Schweres Atmen: Ursachen, Symptome, Behandlung und mehr

Übersicht

Sie werden feststellen, dass Ihre Atmung beim Training oder beim Aufstieg auf Treppen immer schwerer wird. Sie atmen schwerer, weil der Sauerstoffbedarf Ihres Körpers mit Anstrengung steigt.

Schweres Atmen, wenn Sie sich nicht bewegen, ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper härter arbeiten muss, um genug Sauerstoff zu bekommen. Dies kann daran liegen, dass weniger Luft durch Nase und Mund eindringt oder zu wenig Sauerstoff in Ihren Blutkreislauf gelangt. Alles, von einer ausgestopften Nase bis zu einer Lungenerkrankung, wie der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD), kann Ihre Atmung erschweren.

Lesen Sie weiter, um mehr über Ursachen schwerer Atmung zu erfahren und wie Sie dieses Symptom behandeln können.

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Ursachen

Was verursacht es?

Um zu verstehen, was schwere Atmung verursacht, müssen Sie wissen, wie die Atmung funktioniert. Das Atmen ist eine koordinierte Anstrengung, bei der Nase, Mund und Lunge beteiligt sind. Wenn Sie einatmen, tritt Luft durch Nase und Mund ein und dringt in Ihre Lungen ein. Es gelangt in die ballonartigen Luftsäcke, die Alveolen genannt werden. Von dort gelangt Sauerstoff in Ihren Blutkreislauf, um zu Ihrem Körper transportiert zu werden.

Nachfolgend sind einige mögliche Ursachen für schwere Atmung aufgeführt.

Erkältungs- und Nebenhöhlenprobleme

Viren und Bakterien können Ihre Nasenwege verstopfen, was es schwerer macht, genug Sauerstoff in Ihre Atemwege zu ziehen. Erkältungen erhöhen die Menge an Schleim, die Ihr Körper produziert. Sinus-Infektionen verursachen Entzündungen in den Nebenhöhlen, den luftgefüllten Räumen hinter Nase und Wangen.

Weitere Symptome einer Erkältung sind:

• Nasenausfluss
• Niesen
• Husten
• Halsschmerzen
• Kopf- oder Gliederschmerzen
• leichtes Fieber

Weitere Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung sind: < 999> Nasenausfluss, der grün sein kann

• Schmerz oder Zärtlichkeit im Gesicht
• Kopfschmerzen
• Husten
• Fieber
• Müdigkeit
• schlechter Atem
• Durch Viren verursachte Infektionen klären sich auf im Laufe der Zeit besitzen. Durch Bakterien verursachte Sinusinfektionen werden mit Antibiotika behandelt.

Allergien

Allergien sind eine Überreaktion Ihres Immunsystems auf normalerweise harmlose Substanzen in Ihrer Umgebung, wie Pollen, Gras oder Tierhaare. Wenn Ihr Immunsystem reagiert, löst es Ihren Körper aus, um das chemische Histamin freizusetzen. Wenn Sie mit den Symptomen einer Allergie nicht vertraut sind, denken Sie vielleicht, dass Sie eine Erkältung haben. Eine allergische Reaktion verursacht Symptome wie diese:

Niesen

• gefüllte und laufende Nase
• tränende Augen
• Nesselsucht, Hautausschlag
• Übelkeit
• Durchfall
• Die schwerwiegendste Art von allergischer Reaktion wird genannt Anaphylaxie. Es kann dazu führen, dass sich Hals und Mund aufblähen und schwer atmen.

Asthma

Asthma ist ein chronischer Zustand, bei dem sich die Atemwege in Ihren Lungen entzünden. Diese Schwellung macht es schwieriger für die Luft in Ihre Lunge zu gelangen.

Weitere Symptome sind:

Keuchen

• Husten
• Kurzatmigkeit
• Enges Gefühl in der Brust
• Sie können täglich oder bei Anfällen Asthma einnehmen, um Ihre Atemwege zu öffnen und Ihre Atmung zu erleichtern.

