ist unangemessen anzunehmen, dass ein paar Tests pro Jahr in der Arztpraxis eine genaue Darstellung Ihres Zustands geben können, da der Glukosespiegel den ganzen Tag schwankt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Hometests auch Ihre regelmäßigen präventiven Tests ersetzen sollten.

Zusätzlich zur Selbstüberwachung zu Hause wird Ihr Arzt wahrscheinlich einen A1C-Test empfehlen. Es misst, wie sich Ihr Blutzucker in den letzten zwei bis drei Monaten gemittelt hat. Laut der American Association for Clinical Chemistry werden A1C-Tests bis zu vier Mal pro Jahr bestellt.

Durch regelmäßige Labortests können Sie außerdem feststellen, wie gut Sie Ihren Diabetes kontrollieren. Sie helfen Ihnen und Ihrem Pflegeteam auch bei der Entscheidung, wie oft Sie Ihren Heimtest durchführen und was Ihr Zielwert sein sollte.

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Kennen Sie Ihre Zahlen

Die Eigenüberwachung Ihres Blutzuckers ist wesentlich für den Erhalt Ihrer Gesundheit. Wenn Ihre Messwerte ungewöhnlich niedrig oder hoch sind, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Das CDC empfiehlt, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Ihre Messwerte unter 60 mg / dL oder über 300 mg / dL liegen.