Eisenmangelanämie

Was ist eine Eisenmangelanämie?

An√§mie tritt auf, wenn Sie einen verringerten H√§moglobinspiegel in Ihren roten Blutk√∂rperchen (RBCs) haben. H√§moglobin ist das Protein in Ihren roten Blutk√∂rperchen, das f√ľr den Transport von Sauerstoff zu Ihrem Gewebe verantwortlich ist.

Eisenmangelanämie ist die häufigste Form der Anämie und tritt auf, wenn Ihr Körper nicht genug Mineraleisen hat. Ihr Körper braucht Eisen, um Hämoglobin herzustellen. Wenn nicht genug Eisen in Ihrem Blutstrom ist, kann der Rest Ihres Körpers nicht die Menge an Sauerstoff bekommen, die er benötigt.

Während die Bedingung häufig ist, wissen viele Leute nicht, dass sie Eisenmangelanämie haben. Es ist möglich, die Symptome jahrelang zu erleben, ohne jemals die Ursache zu kennen.

Bei Frauen im geb√§rf√§higen Alter ist die h√§ufigste Ursache f√ľr Eisenmangelan√§mie ein Eisenverlust im Blut aufgrund starker Menstruation oder Schwangerschaft. Eine schlechte Ern√§hrung oder bestimmte Darmerkrankungen, die beeinflussen, wie der K√∂rper Eisen absorbiert, k√∂nnen auch Eisenmangelan√§mie verursachen.

√Ąrzte behandeln die Erkrankung normalerweise mit Eisenpr√§paraten oder Ern√§hrungsumstellungen.

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Symptome

Symptome einer Eisenmangelanämie

Die Symptome einer Eisenmangelanämie können zunächst mild sein und Sie können sie nicht einmal bemerken. Laut der American Society of Hematology (ASH), die meisten Menschen nicht erkennen, dass sie eine leichte Anämie haben, bis sie einen routinemäßigen Bluttest haben.

Zu ‚Äč‚Äčden Symptomen einer mittelschweren bis schweren Eisenmangelan√§mie z√§hlen:

  • allgemeine M√ľdigkeit
  • Schw√§che
  • blasse Haut
  • Kurzatmigkeit
  • Schwindel
  • seltsames Hei√ühungerattentat Dinge essen, die nichts mit Essen zu tun haben, wie Dreck, Eis oder Ton
  • Kribbeln in den Beinen
  • Schwellung oder Schmerzen der Zunge
  • kalte H√§nde und F√ľ√üe
  • schneller oder unregelm√§√üiger Herzschlag <999 > spr√∂de N√§gel
  • Kopfschmerzen
  • Ursachen

Ursachen der Eisenmangelanämie

Nach der ASH ist Eisenmangel die h√§ufigste Ursache f√ľr An√§mie. Es gibt viele Gr√ľnde, warum eine Person Eisenmangel haben k√∂nnte. Dazu geh√∂ren:

Inadäquate Eisenaufnahme

Wenn Sie √ľber einen l√§ngeren Zeitraum zu wenig Eisen zu sich nehmen, kann das zu einem Mangel f√ľhren. Lebensmittel wie Fleisch, Eier und einige gr√ľne Blattgem√ľse sind reich an Eisen. Da Eisen in Zeiten schnellen Wachstums und der Entwicklung von entscheidender Bedeutung ist, ben√∂tigen Schwangere und Kleinkinder m√∂glicherweise noch mehr eisenreiche Nahrungsmittel.

Schwangerschaft oder Blutverlust durch Menstruation

Schwere Menstruationsblutungen und Blutverlust w√§hrend der Geburt sind die h√§ufigsten Ursachen f√ľr Eisenmangelan√§mie bei Frauen im geb√§rf√§higen Alter.

Interne Blutung

Bestimmte Erkrankungen k√∂nnen innere Blutungen verursachen, die zu einer Eisenmangelan√§mie f√ľhren k√∂nnen. Beispiele sind ein Magengeschw√ľr, Polypen im Dickdarm oder Darm oder Darmkrebs.Regelm√§√üiger Gebrauch von Schmerzmitteln, wie Aspirin, kann auch Blutungen im Magen verursachen.

