Beste Gesundheitsprodukte der Frauen

CEO von HealthyWomen. Org und Krankenschwester Beth Battaglino hat ihr Leben der Gesundheit und dem Wohlbefinden von Frauen gewidmet. Als eine medizinische Fachkraft von mehr als 20 Jahren, eine Mutter und Leiterin ihrer gemeinnützigen Organisation, ist sie persönlich mit dem Balanceakt vertraut, alles zu tun.

Und um das alles zu machen, hat Battaglino sowohl eine "On-road" -Routine als auch eine "at-home" -Routine. Die eine Konstante in beiden ist ihre tägliche 5: 30 a. m. Lauf.

advertisementAdvertisementMein Morgenlauf ist, wenn mein Kopf am klarsten ist und wenn ich all die Dinge synthetisiere, die in meinem Kopf vor sich gehen. Als Anführer muss ich dort Zeit verbringen. Vor langer Zeit wurde mir klar, dass ich nie genug Zeit haben werde, um alles zu erledigen, was ich tun möchte. Manche Dinge werden jeden Tag ungeschehen gemacht, und Sport kann nicht einer von ihnen sein. Außerdem macht Laufen mich zu einer besseren Mutter und Person - es hilft mir, ausgeglichen zu bleiben. - Beth Battaglino

Zwei bis drei Mal in der Woche Pilates, ihr gesundheitsbewußtes Essen und jede Nacht eine volle Nachtruhe, und Battaglino hat alles, was sie braucht, um so gut wie möglich zu sein. Hier sind ihre Top-Picks für Frauengesundheitsfunde, die sie am Laufen halten.

1. Saucony Guide 10 Laufschuhe

Jeder begeisterte Läufer braucht ein gutes Paar Laufschuhe. Dieses Paar von Saucony ist wasserabweisend und für den Einsatz auf der Straße oder auf der Rennstrecke konzipiert, so dass Sie in jeder Situation auf einen tollen Lauf vorbereitet sind.

2. Perfekter Tag 2-in-1 Sonnencreme von Supergoop!

Wenn Sie von einem Zustand sprechen, möchten Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Haut vor UV-Strahlen der Sonne schützen, wenn Sie sich im Freien bewegen. Wirklich, Sonnenschutz ist jeden Tag ein Muss. Du wärst überrascht, wie viel Sonne wir unseren Tagen ausgesetzt sind! Probieren Sie diese ölfreie Version von Supergoop! das befeuchtet (ohne dass Ihre Haut fettig wird) und schützt mit LSF 50.

3. Athleta Activewear

Jedes aktive Mädchen braucht eine Menge toller, aktiver Kleidung, die es ihr leicht macht und auch gut aussieht. Für all das kommt mir Athleta in den Sinn. Plus: Ich liebe ihre Verkäufer, die im Alter zwischen 20 und 60 Jahre alt sind. Sie sind sachkundig, hilfreich und arbeiten. Die Qualität ihrer Kleidung ist wunderbar, und sie haben eine fabelhafte Rückgaberecht für den Fall, dass etwas nicht Ihren Bedürfnissen entspricht.

4. DivaCup

Wenn diese Zeit des Monats rollt, sollte es dich nicht davon abhalten, sich zu bewegen. Aber Tampons und Pads können unbequem und unzuverlässig sein, ganz zu schweigen von teuer. Probieren Sie die DivaCup Menstruationstasse aus, die bis zu 12 Stunden ohne Lecks hält, damit Sie sich bewegen können!

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5. Thinx Period Höschen

Und während wir auf dem Thema sind, sind Thinx-Periode Höschen eine andere umweltfreundliche, überraschend komfortable und sanitäre Möglichkeit für Frauen, ihre Zyklen auf eine neue Art und Weise zu nähern.Das Höschen kommt in schwarz oder nackt und in allen verschiedenen Stilen (und Active Wear), so dass es wirklich nicht zu stoppen Sie von Sie Zeitraum oder nicht! Jeder Einkauf, den Sie tätigen, wirkt sich direkt auf die Thinx Foundation aus, die durch finanzielle Bildung, sexuelle und reproduktive Gesundheit und vieles mehr dazu beiträgt, Mädchen auf der ganzen Welt zu stärken.

6. kGoal Kegel Exerciser

Mit zunehmendem Alter können Blaseninkontinenz und überaktive Blase für viele Frauen auftreten. Das kGoal von Minna Life ist ein Trainingssystem, mit dem Sie Ihre Beckenbodenübungen diskret und effizient verfolgen können. Mit dem Gerät und der kostenlosen App können Sie bei der Verfolgung Ihrer Trainingseinheiten Anleitungen und personalisierte Trainingseinheiten erhalten. Wenn Blaseninkontinenz Ihr Leben stört, übernehmen Sie die Kontrolle mit Hilfe dieses Werkzeugs.

7. Hum Daily Cleanse

Tägliches Wohlbefinden ist ein Muss für vielbeschäftigte Frauen! Und das bedeutet, auf das zu achten, was in deinem Körper geschieht. Diese veganen Kapseln von Hum sind hervorragend, um Ihnen zu helfen, Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien, damit Sie sich von innen heraus wohlfühlen können.

8. Soapwalla Kitchen Deodorant

Es ist üblich für viele von uns, einen Antitranspirant Roll-on zu erreichen, bevor wir unsere Tage beginnen. Aber die Wahrheit ist, dass unsere Körper brauchen um zu schwitzen, also ist Deo eine viel gesündere Option. Damit Sie gut riechen können, ist Soapwallas Deo-Creme eine fantastische Alternative. Es ist organisch, frei von aggressiven Chemikalien und vegan.

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Beth Battaglino, RN bringt eine einzigartige Kombination aus ausgeprägter geschäftlicher Expertise und, als praktizierende Krankenschwester, medizinisches Wissen in ihre Rolle als CEO von HealthyWomen ein. Diese gemeinnützige Organisation bietet Frauen fundierte, objektive und medizinisch anerkannte Informationen zu einem breiten Spektrum von Gesundheitsthemen für Frauen. Beth arbeitet seit mehr als 20 Jahren in der Gesundheitsindustrie und hilft bei der Definition und Förderung von öffentlichen Bildungsprogrammen zu einem breiten Spektrum von Frauengesundheitsthemen. Folge ihr @HealthyWomen auf Twitter.