Warum f√ľhlt sich mein Herz so an, als h√§tte es einen Schlag √ľbersprungen?

Was ist ein Herzklopfen?

Wenn Sie das Gef√ľhl haben, dass Ihr Herz pl√∂tzlich einen Schlag ausgelassen hat, k√∂nnte das bedeuten, dass Sie Herzklopfen hatten. Herzklopfen kann am besten als ein Gef√ľhl beschrieben werden, dass dein Herz zu hart oder zu schnell schl√§gt. Sie k√∂nnen f√ľhlen, dass Ihr Herz einen Schlag ausl√§sst, schnell flattert oder extrem schnell schl√§gt. Sie k√∂nnen auch f√ľhlen, dass Ihr Herz schwere, pochende Beats produziert.

Herzklopfen sind nicht immer sch√§dlich, aber sie k√∂nnen Besorgnis erregend sein, wenn Sie sie noch nie zuvor erlebt haben. F√ľr viele Menschen werden die ungew√∂hnlichen Beats enden und ganz von selbst verschwinden. Manchmal ist jedoch eine medizinische Behandlung notwendig, um zu verhindern, dass sie in Zukunft erneut auftreten.

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Symptome

Was sind die häufigsten Symptome?

Die Symptome von Herzklopfen sind f√ľr jeden, der sie erlebt, verschieden. F√ľr viele Menschen f√ľhlen sich die h√§ufigsten Symptome so an, als ob Ihr Herz es w√§re:

  • H√ľbe √ľberspringen
  • schnell flattern
  • zu schnell schlagen
  • h√§rter schlagen als sonst

Herzklopfen kann auftreten, wenn Sie stehen Sitzen oder Liegen. Sie k√∂nnen diese ungew√∂hnlichen Empfindungen in Ihrer Brust, Ihrem Hals oder sogar in Ihrer Kehle f√ľhlen.

Sie können nur eine Episode in Ihrem Leben erleben, oder Sie können regelmäßig Herzklopfen erleben. Die meisten Episoden enden selbstständig, auch ohne Behandlung.

Allerdings sind einige Symptome ein Zeichen f√ľr einen ernsteren Zustand. Wenn Sie Herzklopfen und eines der folgenden Symptome haben, sollten Sie einen Notarzt aufsuchen:

  • Schmerzen in der Brust oder Beschwerden
  • schwere Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden
  • Schwindel und √úbelkeit
  • Ohnmacht

Ursachen < 999> Was verursacht Herzklopfen?

Die Ursache von Herzklopfen ist nicht immer bekannt. Diese harmlosen Herz-Schluckauf können von Zeit zu Zeit ohne eine echte Erklärung passieren.

Einige häufige Ursachen können jedoch bei Menschen mit Herz-Palpation festgestellt werden. Die Ursachen lassen sich in zwei Hauptkategorien einteilen: nicht herzbezogene Ursachen und herzbedingte Ursachen.

Nicht-herzbezogene Ursachen

Zu ‚Äč‚Äčden prim√§ren nicht-herzbezogenen Ursachen geh√∂ren:

starke emotionale Gef√ľhle, einschlie√ülich Stress oder Angst

  • Angst
  • zu viel Koffein oder Alkohol zu trinken oder zu konsumieren viel Nikotin
  • Verwendung von illegalen Substanzen, einschlie√ülich Kokain, Amphetaminen und Heroin
  • hormonelle Ver√§nderungen als Folge von Schwangerschaft, Menopause oder Menstruation
  • kr√§ftige k√∂rperliche Aktivit√§t, einschlie√ülich anstrengende √úbung
  • pflanzliche oder Nahrungserg√§nzungsmittel < 999> bestimmte Medikamente, einschlie√ülich Di√§tpillen, abschwellende Mittel oder Erk√§ltungs- und Hustenmittel, und Asthma-Inhalatoren mit Stimulanzien
  • Krankheiten oder Zust√§nde, einschlie√ülich Fieber, Dehydratation, abnorme Elektrolytwerte
  • medizinische Bedingungen, einschlie√ülich niedriger Blutzucker, Blutarmut Druck- und Schilddr√ľsenerkrankungen
  • Nahrungsmittelsensitivit√§ten oder Allergien
  • Herzbedingte Ursachen
  • Zu ‚Äč‚Äčden prim√§ren herzbedingten Ursachen geh√∂ren:

Arrhythmie (unregelmäßiger Herzschlag)

fr√ľherer Herzinfarkt

  • koronar Arterienerkrankung
  • Herzklappenprobleme
  • Herzmuskelprobleme
  • Herzinsuffizienz
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  • Risikofaktoren
Was sind die Risikofaktoren f√ľr Herzklopfen?

Risikofaktoren f√ľr Herzklopfen sind eng mit den m√∂glichen Ursachen verbunden. Zum Beispiel ist eine h√§ufige Ursache f√ľr Herzklopfen intensive emotionale Reaktionen wie Angst und Stress. Menschen mit einem hohen Ma√ü an Stress und Angst haben ein h√∂heres Risiko f√ľr Herzklopfen.

Andere Risikofaktoren f√ľr Herzklopfen sind:

eine Angststörung

eine Geschichte von Panikattacken

  • Schwangerschaft oder hormonelle Ver√§nderungen
  • Einnahme von Medikamenten mit Stimulanzien, wie Asthma-Inhalatoren, Hustenmittel und Erk√§ltung Medizin
  • bei einer diagnostizierten Herzerkrankung, die Ihr Risiko erh√∂ht, wie z. B. koronare Herzkrankheit, Arrhythmie oder Herzfehler
  • Schilddr√ľsen√ľberfunktion (Schilddr√ľsen√ľberfunktion)
  • Diagnose
  • Wie werden sie diagnostiziert?