Unfähigkeit, Eisen zu absorbieren

Bestimmte St√∂rungen oder Operationen, die sich auf den Darm auswirken, k√∂nnen auch dazu f√ľhren, dass Ihr K√∂rper Eisen absorbiert. Selbst wenn Sie genug Eisen in Ihrer Ern√§hrung bekommen, k√∂nnen Z√∂liakie oder Darmoperationen wie Magenbypass die Menge an Eisen, die Ihr K√∂rper aufnehmen kann, begrenzen.

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Risikofaktoren

Risikofaktoren

An√§mie ist eine h√§ufige Erkrankung und kann bei M√§nnern und Frauen jeden Alters und aus jeder ethnischen Gruppe auftreten. Manche Menschen haben m√∂glicherweise ein h√∂heres Risiko f√ľr eine Eisenmangelan√§mie als andere, einschlie√ülich:

Frauen im gebärfähigen Alter

  • Schwangere
  • Menschen mit schlechter Ern√§hrung
  • Menschen, die h√§ufig Blut spenden
  • S√§uglinge und Kinder, besonders bei Fr√ľhgeburten oder Personen mit Wachstumsschub
  • Vegetarier, die kein Fleisch durch ein anderes eisenreiches Futter ersetzen
  • Wenn Sie ein Risiko f√ľr eine Eisenmangelan√§mie haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Blutuntersuchungen durchgef√ľhrt werden √Ąnderungen k√∂nnten Ihnen n√ľtzen.

Diagnose

Wie es diagnostiziert wird

Ein Arzt kann mit Bluttests eine Anämie diagnostizieren. Dazu gehören:

Test auf vollständige Blutzellen (CBC)

Ein komplettes Blutbild (CBC) ist normalerweise der erste Test, den ein Arzt verwenden wird. Ein CBC misst die Menge aller Komponenten im Blut, einschließlich:

rote Blutkörperchen (RBCs)

  • wei√üe Blutk√∂rperchen (WBCs)
  • H√§moglobin
  • H√§matokrit
  • Thrombozyten
  • Die CBC bietet Informationen √ľber Ihr Blut, die bei der Diagnose von Eisenmangelan√§mie hilfreich sind. Zu diesen Informationen geh√∂ren:

der Hämatokritwert, dh der prozentuale Anteil des Blutvolumens, der aus Erythrozyten besteht

  • der H√§moglobinwert
  • die Gr√∂√üe Ihrer Erythrozyten
  • Der normale H√§matokritbereich betr√§gt 34,9 44. 5 Prozent f√ľr erwachsene Frauen und 38. 8 bis 50 Prozent f√ľr erwachsene M√§nner. Der normale H√§moglobinbereich betr√§gt 12,0 bis 15, 5 Gramm pro Deziliter f√ľr eine erwachsene Frau und 13,5 bis 17,5 Gramm pro Deziliter f√ľr einen erwachsenen Mann.

Bei Eisenmangelanämie sind die Hämatokrit- und Hämoglobinwerte niedrig. RBCs sind normalerweise kleiner als normal.

Ein CBC-Test wird oft im Rahmen einer Routineuntersuchung durchgef√ľhrt. Es ist ein guter Indikator f√ľr die allgemeine Gesundheit einer Person. Es kann auch routinem√§√üig vor einer Operation durchgef√ľhrt werden. Dieser Test ist n√ľtzlich, um diese Art von An√§mie zu diagnostizieren, weil die meisten Leute, die einen Eisenmangel haben, es nicht erkennen.

Andere Tests

Anämie kann in der Regel mit einem CBC-Test bestätigt werden. Ihr Arzt wird möglicherweise zusätzliche Blutuntersuchungen anordnen, um festzustellen, wie schwer Ihre Anämie ist und um die Behandlung zu bestimmen. Sie können auch Ihr Blut durch ein Mikroskop untersuchen. Diese Bluttests liefern Informationen, einschließlich:

der Eisengehalt in Ihrem Blut

  • Ihre RBC Gr√∂√üe und Farbe (RBCs sind blass, wenn sie Eisenmangel haben)
  • Ihre Ferritinspiegel
  • Ihre Gesamteisen Bindungskapazit√§t (TIBC)
  • Ferritin ist ein Protein, das bei der Eisenspeicherung in Ihrem K√∂rper hilft. Niedrige Ferritinwerte weisen auf eine geringe Eisenspeicherung hin.Ein TIBC-Test wird verwendet, um die Menge Transferrin zu bestimmen, die Eisen tr√§gt. Transferrin ist ein Protein, das Eisen transportiert.

