Fibromyalgia Real oder Imagined?

Was ist Fibromyalgie?

Die Ursache der Fibromyalgie ist unbekannt. Es wird angenommen, dass Menschen, die diese Bedingung haben, Schmerzen anders verarbeiten, und dass die Art und Weise, wie ihr Gehirn Schmerzsignale erkennt, sie überempfindlich für Berührung und andere Reize macht.

Leben mit Fibromyalgie kann schwierig sein. Sie können Schmerzen und Müdigkeit erleben, die die tägliche Aktivität beeinträchtigen. Aber deine Familie, Freunde und sogar dein Arzt verstehen deine Bedenken vielleicht nicht. Auch einige Leute denken vielleicht nicht, Fibromyalgie ist eine "echte" Bedingung und könnte glauben, dass Symptome vorgestellt werden.

Fibromyalgie ist eine echte Bedingung. Es wird geschätzt, dass 10 Millionen Amerikaner damit leben. Die Krankheit kann jeden einschließlich Kinder betreffen. Aber es ist häufiger bei Erwachsenen. Bei Frauen wird 9 Mal häufiger Fibromyalgie diagnostiziert als bei Männern.

Es gibt viele Ärzte, die Fibromyalgie erkennen, obwohl sie durch diagnostische Tests nicht erkannt werden können. Sie werden mit Ihnen zusammenarbeiten, um eine Behandlung zur Verringerung Ihrer Symptome zu finden.

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Geschichte

Geschichte der Fibromyalgie

Manche Menschen glauben, Fibromyalgie sei eine neue Erkrankung, aber sie existiert seit Jahrhunderten. Es wurde einmal als eine psychische Störung betrachtet. Aber in den frühen 1800er Jahren wurde es als eine rheumatoide Störung klassifiziert, die Steifigkeit, Schmerzen, Müdigkeit und Schlafstörungen verursacht.

Fibromyalgie Tender Punkte wurden in den frühen 1820er Jahren entdeckt. Die Erkrankung wurde anfänglich Fibrositis genannt, weil viele Ärzte glaubten, dass der Schmerz durch eine Entzündung im ganzen Körper verursacht wurde. Erst 1976 wurde die Erkrankung in Fibromyalgie umbenannt. Der Name wurde vom lateinischen Wort "fibro" (Fibrosegewebe) und den griechischen Wörtern "myo" (Muskel) und "algia" (Schmerz) abgeleitet.

1990 hat das American College of Rheumatology Richtlinien für die Diagnose von Fibromyalgie aufgestellt. Das erste verschreibungspflichtige Medikament zur Behandlung wurde 2007 verfügbar.

Symptome

Was sind die Symptome von Fibromyalgie?

Fibromyalgie ist mit anderen Arthritis Bedingungen gruppiert, aber es ist wichtig zu wissen, Fibromyalgie ist keine Art von Arthritis.

Arthritis verursacht Entzündung und betrifft die Gelenke. Fibromyalgie verursacht keine Entzündung und schädigt Muskeln, Gelenke und Gewebe nicht.

Der weit verbreitete Schmerz ist eines der Hauptsymptome der Fibromyalgie. Dieser Schmerz ist oft im ganzen Körper spürbar und kann durch die geringste Berührung ausgelöst werden.

Weitere Symptome der Fibromyalgie sind:

• Müdigkeit
• Schlafstörungen, Aufwachen, nicht erfrischt
• weit verbreitete Schmerzen
• "Fibro Fog", Konzentrationsunfähigkeit
• Depression
• Kopfschmerzen < 999> Bauchkrämpfe
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Diagnose

Diagnose Fibromyalgie

Es gibt derzeit keinen diagnostischen Test zur Bestätigung der Fibromyalgie.Ärzte diagnostizieren es, nachdem sie andere Bedingungen ausgeschlossen haben. Verbreitete Schmerzen und Müdigkeit bedeutet nicht automatisch, dass Sie Fibromyalgie haben.

Ein Arzt stellt nur dann eine Diagnose, wenn Ihre Symptome den vom American College of Rheumatology festgelegten Kriterien entsprechen. Um mit Fibromyalgie diagnostiziert zu werden, müssen Sie weit verbreitete Schmerzen und andere Symptome haben, die drei Monate oder länger anhalten.

Schmerzen treten typischerweise an der gleichen Stelle auf beiden Seiten des Körpers auf. Auch Menschen mit Fibromyalgie haben in der Regel bis zu 18 Punkte über ihren Körper, die schmerzhaft sind, wenn sie gedrückt werden.

Ärzte sind nicht verpflichtet, bei einer Fibromyalgie-Diagnose eine Tender-Points-Prüfung durchzuführen. Aber Ihr Arzt kann diese spezifischen Punkte während einer körperlichen Untersuchung überprüfen.

