Verursacht Menopause juckende Haut? Plus, Tipps zur Bewältigung von Juckreiz

√úbersicht

Die hormonellen Veränderungen, die während der Menopause auftreten, können viele unangenehme, bekannte körperliche Symptome wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, vaginale Trockenheit und Nachtschweiß verursachen.

Einige Frauen k√∂nnen auch Ver√§nderungen an ihrer Haut, wie juckende Haut, erfahren. Dieser Zustand ist medizinisch als "Juckreiz" bekannt. "Pruritus kann w√§hrend der Perimenopause auftreten und kurz nach der Menopause anhalten. Perimenopause ist die 8 bis 10 Jahre vor der Menopause. Die Menopause ist vorbei, wenn Sie die Menstruation f√ľr ein Jahr beendet haben und Sie dann in die Postmenopause kommen.

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Ursachen

Menopause und Juckreiz

W√§hrend der Menopause sind hormonelle Ver√§nderungen mit einem √Ėstrogenverlust verbunden. √Ėstrogen ist mit der Produktion von Kollagen, einem wesentlichen Baustein der Haut, verbunden. √Ėstrogen ist auch mit der Produktion von nat√ľrlichen √Ėlen verbunden, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Der Mangel an Kollagen und nat√ľrlichen √Ėlen kann dazu f√ľhren, dass Ihre Haut d√ľnn und juckend wird.

Juckende Haut kann an jedem Körperteil auftreten, tritt aber eher bei:

  • Gesicht
  • Gliedma√üen
  • Hals
  • Brust
  • R√ľcken < 999> Sie k√∂nnen auch juckende Haut an Ihren Ellbogen und der T-Zone Ihres Gesichts sehen.

In den Wechseljahren kann es auch zu zusätzlichen Hautveränderungen kommen, zB:

Akne

  • Hautausschl√§ge
  • Pigmentierung
  • Faltenbildung
Es gibt noch andere seltenere Hauterkrankungen, die Sie auch w√§hrend der Menopause erleben k√∂nnen, wie Par√§sthesien. Par√§sthesie ist das Gef√ľhl von Kribbeln, Taubheit oder "Nadeln" auf der Haut. Einige Frauen k√∂nnen auch Ameisenbildung erleben. Die Formation ist eine Art von Par√§sthesie, die als das Gef√ľhl von Insekten beschrieben wird, die auf der Haut kriechen.

Hilfe suchen

Hilfe suchen

Vielleicht möchten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihre juckenden Hautsymptome drei oder mehr Tage andauern. Ihr Arzt wird Sie fragen, wie lange Ihre juckende Haut noch besteht und welche Körperteile betroffen sind.

Ihr Arzt kann Tests durchf√ľhren, um andere schwerwiegende Erkrankungen auszuschlie√üen, die zu Juckreiz f√ľhren k√∂nnen. Diese Tests k√∂nnen einschlie√üen:

Bluttests

  • Schilddr√ľsen-, Leber- und Nierenfunktionstests
  • Thoraxr√∂ntgen
  • WerbungWerbungWerbung
Hausmittel

Hausmittel

Es gibt viele Hausmittel Sie können versuchen, Ihre juckende Haut zu lindern.

Haferbadewannen

Haferbrei ist eine Haferflocken, die aus fein gemahlenen Haferflocken hergestellt wird. Es kann in vielen nat√ľrlichen Sch√∂nheits- und Badprodukten gefunden werden.

Geben Sie kolloidalen Haferflocken in ein warmes Bad. Vermeiden Sie die Verwendung von zu heißem Wasser, da dieses weiter austrocknen und die Haut reizen kann. Weichen Sie mindestens 10 Minuten lang ein und tupfen Sie Ihre Haut nach dem Bad trocken. Das Hafermehl kann helfen, juckende Haut zu lindern und zu beruhigen.

Feuchtigkeitscreme

Halten Sie Ihre Haut gut mit einer hochwertigen Feuchtigkeitscreme befeuchtet.Dies hilft, Wasser in der äußersten Schicht der Haut zu halten, was das Austrocknen und Jucken lindern kann.