Tests f√ľr innere Blutungen

Wenn Ihr Arzt Bedenken hat, dass innere Blutungen Ihre Anämie verursachen, sind möglicherweise zusätzliche Tests erforderlich. Ein Test, den Sie möglicherweise haben, ist Stuhl-okkulter Test, um nach Blut in Ihrem Kot zu suchen. Blut in Ihrem Stuhl kann auf Blutungen in Ihrem Darm hindeuten.

Ihr Arzt kann auch eine Endoskopie durchf√ľhren, bei der eine kleine Kamera an einem flexiblen Schlauch verwendet wird, um die Auskleidung Ihres Magen-Darm-Trakts zu betrachten. Ein EGD-Test, oder obere Endoskopie, erlaubt einem Arzt, die Auskleidung der Speiser√∂hre, des Magens und des oberen Teils des D√ľnndarms zu untersuchen. Eine Koloskopie oder eine untere Endoskopie erm√∂glicht es einem Arzt, die Auskleidung des Dickdarms, des unteren Teils des Dickdarms, zu untersuchen. Diese Tests k√∂nnen helfen, Quellen von Magen-Darm-Blutungen zu identifizieren.

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Anämie bei Frauen

Eisenmangelanämie bei Frauen

Schwangerschaft, ausgepr√§gte Menstruationsblutung und Uterusmyome sind Gr√ľnde, warum Frauen h√§ufiger an Eisenmangelan√§mie leiden.

Starke Menstruationsblutungen treten auf, wenn eine Frau mehr oder l√§nger blutet als Frauen typischerweise w√§hrend der Menstruation bluten. Nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention dauern typische Menstruationsblutungen 4 bis 5 Tage und die Blutverlustmenge liegt zwischen 2 und 3 Essl√∂ffeln. Frauen mit √ľberm√§√üiger Menstruationsblutung bluten in der Regel f√ľr mehr als sieben Tage und verlieren doppelt so viel Blut wie normal.

Nach Angaben des National Heart, Lung und Blood Institute haben schätzungsweise 20 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter eine Eisenmangelanämie. Bei schwangeren Frauen ist die Eisenmangelanämie sogar noch wahrscheinlicher, da sie mehr Blut benötigen, um ihre heranwachsenden Babys zu versorgen.

Ein Beckenultraschall kann einem Arzt helfen, die Ursache f√ľr √ľberm√§√üige Blutungen w√§hrend einer Frauenzeit, wie z. B. Myome, zu finden. Wie Eisenmangelan√§mie verursachen Uterusmyome oft keine Symptome. Sie treten auf, wenn muskul√§re Tumoren in der Geb√§rmutter wachsen. W√§hrend sie normalerweise nicht krebsartig sind, k√∂nnen sie starke Menstruationsblutungen verursachen, die zu einer Eisenmangelan√§mie f√ľhren k√∂nnen.

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Komplikationen

Gesundheitliche Komplikationen bei Eisenmangelanämie

Die meisten F√§lle von Eisenmangelan√§mie sind mild und verursachen keine Komplikationen. Die Bedingung kann normalerweise leicht behoben werden. Wenn jedoch eine An√§mie oder ein Eisenmangel nicht behandelt wird, kann dies zu anderen Gesundheitsproblemen f√ľhren. Dazu geh√∂ren:

Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag

Wenn Sie an√§misch sind, muss Ihr Herz mehr Blut pumpen, um die geringe Menge an Sauerstoff auszugleichen. Dies kann zu unregelm√§√üigem Herzschlag f√ľhren. In schweren F√§llen kann es zu Herzversagen oder einem vergr√∂√üerten Herz f√ľhren.

