Niesen Nach dem Essen: Ursachen, Behandlung und mehr

Übersicht

Niesen ist die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf Reizungen in den oberen Atemwegen, insbesondere in der Nase. Wenn Sie nach dem Essen regelmäßig niesen, fragen Sie sich vielleicht, wie etwas in Ihrem Magen Ihre Nase reizen kann. Das Essen bestimmter Arten von Nahrungsmitteln oder sehr großen Mahlzeiten kann beide zu Reizungen der Nase führen.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum Sie nach dem Essen niesen und wie Sie in der Zukunft nach dem Essen Niesanfälle verhindern können.

WerbungWerbung

Gusto-Schnupfen

Wenn Sie allergisch auf etwas - wie Pollen - reagieren, löst Ihr Immunsystem eine schützende Reaktion aus. Dies führt zu allergischer Rhinitis.

Rhinitis ist die medizinische Bezeichnung für eine Entzündung der Schleimhaut in der Nase. Diese Entzündung führt zu Niesen, Verstopfung und einer laufenden Nase. Rhinitis wird oft in allergische und nicht-allergische Rhinitis unterteilt. Die verschiedenen Arten hängen davon ab, ob es durch Allergien verursacht wird oder nicht.

Die gustatorische Rhinitis ist eine Form der nicht-allergischen Rhinitis, die durch das Essen bestimmter, meist scharfer oder scharfer Nahrungsmittel verursacht wird. Das Trinken von Alkohol kann auch zu einem Aufflammen der gustatorischen Rhinitis führen.

Häufige Lebensmittel, die gustatorische Rhinitis auslösen, sind:

heiße Suppen
Wasabi
scharfe Paprika
Curry
Salsa
Meerrettich

Während gustatorische Rhinitis ist in der Regel heiß oder scharf zugeordnet Lebensmittel, andere Arten von Lebensmitteln können für manche Menschen Symptome verursachen.

Es gibt keine Heilung für gustatorische Rhinitis. Es führt normalerweise nicht zu gesundheitlichen Problemen. Wenn dein Niesen zu einem Problem wird, versuche ein Ernährungstagebuch zu führen und notiere, welche Lebensmittel dich zum Niesen bringen. Vermeiden Sie diese Lebensmittel können Sie vermeiden, Niesen nach dem Essen in der Zukunft.

Sie können auch die Symptome einer gustatorischen Rhinitis mit frei verkäuflichen Abschwellmitteln wie Pseudoephedrin (Sudafed) behandeln.

Snatiation

Snatiation ist eine Kombination der Wörter "Niesen" und "Sättigung", was bedeutet, voll oder zufrieden zu sein. Es bezieht sich auf einen relativ häufigen, aber schlecht verstandenen Zustand, der dazu führt, dass Menschen nach einer großen Mahlzeit unkontrolliert niesen.

Es wurde erstmals 1989 von zwei Forschern in einem Brief an das Journal of Medical Genetics erwähnt. Sie beschrieben den Fall eines 32-jährigen Mannes, der nach jeder Mahlzeit drei- bis viermal unkontrolliert nieste. Er erzählte den Forschern, dass sein Vater, Großvater, drei Brüder, eine seiner beiden Schwestern, ein Onkel und ein Cousin alle die gleichen Symptome hatten.

Seitdem wurden weitere Fälle von Snatierung gemeldet. Allerdings gibt es nicht viel Forschung über die Bedingung. Es scheint mit dem Verzehr von großen Mahlzeiten verbunden zu sein, die den Magen vollständig ausfüllen. Die Art des Essens scheint kein Faktor zu sein.

Snatiation ist wahrscheinlich genetisch bedingt und verursacht keine gesundheitlichen Probleme.Wenn Sie bemerken, dass Sie nach großen Mahlzeiten mehr niesen, versuchen Sie kleinere Mahlzeiten zu essen oder langsam zu essen.

WerbungWerbung

Prävention

Kann ich das Niesen nach dem Essen verhindern?

Gustatorische Rhinitis und Snatiation haben keine Heilung. Es gibt jedoch bestimmte Dinge, die Sie tun können, um Ihre Nase frei von zusätzlichem Schleim zu halten, was dazu beitragen kann, das Niesen nach dem Essen zu reduzieren.

Versuchen Sie, den Schleim in der Nase zu reduzieren, indem Sie:

viel Wasser trinken
mit einem Nasenspray
gelegentlich mit einem Netipot zur Nasenspülung
mit einem Luftbefeuchter zu Hause

Auf was Sie zum Niesen bringen, können Sie auch versuchen:

mehrere kleine Mahlzeiten im Laufe des Tages zu essen, anstatt ein paar große
vermeiden scharf gewürzte Speisen
Begrenzung Ihrer Alkoholaufnahme

Mitnehmen

Die Quintessenz

Einige Leute niesen nach dem Essen, aber Ärzte sind sich immer noch nicht ganz sicher warum. Gustorische Rhinitis und Snatiation scheinen häufige Ursachen zu sein, aber beide sind noch immer wenig verstanden.

Um herauszufinden, was zum Niesen führt, sollten Sie wissen, wann und was Sie essen, um nach Mustern zu suchen. Teilen Sie diese Notizen mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen helfen, einen Plan für das Niesen zu erstellen.