Benommenheit: Definition & Geduldserziehung

Was ist Schwindel?

Highlights

1. Benommenheit wird durch eine vorübergehende Abnahme des Blutes zum Gehirn verursacht.
2. Benommenheit, die nicht auf schweren Blutverlust, Herzinfarkt oder Schlaganfall zurückzuführen ist, klingt oft mit der Zeit ab. Andere Behandlungen werden die zugrunde liegende Erkrankung behandeln.
3. Auch wenn Benommenheit nicht immer Anlass zur Sorge gibt, kann sie manchmal auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen und das Risiko eines Sturzes erhöhen.

Benommenheit fühlt sich an, als ob Sie in Ohnmacht fallen könnten. Ihr Körper kann sich schwer fühlen, während sich Ihr Kopf anfühlt, als würde er nicht genug Blut bekommen. Eine andere Möglichkeit, Benommenheit zu beschreiben, ist eine "Auflockerung". "Benommenheit kann von einer getrübten Sicht und einem Verlust des Gleichgewichts begleitet sein.

Auch wenn Benommenheit nicht immer Anlass zur Sorge gibt, kann sie manchmal auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen und das Risiko eines Sturzes erhöhen. Aus diesem Grund sollten Sie vorsichtig sein, wenn Sie sich benommen fühlen.

Schwindelgefühl tritt oft auf, wenn Sie sich schnell von einer sitzenden in eine stehende Position bewegen. Diese Positionsänderung führt zu einem verringerten Blutfluss zum Gehirn. Dies kann zu einem Blutdruckabfall führen, bei dem Sie sich schwach fühlen. Sie leiden eher unter dieser Bedingung, wenn Sie aufgrund von Krankheit oder unzureichender Flüssigkeitszufuhr dehydriert sind. Das Gefühl kann sich verbessern, wenn Sie sitzen oder sich wieder hinlegen.

Benommenheit kann mit Übelkeit und Schwindel einhergehen. Schwindel ist das Gefühl, unausgeglichen oder unruhig zu sein. Es wird oft durch Probleme mit dem Innenohr, Gehirn, Herz oder der Verwendung bestimmter Medikamente verursacht. Laut Cleveland Clinic hatten 4 von 10 Menschen Schwindelgefühle, die schwerwiegend genug waren, um sie zu einem Arzt zu schicken. Schwindel kann gefährlich sein, weil es Ihren Gleichgewichtssinn verändert und Sie eher zum Sturz bringen kann.

Eine Art von Schwindel, genannt Schwindel, verursacht den falschen Sinn, dass sich Ihre Umgebung bewegt oder dreht, wenn sie in Wirklichkeit noch still sind. Vertigo kann dazu führen, dass Sie sich fühlen, als würden Sie schweben, kippen, schwanken oder wirbeln. Die meisten Fälle von Schwindel werden durch Störungen des Innenohrs verursacht, die Signale an Ihr Gehirn senden, die nicht mit den Zeichen übereinstimmen, die Ihre Augen und sensorischen Nerven empfangen.

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Ursachen

Ursachen der Benommenheit

Zu ​​den häufigsten Ursachen für Benommenheit zählen neben Dehydratation und Lageveränderungen:

• Allergien
• Höhenkrankheit
• bei Erkältung
• Grippe
• niedriger Blutzucker
• mit Tabak, Alkohol oder illegalen Drogen
• Dehydration durch Erbrechen, Durchfall, Fieber und andere Erkrankungen
• sehr tiefe oder schnelle Atmung (Hyperventilation)
• Angst und Stress

Einige verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente können auch Schwindel verursachen.

In einigen Fällen ist die Benommenheit auf einen schwereren Zustand zurückzuführen, einschließlich:

• Herzerkrankungen wie Herzinfarkt oder Herzschlag außerhalb des Rhythmus
• innere Blutungen (in Ihren inneren Organen oder Organsystemen) < 999> Schock, der einen signifikanten Blutdruckabfall verursacht
• Schlaganfall
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Suchen Sie einen Arzt auf.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie eine signifikante Menge Blut verloren haben sich benommen fühlen. Auch Benommenheit begleitet von Herzinfarkt oder Schlaganfall Symptome sollte sofort behandelt werden. Zu diesen Symptomen gehören:

einseitig hängendes Gesicht

• Übelkeit
• Druck oder Schmerzen in der Brust
• Kurzatmigkeit
• unerklärliches Schwitzen
• Erbrechen
• Versuchen Sie nicht, sich selbst zu bewegen das Krankenhaus, wenn Sie diese Symptome erleben. Rufen Sie stattdessen einen Krankenwagen an.

