PrÀnatale Versorgung: Harnfrequenz und Durst

Von morgendlicher Übelkeit bis hin zu RĂŒckenschmerzen gibt es viele neue Symptome, die mit einer Schwangerschaft einhergehen. Ein weiteres Symptom ist der scheinbar endlose Harndrang - auch wenn Sie nur ein paar Minuten vorher gegangen sind. Die Schwangerschaft erhöht den Harndrang. Dies kann Sie nachts wach halten, besonders wĂ€hrend Ihres dritten Trimesters.

Ursachen

Erhöhte Harnfrequenz ist ein frĂŒhes Symptom der Schwangerschaft bei Frauen. Es wird durch einen Anstieg der Hormone Progesteron und humanes Choriongonadotropin verursacht. Die DrĂ€nge neigen dazu, im zweiten Trimester zu reduzieren. Die GebĂ€rmutter ist auch im zweiten Trimester höher. Dies fĂŒhrt zu weniger Druck auf Ihre Blase.

ZusĂ€tzlich zu den ansteigenden Hormonen beginnt der FlĂŒssigkeitshaushalt Ihres Körpers wĂ€hrend der Schwangerschaft anzusteigen. Dies bedeutet, dass Ihre Nieren extra hart arbeiten mĂŒssen, um die zusĂ€tzliche FlĂŒssigkeit zu spĂŒlen. Die Menge an Urin, die du freisetzt, erhöht sich ebenfalls.

Im dritten Trimester bedeutet die wachsende GrĂ¶ĂŸe Ihres Babys, dass es noch mehr auf Ihre Blase drĂŒckt. Als Folge mĂŒssen Sie möglicherweise mehrmals in der Nacht aufwachen, um zu urinieren. Sie können auch erhöhte Harndrang aufgrund des zusĂ€tzlichen Drucks erleben.

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Symptome

Symptome

Wenn Sie in der Schwangerschaft hĂ€ufiger Harndrang haben, werden Sie hĂ€ufiger urinieren mĂŒssen. Manchmal kann man auf die Toilette gehen, aber wenn ĂŒberhaupt, nur sehr wenig urinieren.

Bei einigen Frauen kann es auch wÀhrend der Schwangerschaft zu Harnausfluss kommen. Diese Leckage kann auftreten, wenn Sie:

  • Husten
  • Übung
  • Lachen
  • Niesen

Es ist wichtig zu beachten, dass manchmal Harnfrequenz Symptome auf eine zugrunde liegende Harnwegsinfektion (UTI) hinweisen können. Frauen haben wÀhrend der Schwangerschaft hÀufiger Harnwegsinfektionen. ZusÀtzlich zu den Symptomen der hÀufigen Harndrang- oder Harndrangeinwirkung sind andere Symptome der Harnwegsinfektion:

  • Urin, der wolkig erscheint
  • Urin, der rot, rosa oder konzentriert ist
  • stark oder ĂŒbel riechender Urin
  • ein Brennen Empfindung beim Wasserlassen
  • Schmerzen beim Wasserlassen

Wenn Sie diese Symptome haben, informieren Sie Ihren Arzt. Eine unbehandelte Harnwegsinfektion kann die Harnwege aufwerten und ernstere Symptome verursachen.

Diagnose

Diagnose

Ärzte können die HĂ€ufigkeit und Dringlichkeit der Harnwege normalerweise anhand Ihrer Symptome diagnostizieren. Ihr Arzt wird Sie fragen, wie oft Sie auf die Toilette gehen und wie viel Sie mit jeder Reise urinieren. Sie können vorschlagen, ein Tagebuch zu fĂŒhren, wie oft Sie gehen und wie viel Sie urinieren.

