Metabolisches Syndrom: Risikofaktoren, Diagnose und Komplikationen

Was ist metabolisches Syndrom?

Das metabolische Syndrom ist eine Gruppe von fünf Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Herzerkrankungen, Diabetes und Schlaganfall erhöhen. Die fünf Risikofaktoren sind:

• erhöhter Blutdruck (über 130/85 mmHg)
• hoher Blutzuckerspiegel (Insulinresistenz)
• Fettüberschuss um die Hüfte
• hohe Triglyzeridspiegel
• niedrige Werte von gutem Cholesterin oder HDL

Wenn Sie einen dieser Risikofaktoren haben, bedeutet das nicht, dass Sie ein metabolisches Syndrom haben. Wenn Sie jedoch einen haben, werden Sie Ihre Chancen auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Wenn drei oder mehr dieser Faktoren vorliegen, wird das metabolische Syndrom diagnostiziert und das Risiko von Gesundheitsproblemen erhöht.

Die American Heart Association (AHA) berichtet, dass 23 Prozent der Erwachsenen derzeit ein metabolisches Syndrom haben.

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Risikofaktoren

Was sind die Risikofaktoren für das metabolische Syndrom?

Die Risikofaktoren für das metabolische Syndrom sind mit Fettleibigkeit verbunden. Die beiden wichtigsten Risikofaktoren werden vom National Heart, Lung und Blood Institute definiert als:

• zentrale Fettleibigkeit, oder überschüssiges Fett im mittleren und oberen Teil des Körpers
• Insulinresistenz, was es für die Körper, um Zucker zu verwenden

Es gibt noch andere Faktoren, die das Risiko für das metabolische Syndrom erhöhen können. Dazu gehören:

• Alter
• Familiengeschichte des metabolischen Syndroms
• zu wenig Bewegung
• bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom

Diagnose

Wie wird das metabolische Syndrom diagnostiziert?

Um das metabolische Syndrom zu diagnostizieren, muss Ihr Arzt mehrere verschiedene Tests durchführen. Die Ergebnisse dieser Tests werden verwendet, um nach drei oder mehr Anzeichen der Störung zu suchen. Ihr Arzt kann einen oder mehrere der folgenden Punkte überprüfen:

• Taillenumfang
• nüchterne Bluttriglyzeride
• Cholesterinwerte
• Blutdruck
• Nüchternglukosespiegel

Anomalien, die bei drei oder mehr dieser Tests festgestellt wurden wird auf das Vorhandensein von metabolischem Syndrom hinweisen.

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Komplikationen

Was sind die Komplikationen des metabolischen Syndroms?

Die Komplikationen, die sich aus dem metabolischen Syndrom ergeben können, sind häufig schwerwiegend und langfristig (chronisch). Dazu gehören:

• Arterienverkalkung (Atherosklerose)
• Diabetes
• Herzinfarkt
• Nierenerkrankung
• Schlaganfall
• nichtalkoholische Fettleber
• periphere arterielle Verschlusskrankheit
• kardiovaskuläre Erkrankung < 999> Bei Diabetes entwickeln sich möglicherweise zusätzliche gesundheitliche Komplikationen wie:

Augenschädigung (Retinopathie)

• Nervenschädigung (Neuropathie)
• Nierenerkrankung
• Amputation der Gliedmaßen
• Behandlung < 999> Wie wird das metabolische Syndrom behandelt?

Wenn bei Ihnen ein metabolisches Syndrom diagnostiziert wird, besteht das Ziel der Behandlung darin, das Risiko, weitere gesundheitliche Komplikationen zu entwickeln, zu verringern. Ihr Arzt wird Ihnen Änderungen des Lebensstils empfehlen, die den Verlust von 7 bis 10 Prozent Ihres derzeitigen Gewichts und den Erhalt von mindestens 30 Minuten moderaten bis intensiven Trainings an fünf bis sieben Tagen pro Woche umfassen können. Sie können auch vorschlagen, dass Sie mit dem Rauchen aufhören.

Ihr Arzt kann Medikamente zur Senkung Ihres Blutdrucks, Cholesterins und / oder Blutzuckers verschreiben. Sie können auch niedrig dosiertes Aspirin verschreiben, um das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten zu reduzieren.

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Outlook

Was sind die Aussichten für Patienten mit metabolischem Syndrom?

Die Aussichten für Menschen mit metabolischem Syndrom können ziemlich gut sein, wenn Symptome behandelt werden. Menschen, die den Rat ihres Arztes einholen, richtig essen, Sport treiben, mit dem Rauchen aufhören und abnehmen, werden ihre Chancen auf ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Herzinfarkt oder Schlaganfall reduzieren.

Obwohl das Symptommanagement gesundheitliche Komplikationen reduziert, haben die meisten Menschen mit dieser Erkrankung ein langfristiges Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn Sie diesen Zustand entwickeln, müssen Sie von Ihrem Arzt überwacht werden, um schwere gesundheitliche Probleme wie Herzinfarkt und Schlaganfall zu verhindern.

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Prävention

Wie kann das metabolische Syndrom verhindert werden?

Die Prävention des metabolischen Syndroms ist sicher möglich. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Taillenumfangs sowie des Blut- und Cholesterinspiegels reduzieren das Risiko für das metabolische Syndrom. Bewegung und Gewichtsverlust können bei diesen Bemühungen helfen und Insulinresistenz verringern.

Insbesondere gesunde Ernährung mit Obst, Gemüse und Vollkornprodukten. Übung ist auch wichtig, wenn es darum geht, diesen Zustand zu verhindern. Regelmäßige körperliche Aktivität wird Ihren Blutdruck, Blutzucker und Cholesterinspiegel senken. Der Schlüssel ist zu versuchen, ein gesundes Gewicht zu halten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen oder Ihre Ernährung radikal ändern.

Die Prävention des metabolischen Syndroms erfordert auch regelmäßige körperliche Untersuchungen. Ihr Arzt kann Ihren Blutdruck messen und Blutuntersuchungen durchführen, die auf eine frühzeitige Entwicklung des metabolischen Syndroms hindeuten. Eine frühzeitige Diagnose des Zustands und der Behandlung wird die gesundheitlichen Komplikationen langfristig reduzieren.