Wenn Ihre Benommenheit nach einer Woche anhält oder zu einer Verletzung oder Übelkeit geführt hat, suchen Sie Ihren Arzt auf. Suchen Sie auch einen Arzt auf, wenn sich Ihre Benommenheit mit der Zeit verschlimmert.

Diese Information ist eine Zusammenfassung. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie vermuten, dass Sie dringend behandelt werden müssen.

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Behandlung

Wie wird Schwindel behandelt?

Benommenheit, die nicht auf schweren Blutverlust, Herzinfarkt oder Schlaganfall zurückzuführen ist, klingt oft mit der Zeit ab. Andere Behandlungen werden die zugrunde liegende Erkrankung behandeln.

Die Behandlung für die weniger schwerwiegenden Ursachen der Benommenheit kann einschließen:

mehr Wasser trinken

• intravenöse Flüssigkeiten erhalten (Hydratationsflüssigkeiten, die durch eine Vene gegeben werden)
• essen oder trinken etwas zuckerhaltiges
• Trinken von Flüssigkeiten mit Elektrolyten
• liegend oder sitzend, um die Kopfhöhe gegenüber dem Körper zu verringern
• Bei schwereren Fällen von Benommenheit oder Schwindel, die nicht verschwinden, kann die Behandlung einschließen:

Wasserpillen

• salzarme Diät
• Antiinjetika
• Anti-Aging-Medikamente wie Diazepam (Valium) oder Alprazolam (Xanax)
• Anti-Migräne-Medikamente
• Balance-Therapie, auch Vestibular-Rehabilitation genannt (Übungen, die das Gleichgewichtssystem weniger empfindlich machen zur Bewegung)
• Psychotherapie zur Verringerung der Angst
• antibiotische Injektionen im Innenohr, die Gleichgewichtsprobleme verursachen (dies behebt das Gleichgewicht im Ohr, so dass das andere Ohr das Gleichgewicht übernehmen kann)
• Entfernung des Sinnesorgans der Innenohr, bekannt als ein labyr Intektomie (eine seltene Operation, um die Funktion des Innenohrs zu stören, die zu Gleichgewichtsproblemen führt, damit das andere Ohr die Kontrolle übernehmen kann)
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Prävention

Wie kann ich Schwindel verhindern?

Wenn Sie langsam aufstehen und plötzliche Haltungsänderungen vermeiden, können Sie Schwindel vermeiden. Trinken Sie viel Wasser, besonders wenn Sie krank sind oder intensiv trainieren. Vermeiden Sie helle Lichter und tragen Sie im Freien eine Sonnenbrille.

Vermeiden Sie Substanzen, von denen bekannt ist, dass sie Benommenheit verursachen, wie Alkohol oder Tabak. Antihistaminika, Beruhigungsmittel und Medikamente gegen Übelkeit können ebenfalls Benommenheit verursachen. Beenden Sie die Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten nicht ohne die Empfehlung Ihres Arztes.

Wenn Sie regelmäßig Schwindelgefühle verspüren, finden Sie hier einige zusätzliche Tipps zur Verbesserung der Lebensqualität:

Achten Sie darauf, dass Sie beim Gehen das Gleichgewicht verlieren, was zu Stürzen und schweren Verletzungen führen kann 999> Bewegen Sie sich vorsichtig und langsam, wenn nötig, mit einem Gehstock, falls erforderlich,

• um Stürze in Ihrem Heim zu vermeiden, indem Sie Dinge entfernen, auf denen Sie stolpern könnten, wie z. B. Teppiche und Elektrokabel; fügen Sie rutschfeste Matten Ihrem Bad oder Duschboden hinzu; Achte darauf, dass dein Zuhause gut ausgeleuchtet ist
• , setz dich hin oder leg dich hin, sobald du dich benommen fühlst; Legen Sie sich mit geschlossenen Augen in einen abgedunkelten Raum, wenn Sie einen ernsthaften Schwindelanfall erleiden. Fahren Sie kein Fahrzeug und bedienen Sie keine schweren Maschinen, wenn Sie oft ohne Vorwarnung benommen werden
• eine abwechslungsreiche gesunde Ernährung zu sich nehmen von Nährstoffen
• genug Schlaf bekommen (8 bis 10 Stunden für Jugendliche, 7 bis 9 Stunden für junge Erwachsene und Erwachsene und 7 bis 8 Stunden für ältere Erwachsene)
• vermeiden zusätzlichen Stress durch das Praktizieren von Entspannungstechniken wie tiefes Atmen, Yoga und Meditation
• trinken genug Flüssigkeit (mindestens acht Gläser pro Tag)