Herzklopfen sind in vielen Fällen harmlos, können aber besorgniserregend sein. Eine Ursache ist möglicherweise unbekannt und Tests liefern möglicherweise keine Ergebnisse.

Wenn Sie weiterhin Herzklopfen haben oder wenn Sie sicher sein wollen, dass ein zugrunde liegendes Problem sie nicht verursacht, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt.

Bei Ihrem Termin f√ľhrt Ihr Arzt eine vollst√§ndige k√∂rperliche Untersuchung durch und fragt nach Ihrer medizinischen Vorgeschichte. Wenn sie vermuten, dass etwas diese Symptome verursacht, ordnen sie Tests an.

Diese Tests k√∂nnen verwendet werden, um eine Ursache f√ľr Herzklopfen zu identifizieren:

Bluttests.

Veränderungen im Blut können Ihrem Arzt helfen, mögliche Probleme zu erkennen.

  • Elektrokardiogramm (EKG) .
  • Bei diesem Test werden die elektrischen Signale Ihres Herzens f√ľr einen bestimmten Zeitraum aufgezeichnet. In einigen F√§llen haben Sie m√∂glicherweise ein EKG, w√§hrend Sie trainieren. Dies wird als Stresstest bezeichnet. Langzeit√ľberwachung .
  • Bei dieser Art von Test m√ľssen Sie einen Monitor 24 bis 48 Stunden lang tragen. Der Monitor zeichnet Ihr Herz die ganze Zeit auf. Dieser l√§ngere Zeitrahmen gibt Ihrem Arzt ein breiteres Fenster f√ľr die Aktivit√§ten Ihres Herzens. Ereignisaufzeichnung. Wenn das Herzklopfen f√ľr eine kontinuierliche √úberwachung zu sporadisch ist, schl√§gt Ihr Arzt m√∂glicherweise einen anderen Ger√§tetyp vor. Dieser wird st√§ndig getragen. Sie verwenden ein Handheld-Ger√§t, um mit der Aufzeichnung zu beginnen, sobald Sie Symptome bemerken.
  • AnzeigeWerbung Behandlung
Wie man Herzklopfen stoppt

Die Behandlung von Herzklopfen h√§ngt von der Ursache ab. F√ľr die meisten Menschen wird das Herzklopfen ohne Behandlung von selbst verschwinden. F√ľr andere kann die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache der Herzklopfen helfen, sie zu stoppen oder zu verhindern.

Vermeiden Sie Trigger

Wenn Angst oder Stress zu der Empfindung f√ľhrt, suchen Sie nach M√∂glichkeiten, um Ihre Sorgen zu reduzieren. Dies kann Aktivit√§ten wie Meditation, Journaling, Yoga oder Tai Chi umfassen. Wenn diese Techniken nicht ausreichen, suchen Sie mit Ihrem Arzt ein Medikament, das die Symptome der Angst lindern kann.

Problematische Lebensmittel und Substanzen ausschneiden

Medikamente, Medikamente und sogar Lebensmittel k√∂nnen zu Herzklopfen f√ľhren. Wenn Sie eine Substanz identifizieren, die Herzklopfen oder Empfindlichkeiten verursacht, entfernen Sie sie aus Ihrer Ern√§hrung, um Herzklopfen zu stoppen.

Rauchen kann beispielsweise zu Herzklopfen f√ľhren.Wenn Sie beim Rauchen bemerken, dass Sie mehr Herzklopfen haben, h√∂ren Sie f√ľr eine gewisse Zeit mit dem Rauchen auf und sehen Sie, ob die Empfindung endet. Wir haben die Leser nach realen und praktischen Tipps zum Aufh√∂ren mit dem Rauchen angesprochen.

Passen Sie auf Ihren Körper auf

Bleiben Sie hydratisiert, essen Sie gut und trainieren Sie regelm√§√üig. Diese Komponenten einer gesunden Lebensweise k√∂nnen auch das Risiko f√ľr Herzklopfen reduzieren.

Finden Sie eine ursachenspezifische Behandlung

Wenn Ihr Herzklopfen das Ergebnis einer Erkrankung oder Krankheit ist, wird Ihr Arzt mit Ihnen zusammen eine geeignete Behandlung finden. Diese Behandlungsmöglichkeiten können Medikamente und Verfahren umfassen.

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Outlook

Wie sieht es aus?

Herzklopfen ist normalerweise kein Grund zur Besorgnis. Wenn Sie das Gef√ľhl eines flatternden, schnellen oder pochenden Herzens sp√ľren, wissen Sie, dass die meisten Menschen keine Behandlung ben√∂tigen. Das Herzklopfen wird wahrscheinlich ohne dauerhafte Probleme von alleine verschwinden.

Wenn jedoch diese Empfindungen anhalten oder wenn Sie bef√ľrchten, dass sie ein Anzeichen f√ľr ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein k√∂nnten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Tests k√∂nnen Ihrem Arzt helfen, m√∂gliche ernsthafte Probleme schnell auszuschlie√üen, so dass Sie eine Diagnose und eine Behandlung finden k√∂nnen.