Atemwegsinfektionen

Lungenentzündung, Bronchitis und Tuberkulose sind Lungeninfektionen, die durch Bakterien oder Viren verursacht werden. Andere Symptome dieser Infektionen sind:

Husten, der klaren oder blutigen Schleim hervorbringen kann

• Fieber
• Schüttelfrost
• Müdigkeit
• Kopfschmerzen
• Brustbeschwerden
• Appetitverlust
• Bakterielle Infektionen werden mit Antibiotika behandelt. Viren klären sich oft selbst in ein oder zwei Wochen auf.

Angst

Manchmal ist die Ursache von Atemnot nicht körperlich, sondern psychisch bedingt. Wenn Sie ängstlich sind, verspannt sich Ihr Körper und Sie fangen an, unter anderen Effekten schneller zu atmen. Diese schnelle, schwere Atmung wird auch als Hyperventilation bezeichnet. Sie können auch Schmerzen in der Brust fühlen, die leicht für einen Herzinfarkt zu verwechseln sind.

Weitere Angstsymptome sind:

schneller Herzschlag

• Schwindel
• übermäßiges Schwitzen
• Schütteln
• Durchdrehen im Magen
• Durchfall
• Sie können Angstzustände mit Entspannungsübungen behandeln, Therapie und Antiangstmittel.

Adipositas

Das Tragen von viel zusätzlichem Gewicht übt Druck auf Ihre Lungen aus, die härter arbeiten müssen, um sich auszudehnen. Wenn Sie einen BMI von 30 oder höher, die Definition von Fettleibigkeit, haben, haben Sie möglicherweise mehr Schwierigkeiten beim Atmen, besonders wenn Sie Sport treiben.

Adipositas kann auch führen zu:

Herzproblemen

• Diabetes
• Schlafapnoe
• andere Gesundheitszustände
• Gewichtsabnahme, idealerweise mit Diät und Bewegung, ist der beste Weg, um gesundheitliche Probleme zu bekämpfen zu Fettleibigkeit.

Chronische obstruktive Lungenerkrankung

Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist eine Gruppe von Lungenerkrankungen, einschließlich chronischer Bronchitis, Emphysem und Asthma, die das Atmen erschweren. Es wird oft durch rauchbedingte Lungenschäden verursacht.

Symptome einer COPD sind:

chronischer Husten

• Kurzatmigkeit
• Müdigkeit
• erhöhte Schleimproduktion
• Keuchen
• Medikamente, pulmonale Rehabilitation und zusätzlicher Sauerstoff können Ihnen helfen, diese Symptome zu behandeln.

Herzinsuffizienz

Sie können eine Herzinsuffizienz bekommen, wenn eine Erkrankung wie eine Koronararterienerkrankung oder ein Herzinfarkt Ihr Herz so schädigt, dass das Blut nicht mehr effektiv in Ihren Körper gepumpt werden kann. Kurzatmigkeit wird durch Blutrückstau in den Blutgefäßen und Flüssigkeit in die Lunge verursacht.

Weitere Symptome einer Herzinsuffizienz sind:

Brustschmerzen

• schneller Herzschlag (Herzklopfen)
• Husten
• Schwindel
• Schwellungen in den Beinen oder Knöcheln
• schnelle Gewichtszunahme
• Arzneimittel implantierbare Geräte und Chirurgie sind alle Behandlungen für Herzinsuffizienz.

Lungenkrebs

Atembeschwerden und Kurzatmigkeit können Symptome von Lungenkrebs sein, besonders in den späten Stadien der Krankheit.

Weitere Symptome:

Husten

• Brustschmerzen
• erhöhte Schleimproduktion
• Heiserstimme
• Bluthusten
• Wie behandelbar der Krebs ist, hängt von seinem Stadium ab, das durch bestimmt wird die Größe des Tumors und ob er sich ausgebreitet hat.

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Schlafende Ursachen

Was verursacht schwere Atmung während Sie schlafen?