Schwangerschaftskomplikationen

In schweren Fällen von Eisenmangel kann ein Kind vorzeitig oder mit einem niedrigen Geburtsgewicht geboren werden. Die meisten schwangeren Frauen nehmen Eisenpräparate als Teil ihrer Schwangerschaftsvorsorge, um dies zu verhindern.

Verzögertes Wachstum bei Säuglingen und Kindern

S√§uglinge und Kinder, die einen Eisenmangel haben, k√∂nnen versp√§tet wachsen und sich entwickeln. Sie k√∂nnen auch anf√§lliger f√ľr Infektionen sein.

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Behandlung

Behandlungsmöglichkeiten

Eisenergänzungen

Eisentabletten k√∂nnen helfen, Eisenspiegel in Ihrem K√∂rper wiederherzustellen. Wenn m√∂glich, sollten Sie Eisentabletten auf n√ľchternen Magen einnehmen, damit der K√∂rper sie besser aufnehmen kann. Wenn sie Ihren Magen st√∂ren, k√∂nnen Sie sie zu den Mahlzeiten einnehmen. M√∂glicherweise m√ľssen Sie die Erg√§nzungen f√ľr mehrere Monate einnehmen. Eisenerg√§nzungen k√∂nnen Verstopfung oder schwarzen Stuhl verursachen.

Diät

Zur Behandlung oder Vorbeugung von Eisenmangel können Diäten mit folgenden Nahrungsmitteln eingesetzt werden:

rotes Fleisch

  • dunkelgr√ľnes Blattgem√ľse
  • Trockenfr√ľchte
  • N√ľsse
  • eisenverst√§rktes Getreide
  • Au√üerdem hilft Vitamin C Ihrem K√∂rper, Eisen zu absorbieren. Wenn Sie Eisentabletten einnehmen, k√∂nnte ein Arzt vorschlagen, die Tabletten zusammen mit einer Vitamin-C-Quelle wie einem Glas Orangensaft oder Zitrusfr√ľchten zu nehmen.

Behandlung der zugrunde liegenden Ursache von Blutungen

Eisenpr√§parate werden nicht helfen, wenn eine √ľberm√§√üige Blutung den Mangel verursacht. Ein Arzt kann Verh√ľtungsmittel Pillen f√ľr Frauen mit schweren Perioden verschreiben. Dies kann die Menstruationsblutung jeden Monat reduzieren.

In den schwersten Fällen kann eine Bluttransfusion Eisen und Blutverlust schnell ersetzen.

Vorbeugung

Vorbeugung

Wenn Eisenmangelan√§mie durch unzureichende Eisenzufuhr verursacht wird, kann eine Eisenmangelan√§mie verhindert werden, indem eine Di√§t mit viel Eisen und Vitamin C eingenommen wird. M√ľtter sollten Muttermilch oder Eisen zuf√ľhren -fortified S√§uglingsnahrung.

Zu ‚Äč‚Äčden eiwei√üreichen Lebensmitteln geh√∂ren:

Fleisch wie Lamm, Schwein, Huhn und Rind

  • Bohnen
  • K√ľrbis- und K√ľrbissamen
  • Blattgem√ľse wie Spinat
  • Rosinen und andere Trockenfr√ľchte
  • Eier
  • Meeresfr√ľchte wie Muscheln, Sardinen, Garnelen und Austern
  • eisenverst√§rktes Trocken- und Instant-Getreide
  • Vitamin C-reiche Lebensmittel sind:

Fr√ľchte wie Orangen, Grapefruits , Erdbeeren, Kiwis, Guaven, Papayas, Ananas, Melonen und Mangos

  • Brokkoli
  • rote und gr√ľne Paprika
  • Rosenkohl
  • Blumenkohl
  • Tomaten
  • Blattgem√ľse
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Ausblick auf Eisenmangelanämie

Die alleinige Diagnose und Behandlung einer Eisenmangelan√§mie kann durch zu viel Eisen im Blut zu gesundheitlichen Beeintr√§chtigungen f√ľhren. Die Komplikationen von zu viel Eisen in Ihrem Blut geh√∂ren Lebersch√§den und Verstopfung. Wenn Sie Symptome einer Eisenmangelan√§mie haben, sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Arzt.

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