Glucotoxizität: Symptome, Ursachen, Behandlung und mehr

Was ist Glucotoxizität?

Unbehandelter Blutzucker kann zu einer sogenannten Glukotoxizität (manchmal als Glukosetoxizität bezeichnet) führen. Es wird durch beschädigte Beta-Zellen verursacht.

Beta-Zellen helfen Ihrem Körper, ein Hormon namens Insulin freizusetzen und freizusetzen. Insulin zieht Zucker (auch Glukose genannt) aus Ihrem Blut, damit Ihre Zellen es für Energie nutzen können. Dieser Prozess hilft auch, Ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren.

Im Laufe der Zeit kann hoher Blutzucker (auch Hyperglykämie genannt) Ihre Beta-Zellen schädigen. Beschädigte Beta-Zellen verursachen sowohl eine Abnahme der Insulinproduktion als auch eine Erhöhung der Insulinresistenz Ihres Körpers, was zu einer Glucotoxizität führt.

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Symptome

Was sind die Symptome der Glucotoxizität?

Anhaltender hoher Blutzucker kann Ihre Organe und Gewebe schädigen. Es kann auch die Anzahl der weißen Blutkörperchen in Ihrem Körper verringern, die ein wichtiger Teil Ihres Immunsystems sind. Mit einem geschwächten Immunsystem haben Sie ein höheres Risiko für Infektionen. Es kann auch die Heilung von Wunden erschweren.

Weitere Symptome von hohem Blutzucker sind:

übermäßiger Durst
häufiges Wasserlassen
verschwommenes Sehen
Müdigkeit
Kopfschmerzen
trockener Mund
Verwirrung

Wenn Sie regelmäßig Blutzuckerspiegel über 240 Milligramm pro Deziliter (mg / dl) haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Suchen Sie Notfallversorgung, wenn Sie auch krank sind und kein Wasser oder Futter halten können.

Ursachen

Was verursacht Glucotoxizität?

Die Glucotoxizität wird durch einen langfristigen hohen Blutzucker verursacht, der ein sehr häufiges Symptom von Diabetes ist. Sie können jedoch hohen Blutzucker ohne Diabetes haben. Hoher Blutzucker, der nicht mit Diabetes zusammenhängt, wird normalerweise durch eine Grunderkrankung verursacht, insbesondere durch solche, die mit dem endokrinen System oder durch Medikamente wie Steroide in Verbindung stehen.

Forscher glauben auch, dass es einen starken Zusammenhang zwischen oxidativem Stress und Glucotoxizität gibt. Oxidativer Stress bezieht sich auf zu viele freie Radikale im Körper ohne genügend Antioxidantien, um sie zu bekämpfen. Dies kann Ihre Beta-Zellen schädigen und eine Glukotoxizität verursachen.

Anhaltender hoher Blutzucker kann oxidativen Stress verursachen. Weitere mögliche Ursachen sind:

schlechte Ernährung
Bewegungsmangel
Stress

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Diagnose

Wie wird Glucotoxizität diagnostiziert?

Der beste Weg, um auf Glukotoxizität zu prüfen, besteht darin, regelmäßig Ihren Blutzucker- und Insulinspiegel zu überprüfen. Wenn Sie Diabetes haben, tun Sie das wahrscheinlich schon. Wenn Sie keinen Diabetes haben oder Ihren Blutzucker regelmäßig kontrollieren, können Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um einen A1C-Test zu bekommen. Dies misst Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel in den letzten drei Monaten.

Nachdem Ihr Arzt Ihre Werte überprüft und festgestellt hat, ob sie benötigt werden, können Sie einen guten Glukosemonitor vorschlagen, den Sie zu Hause verwenden können.

Wenn Sie regelmäßig einen Nüchternblutzuckerwert von über 126 mg / dl oder einen A1C-Wert von mehr als 6,5% haben, besteht ein höheres Risiko für die Entwicklung einer Glukotoxizität.

Behandlung

Wie wird Glukotoxizität behandelt?

Der beste Weg zur Behandlung von Glucotoxizität ist die Senkung Ihres Blutzuckers. Sie können dies tun, indem Sie:

Ihre Diät ändern
mehr Bewegung bekommen
Insulininjektionen erhalten
Medikamente

Forschung, die Glucotoxizität mit oxidativem Stress verbindet, deutet auch darauf hin, dass antioxidative Medikamente wie Metformin und Troglitazon möglicherweise eine wirksame Behandlung für Glucotoxizität, die durch oxidativen Stress verursacht wird.

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Komplikationen

Hat die Glukotoxizität Komplikationen?

Wenn Sie ein Risiko haben, eine Glukotoxizität zu entwickeln, ist es wichtig, sich an Ihren Arzt zu wenden, damit Sie einen Plan zur Senkung Ihres Blutzuckers erstellen können.

Unbehandelte Glucotoxizität kann verursachen:

vaskuläre Gewebeprobleme
verminderte Endothelzellfunktion
Augenprobleme
Nervenprobleme
Nierenprobleme
erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Anzeige <999 > Prävention

Können Sie einer Glukotoxizität vorbeugen?

Sie können das Risiko einer Glukotoxizität reduzieren, indem Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken.

Der erste Schritt dabei ist die Reduzierung Ihrer Kohlenhydratzufuhr, einschließlich:

Brot

Nudeln
Getreide
Süßigkeiten wie Limonaden, Saft, Kekse, Kuchen und Bonbons
Obst
Milch und Joghurt
Snacks, wie Pommes Frites und Cracker
Getreide wie Haferflocken, Reis und Gerste
Denken Sie daran, dass Sie diese Lebensmittel nicht vollständig meiden müssen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie sie in Maßen essen. Die Menge an Kohlenhydraten, die Sie essen sollten, hängt von Ihrem Gewicht, Ihrer Körpergröße und Ihrem Aktivitätsniveau ab. Als eine allgemeine Regel, zielen auf 30-75 Gramm Kohlenhydrate in einer Hauptmahlzeit. Für Snacks, schießen für 15-30 Gramm. Regelmäßiges Essen hilft auch, den Blutzuckerspiegel in Schach zu halten.

Durch die Reduzierung von Stress können Sie auch Blutzuckerspiegelspitzen vermeiden. Wenn Sie sich regelmäßig gestresst fühlen, versuchen Sie, stressabbauende Aktivitäten in Ihren Alltag zu integrieren. Meditation, Atemübungen und einfach genug Schlaf können helfen, Stress abzubauen. Sie können auch Yoga machen oder einen schnellen Spaziergang machen, um Stress abzubauen und Bewegung zu bekommen, was auch hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken. Einfache Tiefatmungstechniken können helfen, die Insulinsensitivität zu erhöhen.

Eine Studie aus dem Jahr 2013 hat gezeigt, dass regelmäßige Übungen zur Entspannung die Insulinsekretion verbessern und die Entzündung reduzieren. Beides ist entscheidend für die Behandlung von hohem Blutzucker und Glucotoxizität.

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Outlook

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