Aloe Vera Gel oder Galmei Lotion kann auch verwendet werden, um Hautbeschwerden zu behandeln.

Vitamin C

Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Kollagen in der Haut. Vitamin C kann helfen, Sch√§den an der Haut zu reparieren, und kann dazu beitragen, trockene, d√ľnne, juckende Haut zu verhindern. Vitamin C kann eingenommen werden:

als orale Ergänzung

  • in Lebensmitteln wie z. B. Zitrusfr√ľchten
  • angewendet mit rezeptfreien Sch√∂nheitsbehandlungen
  • Kr√§uterzus√§tze

Kräuterzusätze können eine gewisse Linderung bringen von Wechseljahrsbeschwerden.

Einige Kr√§uterpr√§parate, wie Dong Quai, wirken als Phyto√∂strogene im K√∂rper, was kurzfristig helfen kann, √Ėstrogen aufzuf√ľllen. Andere Kr√§utererg√§nzungen, wie Maca-Wurzel, k√∂nnen die nat√ľrliche Produktion von Hormonen des K√∂rpers f√∂rdern.

Besprechen Sie alle Kräuterpräparate, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen möchten, bevor Sie beginnen. Einige Kräuterergänzungen können verschreibungspflichtige Medikamente stören.

Behandlungen

Medizinische Behandlungen

In einigen Fällen können Hausmittel nicht genug sein, Ihre juckende Haut zu verwalten. Over-the-Counter oder verschreibungspflichtige Medikamente oder medizinische Verfahren können erforderlich sein

. Over-the-counter (OTC) Anti-Juckreiz-Cremes

Eine OTC-Hydrocortison-Creme mit mindestens 1 Prozent Hydrocortison kann in der Drogerie gefunden werden, und kann gut zur Beruhigung entz√ľndeter, juckender Haut funktionieren.

Verschreibungspflichtige Kortikosteroide

Ihr Arzt kann Ihnen ein topisches Kortikosteroid zur Behandlung entz√ľndeter, juckender Haut verschreiben. Prescription Corticosteroide k√∂nnen Hydrocortison oder eine Vielzahl anderer Corticosteroide in unterschiedlichen St√§rken enthalten. Sie k√∂nnen als Aerosol, Gel, Creme oder Lotion angewendet werden.

Hormonersatztherapie (HRT)

HRT ist eine beliebte Behandlungsmethode zur Behandlung vieler Symptome der Menopause, einschließlich juckender Haut. HRT birgt einige Gesundheitsrisiken und Nebenwirkungen. Risiken und Nebenwirkungen können sein:

Brustschwellungen

  • Bl√§hungen
  • Hautverf√§rbungen
  • erh√∂htes Gallensteinrisiko
  • Harninkontinenz
  • vaginale Befleckungen oder Blutungen
  • erh√∂htes Risiko f√ľr Brust- und Geb√§rmutterkrebs
  • HRT kann auch ein gering erh√∂htes Risiko f√ľr Herzerkrankungen tragen, obwohl Studien widerspr√ľchlich sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie k√∂nnen Ihnen helfen zu entscheiden, ob HRT eine gute Wahl f√ľr Sie ist, basierend auf Ihrer Herzgesundheit und Anamnese.

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Prävention

Prävention

Es kann einige Schritte geben, die Sie ergreifen k√∂nnen, um das Risiko f√ľr juckende Haut zu verhindern oder zu reduzieren.

Ernährung

Eine ausgewogene Ern√§hrung, die reich an nat√ľrlichen Lebensmitteln ist, ist f√ľr eine gesunde Haut unerl√§sslich. Um die Haut geschmeidig und befeuchtet zu halten, ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken.

Einige Nahrungsergänzungsmittel haben auch eine positive Wirkung auf die Haut, darunter:

Vitamin C, sowohl oral als auch topisch

  • Gamma-Linolens√§ure (GLA), wie Nachtkerzen√∂l
  • Kollagenpeptide < 999> Omega-3-Fetts√§uren
  • Hei√üe Duschen vermeiden
  • Das Duschen oder Baden in hei√üem Wasser raubt Ihrer Haut wertvolle √Ėle, die f√ľr geschmeidige, feuchte Haut ben√∂tigt werden.Dusche in k√ľhlem bis lauwarmem Wasser. Verwenden Sie sanfte Seife und befeuchten Sie nach dem Duschen, um die Feuchtigkeit Ihrer Haut zu speichern.

