Gesundheit im College: Bedenken von Eltern und Kindern

College ist eine aufregende Zeit. Es ist jedoch wahrscheinlich, dass Sie und Ihr Kind über Dinge wie Noten und Zeitmanagement gestresst sind. Studentengesundheit ist ein weiteres gemeinsames Anliegen - aber Ihre Bedenken können von denen Ihres Kindes abweichen. Unten sind einige allgemeine Gesundheitsprobleme, die Kinder und Eltern über das Beginnen des Colleges haben. Wenn Sie die Unterschiede kennen, können Sie die Bedenken Ihres Kindes besser verstehen. Es wird Ihnen erlauben, auch Ihre zu kommunizieren.

Anliegen des Kindes: Neue Freunde finden

Ob dein Kind in der Nähe oder in der Nähe einer Hochschule ist, es ist eine Sorge, ob es Freunde gibt. Eine solide Gruppe von Freunden kann Ihrem Kind helfen, Wege zu finden, um den Stress der Schule zu reduzieren. Gute Freunde bieten auch Unterstützung, wenn sie es am meisten brauchen.

Bedenken der Eltern: Partys mit schädlichen Substanzen

Einige Eltern assoziieren soziale Aktivitäten in der Schule mit Partys.

Erstens ist es wichtig zu wissen, dass nicht jede Versammlung sich um Alkohol dreht. In der Tat machen mehr Schulen Regeln für Alkohol in Schlafsälen und anderen Wohnungen. Aber Begegnungen mit Alkohol und anderen schädlichen Substanzen sind oft unvermeidlich.

Du kannst mit deinem Teenager über Alkoholabstinenz sprechen und was zu tun ist, wenn sie unter Druck gesetzt werden, zu trinken. Ermutigen Sie auch Ihren Studenten, nie zu trinken und zu fahren.

Anliegen des Kindes: Gute Noten halten

Ihr Kind brauchte einen guten Notendurchschnitt, um ins College zu kommen. Sobald sie am College sind, müssen sie ihre Noten für Stipendien, finanzielle Unterstützung und Studienanforderungen halten. Dies kann zu viel Stress und damit verbundenen Angstzuständen oder Depressionen führen. Das Ausgleichen neuer Kurse und größerer Arbeitsauslastungen kann überwältigend sein.

Bedenken der Eltern: Angstzustände der Schüler kämpfen

Als Eltern wissen Sie, dass Sie gute Noten bekommen müssen - vielleicht haben Sie in der Vergangenheit sogar nach ihnen gedrängt. Aber Eltern sorgen sich oft mehr um das seelische Wohlbefinden ihres Kindes als um ihre Noten.

Sorgen des Kindes: Immer genug zu essen

Sobald sie von der finanziellen Unterstützung zurückgekommen sind, kann Ihr Kind in den Supermarkt oder in den nächsten Speisesaal gehen. College-Studenten haben noch eine andere Sorge: Sie planen ihr Geld während des akademischen Jahres. Unterricht, Gebühren und Bücher können manchmal dazu führen, dass man Lebensmittel kauft. Ihr Teenager kann sich für günstigere Optionen wie Fastfood oder verpackte Waren entscheiden.

Bedenken der Eltern: Angemessene Ernährung

Sie haben Erfahrung damit, Essen mit einem Budget zu machen, aber Sie könnten sich Sorgen machen, dass Ihr Kind das Gleiche kann. Angesichts der Nahrungsoptionen, die Ihrem Kind zur Verfügung stehen, können Sie befürchten, dass sie nicht die Nährstoffe bekommen, die sie benötigen, um sich auf ihr Studium und darüber hinaus zu konzentrieren.

Sorgen des Kindes: Mit wenig Schlaf viel erreichen zu können

Mit Unterricht, Arbeit, Praktika und außerschulischen Aktivitäten fällt es Ihrem Kind möglicherweise schwer, seinen Zeitplan zu verwalten. Viele Schüler sorgen sich darum, alles zu erledigen und ärgern sich, dass der Schlaf in die Quere kommt.

Bedenken der Eltern: Nicht genug Schlaf bekommen

Als Elternteil eines College-Studenten wissen Sie, dass es Nächte geben wird, in denen Ihr Kind später aufsteht, als Sie möchten. (Immerhin wissen Sie, wie es ist, schlaflose Nächte zu erleben.) Ihre größte Sorge in diesem Punkt könnte sein, ob Ihr Kind regelmäßig genug schläft. Sie wissen, dass dies ihre Gesundheit beeinträchtigen wird (ganz zu schweigen von ihren Studien).

Sorge des Kindes: Durch ein Semester zu kommen, ohne krank zu werden

Krank zu werden bedeutet fehlende Klasse. Das bedeutet, dass man Vorlesungen verpasst und Noten benotet. Es bedeutet auch, wichtige soziale Ereignisse zu verpassen. Ihr Kind könnte sich Sorgen machen, dass es das Semester durchläuft, ohne zu merken, was passiert.

Anliegen der Eltern: Infektionskrankheiten

Es ist normal, krank zu werden, vor allem, wenn Sie mit einem Haufen Studenten in engen Quartieren leben. Anstatt Erkältung oder Grippe, können Sie sich über schwere Krankheiten wie Meningitis sorgen. Das Beste, was Sie für Ihr Kind tun können, ist sicherzustellen, dass sie über ihre Impfungen auf dem Laufenden sind, bevor sie aufs College gehen.