Ihr Arzt kann diagnostische Tests anordnen, wenn Sie befĂŒrchten, dass Ihre Symptome nicht schwangerschaftsbedingt sind. Tests, die Ihr Arzt verwenden kann, umfassen:

  • Urinanalyse: Dies testet den Urin auf infektiöse Bakterien.
  • Ultraschall: Dieser Test kann AuffĂ€lligkeiten in der Blase, den Nieren oder der Harnröhre erkennen.
  • Blasenstresstest: Dieser Test misst, wie viel Urin beim Husten oder Absetzen austritt.
  • Zystoskopie: Bei diesem Verfahren wird ein dĂŒnnes, beleuchtetes Zielfernrohr mit einer Kamera in die Harnröhre eingefĂŒhrt, um die Blase und die Harnröhre zu untersuchen.
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Behandlung

Behandlung

Schwangerschaftsbedingte HarndranghÀufigkeit und Harndrang klingen in der Regel nach der Geburt ab. Diese Symptome klingen oft sechs Wochen nach der Geburt ab.

Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, Ihre Blasenmuskulatur durch Kegels zu stĂ€rken. Diese Übungen stĂ€rken den Beckenboden. Dies hilft Ihnen, eine bessere Kontrolle ĂŒber Ihren Urinfluss zu bekommen, besonders nach der Geburt.

Sie können Kegel-Übungen tĂ€glich durchfĂŒhren, idealerweise etwa dreimal am Tag. Befolgen Sie diese Schritte:

  1. Ziehen Sie die Muskeln Ihres Beckenbodens an, indem Sie sich vorstellen, dass Sie den Urinfluss stoppen.
  2. Halten Sie die Muskeln fĂŒr 10 Sekunden oder so lange wie möglich.
  3. Lösen Sie die kontrahierten Muskeln.
  4. Wiederholen Sie 15 Mal, um einen einzelnen Satz zu vervollstÀndigen.

Sie werden wissen, dass Sie Kegel-Übungen richtig durchfĂŒhren, wenn niemand Ihnen sagen kann, dass Sie sie tun.

Es kann sein, dass Sie neben einer Schwangerschaft auch medizinische Ursachen haben, die zu hĂ€ufigen Harndrang und Harndrang fĂŒhren. Wenn dies der Fall ist, wird Ihr Arzt diejenigen behandeln, die diagnostiziert wurden.

At Home-Behandlung

At Home-Behandlung

Wenn Sie genug FlĂŒssigkeit zu sich nehmen, ist dies fĂŒr die Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys wĂ€hrend der Schwangerschaft von entscheidender Bedeutung. Sie sollten das, was Sie trinken, nicht einschrĂ€nken, nur um Ihre Reisen zum Badezimmer zu reduzieren.

Sie können jedoch koffeinhaltige GetrĂ€nke reduzieren, die als natĂŒrliche Diuretika wirken. Ärzte empfehlen hĂ€ufig, die Koffeinaufnahme zu reduzieren, um mögliche Schwangerschaftskomplikationen zu vermeiden.

Sie können auch ein Tagebuch ĂŒber die Tageszeit fĂŒhren, zu der Sie die Toilette benutzen. Sie können dann planen, auf oder vor diesen Zeiten zur Toilette zu gehen, um die Wahrscheinlichkeit von Urinleck zu verringern. Wenn Sie sich beim Urinieren nach vorne beugen, können Sie Ihre Blase besser entleeren.

Die DurchfĂŒhrung von Kegel-Übungen zu Hause kann Ihnen auch helfen, die Beckenbodenmuskulatur weiter zu stĂ€rken. Die StĂ€rkung dieser Muskeln wĂ€hrend der Schwangerschaft kann Ihnen auch dabei helfen, sich auf die Geburt vorzubereiten.

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PrÀvention

PrÀvention

RegelmĂ€ĂŸige KegelĂŒbungen können Ihnen helfen, den Beckenboden besser kontrollieren zu können und die Harnkontrolle zu verbessern. Es gibt jedoch nicht viele andere Möglichkeiten, Harndrang und Dringlichkeit in der Schwangerschaft zu verhindern. Wenn Ihr Baby in Ihrem Körper wĂ€chst, können diese Symptome auftreten.

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Outlook

Outlook

Schwangerschaft kann zu hĂ€ufigerem Wasserlassen und manchmal zu mangelnder Kontrolle ĂŒber das Wasserlassen fĂŒhren. Die HĂ€ufigkeit von Harnwegen geht nach der Geburt fĂŒr die meisten Frauen weg. Sie sollten Ihren Arzt informieren, wenn Sie sechs Wochen nach Ihrem Baby immer noch Blasenprobleme haben.