Wann beginnt Atherosklerose?

Die meisten Menschen erleben die lebensbedrohlichen Komplikationen der Arteriosklerose - Arterienverkalkung - erst im mittleren Lebensalter. Die Anfangsphasen können jedoch tatsächlich während der Kindheit beginnen. Die Krankheit neigt dazu, progressiv zu sein und wird mit der Zeit schlimmer.

Im Laufe der Zeit bildet sich Plaque, die aus Fettzellen (Cholesterin), Kalzium und anderen Abfallprodukten besteht, in einer Hauptarterie. Die Arterie wird immer enger, was bedeutet, dass das Blut nicht in der Lage ist, Bereiche zu erreichen, die es ben√∂tigt. Es besteht auch ein h√∂heres Risiko, dass, wenn ein Blutgerinnsel von einem anderen Bereich im K√∂rper wegbricht, es in der engen Arterie stecken bleiben und die Blutversorgung vollst√§ndig unterbrechen k√∂nnte, was zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall f√ľhren w√ľrde.

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Was verursacht es?

Atherosklerose ist eine komplexe Erkrankung, die in der Regel fr√ľh im Leben beginnt und sich fortsetzt, wenn die Menschen √§lter werden. Studien haben gezeigt, dass Kinder im Alter von 10 bis 14 die fr√ľhen Stadien der Atherosklerose zeigen k√∂nnen. F√ľr manche Menschen schreitet die Krankheit in ihren 20ern und 30ern schnell voran, w√§hrend andere bis zu ihren 50ern oder 60ern keine Probleme haben.

Die Forscher sind sich nicht sicher, wie oder warum es beginnt. Es wird vermutet, dass Plaque beginnt sich in den Arterien aufzubauen, nachdem das Futter besch√§digt wurde. Die h√§ufigsten Ursachen f√ľr diesen Schaden sind hoher Cholesterinspiegel, hoher Blutdruck und Zigarettenrauchen.

Was sind die Risiken?

Ihre Arterien transportieren sauerstoffreiches Blut zu lebenswichtigen Organen wie Herz, Gehirn und Nieren. Wenn der Pfad blockiert wird, können diese Körperteile nicht so funktionieren, wie sie sollen. Wie Ihr Körper betroffen ist, hängt davon ab, welche Arterien blockiert sind.

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Dies sind die Krankheiten, die mit Atherosklerose zusammenhängen:

  • Herzerkrankungen, wenn sich Plaque in Ihren Herzkranzgef√§√üen ansammelt, die die gro√üen Blutgef√§√üe sind, die Blut zu Ihrem Herzen tragen. Dies erh√∂ht das Risiko f√ľr einen Herzinfarkt.
  • Erkrankung der Halsschlagader, wenn sich Plaque in den gro√üen Gef√§√üen auf beiden Seiten des Halses (Halsschlagadern) ansammelt, die Blut in Ihr Gehirn transportieren. Dies erh√∂ht das Risiko eines Schlaganfalls.
  • Periphere Arterienerkrankung, wenn sich Plaque in den gro√üen Arterien ansammelt, die Blut zu Ihren Armen und Beinen tragen. Dies verursacht Schmerzen, Taubheit und kann zu schweren Infektionen f√ľhren.
  • Nierenerkrankung, wenn sich Plaque in den gro√üen Arterien ansammelt, die Blut in die Nieren transportieren. Wenn Ihre Nieren nicht richtig funktionieren k√∂nnen, k√∂nnen sie keine Abf√§lle aus Ihrem K√∂rper entfernen, was zu ernsthaften Komplikationen f√ľhrt.

Wie werden Sie getestet?

Wenn Sie Symptome haben, wie einen schwachen Puls in der Nähe einer Hauptarterie, einen niedrigeren Blutdruck in der Nähe eines Arms oder Beines oder Anzeichen eines Aneurysmas, kann Ihr Arzt sie während einer regelmäßigen körperlichen Untersuchung bemerken.Ergebnisse aus einem Bluttest können den Arzt informieren, wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben.

