Ginkgo Biloba: Nutzen für die Gesundheit und Nutzen

Ginkgo biloba hat viele gesundheitliche Vorteile. Es wird oft verwendet, um psychische Erkrankungen, Alzheimer-Krankheit und Müdigkeit zu behandeln. Es ist in der traditionellen chinesischen Medizin für ungefähr 1 000 Jahre benutzt worden. Es kam vor ein paar Jahrhunderten auf die westliche Kulturszene, erfreut sich jedoch in den letzten Jahrzehnten einer großen Beliebtheit.

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Verwendet

Verwendung von Ginkgo biloba

Ginkgo wird als pflanzliches Heilmittel zur Behandlung vieler Krankheiten verwendet. Es kann am besten als eine Behandlung für Demenz, Alzheimer-Krankheit und Müdigkeit bekannt sein. Andere Behandlungsbedingungen sind:

• Angst und Depression
• Schizophrenie
• unzureichende Durchblutung des Gehirns
• Blutdruckprobleme
• Höhenkrankheit
• erektile Dysfunktion
• Asthma
• Neuropathie
• Krebs
• Prämenstruelles Syndrom
• Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
• Makuladegeneration

Wie viele natürliche Heilmittel ist Ginkgo für viele der Bedingungen, für die es verwendet wird, nicht gut untersucht.

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Nutzen für die Gesundheit

Nutzen für die Gesundheit von Ginkgo biloba

Ginkgo's gesundheitliche Vorteile werden von seinen hohen antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften erwartet. Es kann auch den Blutfluss erhöhen und eine Rolle spielen, wie Neurotransmitter im Gehirn operieren.

Einige Studien unterstützen die Wirksamkeit von Ginkgo. Andere Forschungen sind gemischt oder nicht schlüssig. Im Jahr 2008 wurden Ergebnisse der Ginkgo Evaluation of Memory (GEM) Studie veröffentlicht. Die Studie versuchte herauszufinden, ob Ginkgo das Auftreten aller Arten von Demenz, einschließlich der Alzheimer-Krankheit, reduzieren würde. Es wurde auch auf Ginkgo Einfluss auf:

• allgemeine kognitive Abnahme
• Blutdruck
• Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall
• Gesamtmortalität
• funktionelle Behinderung

Die GEM-Studie, die größte ihrer Art Bis heute folgten 3, 069 Menschen im Alter von 75 oder älter für 6 bis 7 Jahre. Forscher fanden keine Wirkung zur Verhinderung von Demenz und Alzheimer-Krankheit bei Studienteilnehmern, die entweder Ginkgo oder ein Placebo einnahmen. Und eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2012 ergab, dass Ginkgo bei gesunden Menschen keine positiven Auswirkungen auf die kognitive Funktion hatte.

Eine Studie aus dem Jahr 2014 zeigte jedoch, dass eine Ginkgo-Supplementierung bei Menschen, die bereits an Alzheimer erkrankt sind und Cholinesterase-Hemmer einnehmen, von Nutzen ist.

Die GEM-Studie fand auch heraus, dass Ginkgo den Bluthochdruck nicht reduzierte. Es gab auch keine Hinweise darauf, dass Ginkgo das Risiko von Herzinfarkt oder Schlaganfall verringert. Es kann jedoch das Risiko einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit verringern, die durch eine schlechte Blutzirkulation verursacht wird.

Nach einer systematischen Übersicht von 2013 kann Ginkgo als eine adjuvante Therapie bei Schizophrenie angesehen werden. Die Forscher fanden heraus, dass Ginkgo bei Menschen mit chronischer Schizophrenie, die antipsychotische Medikamente einnehmen, einen positiven Effekt auf die positiven psychotischen Symptome zu haben scheint.

Forscher in dieser Studie fanden auch positive Studienergebnisse für ADHS, Autismus und generalisierte Angststörung, aber angezeigt, dass mehr Forschung benötigt wird.