Wenn Sie im Schlaf einschlafen, bemerken Sie möglicherweise keine schwere Atmung. Ihr Bettpartner muss Sie vielleicht warnen, dass Sie beim Atmen viel Lärm machen.

Eine häufige Ursache für schweres Atmen in der Nacht ist eine obstruktive Schlafapnoe. In diesem Zustand entspannen sich Ihre Halsmuskeln und blockieren die Öffnung zu Ihren Atemwegen. Diese Blockade stoppt die Atmung während der ganzen Nacht.

Weitere Anzeichen für eine Schlafapnoe sind:

lautes Schnarchen

• Kopfschmerzen am Morgen
• Schläfrigkeit während des Tages
• Reizbarkeit
• Probleme beim Erinnern oder Konzentrieren
• Eine der wichtigsten Behandlungen für den Schlaf Apnoe ist ein kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP). Es verwendet ein Gerät, bestehend aus einer Maske, die Luft in Ihre Atemwege bläst, während Sie schlafen. Sie können auch ein Mundgerät ausprobieren, um Ihren Kiefer nachts in der richtigen Position zu halten.

Andere Ursachen schwerer Atmung während des Schlafes sind:

verstopfte Nase bei Erkältung oder Atemwegsinfektion

• COPD
• Herzinsuffizienz
• Adipositas
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Hilfe suchen

Wann Solltest du einen Arzt aufsuchen?

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Atmung schwer wird und nicht innerhalb von ein oder zwei Wochen von selbst verschwindet. Rufen Sie sofort Hilfe an, wenn Sie diese Symptome haben, die auf einen medizinischen Notfall hinweisen können:

Atemnot

• Brustschmerzen oder Engegefühl
• Blut im Schleim
• Schwellung im Mund oder Engegefühl in Ihrem Kehle
• Schwindel, Ohnmacht
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Behandlung

Wie wird behandelt?

Die Behandlung schwerer Atmung hängt davon ab, was sie verursacht hat.

Für Lungenerkrankungen wie Asthma und COPD gehören zu den Behandlungen:

Medikamente wie Bronchodilatatoren und Kortikosteroide, um Entzündungen zu lindern und die Atemwege zu öffnen

• pulmonale Rehabilitation, ein Programm, das Bewegungstherapie, Ernährungsberatung, und Ausbildung
• Sauerstofftherapie
• Bei Erkältungen, Nasennebenhöhlenentzündungen und Atemwegsinfektionen gehören zu den Behandlungen:

Antibiotika, wenn Bakterien die Infektion verursacht haben (Diese Medikamente helfen nicht bei Virusinfektionen.)

• Nasensprays oder Steroidsprays, um geschwollene Nasenwege zu schrumpfen
• Antihistaminika, um Entzündungen in den Nasenwegen zu verringern
• Bei Herzinsuffizienz zählen zu den Behandlungen:

Arzneimittel wie Diuretika, Vasodilatatoren, Betablocker und ACE-Hemmer

• Herzschrittmacher, implantierbarer Kardioverter-Defibrillator, linksventrikuläres Unterstützungsgerät und andere implantierbare Geräte
• Koronararterien-Bypass-Transplantation, Klappenchirurgie und andere Verfahren
• Bei Lungenkrebs umfassen die Behandlungen:

Überspannung Entfernung des Tumors oder der Lunge

• Chemotherapie
• Bestrahlung
• Immuntherapie
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Prävention

Können Sie damit aufhören?

Einige Ursachen schwerer Atmung, wie Fettleibigkeit und Schlafapnoe, können vermeidbar sein. Andere Ursachen, wie Infektionen, können für Sie schwieriger zu kontrollieren sein.

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um schwere Atmung zu verhindern:

Wenn Sie übergewichtig sind, verlieren Sie Gewicht.

• Waschen Sie Ihre Hände den ganzen Tag und vermeiden Sie jeden, der krank ist, so dass Sie keine Infektion bekommen.
• Wenn Sie rauchen, lassen Sie sich von Ihrem Arzt helfen.
• Wenn Sie Allergien haben, suchen Sie einen HNO-Arzt oder Allergologen auf.