Vermeiden Sie das Verkratzen

Auch wenn es verlockend ist, Ihre juckenden Stellen zu zerkratzen, versuchen Sie, so viel Kratzern wie m√∂glich zu vermeiden. Erw√§gen Sie, den Bereich mit einer k√ľhlen Kompresse bedeckt zu halten, die auch f√ľr zus√§tzliche Entlastung sorgen kann. Halten Sie Ihre Fingern√§gel gut getrimmt und tragen Sie nachts Handschuhe, um raues Kratzen im Schlaf zu vermeiden.

Gesunderes Verhalten √ľben

Hier sind einige zusätzliche Tipps, um das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern:

viel Schlaf und Ruhe

Stress abbauen

  • Sonnenschutz t√§glich tragen
  • Solarium vermeiden
  • Vermeiden Sie Rauchen und Alkoholkonsum, die sowohl auf die Haut austrocknen k√∂nnen
  • regelm√§√üige Bewegung zur Regulierung der Hormone
  • Werbung
  • Andere Ursachen
Andere Ursachen f√ľr juckende Haut

Juckende Haut können durch andere Faktoren als die Menopause verursacht werden.

Einige h√§ufige Ursachen f√ľr juckende Haut sind:

Allergien

kaltes Wetter

  • Insektenstiche
  • Rauchen
  • hei√üe Duschen
  • harte Seifen
  • Alkohol oder Drogenkonsum
  • Angst
  • Andere Bedingungen, die zu juckender Haut f√ľhren k√∂nnen:
  • Hautkrebs

Hautkrebs erscheint oft als eine ungewöhnliche Sommersprosse, Maulwurf, Hautausschlag oder Wachstum. Diese Veränderungen der Haut werden typischerweise in Bereichen des Körpers gesehen, die die größte Sonneneinstrahlung erhalten, aber auch an anderen Stellen wachsen können.

Candida-Pilz-Hautinfektionen

Candida-Hautinfektionen treten am häufigsten an Körperstellen auf, die aneinander reiben, wie Leisten oder Achselhöhlen. Durch schlechte Hygiene, enge Kleidung oder Schwitzen kann sich der Pilz vermehren.

Herpes

Herpes kann an verschiedenen Stellen des K√∂rpers auftreten und tritt am h√§ufigsten auf dem Mund oder den Genitalien auf. Herpes ist mit Blasenbildung und Juckreiz der betroffenen Region verbunden, kann aber auch grippe√§hnliche Symptome wie Fieber und M√ľdigkeit hervorrufen.

Ekzem

Ekzem ist eine Hauterkrankung, die extrem juckende, entz√ľndete, schuppige Haut verursachen kann. Es kann an jedem K√∂rperteil auftreten. Ekzeme bilden manchmal r√∂tlich-graue Flecken oder Beulen, die beim Kratzen Fl√ľssigkeit austreten lassen.

Psoriasis

Psoriasis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die Hautsymptome verursachen kann, die √ľberall im K√∂rper auftreten. M√∂gliche Symptome:

schuppige Hautflecken

kleine rosa Flecke

  • Eitergef√ľllte Bl√§schen
  • entz√ľndete Haut
  • AnzeigeWerkung
  • Outlook
Outlook

Juckende Haut kann ein Symptom sein der Menopause. Es gibt viele h√§usliche und medizinische Behandlungen zur Verf√ľgung, um mit den Beschwerden zu helfen, die es verursacht. √Ąnderungen des Lebensstils k√∂nnen auch dazu beitragen, Ihr Risiko oder die Schwere Ihres Juckreizes zu reduzieren.

Wenn Sie während der Menopause juckende Haut bekommen, sollten Ihre Symptome kurz nach der Menopause abklingen.