Weg zur Diagnose

Obwohl es viele Ressourcen und Informationen über Fibromyalgie gibt, sind einige Ärzte nicht so gut über den Zustand informiert. Nach Abschluss einer Reihe von Tests ohne Diagnose, kann ein Arzt fälschlicherweise zu dem Schluss kommen, dass Ihre Symptome nicht real sind, oder beschuldigen sie auf Depression oder Stress.

Geben Sie Ihre Suche nach einer Antwort nicht auf, wenn ein Arzt Ihre Symptome ablehnt. Es dauert manchmal im Durchschnitt mehr als zwei Jahre, um eine richtige Diagnose von Fibromyalgie zu erhalten. Aber Sie können schneller eine Antwort bekommen, wenn Sie mit einem Arzt arbeiten, der den Zustand versteht, wie ein Rheumatologe. Ein Rheumatologe weiß, wie man Zustände behandelt, die Gelenke, Gewebe und Muskeln betreffen.

Behandlungen

Behandlungen bei Fibromyalgie

Zur Behandlung von Fibromyalgie-Beschwerden gibt es derzeit drei verschreibungspflichtige Medikamente, die von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zugelassen sind:

Duloxetin (Cymbalta)

• Milnacipran (Savella)
• Pregabalin (Lyrica)
• Manche Menschen benötigen keine verschreibungspflichtigen Medikamente. Sie sind in der Lage, Schmerzen mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Ibuprofen und Paracetamol zu behandeln. Andere hatten Erfolg mit alternativen Therapien, wie:

Massage-Therapie

• Chiropraktik
• Akupunktur
• Lifestyle-Änderungen und Hausmittel haben sich ebenfalls bewährt. Einige Vorschläge sind:

viel Schlaf bekommen

Menschen mit Fibromyalgie erwachen oft unreflektiert und haben tagsüber Müdigkeit. Verbessern Sie Ihre Schlafgewohnheiten können Sie einen erholsamen Schlaf und Müdigkeit reduzieren.

Einige Dinge, die man vor dem Zubettgehen ausprobieren sollte:

Vermeidung von Koffein vor dem Schlafengehen

• Beibehalten einer kühlen, angenehmen Temperatur im Raum
• Ausschalten von TV und Radio
• Vermeiden stimulierender Aktivitäten vor dem Schlafengehen wie Training und Videospiele spielen
• Regelmäßig Sport treiben

Schmerzen im Zusammenhang mit Fibromyalgie können das Training erschweren, aber aktiv zu bleiben ist eine wirksame Behandlung der Krankheit. Sie müssen jedoch keine anstrengende Tätigkeit ausüben.

Beginnen Sie langsam mit Aerobic, Walking oder Schwimmen. Dann erhöhen Sie langsam die Intensität und Länge Ihres Trainings.

Stress reduzieren

Stress und Angst können die Symptome von Fibromyalgie verschlimmern. Lernen Sie Stressbewältigungstechniken wie tiefe Atemübungen und Meditation, um Ihre Symptome zu verbessern.

Sie können Ihren Stresslevel auch reduzieren, indem Sie Ihre Grenzen kennen und lernen, wie man "Nein" sagt. "Höre auf deinen Körper und ruhe dich aus, wenn du müde oder überwältigt bist.

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Unterstützung

Bewältigung und Unterstützung

Auch wenn Sie und Ihr Arzt Ihre Symptome erkennen, kann es schwierig sein, Freunde und Familienangehörige zu verstehen, was Sie durchmachen. Viele Menschen verstehen Fibromyalgie nicht, und manche denken, dass der Zustand vorstellbar ist.

Es kann für diejenigen, die nicht mit der Krankheit leben, eine Herausforderung darstellen, Ihre Symptome zu verstehen. Aber es ist möglich, Freunde und Familie zu erziehen.

Fühlen Sie sich nicht unwohl, wenn Sie über Ihre Symptome sprechen. Wenn Sie andere darüber aufklären können, wie sich die Erkrankung auf Sie auswirkt, sind sie möglicherweise sympathischer.

Wenn es Fibromyalgie-Unterstützungsgruppen in der Umgebung gibt, ermutigen Sie Freunde oder Familienmitglieder, an einem Treffen teilzunehmen. Sie können ihnen auch gedruckte oder Online-Informationen über den Zustand zur Verfügung stellen.

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Outlook

Wie sieht die Fibromyalgie aus?

Fibromyalgie ist ein realer Zustand, der die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen kann. Die Bedingung ist auch chronisch, also, sobald Sie Symptome entwickeln, können sie fortfahren.

Die gute Nachricht ist, dass Fibromyalgie nicht Ihre Gelenke, Muskeln oder Gewebe schädigt. Es ist auch nicht lebensbedrohlich.

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Schmerzen haben, die länger als drei Monate andauern. Mit geeigneten Behandlungs- und Lebensstiländerungen können Sie mit der Krankheit fertig werden und Symptome lindern.