Multiple Sklerose und Vitamin D

Haben Sie schon immer jemanden für Ihre Multiple Sklerose verantwortlich gemacht?

Wie wäre es mit einer natürlichen Substanz?

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Vitamin D ist seit langem mit Multipler Sklerose (MS) assoziiert. Viele Menschen mit MS scheinen im Vergleich zu denen ohne MS weniger Substanz zu haben.

Es gibt jedoch Anzeichen dafür, dass Vitamin D eine sichere und effektive Möglichkeit zur Behandlung und sogar zur Vorbeugung der Krankheit darstellt.

Niedrige Vitamin-D-Werte wurden mit MS-Rezidiven und Krankheitsprogression in Verbindung gebracht. Eine von der Harvard School of Public Health (HSPH) geleitete Studie kam zu dem Schluss, dass niedrige Vitamin-D-Spiegel die Schwere der Erkrankung vorhersagen und die Progression bei Menschen in den frühen Stadien der MS beschleunigen könnten.

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Eine weitere Studie stellte den Zusammenhang zwischen neonatalem Vitamin-D-Spiegel bei Müttern und dem Risiko, MS zu entwickeln, vor und zeigte, dass die Prävention von MS die Einnahme der richtigen Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft beinhalten könnte.

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Ein vermeidbarer Risikofaktor?

Weil Vitamin D etwas ist, das Menschen mit MS kontrollieren und bewältigen können, wird es als umweltverändernder Risikofaktor angesehen.

Menschen können rezeptfreie Vitamin-D-Präparate oder ein Rezept von ihrem Arzt nehmen. Sie können mehr Zeit in der Sonne verbringen (Vorsichtsmaßnahmen treffen) und könnten ihre Ernährung ändern, um mehr Nahrungsmittel aufzunehmen, die Vitamin D enthalten.

"Vitamin D ist überschaubar und es gibt Hinweise darauf, dass die Abdeckung von MS-Patienten im Allgemeinen wichtig ist", Jaime Imitola, MD, Leiter der multidisziplinären Klinik für progressive Multiple Sklerose und des translationalen Forschungsprogramms am Ohio State Universität, sagte Healthline.

Er fügte hinzu, dass zwar über 30 Einheiten im Allgemeinen in Ordnung sind, aber Menschen mit MS möglicherweise auf Zahlen zwischen 50 und 70 Einheiten abzielen.

Als sicher betrachtet, ist der einzige Konflikt, der auftreten kann, wenn das Vitamin mit Kalzium ergänzt wird, die oft von älteren Frauen eingenommen werden.

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Imitola schlägt vor, dass Frauen, insbesondere prämenopausale und menopausale, ihre Knochendichte und Vitamin-D-Spiegel mit ihren Neurologen und OB-GYNs diskutieren, um die besten Lösungen zu finden.

Vielversprechende Studien der Yale University weisen auf eine mögliche Rolle von Vitamin D bei der Neuroprotektion hin.

Von der Universität Cambridge zeigt eine andere Studie, wie Vitamin D die Myelinscheide reparieren kann.

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Neuroprotektion und Myelinreparatur sind beide notwendig, um die Progression bei MS zu verlangsamen oder zu stoppen.

Allerdings sind nicht alle Studien positiv.

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Eine Studie hat gezeigt, dass Vitamin D bei den meisten Menschen oxidativen Stress bekämpfen kann, nicht jedoch bei Menschen mit MS.

Es ist bekannt, dass oxidativer Stress Entzündungen verursacht und Exazerbationen und das Fortschreiten der Krankheit bei MS-Patienten verstärkt.

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Gründe für Vitaminmangel

Vitamin D-Mangel kann durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden.

Da Menschen mit MS altern und die Krankheit fortschreitet, sind sie möglicherweise nicht so aktiv und verbringen daher weniger Zeit im Freien.

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Menschen mit MS können auch aufgrund von Inaktivität an Gewicht zunehmen, wodurch ein höherer Body-Mass-Index (BMI) entsteht, der auch einen niedrigeren Vitamin-D-Spiegel verursachen kann.

Und aufgrund des allgemeinen Alterns kann es für die Nieren schwieriger sein, Vitamin D in eine Form umzuwandeln, die der Körper verwenden kann.

Susan Weiner, eine registrierte Ernährungsberaterin und Ernährungsberaterin, hat ein paar Vorschläge.

Sie sagte Healthline, dass Menschen mit MS vielleicht natürliche Lebensmittel mit hohem Vitamin-D-Gehalt wie Wildlachs, Makrelen, UV-Licht, D-angereicherte Milch, D-angereicherte Cerealien, D-angereicherten Orangensaft essen möchten, Rind- oder Kalbsleber, Eigelb, Käse, in Öl eingelegte Sardinen und Lebertran - mit einer Warnung, wegen des hohen Vitamin-A-Spiegels mit Vorsicht zu verwenden.

"Vitamin-D-Supplementierung kann bei einigen Personen mit MS, die durch ihre Ernährung keine ausreichende Menge zu sich nehmen können ", fügte Weiner hinzu. "Denken Sie daran, immer mit Ihrem Arzt zu konsultieren, bevor Sie Vitamin- oder Mineralpräparate einnehmen. "

Aber das Urteil steht noch aus, warum scheint Vitamin D diejenigen mit MS positiv zu beeinflussen.

Anmerkung des Herausgebers: Caroline Craven ist eine Patientenexpertin, die mit MS lebt. Ihr preisgekrönter Blog ist GirlwithMS. com, und sie kann @ thegirlwithms gefunden werden.

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