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Weitere Informationen: Die verschiedenen Arten von Strokes ¬Ľ

Andere, aufwendigere Tests umfassen:

  • Imaging Tests: Eine Ultraschall-, Computertomographie (CT) -Scan oder Magnetresonanz-Angiographie (MRA) wird erlauben Sie √Ąrzten, in die Arterien zu sehen und zu erz√§hlen, wie strenge Blockaden sind.
  • Kn√∂chel-Arm-Index: Der Blutdruck in Ihren Kn√∂cheln wird mit Ihrem Arm verglichen. Wenn es einen ungew√∂hnlichen Unterschied gibt, kann es auf eine periphere arterielle Verschlusskrankheit hinweisen.
  • Stresstest: √Ąrzte k√∂nnen Ihr Herz und Ihre Atmung √ľberwachen, w√§hrend Sie sich k√∂rperlich bet√§tigen, z. B. auf einem station√§ren Fahrrad fahren oder z√ľgig auf einem Laufband laufen. Da √úbung Ihr Herz h√§rter arbeiten l√§sst, kann es √Ąrzten helfen, ein Problem zu entdecken.

Welche √Ąnderungen im Lebensstil k√∂nnen helfen?

Gesunde Ernährungsumstellungen, das Stoppen des Rauchens und Sport können starke Waffen gegen Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel sein, zwei Hauptverursacher von Atherosklerose.

√úbung

K√∂rperliche Aktivit√§t hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren, einen normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten und erh√∂ht Ihr "gutes Cholesterin" (HDL). Ziel f√ľr 30 bis 60 Minuten pro Tag moderaten Cardio.

Diät

Pflegen Sie ein gesundes Gewicht, indem Sie mehr Ballaststoffe essen. Dies kann erreicht werden, indem Wei√übrot und Pasta durch Vollkornprodukte ersetzt werden. Auch essen Sie viel Obst und Gem√ľse, sowie gesunde Fette - Oliven√∂l, Avocado und N√ľsse haben alle Fette, die Ihr "schlechtes Cholesterin" (LDL) nicht erh√∂hen werden.

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Begrenzen Sie Ihre Cholesterinaufnahme, indem Sie die Menge der cholesterinreichen Nahrungsmittel verringern, die Sie essen, wie Käse, Vollmilch und Eier. Vermeiden Sie auch Transfette und begrenzen gesättigte Fette (meistens in verarbeiteten Lebensmitteln), da beide Ihren Körper dazu bringen, mehr Cholesterin zu produzieren.

Sie sollten auch Ihre Natriumaufnahme einschränken, da dies zu Bluthochdruck sowie Alkohol beiträgt. Regelmäßiges Trinken kann den Blutdruck erhöhen und zur Gewichtszunahme beitragen (Alkohol ist kalorienreich).

Diese Gewohnheiten sind am besten, um fr√ľh im Leben zu beginnen, aber sie sind vorteilhaft, egal wie alt du bist.

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Kann es behandelt werden?

Wenn Atherosklerose √ľber das hinausgegangen ist, was Lebensstil√§nderungen verringern k√∂nnen, gibt es Medikamente und chirurgische Behandlungen. Diese dienen dazu, die Verschlechterung der Krankheit zu verhindern und den Komfort zu erh√∂hen, insbesondere wenn Sie Schmerzen in der Brust oder am Bein haben.

Medikamente enthalten typischerweise Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel. Einige Beispiele sind:

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  • Statine
  • Betablocker
  • Angiotensin-Converting-Enzym (ACE) -Hemmer
  • Thrombozytenaggregationshemmer
  • Calciumkanalblocker

Eine Operation wird als aggressiver behandelt und ist wenn die Blockade lebensbedrohlich ist. Ein Chirurg kann hineingehen und Plaque von einer Arterie entfernen oder den Blutfluss um die blockierte Arterie umleiten.