Ginkgo kann laut einer älteren Übersichtsarbeit zu Erektionsstörungen die durch Antidepressiva verursachte erektile Dysfunktion verbessern. Forscher glauben, Ginkgo erhöht die Verfügbarkeit von Stickoxid-Gas, das eine Rolle bei der Erhöhung der Durchblutung des Penis spielt.

Ginkgo kann laut einer Studie aus dem Jahr 2009 zur Linderung der Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) beitragen. Während der Studie zeigten Teilnehmer, die entweder Ginkgo oder Placebo einnahmen, eine Verringerung der Symptome. Diejenigen, die Ginkgo nahmen, hatten deutlich mehr Erleichterung.

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Risiken

Ginkgo-biloba-Risiken

Ginkgo ist im Allgemeinen für gesunde Menschen in der Regel für einen Zeitraum von bis zu sechs Monaten in Maßen unbedenklich. Schwere Nebenwirkungen sind selten. Dennoch reguliert die Food and Drug Administration (FDA) Ginkgo und andere im Freiverkehr gehandelte Kräuterergänzungen nicht so streng wie andere Medikamente. Das bedeutet, dass es schwer ist genau zu wissen, was in dem Ginkgo ist, den du kaufst. Kaufen Sie nur eine Ergänzungsmarke, der Sie vertrauen.

Ginkgo kann bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen. Ihr Risiko kann höher sein, wenn Sie allergisch gegen Urushiole sind, ein öliges Harz, das in Giftefeu, Sumach, Gifteiche und Mangorinde vorkommt.

Ginkgo kann die Blutung verstärken. Verwenden Sie Ginkgo nicht, wenn Sie eine Blutgerinnungsstörung haben oder nehmen Sie Medikamente ein oder verwenden Sie andere Kräuter, die Ihr Blutungsrisiko erhöhen können. Um Ihr Blutungsrisiko zu begrenzen, sollten Sie die Einnahme von Ginkgo mindestens zwei Wochen vor dem chirurgischen Eingriff abbrechen.

Nehmen Sie keinen Ginkgo, wenn Sie Medikamente einnehmen, die die Gerinnung verändern. Nimm es nicht, wenn du NSAIDS wie Ibuprofen nimmst. Ginkgo kann schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Wenn Sie Medikamente einnehmen, informieren Sie Ihren Arzt über die Dosis, die Sie einnehmen möchten.

Ginkgo kann Blutzucker senken. Verwenden Sie mit Vorsicht, wenn Sie Diabetes oder Hypoglykämie haben oder wenn Sie andere Medikamente oder Kräuter einnehmen, die auch den Blutzuckerspiegel senken.

Keine Ginkgosamen oder unverarbeitete Ginkgoblätter essen; Sie sind giftig.

Wegen des möglichen Blutungsrisikos sollten Sie Ginkgo nicht anwenden, wenn Sie schwanger sind. Ginkgo wurde nicht für die Anwendung bei schwangeren Frauen, stillenden Frauen oder Kindern untersucht.

Weitere mögliche Nebenwirkungen von Ginkgo sind:

• Kopfschmerzen
• Erbrechen
• Durchfall
• Übelkeit
• Herzklopfen
• Schwindel
• Ausschlag

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Es gab eine Zeit, in der Ginkgo wie ein Wundermittel erschien, um altersbedingten Gedächtnisverlust und andere Gesundheitszustände zu verhindern. Aber die bisherige Forschung unterstützt nicht viel von der Begeisterung.

Die meisten Beweise für Ginkgo sind anekdotisch oder Jahrzehnte alt. Dennoch haben Forschungen gezeigt, dass Ginkgo das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit verlangsamen, bei der Behandlung einiger allgemeiner psychischer Erkrankungen helfen, die sexuelle Funktion verbessern und die Durchblutung der peripheren Arterien verbessern kann.

Ersetzen Sie kein aktuelles Medikament durch Ginkgo oder nehmen Sie Ginkgo zur Behandlung einer schweren Erkrankung nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ein.